蜷缩起来睡觉有坏处吗

如果让我记忆一些文字或语言，我会背上三天三夜也背不过。如果记住了，那也只能是短时记忆，根本无法长久地记忆。因此我总觉得记忆真的太难了，而且大多时候是死记硬背。可是当我得到方法后，忽然感觉到记忆其实也是一件很轻松的事情。

今天我和我的同学们有幸参加了世界记忆大师叶瑞财博士的超级记忆法培训课。首先，漂亮的主持人让在场的同学随口说出一个两位数字，一会儿工夫，屏幕上就出现了一大串无规律的数字。我看着这些数字，有点眼花缭乱，头都“大”，更别说背过了。这时叶博士的两名学生跑上讲台，要给大家展示一下他们超强的记忆力。

背诵一共有两种，看记和听记。他们选择了听记，主持人把数字从头到尾的念了一遍，按女生优先的原则，那位女学生准确无误地背了下来，我简直不敢相信。我的眼睛瞪得大大的，生怕漏掉了屏幕上的哪个数字，我的耳朵立得尖尖的，生怕听错了一个数字，结果让我倒吸一口气，一字不错。轮到男同学时，主持人问他能不能倒背，他一口气答应了，并没有让主持人重新念一遍就能倒背如流了，不得不让人佩服。

原来，记忆的方法有两种，串联法和图像法。串联法叶博士举了一个例子，把一连串毫无联系的词语加以想象，给它们串在一起，这样就很容易记忆了。而图像法呢就是在脑子里想象出

我这人喜欢安静，一有声就睡不着；

每天晚上睡觉难，宿舍睡觉总失眠。

失眠多早上瞌睡，上课总瞌睡连连；

中午午觉很重要，睡觉前精力充沛。

一天总是无事事，夜晚总精力旺盛；

门外传来一响动，我就立刻感觉到。

今天晚夜不归宿，大家一起去唱歌；

始于凌晨零时零，唱歌总共六小时。

这里声音更吵闹，而我现在很瞌睡；

我就躺在沙发上，迷迷糊糊在睡觉。

虽然这里很吵闹，但是根本没影响；

看来以前是因为，我这个人不瞌睡。

只要我是瞌睡了，任何环境都可以；

失眠与我有关系，看来以后需注意！

仙人掌为了于荒漠中生存，甘愿放弃碧绿美丽的叶片，使叶片化为针刺，于是存于困境。这样的生存方式，蜷缩内敛，又何尝不是一种人生的大智慧。

鸿门一宴，低眉折腰为自保

刘邦轻抿一口薄酒，扫视四座，刀光剑影，杀气重重。他抚平衣袖，缓缓起身，谦卑地走到项羽面前，拜了又拜。他弯着腰，恭敬地作着解释。看着项羽眼中的狐疑渐渐散去，刘邦长舒一口气，而后转身平安离去。

相比同为刘家子孙的刘备，不懂得蜷缩内敛，因为兄弟义气一时冲动落得个白帝城托孤的悲惨下场，刘邦是英雄。刘邦没有选择针尖对麦芒式的硬碰硬，而是采取了蜷缩内敛的战略，暂时收起自己的锋芒，伺机而动。于是他由市井小民摇身一变，成为大汉王朝的始祖。英雄的人物因为伟大的选择而名垂史册，刘邦选择蜷缩内敛，保全自身于险境，终成霸业。

兵败为质，卧薪尝胆终吞吴

吴越之战，越国惨败，连国君都被掳了去做人质。身陷吴国，勾践如夫差忠实的臣子，听凭夫差呼吁车前马后，甚至于连夫差的粪便都可以尝。三年，勾践的“忠诚”打动了夫差，于是他终于回到了越国。从此他卧薪尝胆，整顿吏治。十年后，三千越甲吞了吴。

勾践的精彩之处，不仅在于他能在国难当头时，挺身而出；不仅在于他能在国家萧条衰败时，励精图治。还在于，或者说更难能可贵的是

在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！

或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？

说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！

也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！

睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！

幸福来得好短暂，它会长着翅膀飞，是吗？

为什么昨天你还是我的，今天就已经是陌路。我承认是我错了，一开始我就错了，这不怪你，都怪我对你太好，怪我对你太痴，更怪我对你太早把我全部的感情付出。如今，你的倔强，你的冷漠像一把利刃，把我伤的体无完肤。把我伤的生不如死。但，放心，我不是让你可怜我，我只是告诉你，从不后悔爱上你！

