蚤休的功效

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

大家好，我是一个又大又甜的大苹果，说到苹果，大家应该都认识我吧。

俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我。”这句话是正确的，我们苹果大家族确实是有很多的功效，比如有清热的功效，有解毒的功效，还有能预防癌症的功效呢！

我们苹果大家族有很多的种类，比如说常见的红富士，红星，方棠等等。

我们还可以做非常非常多的菜，有拔丝苹果、苹果丝，还有糖醋苹果。

我们苹果还有很多的营养成份有维生素c膳食纤维等等。

苹果的营养丰富，肉嫩多汁，口味鲜美而具有芳香，它可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等，还可以入药。

我的颜色以红色和绿色为主，我的兄弟最胖的一个有3公斤左右，那样的大苹果需要好久才能吃完呐，那个苹果是我们苹果家族最胖的一个了，听说它还打破了世界记录了呢！我们的味道有时非常的酸，有时很甜很甜，这是性格决定的。我们开心时很甜，我们伤心时很酸。

另外，我要告诉大家要多吃苹果，注意身体健康，一定还要多锻炼身体，还要多休息，才能拥有一个好身体！

指导老师：李纪伟

汉字，作为中华文化源远流长的重要见证，承载的是中华文化发展的历史轨迹和丰富硕果。数千年来，汉字这种独具特色的“方块字”，为书写中华文化，传承中华文明，发挥了巨大的作用，这便是汉字最令人回味无穷的味道。

当网络铺天盖地的撞击着人们的心灵，现代人越来越倾向高科技带来的功效时，我们的传统文化又该置身何处？尤是以文化为基本载体的汉字又面临怎样的危机？是否还能容这种历史悠久的“方块字”有一席之地？

追溯到世界上最古老的几种文字，如埃及的圣书字、美洲的马雅文、美索不达米亚的楔形文、印度的婆罗米字母以及腓尼基字母等，可它们可以和汉字一样源远流长吗？没有！它们早已经成为了死文字，只有汉字一直被中华名族使用，这的确是一个伟大的奇迹！

正如任继愈所说：“汉字问题，不只是文字学的课题，而是关系整个中华民族的形成和发展的全局性课题。”当信息化高度发展，汉字越来越淡出人们的视线，丧失的不仅仅是中华汉字的传承，更严重为中华民族代代相传、绵延不绝的重要文明的匿迹。所以我们尤应重视汉字传承，让整个中华民族品尝汉字的味道。

还记得在拯救方块字上功莫大焉的语文教学界元老吕叔湘吧，这位毕业于南京大学外国语文系的语言文

喜欢的东西有很多，最喜欢的却只有那几样。

我是个凉食性动物，喜欢吃各种各样的冷饮和冰激凌还有水果之类的。

说起水果，什么猕猴桃啊，蓝莓、百香果还有芒果荔枝，我都特别喜欢，酸酸甜甜，它们不仅好吃，还有各自的功效。

比如像蓝莓啊，它就可以保护视力，我们现在每天对着电视手机电脑的，辐射那么大，近视的危害性也很严重，应该从小的细节注意，保护眼睛，保护好我们心灵的窗户。

还有猕猴桃，看它的样子你就知道富含多种维生素，各种鲜榨果汁补充人体微量元素，又被称为“奇异果”，果然是很奇妙的呢。

但是要说最喜欢的，还是芒果。

芒果虽然不是样子最好看，也不是最有营养的，但是从一开始就特别喜欢。它有一种独特的味道，让我深深着迷，吃着就停不下来。我喜欢把它从中间割开一道缝隙，然后用刀子切成一块块的小格子，再翻到盘子里，这样既卫生，吃起来又方便。

你最喜欢的水果是什么呢？

生活需要仪式感，除了日常必须的吃穿外，我们还应有一些“无用”的享乐，这都是有趣生活的必备条件。

清明节全家出去旅游，无意间去了度假村的DIY手工坊，我和表姐一起选择了制作目标——香薰蜡片。手工老师告诉我们香薰蜡片的功效与香薰蜡烛相似，外观类似香皂，材料以豆蜡为主，在制作过程中，会加入精油，香气不会过分浓郁刺鼻，但往往可以保持将近一年左右。所需材料：大豆蜡、精油、干花；所需工具：纸模、吸管、麻绳或丝带。老师话音刚落，我就心急地问：“怎么做呀？”只见老师神秘地一笑，说：“等会儿你就知道了。”我十分好奇，但没有多嘴，按照老师的指导操作。

