袁绍战法顺序实战应用案例

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

有人说，母爱是迷航的灯塔，指引着我们的方向；有人说，母爱是冬日的阳光，温暖着我们的心灵；有人说，母爱是春天的细雨，滋润着我们的心田……我却要说，母爱就是洗澡的顺序。

炎热的夏天，每天都要洗澡。奇怪的是，无论哪天洗澡都是我第一，爸爸第二，妈妈第三。狭窄的卫生间在我洗完澡之后就热得像个烤炉，所以每次一洗完我就赶紧“溜进”开着空调的客厅，吃着西瓜享受着惬意的清凉。在爸爸洗完澡之后，卫生间里就更热了。可是最后一个洗澡的妈妈还得在我们爷俩之后，把一家人的衣服洗了。所以每次从卫生间出来，她的脸上总是湿湿的。开始我以为是没有擦干净的水，直到有一天我因为回家晚了最后一个洗澡，才知道那是汗，因为太热而流得汗。

天稍微冷了之后，我家的洗澡顺序就变换了。妈妈总是首当其冲，而我自热而然成为最后一个。有一次，我好奇地问她：“妈妈，怎么现在你开始抢第一啦？”妈妈笑着说：“你以为这第一好当啊？我们先洗的话，卫生间的温度不就提高了，这样你不就能够暖和一点啦！”难怪每次到我洗澡时，一点都不觉得冷呢。想到这里，我的心里一下子涌出一股暖流。

其实啊，母亲充盈在我们的生活之中，我想它不仅仅

在我的书柜里，有一个封皮很普通的笔记本，里面有二十八道应用题，虽然本子的内页已经有些发黄，可那件与笔记本有关的故事却让我至今难忘。

毛雨馨是我最好的朋友，是我的同班同学，也是我的同桌。那天，数学老师布置了七道应用题当做家庭作业。结果我到家后由于贪玩，把写作业的事忘得一干二净。

第二天我慌里慌张的来到学校，却发现作业忘写了。我坐在座位上，一把抓起毛雨馨的作业本抄了起来，我心想她是我最好的朋友，抄一下没关系。可是，我万万没想到，我最好的朋友毛雨馨，她竟然那么小气！她不仅收回作业，还把我的“光辉事迹”告诉了老师。

哎，结果不说你也知道，我被老师请去办公室“喝茶”了，还罚我把作业重做四遍，四遍呀，从七道变成了二十八道！我要做到什么时候？我真是恨死毛雨馨了！有这样的朋友吗？不帮我就算了，还举报我！我要和她绝交！

放学的铃声响了，所有的同学都回家了，只有我一个人还苦哈哈地在教室里做题，我一边写一边在心里把毛雨馨恨恨地责怪了几百遍。

突然，门“吱呀”一下开了，是毛雨馨！她手里拿着热乎乎的牛奶和我最爱的三明治。

“来，柯欣冉，吃点东西再写吧！”她笑眯眯地说。“哼！

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

知识掌握了就要运用，这是我帮助堂弟解决问题后的感叹。

今天上午，我和奶奶去堂弟家玩。堂弟张浩林在读二年级，一件事对他来说根本办不到。啥事呢？13年他生日时，我送了他一艘“扬威”（原称“扬帆”）号电动帆船。可是呢，不知咋了，制动的电机（俗称“马达”）坏了。我和他当时谁都不会修。后来我得知，猛烈撞击会使磁铁失去磁性，如果重新被磁化又会有磁性。而刚好电机里就有磁铁。我想，如果我用磁化的方法，也许可以修好电机。

说干就干，我找来了“扬威”号与磁铁，在安放磁铁的地方用磁铁沿着同一方向摩擦，电机里有两块磁铁，所以我摩擦了八十几下（每边三四十下）。在这过程中，我也十分担心，要知道，把张浩林同志的东西搞坏了，他就会像“森碟”一样号啕大哭，她哭得声音可谓“不听不知道，一听吓一跳”。此时此刻，我的心理压力十分巨大。

终于做完了，我说：“张浩林，一起看马达能不能转。”

他过来了。

三、二、一

电机发出了“次次”声，我欣喜若狂，不仅心里的一块石头落地了，而且我成功的应用了所学的知识！

这个多

生活中充满选择。有时，选择的顺序会对最终结果产生极大影响。份量重的东西应当优先安排，正如先放石头，再放沙子便会很快填满瓶子，并且很充实。在社会发展的进程中也应当首先保证传统这一民族根基的传承。