我好傻，是那种很二的傻。刚刚认识就怕你遭受到电脑的辐射，把我自己的仙人掌送给你，知道吗？那是我养了好久的，可不知道为什么就这么傻。同事笑我，说我自从遇见你，就变了，以前大大咧咧的人，怎么就成了一个心细如发的小女人？我不知道，我也不想知道，也许爱来了，就是这种感觉吧！我不会和你说，我付出了什么，因为我知道你不是傻子，我的好你能感觉是吗？我不会对你哭着喊着要你回报我什么，我只是想告诉你，爱上了你，从没后悔。

今天，当你把我拉进了黑名单，我的心真地痛极了，那比我们平时吵架更让我心疼。你真狠心，对我没有一点留恋。

话已至此请告诉我，是不是在你心里，对我你从来就没有感觉？只是随手一拉，你就真的将我遗忘得干干净净，彻彻底底？如果是，我无话可说，如果还有一点留恋，我会有一丝的欣慰。

再见吧！记得衣服别攒起来洗了，那样会很累；记得别喝酒了，你的牙会痛；记得

在假期里，我感受到了前所未有的痛苦，以及骨折后的许多坏处，还有一些我平常做的了但现在做不了的事。

在旅游时，我们三人当时游览完鲁迅的故居，当时也正好到了午餐时间，于是我们就在附近找了一个小面馆里坐下来吃了点东西，当我们进入那家店里时，一种气味像饿虎扑食一样扑面而来，扭头一看，原来是在厨房里的人在做臭豆腐，可我一点都不喜欢吃臭豆腐，爸爸先让我和哥哥去挑一瓶自己喜欢的饮料喝，当我走到冷藏饮料的门前时，看到里面却是各种碳酸饮料，可乐、雪碧、芬达，平常这些我特别爱喝的饮料我现在都不能喝，问题是光芬达就有好几种口味是我平常没有见过的，看到这些饮料后我感到精神暴增，但可惜的是，因为我的手骨折所以不能喝，那时的我感到一脸无奈，只好挑了一瓶美汁源来喝。

可是，这怎么能够我喝呢，当我喝完后没几分钟又在附近找水喝，可是这附近也没有卖水的店铺，我们走啊走，终于看到了一家卖水的店铺，可那时的我已经满头大汗，两只手臂上也出了汗，唯独我的右手不痒，可我的左手却痒的出奇，直到我忍了差不多20多分钟时，我们几人终于回到了车上吹到了凉爽的空调。

每当我看见别人能做的事但我做不的事时，我心中就会有一种说不出的怒火，但是又想想当初冒死在走廊上玩时，我又老是会无奈的摇摇头心中有无数个悔恨

笑笑的妈妈喜欢看电视剧，常常很晚才睡觉，笑笑看到了她的妈妈这样，决心批评一下她的妈妈。

笑笑找到妈妈对她说：“妈妈，您是不是十分喜欢晚上看电视看到很晚呢？”妈妈点了点头，笑笑一下子变得严肃起来对妈妈说：“这是一个十分不好的习惯，这个习惯有三大坏处，您知道吗？”

刚说完，妈妈就摇了摇头，笑笑严肃地说：“第一大坏处是，对自己和家人有很多的影响，晚上很晚睡，第二天没精神上班，就容易犯困，就会被扣工资，家里的资金就成了问题。”妈妈愣了一下，不知道说什么好。笑笑停了停，清了清嗓子又说：“第二大坏处是，电视屏幕容易烧坏掉。为什么呢，是因为我们家的电视是挂在墙壁上的，导致电视无法散热，加上长时间的工作，可能导致电视温度过高，导致故障，还可能爆炸，这对我们这个家庭来说简直是一个巨大的资金损失！”妈妈听笑笑这么一说，吓得不知所措。笑笑又说：“第三大坏处是，看电视不但浪费电，还浪费时间！电视是一种用电极大的家用电器，长时间看，用的电和钱自然很多。不如用这点钱买书，‘时间就是生命’这就不浪费时间，又可以吸收知识呀！”

