蝴蝶vis实战测评

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

蝴蝶你缠缠绵绵天天飞，飞过那青草与鲜花……

我很喜欢小蝴蝶，看它们那五颜六色的双翅，一边飞一边闪出七彩的光芒，看的我如痴如醉。但是谁又能知道美丽的小蝴蝶它的前身是丑陋的毛毛虫呢？一只傻傻的毛毛虫能变一只蝴蝶？可事实就是这样，小毛毛虫经过不懈的努力终于守到黎明见花开，变为了一只可爱又漂亮的蝴蝶。我觉得我们这些上学的人也是一样的，不能因为学习的困难而退缩，我们一定要坚持到底，为我们将来变为美丽的小蝴蝶打下坚固的基础！

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

我仿佛是一只枯叶蝴蝶

虽说是蝴蝶但不美丽

只是为了生存

不得不放弃美丽

我登上枯树枝时

觉得自己早已悄然过去

我不渴望什么

只希望能拥有我曾经的美丽

我希望太阳总是灿烂

不想有乌云的脾气

我虽说只是枯叶蝴蝶

但我仍想像其他蝴蝶一样

勇敢的展开翅膀

为自己美丽而骄傲

我想着有一天

自己能脱下这丑陋的外衣

骄傲的向别人炫耀自己的美丽

可我脆弱的生命

想丢了把保护伞

我不明白

为什么是蝴蝶却不能展示自己的美丽

只能想枯树枝一样

永远的被遗忘在哪里

当我飞出枯树枝时

我明白了自己

像是最美的天使

承包了真个美丽

但生命这把脆弱的伞

却支撑不足我的美丽

让生命悄然划破

但我不后悔

应为我拥有了曾经的

美丽

很久很久以前，那里有一片盛开花朵的田野，住着一群美丽的小蝴蝶，它们身上的花纹就像盛开的花海，非常美丽。可是，有一天，这群美丽的蝴蝶出现了一个“怪物”，大家都叫它“鬼蝴蝶”。

当小鸟的歌声伴随朝阳缓缓升起，一群勤劳的小蝴蝶正在采蜜。她们一边采蜜一边议论，一只斑点的蝴蝶说：“你见过那只奇怪的蝴蝶吗？”“哎！她来了，快走……”另一只艳丽的蝴蝶说道。大家说完便飞走了。这时，鬼蝴蝶慢慢地扇动她的翅膀，那双充满黑色斑点，又巨大无比。望着远去的伙伴，尽管鬼蝴蝶想过许多办法，希望自己与其它人没有什么两样。记得第一次，鬼蝴蝶把花瓣贴在翅膀上，可他的翅膀异常的滑，一飞花瓣就会落下；还有一次，它用蜜汁和花汁染在翅膀上，但是蜜汁顺着翅膀慢慢滴下，自己还是原来的模样；甚至，她不惜用血液染红自己的翅膀，可没想到自己的血也是黑的，结果让大大的失望。鬼蝴蝶无数次的努力，终究还是改变不了身上的特别，它的心也渐渐异样了。

于是，鬼蝴蝶渐渐地失去了信心，它感觉自己生活在一片黑暗中，除了黑色还是黑色。当它悲痛欲绝时，蝴蝶女王正好出现了，便上前问她：“小

看，那边是怎么了？多么美丽的、振奋人心的一幅好景观！大朵大朵的花儿围成一个花田，芳香四溢，开得好不尽兴，似乎要倾尽此生的一切繁华，开得是那样无怨无悔，着实让人心花怒放。渐渐地，一只蝴蝶飞过来了，接下来是两只、三只……不仅是蝴蝶在跳舞，调皮可爱的蜜蜂也跑来凑热闹了，加入了这场难得一见的盛大舞会，与花儿、蝴蝶、蓝天白云一起举杯高歌，歌唱这很难有一次的幸福时光。时间似乎停住了，再也不见伤痛和泪水，烦恼在那一刻烟消云散，成为了永远不会再来的往事记忆。这一切，是多么美好啊！

蝴蝶悠悠地舞蹈着，尽情展现着它们那优美的舞姿，欣赏的人真是看得如痴如醉，不舍离开，在这浓艳壮观的花田中流连忘返，尽情地欣赏着这美丽的景色。蜜蜂也与蝴蝶作伴，尽情飞翔在一朵花与另一朵花中，与美丽的花姑娘们嬉闹、玩耍，是那么无忧无虑，笑容是那么沁人心脾。如果时光能停留在这一刻该多好啊！

