蛙人舞蹈完整版

在这个高速发展的时代，人们都转变成碎片化生活，什么都是碎片化，这才凸显出了慢节奏和完整的美好。

我有幸能体会到这种美好。

置身于朱家角古镇中，仿佛是跌入了时空隧道，穿越来到了曾经的曾经。

白墙黑瓦，小桥流水。河水碧波荡漾，缓缓的流淌着，不紧不慢。水面偶尔会被调皮的鱼儿掀起圈圈涟漪。

在河的对岸有一家不起眼的小店铺，门面很小，但又不失温馨。我宛如翻开一本厚重的古书般轻轻的打开门。店里的陈设很简单，两排靠着墙的柜子上面放着许多的彩陶，形态各异，大多是些动物。

在橱窗的那边，我发现了一个彩陶小人偶。两个小人连在一起，一男一女都坐在那里微微地笑着，安静祥和。他们面对着橱窗，把微笑留给了来来往往的人群。看着世事的变迁。

人偶的身上落满灰尘，像是一个被尘封了很久很久的记忆，不愿去回忆。只有女孩腰间的那抹珠光还闪闪发亮，如同万籁俱寂的黑夜里那一轮明亮的月。外面的阳光投射在人偶身上，使他们看起来暖洋洋的。在桌面上映现着他们的影子。突然感到有些沧桑，这个女孩是谁？男孩为何笑得如此开心？我在脑海中边写着他们俩一个又一个的故事，一个又一个的可能。女孩身上的有一些细节已经退了色，是被时光消磨的吧，我想。他们见证了许多：天空云朵的移动，人潮的拥挤，房屋的变迁…&he

小蛙人是故事的主人公，他才12岁，但有一颗热爱科学、热爱海洋动物的心。一次，他一个人爬上了一块岩石，看到了一场惊天动地的海狮争霸。雄海狮们怒目而视，争吵不休。“你们都给我滚！”一头强壮的雄海狮说，其他雄海狮不甘示弱，一个个都在高声嚷嚷。小蛙人从看热闹的海鸟那里得知，他们是在争夺这块地盘。当他们看到母海狮从水中上来了，雄海狮一个个争着说：“做我的妻子吧！”“我会给你幸福的！”雄海狮们吵得更厉害了，小蛙人去劝他们，但他们不听，最后打了起来。雄海狮的强大让我感到惊讶，他们想妻妾成群，取得霸权，就必须把对方打败。

他们不知道打了多久，每一只雄海狮身上都伤痕累累，打到最后，只有最强壮的那只雄海狮还能走动，其他雄海狮动也不能动了。母海狮们向胜利的雄海狮走去，都做了他的妻子。这只雄海狮把其他雄海狮驱赶走，回到妻子们的身边说：“妻子们，我爱你们！”“我们也爱你！”妻子们幸福地说。

海洋生物和我们人类不同，它们要妻妾成群，在海狮的王国里只有胜和败，没有平等和团结。奇特的海洋生物让我感到很新奇，但我还是喜欢热爱和平的小蛙人。在生活中，我们需要团结友

今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。

随着科技的发展，人们开始处理越来越多的消息。这导致人们的生活变得越来越“碎片化”。“完整化”似乎已与现代的生活方式背道而驰。但在现实生活中，碎片与完整的合理结合往往能得到更好的结果。

“完整”，是由无数大小不同的“碎片”所构成的。“碎片”是整体构成的基础。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……这些碎片组成了人们碎片化的生活并影响着我们的心态和感知，而心态和感知组成了一个人完整的思想。若人拥有正确的思想，则其大部分生活碎片都必然是积极，正面的，反之亦然。

如同一块精美的瑞士表，在每个微小零件的加工处理上都必须经过精雕细琢。对于这些碎片的精细处理往往需要花费大量的时间与精力，而组装这些零件往往要轻松许多。当这些经过千挑万选的碎片组成一个整体后，一块手表，作为无数碎片组装后形成的整体，被展现于世人。人生亦是如此。在碎片化的经历中组成的整体也必然带着碎片所表达的思想。

