蝴蝶面有营养吗

刚搬到这条老街，就被这里的美食暖化了，每天早晨上学，我都要在这里喝一碗豆腐脑。

两家截然不同的“豆腐脑”店，经营的“风景”自然相差甚远。

门面上方写着大大的“童叟无欺”，店主是一位40多岁的中年人，脸面红润，小眼睛一笑就眯成了一道缝，看起来和蔼可敬。他的小店经常是人来人往，喝豆腐脑的人络绎不绝。店主对顾客很用心，凡是来喝豆腐脑的，根据年龄大小，总要分别给顾客讲解健康知识。久而久之，店家的生意蒸蒸日上，红红火火，店主的脸面更加红润了。

因为店主人为人客气，所以生意红火。店里的豆腐脑更是一绝，那豆类香味与浓汤的完美结合，香味四溢，整条街都是这美食的香味。我是最爱在这里喝一碗的。

而这家店的对面，是一位老爷爷经营的。老爷爷胡子花白，穿一件白色背心，常坐在门口，手拿着蒲扇看着过往的人。老爷爷的店是简易的。没有招牌，门前只竖着一块板，上面写着手工制作，看起来真是“寒酸”。

比对面的经营，老爷爷这儿的生意差远了，这里没有香气四溢的食材，没有能说会道的健康知识，没有好的店面，也没有“真诚”的服务笑容，生意差那就理所当然了。

这天早晨看到“

蝴蝶的翅膀是彩色的吗？大多人都说是的。的确，看那五彩的蝴蝶，正扑着彩色的翅膀，在灿烂的阳光下，慢慢飞着，许多人说，蝴蝶的翅膀上，记载的是它飞在花丛中的自豪，我却想说，那上面记载着它在蛹中的煎熬，在蛹中，哪一次脱皮，不是在血泪中煎熬？

从蝴蝶出生那天起，它心中就有一个小小的愿望——成为一只漂亮轻盈的蝴蝶。虽然，它住在叶子里，吃着嫩叶，却时刻热爱大自然，它小心翼翼地吐丝，把自己裹在里面。每一次蜕皮，它都像在刀尖上滚似的，疼得一切都朦朦胧胧。最后一次脱皮了，它既期待又害怕，怕那疼再伴随它……，不久，它钻出了那囚禁它的蛹。它那双漂亮的翅膀拍了起来，飞向了湛蓝的天空。

这时，我的脑海里突然浮出一张老人忧伤的脸，是著名科学家——霍金。他身患渐冻病，只有眼睛能眨。病情的严重使他，6根手指失去了运动的能力，他的世界充满了只有满天的冷落嘲笑和孤独。他如同蝴蝶一样，在脱壳途中的巨疼，一次次击中着他的心灵。但他，却像毛毛虫一样，有着对梦想的热爱。他热爱科学，终于，1980年，他提出了“宇宙能量说”，成为著名科学家，成为了“宇宙之王”。此时的他，不

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

“我学着，一个人成长，爱给我能量，梦想是神奇的营养，催促我开放——”无数次被小小的虫茧感动，它是否也曾有过梦想？梦想的舞台属于每一个人。茧的梦想或只是化蛹为蝶，但生活给我们的梦想需要我们成就未来。

我的梦想多年未变——考上复旦。记忆中稚嫩童声一遍遍地重复，信念坚定不移。

但前行的路又怎会一帆风顺。青春的热血渐渐沸腾，体内的不安风因子隐隐躁动。我对学习的疏离，最终由成绩来打脸。数学考试的排名一下子掉落，堪堪悬在班级第十。梦想的气球在我玩闹松懈时，又悄然飘离，慢慢远去，那么理所当然却又令我措手不及。回家自然少不了劈头盖脸的责骂：“别说复旦了，就你这成绩，艺校选花旦都不要你！”尖利的语言伴着响烈的摔门声，如同炸雷般，几乎要把我的耳膜刺穿，直戳内心。闭上眼，只见梦想化作一缕轻烟，消散于眼前，而我却无能为力。

忆起从前，忆起那只有自己，才能尝出的，那追梦的万般滋味。滋味长啊：感觉自己离梦想又近了一步，恨不能告以全世界的巨大喜悦；因为自身原因与良机失之交臂，心中的苦涩不言而喻；只因能离梦想再近一步，拼尽一切，咬牙切齿的不放弃……那时的我拼

我有许多爱吃的食物：煮青菜、烤牛肉、炒娃娃菜呀什么的。

咦？可是除了饭菜有营养，爸爸妈妈老是让我们少吃零食，难道零食就对身体不好了吗？

NoNoNo！其实，有的零食还是很有营养的！

牛肉干可以多吃，因为对牙齿好，香喷喷的，可以补充非常多的卡路里。

水果也可以多吃，因为可以补充维生素，对身体有好处，还可以补充好多的水分。

对了！还有坚果，有些可以补钙的，如葡萄干有益气补血之益，尤其是开心果可以适当食用，能保证大脑血流量，令人精神抖擞。但是坚果吃太多，不会对身体好，反而会害了自己，所以不要多吃。

奶糖，可以适当补充能量，令人神爽，皮肤润泽。

芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质，也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，对补钙、补脑、降血压、乌花润发，都非常有好处。

薄荷糖能润喉咙，除口臭，散火气，令人神清喉爽。

瞧！所以有的零食还是很有营养的，可以适当吃一些，对身体有好处哦！当然吃太多也是不行的哦。

开饭啦！今天的晚餐会是什么呢？

瞧一眼餐桌上，啊哈！是我最喜欢的牛肉粉丝配煎鸡蛋—爸爸的杰作。

牛肉粉丝是爸爸的拿手菜。将牛肉炖熟，切片。用牛肉汤煮粉丝，接着放西红柿、辣椒和调料，以及这道菜中不可少的一分子—切好的牛肉片。这样煮出来的粉丝滑滑的，软软的，口感极佳。还有番茄与辣椒的搭配，不仅酸辣可口还能去除身上的湿气，真是一举两得。