如今，现实生活中的群众倾向并不尽然，现代都市中的新型元素常常凌驾于传统之上。

由于科技的不断进步，自工业革命后，生活如同迈上了一级很高的台阶。然而，工业化、城市化、现代化带来的不只有物质方面的福音，也使社会文明变得面目全非。

追溯至西周时期，中原地区便已崇尚礼制，以礼乐规范人的行为，使人向善。今日，传统文化遭到漠视，鲜少有人通过感悟传统而丰富自己的精神世界。人们不关注心灵的滋养和个人素质的提升，导致整个社会的礼仪素养大不如从前。传统文化虽有不少糟粕，但仍需批判继承，取其精华。诸如修身之道、齐家之道、治国之道，仍为当今社会所不可或缺的。传统文化是自古以来扎根于人们生活中的脉络，它对为人处世具有指导、规范作用，放在当今也是上层建筑中重要的组成部分。

漠视传统文化所带来的最主要问题就是降低了中华民族相对于其他民族的辨识度。世界多元文化的交融导致了大量外来文化对传统文化的冲击。西方的物质财富追求理念迎合了人群的基本需要，以致传统文化的受众面逐渐减少。中华民族区别于别族

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”去年国庆节时，我和爸爸一起去了黄山风景区游玩。

进入园区，我迫不及待地开始爬山。拾级而上，我们看见许许多多松树。伞状的树冠、苍劲的树干、翠绿的松针，构成了一道独特迷人的风景线。其中，最有名的还要数“迎客松”。它迎风挺立，一边的树叶郁郁葱葱，一边的却稀疏，像是伸出手在邀请我们，欢迎我们来做客。

我们沿着山路向上爬，途中发现了很多奇石。它们形态各异，有趣极了。比如“猴子观海”，它就像一只猴子，坐在山上，欣赏云海；“仙人采药”就像一个神仙背着药箱在采药一样。黄山的奇石还有很多，我们还看到了“金鸡叫天都”“天狗望月”“狮子抢球”“仙女弹琴”，以及一些叫不出名字的奇形怪状的岩石，真是叫人叹为观止。

我们继续向上爬，大半天后终于登上了黄山的顶峰——莲花峰。这里足足有1865米高，正是观赏云海的好地方。在这里放眼望去，脚下的松树和奇石如同消失了一般，完全看不见，只剩下一片苍白。云海翻腾，时而上升，时而下坠，

今天晴空万里，太阳暖烘烘地照在身上，暖和极了，我们一家准备去公园游玩。

爸爸正急急匆匆地收拾要准备的东西，不是忘了这个，就是忘了那个；妈妈见爸爸速度这么慢，便不停地指挥者爸爸收拾；而我，正给我家猫咪“团子”细心打扮呢！

收拾好东西，我们便前往公园。

一到公园，团子就撒了欢，不停地奔跑者，追赶着蜻蜓，蝴蝶。我们一看都笑了。爸爸一直给妈妈声情并茂地讲述着春天的故事。我没人作伴，沮丧极了，自然没心情欣赏沿途美丽的风景。

到了中午，妈妈拿出了香气四溢的食物，我立刻来了精神，急忙伸出手，抓住一根火腿肠，边吃边散步，这时，不知团子从哪里冒出来，向前一蹦，迅速地叼走了我的火腿肠，我飞快地追着，大喊着：“站住！否则我把你大卸八块！”没想到这么一说，团子跑的更起劲了，惹得爸爸妈妈都笑的合不拢嘴。

今天在公园玩得真开心，以后我一定要常来这里玩！

秋高气爽的十月，我和妈妈决定去游览铧子山森林公园。不仅因为那里山峦叠嶂，原始清新，还因为它是一座英雄的山。当年东北抗日联军在此与侵华日军进行了血战，久仰其名。

铧子山国家森林公园位于通河县，由大铧子、二铧子及其它山脉组成，因形似梨铧而得此名，被誉为"北国小泰山"。沿途可欣赏到仙界桥、仙乐园，二十四孝等三十八处景观。顺着台阶而上，一会儿工夫，我们就找到了英雄山的出处--四棵杨抗联遗址。立着的一块木板上清晰地介绍道：1935年，东北抗日联军在赵尚志、李延禄的带领下进驻通河，在铧子山一带建立了具有根据地性质的后方密营地，掀起了抗日斗争的高潮。遗址上有记录抗联这段历史的塑像，再现了当年抗日战争的情景，让我有一种身在其中的感觉。有两个抗日叔叔正在聚精会神地看着地图，商讨下一步作战计划。有的抗日叔叔正在接受包扎。还有的抗日叔叔阿姨们正在讲他们是如何歼灭敌人的。最让我解气的是，几个鬼子跪在地上正在向抗日战士求饶呢。我还特意在塑像前做出打鬼子的动作。妈妈告诉我，日寇侵华的历史是不能忘记的。我怀着十分敬仰的心，向这些革命先烈的塑像深深地鞠了个躬，心中暗暗发誓：我们会继承革命先烈的遗志，肩负起中华民族腾飞的重任。

我们继续前行，铧子山真可谓神奇雄