我先选了浅绿色颜料和柠檬味精油。只见老师用镊子小心翼翼地取了米粒大的一小粒颜料，把它放入量杯里，再往里加入煮热融化的蜡液。好神奇啊！颜料粒竟然在一秒内瞬间被溶解！蜡液由白色变成晶莹剔透的淡绿色，美丽极了。接下来，我又往里加了十滴精油，可以闻到香香的柠檬味道，好香啊！老师帮我们把烫烫的蜡液倒入模具中。我选择的模具是圆形的，底下有一个钥匙图案，圆形里面有一个支柱，这样做好的蜡片会留下一个圆洞，后面可用来穿麻绳。等倒入模具的蜡液慢

我的家乡座落在三省交界的衢州江山，那里风景秀丽，群山环绕，空气清新，是个宜居的小城市。

江山物产丰富，最有名的当属徐香猕猴桃，汁多肉甜，富含维C，具有抗癌功效。另外还有柑橘，蜂蜜，江山大白鹅……这些都是上好的特产。

你知道江山这个名字的由来吗？就让我来告诉你吧！江是指须江，钱江源的一支重要支流。山，当然指的是世界著名自然文化遗产江郎山了。这里还有个美丽的传说，很久以前，金纯山脚有个江郎乡，住着一户勤劳的庄户人家——江氏三兄弟。有一天，美丽的须女仙子乘风来到这里，慧眼望去，只见山脚诚实憨厚又英俊的三兄弟正在田间劳作。于是来到凡间，与三兄弟渐生爱慕之情。无奈仙界人间两重天，仙子不能久待人间，必须重返天庭。仙子走后，痴情的三兄弟无比惆怅，茶饭不思，日夜站在高山之颠守望着。盼呀盼呀，一年又一年，等呀等呀，日久天长，江氏三兄弟化身为三爿巨石。从此金纯山改名江郎山，三爿巨石分别叫郎峰、亚峰和灵峰。

除了江郎山这个著名景点以外，江山还有许许多多好玩的地方，如：仙霞关、戴笠故居、廿八都古镇……

听了我的介绍，你是不是很想来玩啊？欢迎来我的家乡游玩。

我爱我的家乡，爱家乡的青山绿水，养育了我

说到美食，既是大家熟悉和喜欢的话题，也是与我们生活息息相关的话题。

走进秀山，你便会看见街上形形色色的美食小吃，让人垂涎三尺。

在秀山的美食小吃中，最惹人喜爱的是米豆腐。秀山米豆腐生产历史悠久。相传在很久前就负有盛名。它以精优米为主要原料，经过多道传统工序环节制成。吃起来香醇可口，具有开胃功效。

而闻名武陵山区的传统美食——豆腐乳也颇受人们欢迎。它有香、松、脆、爽的特点，又有入口易融的风格，豆腐乳选料讲究，它采用大豆、无污染水源通过石磨做成豆腐再人工发酵，添加多种香料精致而成。

座落在我家乡的小吃——千里香，以其独有的传统风味而享誉周边。千里香以面粉、鸡蛋、肉泥、葱、蒜等为主要原料，做成表面各式各样图案小块方圆样式。看起来惹人喜欢，吃起来外皮香脆内里酥软，美味可口，油而不腻。千里香易携带，是旅游充饥和馈赠亲友之佳品。

而秀山有名气的美食还有石堤豆腐鱼。石堤豆腐鱼历史悠久，选料要求高，选用“酉水河”之鱼，高山生态之水，传统豆腐等为主要原料，营养丰富，风味独到，鲜美可口。

秀山还有许许多多的美食小吃：松花皮蛋、红心猕猴桃、高山土豆丝、高淀粉红薯、凉拌面……秀山

今年的暑假生活丰富多彩！我参加了公益献血宣传活动，听了音乐会，还学习了中国的传统文化—茶艺。其中最让我难忘的就是茶艺课。

妈妈希望通过泡茶，提高我的动手能力，陶冶情操。在学习茶艺的过程中，我了解到许多关于茶的知识：茶发源于神农时代，神农氏发现了茶，茶又叫荼（tu），茶还有提神解毒的功效。

