补铁的水果有什么

来生，对人们来说是一个遥远的词语，大多数人都认为度过完这生就会安然地死去，再也没有来生。可幻想是无穷无尽的，在一个怎么也睡不着的深夜，我便开始想象来生。

来生，我要做一个善良的人，好好地长大，回报祖国、回报父母。来生，我还想生在中国，中国对于我来说就相当于第二个妈妈，与我有斩不断的羁绊，我希望这几生都托付在这个美好的祖国之中，在中国的温暖怀抱中安然地长大，然后实现自己的价值。来生，我还要做一个善良、正直的人，不让烦恼和离别的伤痛左右住自己，不让自己笼罩在黑暗的阴霾之中，我要驱散这可恶的黑暗，让光明永远降临、笼罩在我的心头，像耀眼的太阳一样永伴着我度过一生。帮助别人，做好事，很多人说得到可做不到，在下一世我要好好地去帮助别人，积攒着每一个别人感激的笑容，自己也会发自内心地开心起来。做好事，没有那么难，仅仅是给予他们一点点的温暖，不仅他们会感到感激，你自己也会十分快乐。

听过谭维维的《如果有来生》吗？如果有来生，我一定要做一个真实、快乐的自己……

水果拼盘，顾名思意：就是用水果做的沙拉。今天我们就举办了一场有趣的水果拼盘大比拼。

早上，我早早的来到教室，却发现同学们几乎都来啦，于是，我便急忙放下书包，参与到了背诗的活动中来。

上课铃响了我怀着兴奋万分的心情，迫不及待的准备开工，可是邱老师不同意，所以我们只能憋着，等老师说开工后，我迅速拿出两把慎人的水果刀。老师见状，又说千万要注意水果刀，别划伤了。等老师千嘱咐万嘱咐后，终于安心让我们开工了。

首先胡杨拿了一把樱桃放入碗中，不到十秒钟便被我们洗劫一空，胡杨又洗了一个苹果和一个橙子，我拿出盘子接好，心想：嘿嘿，展示我的刀工的时候来啦。我从刀鞘里拔出刀子，一下子劈向橙子，不仅没有切开，连层皮也没破，“我去，这刀子也太“快”了吧。”胡杨抱怨道。我有连忙砍了几下，还没有开。我大喊一声“啊”，用力一劈，刀子瞬间扎了进去，橙汁也瞬间满天飞。黄路豪也许是看不下去了，说：“起开，我来！”边说边把刀子抢去了。我和季廷旭也只能无奈的看着黄路豪，用他那黄氏刀法切着已经被我弄得面目全非的橙子。

我抓了一把樱桃塞进嘴里，一眼看见了李陶然组带来的材料，“哇，好丰盛呀，

每个水果都有生命，它们组成了水果世界；每个水果都有自己独特的一面，组成了多姿多彩的水果世界；每个水果都有自己独特的颜色，组成了五颜六色的水果世界。

在今天我们大家把水果聚集起来我们要做一次水果拼盘。

看同学们带来的水果，个个晶莹剔透，每个都颜色鲜艳，还有一股淡淡的香甜的味道，让人的口水是飞流直下三千尺啊！

伴随着邱老师的一声令下，同学们都摩拳擦掌，准备做一个既漂亮又好吃的水果拼盘。班长李陶然连水果拼盘的图片都打印下来，想必应该要大干一场吧！

在做拼盘的时候，每个同学的动作和神态也是千差万别。有的同学正一丝不苟的雕刻水果，有的正用自己的“魔掌”向果盘里进攻，有时不断传来“别吃了，水果都快不够了。”

每位同学都在忙，一刻也停不下来。我们组也不例外。看，张芊卉正用水果刀小心翼翼的切着香蕉，她把香蕉切得薄薄的，均匀漂亮像一串铜钱，大家赞叹不已。当有切坏的时候，孙浩宇便拿起吃掉，还说：不要浪费，浪费可耻。我切的西红柿，有形状不好的，高浩哲可怜巴巴的说：“给点吃吧。”有余下的”边角料“，我也会偷偷吃掉，心里安慰自己：”不要浪费，不要浪费。“在临下