妈妈听了后

冬日。

朦胧的清晨。

在摩肩接踵的菜市场里揉了揉眼睛，我还困顿着，就被裹挟着向前踉跄地走去。在那人群的推搡和扭动中，我渐渐被甩到了一个角落。

角落阴冷而潮湿。在那里，端坐着一个卖狗的老人。他面前的一窝小狗，一个个圆滚滚的像糖球一样，扭动着看不见四肢的身子。在那样的冬日，它们鲜活的生命仿佛冒着热腾腾的气息。那些小狗们看起来是那样的憨态可掬，惹人爱怜，唯独它，黯淡的色泽，那样的呆重和滞笨，蜷缩在最边沿，好像光线在它那儿都不再明亮。一种名叫怜惜的情感悄悄地填满了我的心房。我于是那样轻率地、任性地、不顾后果地买下了它。

细心地数了15元递给那位老人，年幼的我就这样抱着我第一只宠物兴冲冲地往家赶。快点，快点，我等不及要回家同他们分享拥有它的喜悦。

终于到家了！然而，等待我的回答却是不许养！平时屡试不爽的哭闹也不再有效，我只剩下与它相处的最后几天了，我整天陪着它，它只是乖巧地靠在我的腿上，不时伸出舌头舔我的手。

终于到离别的一天了！天很美，云很白，我们却要分离，我清楚地记得，它那时颤抖地挤在冰冷的墙角里，蜷缩成小小的一团，过很久才短促地叫一声，声音浸着苦水似的。听着它的声音，我的心似乎也在苦水里浸着，我总觉得，它是对离别有预感的。

白驹过隙，它的身影就在时光的洪流里渐

美丽的西湖，有一个美丽的传说——很古的时候，玉龙和金凤日复一日，年复一年，把一块玉石打磨成了一颗闪闪发亮的珠子，有一天珠子从天上掉下来，就成了现在的西湖。

你可知道，西湖水底有15个洞，直白地说，西湖水共有底六个进出口和九个出水口。这个15个进出水口是2002年12月启动建设，2003年9月10日正式运行使用的。六个出水口分别在是：毛家埠2个，乌龟汤，浴鸪湾，小南湖，莲花峰。九个出水口分别在：柳浪闻莺，涌金门，佣金闸，大华饭店，一公园，五公园，盛塘闸，北里湖，岳湖。15个进出口实现了西湖水的换水。

以前，西湖是一个封闭型的浅水湖，天然水源不够丰沛，出现了死水区，内湖据说就是由于泥沙堆积而形成的，西湖水量不足，自净能力也差了，也容易形成臭水，危机各类水生物。多亏有了这些出入水口，现在有了这15个进出口后，西湖的水流动起来了，能见度也高了，浑浊的死水变成了清澈绿波，能见度可达120厘米。

这15个出入水口真是功不可没！那么进水口的水哪里来呢？出水口又去哪儿？原来为了西湖水建有玉皇山和赤山埠预处理两个场，通过饮水泵将40万立方米的钱塘江水送到场内，进行絮凝、沉淀，降磷降氮等处理，提高水质后，才流进西湖。9个出水口又多余的湖水分别下

手机有好处也有坏处！就像天使与恶魔！是统一体。

手机有许多的坏处。生活中有不少。我妈妈吧，就很爱玩手机，不分日夜。早上5点妈妈本来还在睡觉，可是我发现她手上多了一个麦芒手机。妈妈入迷地看着，什么淘宝抢购什么的。我爸爸也是最爱手机，爱打QQ斗地主。我也爱发博客，我同学聊聊微信QQ。妈妈和爸爸还喜欢看书和小说，有时连上厕所都在看，有时晚上12点了还在玩手机。真是“精神可嘉”呀！

还有一次我要去上学，在一个十字路口，正好是绿灯，可是妈妈包里的电话却响了起来。妈妈接起电话：“喂，你好，嗯，好的好的……”5分钟过去了，我急的叫起来，可是这时妈妈又听到了微信的声音，于是又是不停的发微信。好不容易发好了，可是这时候马路上的绿灯又转红灯了。我急的快要哭出来了，在这点上我爸爸还是做的很好的。

手机当然也有不少好处。它有着前所未有的方便，和朋友联系只要按下语音就可以了，有任何问题疑问只要百度一下就可以了，另外购物也方便了不少，不用外出购买，只要在家里点点手机就行了。另外还有外卖，只要在家里等着，东西就送到了你的身边。

手机就像天使又像恶魔！我们要正确对待使用手机，要使用它的好处而不是它的坏处。那