在品尝牛肉粉丝时最不容错过的就是品尝牛肉。这牛肉泡得软绵绵的，极易撕开。蘸点辣酱放进嘴里，立刻会感到身子一暖，不愧是这道菜的主角啊。

在品尝这等美味的同时，怎能忘了配菜—煎鸡蛋呢？它虽然单吃没味，但如果蘸上辣酱，味道就会改善很多。咬一口，就会感觉鸡蛋的香脆感与辣酱的火爆感霎时遍布全身，让你胃口大开，吃得津津有味。同时还为身体补充了蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、脂肪等等营养成分，多好啊！

晚餐很快被我们一扫而空。由此可见，营养又美味的晚餐人人都爱。

幸福来得好短暂，它会长着翅膀飞，是吗？

为什么昨天你还是我的，今天就已经是陌路。我承认是我错了，一开始我就错了，这不怪你，都怪我对你太好，怪我对你太痴，更怪我对你太早把我全部的感情付出。如今，你的倔强，你的冷漠像一把利刃，把我伤的体无完肤。把我伤的生不如死。但，放心，我不是让你可怜我，我只是告诉你，从不后悔爱上你！

我好傻，是那种很二的傻。刚刚认识就怕你遭受到电脑的辐射，把我自己的仙人掌送给你，知道吗？那是我养了好久的，可不知道为什么就这么傻。同事笑我，说我自从遇见你，就变了，以前大大咧咧的人，怎么就成了一个心细如发的小女人？我不知道，我也不想知道，也许爱来了，就是这种感觉吧！我不会和你说，我付出了什么，因为我知道你不是傻子，我的好你能感觉是吗？我不会对你哭着喊着要你回报我什么，我只是想告诉你，爱上了你，从没后悔。

今天，当你把我拉进了黑名单，我的心真地痛极了，那比我们平时吵架更让我心疼。你真狠心，对我没有一点留恋。

话已至此请告诉我，是不是在你心里，对我你从来就没有感觉？只是随手一拉，你就真的将我遗忘得干干净净，彻彻底底？如果是，我无话可说，如果还有一点留恋，我会有一丝的欣慰。

再见吧！记得衣服别攒起来洗了，那样会很累；记得别喝酒了，你的牙会痛；记得

蝴蝶你缠缠绵绵天天飞，飞过那青草与鲜花……

我很喜欢小蝴蝶，看它们那五颜六色的双翅，一边飞一边闪出七彩的光芒，看的我如痴如醉。但是谁又能知道美丽的小蝴蝶它的前身是丑陋的毛毛虫呢？一只傻傻的毛毛虫能变一只蝴蝶？可事实就是这样，小毛毛虫经过不懈的努力终于守到黎明见花开，变为了一只可爱又漂亮的蝴蝶。我觉得我们这些上学的人也是一样的，不能因为学习的困难而退缩，我们一定要坚持到底，为我们将来变为美丽的小蝴蝶打下坚固的基础！

我仿佛是一只枯叶蝴蝶

虽说是蝴蝶但不美丽

只是为了生存

不得不放弃美丽

我登上枯树枝时

觉得自己早已悄然过去

我不渴望什么

只希望能拥有我曾经的美丽

我希望太阳总是灿烂

不想有乌云的脾气

我虽说只是枯叶蝴蝶

但我仍想像其他蝴蝶一样

勇敢的展开翅膀

为自己美丽而骄傲

我想着有一天

自己能脱下这丑陋的外衣

骄傲的向别人炫耀自己的美丽

可我脆弱的生命

想丢了把保护伞

我不明白

为什么是蝴蝶却不能展示自己的美丽

只能想枯树枝一样

永远的被遗忘在哪里

当我飞出枯树枝时

我明白了自己

像是最美的天使

承包了真个美丽

但生命这把脆弱的伞

却支撑不足我的美丽

让生命悄然划破

但我不后悔

应为我拥有了曾经的

美丽

很久很久以前，那里有一片盛开花朵的田野，住着一群美丽的小蝴蝶，它们身上的花纹就像盛开的花海，非常美丽。可是，有一天，这群美丽的蝴蝶出现了一个“怪物”，大家都叫它“鬼蝴蝶”。

当小鸟的歌声伴随朝阳缓缓升起，一群勤劳的小蝴蝶正在采蜜。她们一边采蜜一边议论，一只斑点的蝴蝶说：“你见过那只奇怪的蝴蝶吗？”“哎！她来了，快走……”另一只艳丽的蝴蝶说道。大家说完便飞走了。这时，鬼蝴蝶慢慢地扇动她的翅膀，那双充满黑色斑点，又巨大无比。望着远去的伙伴，尽管鬼蝴蝶想过许多办法，希望自己与其它人没有什么两样。记得第一次，鬼蝴蝶把花瓣贴在翅膀上，可他的翅膀异常的滑，一飞花瓣就会落下；还有一次，它用蜜汁和花汁染在翅膀上，但是蜜汁顺着翅膀慢慢滴下，自己还是原来的模样；甚至，她不惜用血液染红自己的翅膀，可没想到自己的血也是黑的，结果让大大的失望。鬼蝴蝶无数次的努力，终究还是改变不了身上的特别，它的心也渐渐异样了。

于是，鬼蝴蝶渐渐地失去了信心，它感觉自己生活在一片黑暗中，除了黑色还是黑色。当它悲痛欲绝时，蝴蝶女王正好出现了，便上前问她：“小