喜欢的东西有很多，最喜欢的却只有那几样。

我是个凉食性动物，喜欢吃各种各样的冷饮和冰激凌还有水果之类的。

说起水果，什么猕猴桃啊，蓝莓、百香果还有芒果荔枝，我都特别喜欢，酸酸甜甜，它们不仅好吃，还有各自的功效。

比如像蓝莓啊，它就可以保护视力，我们现在每天对着电视手机电脑的，辐射那么大，近视的危害性也很严重，应该从小的细节注意，保护眼睛，保护好我们心灵的窗户。

还有猕猴桃，看它的样子你就知道富含多种维生素，各种鲜榨果汁补充人体微量元素，又被称为“奇异果”，果然是很奇妙的呢。

但是要说最喜欢的，还是芒果。

芒果虽然不是样子最好看，也不是最有营养的，但是从一开始就特别喜欢。它有一种独特的味道，让我深深着迷，吃着就停不下来。我喜欢把它从中间割开一道缝隙，然后用刀子切成一块块的小格子，再翻到盘子里，这样既卫生，吃起来又方便。

你最喜欢的水果是什么呢？

我无力地躺在山林中，身上满是血迹，已经奄奄一息了。

原本我是一只住在景阳冈的老虎，生活自由而快乐。整日与野兽为群，与禽鸟为伍，他们尊我为王，好不快活！

这几天食物尤其短缺，我为了生存，忍不住吃了几个人打打牙祭。

今天阳光明媚，我在山林中依旧埋伏着，希望今天再捕猎一个人。我已经三天三夜没进食了，头晕目眩。我振了振精神，继续等待着。

突然，我听见“沙沙沙”的脚步声，我瞪大铜铃般的眼睛，盯着远处的灌木丛。哦！是一位大汉，他满脸胡子，踉踉跄跄地朝我走来。看来这是一位醉汉，这可真是上天赏赐我的一顿晚宴。

我俯卧在一块巨石后，紧紧地贴着地面，四肢着地，蓄势待发。那位大汉径直走到巨石下，闭上了眼，一会儿鼾声响起。

我见时机已到，便以迅雷不及掩耳之势朝他扑去，不妙一一那位醉汉竟怒目圆睁，朝我心口踢了一脚，我真是猝不及防，眼前直冒金星。

我堂堂百兽之王竟被一个落魄醉汉打伤，成何体统？我立马翻身，乘他没有反应过来，用力地朝他又一扑，他竟灵活地躲过，我就势一转身，张开血盆大口，想将他咬住，他却一闪，我又咬了个空。我来不及转身，就使尽千钧之力，将虎尾直向醉汉劈去。这一击，轻则伤筋动骨，重则立刻毙命，可那醉汉又轻易地躲过了。

哎！我大势已去，再与他争斗，恐怕性

人类是世界上最聪明的动物，从懂事了开始，人们就学会了想象，想象自己有美好的生活，想象自己得到了以往得不到的，却又很想去得到的一切。我也曾想过，如果真的有“如果”，那就好了。

脑海中的想象飘回校园运动会的时候，如果那个时候我没有被跑道上的一块石头给绊倒，就不会拖累班上的分数，就是因为我，班级才没有得到全年级第一的好成绩，虽然那时候同学们没有埋怨我，而是鼓励我第一没拿到下学期还能拿，安全才是最重要的，可我还是很伤心，假如有了如果，我就能注意到脚下，不被石头绊倒，为我们班迎得好的成绩了。

还记得很久之前，在班上我有一个好朋友，我们形影不离、如胶似漆，每天都在一起嬉戏、玩闹。可是有一天，我们因为一件很小的事情大吵了一架，第二天刚想去向她道歉，却发现她已经转学了，原来她早就要走了，可她不想我伤心，便没有告诉我。我的泪水涌上了眼眶，如果那天我能早点去道歉，就不会让遗憾和悲伤上演，我们还能好好地道上一别。可惜，没有如果。

想到这里，我身体一震。是啊，没有如果，曾经让我们满怀遗憾的事情已经过去了，这个世界上没有如果，我们没法去挽回。所以，现在我们唯一能做的，就是去珍惜，不要让以后的自己回想起来还是泪流满面。

【我喜欢吃的水果】

（钱一夫）

它金黄金黄的，像披了一件龙袍。

它弯弯的像一个月牙儿，它们总是喜欢黏在一起，不愿分开。

它香香的，甜甜的，软软的，味道好极了！

大家知道这个水果是什么吗？答案是——香蕉！

【我最爱的水果】

（喻浦睿）

水果当中，我最喜欢吃芒果。妈妈告诉我，芒果是水果之王，有丰富的营养价值。

芒果是个大胖子，穿着金黄色的外套，挺着椭圆形的肚子。它的外皮很光滑，远远地就能闻到香味。剥开黄外套，露出金黄的果肉，咬上一口，好甜呀，一直甜到心里。我狼吞虎咽地吃了起来，最后只剩下白白的扁扁的果核。