而在信息爆炸的今天，时刻都接触到积极的信息几乎是不可能的。这会导致记忆的碎片当中出现许多不和谐的音调。这些消极的碎片有往往会

试问，你有多久不曾静下心来，好好地看完一本书。

试问，你有多久不曾和父母聊聊天，抑或是坐下来，吃一顿完整的饭。

试问，你有多久不曾去电影院，看完一整部电影，或是在家，追完一整部剧。

现如今，社会飞速发展，世界每天都在发生变化，日新月异。我们每天都在被不同的事物、信息所围绕。网络的迅速以至于让我们可以足不出户地看世界。可也正因为这飞速的信息，让我们的生活日益碎片化。

以购物为例，淘宝、微商的日益壮大，让那些曾经喜欢逛街，行走于各大购物中心的人们多了一个选择的渠道，人们开始放弃了光顾实体店，而更亲赖于网店。毕竟，比起大热天在外逛街，磨破脚地血拼，在家一边吃美味一边选购，何乐而不为呢？而商家们似乎也发现了这一现象，各大品牌都开始增设网店，甚至网上选购可以享受实体店所没有的折扣优惠。

这样一来，人们开始越来越依赖于网络。逛街看到喜欢的衣服第一反应就是看看这家店有没有网店，网上购买是否更便宜。

这个现象其实同样充斥于其他行业领域。不想或没时间阅读整本书，就上网搜一下，只要输入关键词，书籍内容简介、经典语段等等一系列关于这本书的，因有尽有；不想去电影院或没时间看整场电影，同样上网搜一下，各种剪辑让你分分钟了解整部影片……

碎片化的生活无时无

舞蹈，也许大家并不陌生，它常常在我们的身边，它无处不在。但是舞蹈也分许许多多的种类：如，拉丁舞、爵士舞、街舞、呃……还有大家熟悉的广场舞等等等。而我学习的是“拉丁舞”。

我从小就酷爱舞蹈。六岁就开始学习拉丁舞了，至今已有六年多了。刚开始学舞蹈的时候总觉得跳舞没意思，很无聊，到后来我才发现舞蹈也很有意思。因为舞蹈能强身健体，能活血化瘀，让自己的身体棒棒哒！因为舞蹈是一门非常优美的艺术，它在艺术上也是数一数二的，它的音乐能让人开开心心、快快乐乐。

我至今还清清楚楚记得我第一次去学跳舞时的场景，那是一个漂漂亮亮的女老师，对我们的要求非常的严格。每次教我们学舞蹈的时候既劈叉又下腰、压腿等一些舞蹈的动作。有一些同学常常劈叉劈不了，那个舞蹈老师就叫她去墙上靠着，在墙上慢慢地劈下去（横叉），直到劈下去为止。在学习的过程中即使是劈下去了，老师的要求也很多：“腿要伸直！你你你，腿伸直了；你你你，脚绷起来；你你你，做标准来……”唉，老师的要求真多啊。如果我们的横叉练好了，竖叉不好又能怎样呢？竖叉劈不好：腿放到把杆上面，慢慢的滑下去，胯不能歪，一歪，那，重来！但是我

“80后”中国科学院院士的成功秘诀？面对媒体采访，这位获得了三个国家科学大奖，从不看微博微信娱乐新闻却熟练应用智能手机的耄耋老人说：“也许是我笨，一辈子只能做好一件事。”王泽山没说大话，几十年如一日，即使如零下20度的寒风中，他总是到得最早的。

节奏越来越快的当下，谁还有十年磨一剑的耐心？社会上谁还愿意为了需要精心思索的应用买单？碎片化，摧毁了日出而作，日落而息的旧生活，却没有为新生活带来意义。

“碎片化”带来的是对“全知”的追求。几乎所有人都能在社交平台上找乐子。社交平台也几乎能提供一切消磨时间的方法。这体现了知识广度提供的吸引力，绝非深度可比。轻知识，轻小说……浅层阅读带给人的是知识渊博的幻觉，却经不起一个为什么的拷问？前些天，清华施一公院士来我校演讲。整个两个多小时的演说几乎不提他领域中的话题，而是浅显的学问。且不提他列举的例子有三成是错误的，仅仅为了“有趣”传递非专业知识就不是一个明智之举。

