血压注音

生活是一幅幅绚丽的画面，我们用心感受，记录下一个个精彩的镜头。

镜头一：“医生，帮我量量血压，药吃完了，我来拿降血压的药。”说着，老人颤巍巍地递上医保卡。只见医生麻利地拿出仪器，帮老人测量血压。他一边测量，一边说：“大妈，血压有点偏高，自己要注意点，感觉有什么不对劲的，及时上医院。”老人不住地点头，连声说：“会的，会的，党的政策好，不但每年能免费体检一次，而且医药费还能报销百分之七十，我们现在上医院再也不用担心医药费了。”医生给她配了药，老人笑呵呵地接着，但是没从口袋里掏出一分钱，因为这药是免费领取的。

镜头二：夜幕刚刚降临，广场上就彩灯闪烁，热闹非凡。村民们吃过晚饭，悠闲来到这里，等待着夜生活的开始。不一会儿，只见几个阿姨抬着音响，兴匆匆地来到这里，每天雷打不动的排舞就要开始了。欢快的音乐声响起，阿姨们就纷纷加入行列，排成一排排整齐的队伍，人群随着节奏，动作整齐划一。“好壮观的场面！好有气势！”围观的人们不由地赞叹道。“可不是，她们还参加过在蛇蟠岛举行的海洋节开幕式呢！我们农民也有自己的运动会。”又有人说道。“还不

暑假回来的路上，突然发现正在开车的爸爸，左眼成了兔子眼，血红血红的，我和妈妈吓了一跳，回来后急忙去医院做了检查，医生说是因为血压高导致眼底毛细血管破裂，渗出的血排不出去造成的。妈妈急忙询问医生高血压是怎样引起的，应该怎样治疗？医生的回答是：一方面有可能是家族遗传，一方面也和身体状况及环境有关，建议多吃清淡的饭菜，一定注意少吃盐和油，加强体育锻炼，尽量从饮食上控制。

听了医生的话，妈妈回家就一头扎到电脑里，搜索了很多控制高血压的方法，其中就有减盐的方法，真是不看不知道，一看吓一跳呀！原来人食盐用多了会有那么多害处：食盐过量会增加肾脏负担，导致肝脏代谢迟缓，容易引发高血压、心肌梗塞和癌症等。而且每人每天6克盐就足够了！

经过度娘的帮助，我还知道了原来很多食物中都藏有“隐形盐”如：吃起来甜甜的巧克力、蛋糕、冰淇淋，香香的方便面、火腿肠、油条；我们最爱的零食瓜子、薯片及各种饮料等；而且有些天然食物中也含有盐的成分——钠，如：肉类、鱼类、虾贝类；蔬菜中的空心菜、豆芽等等。

经过学习研究，妈妈制定了我家的健康计划。首先饭菜上做了调整：早餐：粗粮面包或馒头，姥姥打的豆浆加鸡蛋；晚餐：多做一些营养丰富的蔬菜，少放盐和

今天早上，我们进行了体检，我很紧张，生怕身体有什么情况，父母会担心的。

体检开始了，我进了身高和体重的屋子，老师给我量了量。在我还每体检之前，我看了葛永斌，一只脚就三十斤，太厉害了，该我了，我的身高是1米33，比上回多了两厘米，我长个了，体重是28千克，56斤。

后来，我进了血压室，我的血压是90160。护士前把我的手臂粘住，我的胳膊使劲往上升，我使劲往下压，特别好玩，后来，松开了，我的胳膊有了个印，我进了另一间屋子，我的牙齿张开，医生看了我的牙齿，没事，还盖了一个章，我看了看体检表，身体没事，我很高兴。

最后到了检查视力，我想我的视力肯定见了，我想多呆一会儿，就退到别的同学的后面，快该我了，老师让班长先去体检，我等了一会儿，就该我了，我可以看到倒数第二横的字，先是右面，后是做左面。体检出来了，两只眼睛都是2。0。我以为不好，老师说好，我上回是1。5。这次是2。0。还进步了。