蝴蝶舞，花儿笑，阳光好，一切都是那么的快乐。

“啊，啊，啊……”伴随着一阵啼哭，一个额头上带着蝴蝶状的紫红色胎记的小女孩诞生了。出生没几天，父母便为小女孩取名为沐沐。随着年龄的增长，小沐沐额间的蝴蝶胎记也渐渐变得越来越大了，也越来越引人注目了。

时间过得真快，转眼间，小沐沐已经四岁，到了该上学的年纪了。刚到学校，见到新的小朋友时，沐沐还很开心，很高兴，恨不得和每个小朋友都打个招呼。起初，幼儿园的小朋友也都和沐沐玩的很好，大家也都认为沐沐的蝴蝶胎记很漂亮很可爱。然而，突然有一天，沐沐因和另一个小朋友抢夺玩具，起了争执。那个小朋友便对沐沐说：“你额上的胎记真难看！”听完，小沐沐立刻就哇哇大哭了起来，吵着要回家找妈妈。终于在老师的安慰下，沐沐才有所好转。放学后，沐沐的妈妈来接沐沐，可是，沐沐见到妈妈又嚎啕大哭起来，问起缘由，沐沐哽咽着告诉妈妈了实情，并且坚持要剪刘海儿遮住那块紫色的蝴蝶胎记，妈妈应了沐沐，随后便带她去剪了刘海儿。遮住了那块胎记，沐沐之后几天的心情也越来越好了，每天又和往常一样笑嘻嘻地和小伙伴们打招呼。此后，沐沐也一直留着刘海儿。

又转眼间，沐沐升入小学一年级了。沐沐还是像幼儿园时那样热情，经常笑嘻嘻地和新同

我是一只蝴蝶，我喜爱雨后阳光照耀在我身上，幸福的日子就这样萦绕在我身边。

有一天，我正躺在地上打盹，花香扑鼻而袭，蜜汁任我吸吮着，花朵将它的颜色给予我，大地给予我生命，天空教会我飞翔。啊！生活真美好。

刚一睁开眼，眼前一片黑暗，一双庞大的手掌一把向我伸来，幸好我身轻如燕，张开绚丽的翅膀，头也不回地飞走了。

回家后，我擦擦额上的汗，我回头望了望窗外，一只褐圆圆的眼睛，闪着凶恶的光，这个目光使我打了一个寒战，让我有一种不好的预感，他们是不是来抓我的？

“啊！我的房子！”只见我的房子被连根拔起，那双令人厌恶的手毫不留情地将我死死抓住，一把塞进瓶子里，真闷啊！我不禁想到了妈妈对我说过的那个地方：那是一个天堂般的地方，那里风景宜人，百花争艳，有许多小伙伴在那里玩耍，饿了就吃吃甘甜的花蜜，吃了这朵吃那朵，啊——我真想去那里，想着想着，我不由自主地飞了起来。

只听“嘭”的一声，我一头撞在了玻璃上，我怎么会在这里？呀！那是乐乐，她怎么会在这儿？我还没问，只见乐乐那美丽的眼睛渐渐红了，眼里的“玻璃珠子”打着转，转到边缘时“玻璃珠”顺着她疲惫的脸庞划出了

蝴蝶，是一种极为美丽的昆虫。她那双漂亮的翅膀，哪怕只看一眼，都会忍不住啧啧赞叹。

那么，蝴蝶这双娇艳的翅膀，是生来就有的吗？不是。蝴蝶要想获得这样一双翅膀，可是要经历一段艰难过程的。蝴蝶在没有翅膀之前，只是一只不起眼的小毛毛虫。她若想要拥有一双动人的翅膀，首先需要做好心理准备，因为拥有它的过程，必定是漫长而煎熬的。卵期，幼虫期，蛹期，成虫期，她需要用一生来感受，来珍惜。

然后，它还得拥有过人的勇气，因为成蝶的过程中还会有许多不可预知的困难与危险。被天敌捉走，被“误伤”，遇见危险的帮助，虽说坎坷，但得克服。在理解并具备条件后，她就可以开始真正刺激的“成蝶之旅”了。

知道了这些以后，你是否联想到了自己？至少我是的。像蝴蝶一样，人在生命中会遇到一些困难，而你是勇往直前，找到解决问题的方法，还是放弃退缩，自己生闷气，就看你对生活的态度了。人，一定要乐观的活着，勇敢坚强的面对人生，向前冲。但记住，乐观不是别强迫，也不是纵容，而是要努力做自己。不要给自己找理由，不要以为自己可以允许自己犯错，自强自立，想蝴蝶一样的永不退缩，就一定是一个成功的人。加油！