“碎片化”愿意只是利用边缘时间，就像利用打造雕塑的余料做些工艺品。但碎片化的生活

一年一度的元旦晚会快到了，我们学校每个班级都有一个节目，我们班主任把这个任务交给了文艺委员负责，小溪就是这个负责人，她说她想排练一个舞蹈，她的家里有很多教舞蹈的CD，她的舞蹈名单里有五个人，里面包括我，所以我们放学后大家一起商量准备跳什么舞蹈比较好。

最终我们决定选择了蒙古舞，我觉得蒙古跳起来很霸气，很豪放，反正我就是很喜欢，每天放学后我们大家都会把教室里的桌子椅子排放在后面，然后空出很大的地方，方便我们排练，我们会排练一到两个小时，这样既不耽误作业，又可以练习跳舞，几乎每个班级都这样，我们打听到，别的班级有小品、合唱、跳舞、街舞、相声等等，每个班级的节目都不一样。

我们还提前去找了舞蹈王老师，让王老师帮我们挑选合适的蒙古舞衣服，哈哈，是不是很机智啊，我们大家对自己的排练都很满意。但是意外发生了，我们队的一个人脚崴了，没办法排练了，只能另外找人补上，因为怕到时候元旦晚会到了，她的脚还没好，所以时间紧迫，必须找一个人补上，不过还好新加入的小倪很聪明，她学得很快，我们的节目一定会很完美的。

有一位小女孩，她非常喜欢跳舞，从小就非常刻苦的练习舞蹈。可是命运弄人，在她十五岁时一场车祸夺去了她的脚，从此她都是靠假脚走路的。但她没有放弃跳舞的梦想，天天练，一次又一次的摔倒。她身上已经摔的遍体鳞伤，可是她对这些一点儿都毫不在乎，天天的练。她妈妈也经常为她操碎心，也劝过她。可她不听，还是练，最后她的执着感动了她妈妈。她妈妈因为没钱不能帮她请家教，就只能把她送到舞蹈学校。

到了舞蹈学校，因为她是假脚，所以柔软度也没有其他的人柔软。但她很刻苦，每天别人休息的时候她练习。有好几次她累得休克了，当她醒来时又练。

老师劝她不要这么刻苦，要她回家休息。她哭着说：“命运让我失去双脚，要每天靠假肢走路，要柔软度没柔软度，要知觉没知觉……我再不刻苦点，我就永远实现不了我的梦想了。”

她的这番话让老师深感同情，从此在也没有要她回家休息，而且还尽心尽力的教她舞蹈。同学们听了她的事后也很关心她，她渴了帮她拿水，她流汗了帮她擦，对她无微不至的。

“皇天不负有心人”，她的刻苦终于得到了回报！

一天全国举行舞蹈比赛，每个舞蹈学校都有一个名额，而她所在的学校竟然派她去。在主持人报到她的名字时，帷幕渐渐拉开，

中国有很多个民族，而各民族的舞蹈又各不相同，各具特色。共享舞蹈即是通过各种途径，共同分享每个人自己所熟悉的舞蹈，从而让更多人去了解、传播它。这一举动对于舞蹈来说是个巨大的突破，因为舞蹈只可表现在动作上，而不可用文字记录，是宝贵而又较难传承的文化资源。然而，在这个充斥着共享资源的时代却能将其很好地保留。

初识它，是在网络平台上，觉得那舞蹈天生带有灵气。只见那人赤足站在地上，手中的飘带轻盈地绕过身体，形成了一个完美的弧形。这是“共享舞蹈”上的一段视频，我却从此与敦煌舞结下了不解之缘。足不出户，便可在家中学习。基本功的训练很是辛苦，提项沉肩，手轻搭在一旁的动作往往要一动不动站20分钟，因为立为舞蹈之本。根据平台上很多人的建议，跳跃动作的训练也是极严苛的。起跳要轻柔，落地要轻缓，如此动作方可轻盈洒脱。通过不同人的舞蹈，对敦煌舞诠释的不同方式，我竟也渐渐分出些优劣来，通过不断的对比，我发现稳乃此舞之精髓，这样动作才能如行云流水，转换准确，无左右晃荡之感。训练辛苦，但看到网上人们互相激励，教授经验时，强调基本功的重要，我也咬牙隐忍。没有坚固的地基，何来高耸的楼房？正如老子道德经中所言，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。

很快，迎