我很高兴，身高长了，体重长了，视力也长了。太高兴了。

我一直梦想当一名医生，今天就开始实习啦。不久之前，医学院毕业的大哥哥回来了，姥姥迫不及待地把血压器拿了过来，“来帮姥姥量个血压。”姥姥说。大哥哥马上进入医生的状态，全神贯注。

首先，他把充气袋紧紧地绑在姥姥的手臂上，一边查看是否完好，一边对我说：“这个充气袋一定要捆在手臂中间靠上两根手指的地方。”我连连点头。接着，他顺着充气袋连着的黑色管子找到一个类似“炸弹”的黑色气球，拧紧上面的阀门，带上听诊器后，手握着“炸弹”开始不停地挤压。他一边用另一只手指着水银柱，一边对我说：“老人一般打到150到170，年轻人一般打到120到150。”我尽可能记住大哥哥说的话。然后，他开始专注地听第一次和最后一次出现的心跳声。光看眼神就知道他是个好医生。最后，他叮嘱我再次测血压前一定先松阀门，再收紧。不用后一定关掉水银。

下面该我给妈妈测了。第一次我太激动了，结果一下子忘了看数据，光顾着兴奋了。第二次，我好不容易平静下来，学着大哥哥的样子稳稳地压，仔细地听，但一点声音都没听见。姥姥姥爷说：“怎么还没好？你行不行啊？”听了之后，

我喜欢看书。什么沈石溪小说，杨红樱小说，外国作家的小说……总之，不管是谁写的小说，我都爱看。

我从小就爱看书。幼儿园看小画书，一年级看带注音的书，二年级就不加注音，三年级更深奥一点，四年级……我认为，生活不能没有书。

有时候，书是我的老师，告诉我一些深刻的道理。像《十万个为什么》，解答我的“为什么”像《你问我答》，告诉我我前所未闻的知识。像《荒野求生》，告诉我怎样才能在野外生存，获救。像沈石溪小说，告诉我动物的生活习性，让我了解到了动物也有感情，凶恶的动物也有温顺的一面。而杨红樱小说里优美的词句则告诉我怎样才能写好文章。

有时，书又是我的朋友，随时随地都可以帮我。当我无聊时一翻开书，时间立刻不够用了。当我伤心时，一翻开书，心情便不由自主的“阴转晴”了。当我写作愁眉苦脸，抓耳挠腮，搜肠刮肚时，一翻开书，灵感像喷泉一样咕嘟咕嘟冒个不停。那些我埋头苦想都想不出来的好词好句，顿时都从书中跳进我的作文里安家落叶。

我就是课文《我的“长生果”》里的“我”。借用一句文中的话：“莎士比亚说过“

人们常说，中国是具有悠久历史的文明古国。确实如此，汉字是世界上为数不多的注音表意型文字。字是文化的基石，作为炎黄子孙，我常被古人造字的智慧所惊叹。

大家一定经常见到一个字”笑”。这使我想到一个笑话，古时有个书生解词的时候说，“笃”是用竹子打马的意思。旁人戏言：“那“笑”字呢？”其实不然，“笃”是象声词，而笑，你想一下“哭”是不是有异曲同工之处呢？

再说一些简单的，比如日和月。“日”字很久以前是个圆，“月”字是个半圆。你再抬头望一下，“日”字是不是正是像太阳，而“月”字像个船儿的月亮么？而日月同辉，那不就是“明”字吗？

外国人都说汉字很难学，我倒不这么认为。有很多字都是一个声，比如“绣”“锈”“綉”都念“xiu”，再一看，都有“秀”这个字。这样不就容易多了吗？

其次就是偏旁，

大家好！就是大家熟悉的西红柿，还有人叫我番茄、洋柿子。我的果肉十分鲜美，润滑可口，并且含有丰富的维生素。既然大家都在，我就说说我们西红柿对人体的好处吧。

我们西红柿家族，自古以来就颇负盛名。不但营养价值高，而且能够有效地抵挡紫外线，最神奇的是还能治病呢！比如：牙龈出血、发烧、贫血啦，高血压、白内障啦等。此外还有美容养颜的功效呢。