在正式上课前老师表演了宋代点茶法。她穿着古装，一手扶着茶碗，一手拿着茶筅，手腕灵活的搅动着。动作优美、流畅，原来宋代的人是这样喝茶的。喝着老师的茶，心里美美的，使我对学习茶艺的兴趣更加浓厚了。在学习冲泡乌龙茶时，我知道了茶道“六君子”是由茶则，茶夹，茶匙，茶漏，茶针，茶桶组成，它又叫茶道组。茶则是用来量取茶叶的；茶夹用来夹洗闻品杯；茶匙用来拨茶入壶；茶漏用来扩大壶口面积，防止干茶外溅；茶针用来疏通壶嘴…我把茶壶里的水一一倒入品茗杯和闻香杯，跟着老师的步骤认真地做着“关公巡城”、“韩信点兵”’，这时我遇到了小困难，茶汤总是分不均匀，经过老师耐心地指导，手把手的教我，我练习了一遍又一遍，终于学会了乌龙茶茶艺表演的全部动作。我体会到虽然看上去都很简单的动作，但

友谊，像一条道路，越走越长；友谊，像一条河流，越漂越远；友谊，像一只小鸟，越飞越高。我们的友谊，缺乏了谁，都不完整。

她，像一只高贵的丹顶鹤，与我们是截然不同。每到课间和中午，教室里都吵吵闹闹的。有的人在玩游戏，分贝高的足以让隔音玻璃失去功效；有的人在自娱自乐；像极了那些来自远方的“星星的孩子”。

远远望去，你却发现了一道与众不同的身影，有时停下笔认真思考题目；有时手上的动作行云流水；有时抬起头来看看外面的蓝天，让自己疲劳的眼睛得到放松。她是那么的勤奋努力，让人看到了都不好意思接着玩下去，回到座位上一起认认真真地拼搏、奋斗。

回到家后的我们，做的也许都是先放下书包，然后跟自己说：“反正现在还早，不急，玩一会儿再写作业也不迟。”这么一玩，时间从我们的手中大把大把的溜去，却丝毫没有感知。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”当我们在娱乐、玩耍的同时，别人正在努力奋斗，攻克难题。我们之间的差距也就越来越大。

她不仅勤奋好学，还非常善良呢！

每到周五，学校都会提前放学。这天，正好是我们的好友悦扫地。她提出意见说要去帮她打扫卫生，问我去吗，我当然要去。我们返回教室，放下沉重的书包，开始分别完成

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。春节期间，大街小巷都是喜洋洋的气息，实在让人倍感暖和。今年春节给我的印象不仅仅是暖和，还有四处洋溢的火锅味。

火锅最早是在四川重庆流行，有除湿排毒的良好功效，不仅如此，其操作简单，菜种丰富，因此这火锅也越发受广大人民喜欢。这不，今年春节我就经历了三次火锅盛宴。

第一次火锅盛宴是在小年当晚，我们班为了纪念我们全班同学共同度过的第一个小年夜，于是家长组织全班同学举行火锅晚宴。吃晚饭时，我们男女同学各抱团围坐成几堆。当时场面是闹哄哄的，有几个同学互相比拼着食量，一见到菜都大有一副饿狼扑食的模样，挥舞着筷子大开杀戒；有几个则是坐得紧凑，挨在一起，聊着天马行空的少年梦；也有些一副老爷做派，半倚在椅背上，端着饮料一口一口的斟着，微眯着眼，像只猫儿，瞧他们那幸福样儿……而我呢，一手端着杯子一手扯着闺蜜，以茶代酒地挨个给家长敬酒。火锅“咕噜”的冒着泡，水汽腾升，轻松愉悦的氛围随之聚拢、扩散，温黄的灯光被水雾散射，映得每个人的眼角、嘴角都会那么明媚喜人。

两天后，我又一次品尝到火锅的饕餮盛宴。那时我在闺蜜家留宿了一段时间，不得不承认那是一段美好而难忘的日子。因为马上要过年了，所以我得