芒果既好吃又有营养，我太爱芒果了！

【我最爱的水果】

（陈梓垚）

水果？问我最爱哪一个？我得想一想，苹果、桃子、香蕉……还是来说说我最爱的桃子吧！

桃子看上去圆圆的，粉粉的很可爱。上面有点尖，表面有一层绒绒的毛。闻起来香香的。一口咬下去，白色的果瓤，更是香甜多汁，美味极了！

【我最喜爱的水果】

（顾陈果）

我最喜欢的水果是西瓜，西瓜长的特别可爱，又大又圆，像个大胖娃娃的脸。它的头顶上还长了一个弯弯的把儿，就像小女孩头上扎的马尾辫。

西瓜的外衣有的是花花绿绿的，有的是深绿色的，有的是绿色的中间夹杂着许多深绿色的条纹，像水草一样，好

【水果拼盘DIY】

李俊辰

“哈哈哈，我们要做水果拼盘了”我大声的喊道，不一会儿，做水果拼盘的时间到了。

我们开始动手做了，拼盘的主题是：四季花开。我们先用刀把草莓切成一半一半的，再把一个草莓切成一片一片的，拿一片草莓放在盘子的正中间，拿三瓣草莓放在那片草莓上、左、右三个方向。拿一个桔子剥开做花瓣，可是要连皮一起剥下来，怎么办？我们被难住了，不知道怎么办才好？便开始了小组讨论，小组成员你一言，我一语。最后决定，用刀切。切完了，我们把桔瓣围着那片草莓的四周。我们想削猕猴桃，可不知道怎么削？我们推荐让“大厨”削。“大厨”用刀削掉猕猴桃的皮。我们又叫“大厨”把猕猴桃切成片，他一会儿就切完了。我们把猕猴桃片放在三瓣草莓之间。我们把黄瓜分成四半，拿出一半，在边上切出三角形，切完以后，把它放盘子的最下面。再拿出一半切成片，放在猕猴桃与那片草莓之间。

我们作品的意思是：中间有一朵花，春天的花是绿的，用黄瓜表示；夏天的花是红的，用草莓表示；秋天的花是黄的，用猕猴桃表示；冬天的人喜欢吃桔子，所以用桔子来做花瓣。

我们今天玩了最有意思的水果拼盘DTY。

【水果拼盘大PK】

吕华一

未来的水果品种可多啦，外观看上去五颜六色。有红色、黄色、橙色、绿色和紫色……红色是又大又甜的红苹果，黄色是又粗又大的香蕉，橙色是和柚子一样大的橙子，绿色是又大又圆的青枣，紫色是比一个鸭蛋还大的葡萄。它们不仅长得大又好吃，还能预防有些我们日常疾病，你们说像这样的水果有多么好啊！真希望现在超市就能买到这些水果，让大家一起品尝。

有一天，我来到了一个果园，看到了一位果农爷爷。果农爷爷微笑地对我说：“这些就是我果园里的水果，能预防疾病，要拿一个尝尝吗？”我高兴得一蹦三尺高，连忙问爷爷：“有预防口臭的水果吗？”因为我经常口里有异味，别人很少和我说话。爷爷说：“当然有啦，它既能预防口臭，还能保持口腔的清洁呢。”终于有除口臭的水果啦！耶，于是我对果农爷爷说：“我要香橙味的水果除口臭，能给我一个橙子吗？”果农爷爷又回答说：“当然可以了。”于是果农爷爷便从树上摘了几个又大又香的橙子送给我。我连忙感谢了果农爷爷。果农爷爷又说：“吃一个水果，水果的香味能保持一整天。”

我兴高采烈地抱着几个水果又蹦又

“叮铃铃……”我期待已久的“水果拼盘”终于要开始了，我这颗扑通扑通的“小心脏”都已经快抑制不了。过了一会儿，老师说可以开动了，但是我却站在座位“发呆”。我看着桌子上的水果，突然，一丝灵感从我脑边闪过。我就开始制作我的水果拼盘了。

我和同学拿着两根香蕉去讲台上切片，切完的香蕉在盘子摆一个圆形，在圆形的外圈放一些橘子，葡萄则放在圆形里面，这一层作为第一层；第二层作为装饰，拿八个小番茄、三个金桔切半，切完的小番茄放在第一层的香蕉上，切完的金桔把里面的肉挤出来，但是这些金桔肉也不能浪费，所以我就把这些肉吃掉了。在每个金桔皮里各放一个葡萄，摆在第一层的葡萄上，顺便再放一片杨桃。我的水果拼盘就做完了。做完之后，我就有一种莫名的“成就感”。然后我们就去办公室请老师品尝我们做的水果拼盘。

这次活动我不仅得到了校长、老师的夸赞，还得到了团结。所以“只要团结，什么事都可以做到”。