但要注意的是，不要把我们和黄瓜一起食用，因为它会破坏人体内的维生素；不要空着肚子吃，要不然胃会不舒服的。

关于我的历史，目前有两种说法：一是我们的祖先来自中南美洲安第斯山一带；二是起源于中国，曾听说还治过汉武帝的病呢！

呵呵，这就是我——西红柿。

“这次体检要抽血的呀！”

“是啊，想想就让人害怕！”

前往体检的路上，同学们不停地讨论着。

我们很快到达体检大厅，队伍解散后，同学们都不约而同地去测身高、体重、量血压，我也跟着陈钇羽和徐皓奇，向测身高和量体重的角落奔去。

10来分钟后，我就把身高、体重、血压、色盲、五官科全部测了一遍。回到大厅中间，我看了看四周，只剩下视力、肺活量和抽血还没检查，于是我决定先去测肺活量。

测肺活量的两台仪器恰好紧邻着抽血的小房间，我刚在队伍中站定，便看见隔壁跑出两个身着白大褂的医生，以迅雷不及掩耳之势，一把拉走了站在我身后的陈钇羽。原来，他们是来“逮人”的。还好我排在第二个，真是不幸之中的万幸啊！

轮到我吹了，我深吸一口气，嘴巴鼓得仿佛能吞下整个气球，然后把存在口中的空气一点一点地推向管子口，屏幕上的数字不断变化，最后停在了3150。我取回填好的体检单，一步一步地迈向抽血的房间。跨过门栏，我便走向一个空着的位置，一个女医生在我的无名指上抹了些消毒酒精，利索地拔出银晃晃的针，在我指尖上扎了一下，滴了几滴血在小盘子里，又塞给我一团棉花，按在针扎出的小口子上，这速度，连叫一声“啊！痛&rdquo

如果你还在为颈椎病，肩周炎，高血压，精神疲劳等疾病而哭恼，那就千万不能错过这个好消息，红外按摩棒全新上市。

这是一款新型的按摩棒。他有着可爱的样子，像一只红色的小海豚。“小海豚”的“嘴巴”也就是按摩棒的锤打处。“小海豚”的背上有四个按钮，分别时“开关”，“自动”，“减速”，“加速”，你可以按照自己的需要来操控按摩棒。

按摩器有一个特别之处，他根据人体的大约650个穴位设计，而每一个穴道与某些器官或身体状况息息相关。通过对人体的推拿，指压，柔捏等多种手法的按摩，达到促进血液循环舒筋活络，改善新陈代谢，增强人体抗病能力等功效，让你获得最舒适的按摩。

按摩，是中国传统医学外治疗法的一种，是通过各种手法作用于人体的特定部位，以调节人体的生理，病里状况，达到治疗效果和保健强身的一种方法。而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震

“以书为镜，可知真我！”阅读使人进步，使人成长，令人受益匪浅！

我是从一年级才开始爱上看书的。

一年级时，一本注音版的书进入了我的眼帘，翻开一看，黑白版面，毫无色彩。正当我想合上时，却突然被其中的内容吸引了。尽管里面只是一件件小事，但我仿佛被拥有“神笔”的作者带进了这多彩多姿的世界。我仿佛身临其境，亲眼瞧见了主人公，很想和他交朋友。

从这开始，我一发不可收拾。因为这书是一个系列，我便多次缠着妈妈凑齐了全套。

忘了多大的时候，我又去读了《窗边的小豆豆》，我感受到了小林校长身上诸多的优良品质，学会了如何做一个大家都尊敬的人。从此我与书的感情更深，以至于到了“一天不读书就难受”的境界，也因此多次被评为校书香少年。

读着读着，一眨眼，就到了六年级。我记得，那时的必读书目中有一本《红岩》，血红色的封面，让我思潮起伏。许云峰等人让我至今记忆犹新。我印象最深的是华子良，他不惜自己的颜面，忍辱负重，装疯卖傻救难友，这种精神十分令我敬佩。书籍涤荡了我的心灵，伴我成长。

阅读不仅是我学习上的好老师，更是我生活中的好伙伴。在我寂寞的时候陪伴我，温暖着我。闲时信手拈一本书来看，一盏台灯、一瓶水、沉醉其中，竟