袁进 眼科

在我们班有位大人物，“嘘~”偷偷告诉你，她就是我们班的作文老师——袁老师。我们要是不听她的话，就会被她当着全班的面批评。

袁老师的头发很短，但是，头上却扎了个小辫子，袁老师可真爱臭美。你在远处看，几乎看不到她的眉毛，可凑近一看，眉毛隐隐约约出现在了刘海里，可真爱和我们玩捉迷藏啊。眉毛下面有一双大大的眼睛，就像葡萄一样，可惜，眼睛上架着一副眼镜，所以，老师一摘下眼镜，就什么也看不清了，我们就会趁这个时候，在下面做小动作，但是，老师把眼镜一戴上，我们就立刻抱臂坐正。她的鼻子被眼镜压塌了，鼻子下面的两个鼻孔黑漆漆的，说不定还住着怪兽呢？老师有一张小小的嘴巴，她笑起来的时候，两颗大门牙就露了出来。

当大家采访袁老师时，我们问了她各种问题，老师却回答道：“不告诉你！”这句话让大家大吃一惊，老师可真小气，有人气得都想把老师的“话筒”抢过来。

袁老师对付调皮的同学有三大绝招，分别是“吃馒头”、“吃萝卜干”、“吃冰棍”，我觉得“吃冰棍”最厉害，因为要是袁老师把冰凉的手伸到我衣

今天我很兴奋，因为我要去体验一把当眼科医生的滋味。一大早不等妈妈来催，我就早早的起床了，吃过早餐后，我迫不及待地和妈妈一起坐车来到了爱尔眼科医院。在护士阿姨热心的指引下，我和妈妈一起坐电梯到了九楼。

首先我领到了一件小制服和一枚徽章，换上制服后，我觉得自己帅气极了！随后我和其他的小朋友们有序的排队进行电脑验光检查。视力筛查完后，眼科医院的专家为我们进行了有趣的眼科小讲座，通过医生的讲解和科普视频的观看，我们学习了眼球的构造、近视远视的成因，还有如何防控近视及健康用眼等知识。还从小游戏中，体会到了视力健康的重要性，增强保护视力的意识。

讲座听完了，我们又排队去看望了在医院住院治疗的哥哥、姐姐、奶奶们，看到他们因为眼病带来的不幸，我下定决心，一定要好好爱护自己的眼睛，不能让它“生病”。

最后我和其他的小朋友在医务人员的指导下，体验了检测视力、验光仪检测等。对于这场神秘的探索体验之旅，我和小伙伴们个个充满好奇，认真地学习医护人员演示的操作要领，还争抢着为小伙伴和家长操作瞳距检测和视力检查。体验活动结束后，医院为我们颁发了证书，并合影留念。

通过体验小小医生让我学到更多爱眼护眼知识，也学会主动保护视力，改善不良用眼习惯。希望更多的小朋

我在这个暑假里读了一本书叫做《神奇的眼科医院》。这本书的作者与别的作者不同，他是著名的眼科主任——姚玉峰医生，接下来，让我们一起了解一下书中保护视力和眼睛健康的重要性吧。

书中的主人公是：爱眨眼睛的洪彤彤、爱趴着写书的看书的陈凯、爱把脸凑得很近的罗云溪、爱斜着眼睛的丁嘉峰和爱眯着眼睛的潘卡卡，这群“奇怪”的同学是刚入学的小学生。开学第一天，老师带他们去检查眼睛。到医院后，医生叔叔把他们领进了一个实验室，奇怪的是，医生叔叔并没有让他们做精确的仪器检查，而是让每个人选一个动物，让他们感受一下五花八门动物的眼睛。原来蜥蜴的眼珠是可以翻动；斑马视野开阔，但是看不见正前方；老虎可以看得清清楚楚，和人类一样；蜜蜂有一对复眼，还有三只单眼；蜗牛头上的黑点点就是它们的眼睛，而且他的视力很差。医生叔叔又说，我们的眼睛就像长在脸上的照相机，眼球表面的角膜和内部的晶状体就是照相机的镜头，可以把眼前的景象射入球眼球内部。

最后，医生叔叔给他们做了最重要的爱眼护眼的通关卡。通关卡的第一条就是要培养良好的用眼习惯，不要坐车看书，不要趴着看书。第二条：保持正确的读书姿势，一尺、一寸，一拳。第三条：增加日间户外活动和锻炼，坚持每天

今天，爸爸妈妈带着我和姐姐去眼科医院。

爸爸先是开车到姐姐的学校里，让姐姐去拿眼镜，拿完眼镜一后我们就去眼科医院了，等我们过了很长的时间，就到眼科医院了，到了眼科医院，爸爸先是给卡上充值了300元钱，接着就是验光配镜那里，到了那里，先是坐到椅子上滴眼药，医生的服务态度特别的好，等我和姐姐都滴了3次眼药以后，就去一个机器那里，把头放到机器上，接着用机器来测量眼睛度数，测完以后医生会给我们说去几号诊室，我去的是6号，而姐姐去的就是5号，等我们拍了一大会儿的队伍以后，就到我了，那里有一个眼睛，医生让我带上那个眼睛然后再插上一定的度数让我来指一下上下左右，我有的看不清，有的看得清，最后，医生给我说我必须配眼镜，因为都一百多度了，她还对我们说等四个小时以后再来，而姐姐她是回家再妈妈认识的人那里再配，等我们等了四个小时的时间以后，就来这里，医生让我戴上眼镜，再测一会，这个可以看清，所以，医生就让我先适应10分钟然后再去柜台配眼镜，等适应了10分钟以后，医生就给我们开了一个条然后去柜台配眼镜，等我找到了我喜欢的眼睛以后，就去一个地方，再把这磨一下把上面的东西去掉，就这个时间久等了很长时间。等我配完眼镜以后就回去了，到了妈妈认识的地方姐姐有用了很长很长的时间，

在我短暂的小学生活中，Miss袁扮演了我生命中最重要的角色，温暖的笑容、柔顺的长发、可爱的性格，如同大姐姐一般洒脱自信的Miss袁，就像一道彩虹般，高挂在蔚蓝的天空，给予着我们爱与鼓励。

在遇到她以前，我的世界只有灰色，我就像一棵野草，没有任何追求，只知道吃喝。就在那一个初夏的早晨，Miss袁来到了我们身边。

“同学们好！”她走进教室的那一刻，清澈明媚的笑容瞬间点燃了我们的热情。紧接着，她伸出纤细的手指在黑板上画了两个圆圈。我们诧异地看着她。“这就是我的名字了，圆圆（袁园）！我最爱做的事情就是讲故事以及和孩子们交朋友，做游戏！”说着，她的双手挥舞在胸前，扭动着腰肢，甜甜地朝我们微笑的样子就像一个稚气未脱的天使般迷人。

我从未见过如此特别的老师。第一节课，我们没有学习英语单词，Miss袁带我们去到操场上做游戏。首先玩的是老鹰捉小鸡，Miss袁张开自己的双臂，戴上她鹅黄色的帽子，兴奋地带着我们一群小鸡仔奔跑在操场上，抵御着老鹰的侵袭。阳光下，Miss袁的笑容是那样夺目而绚烂，她完全卸下了老师的担子，和我们打成一片。

就在一个急转弯的时候，我脚下打滑一下子摔倒在了跑道上，手掌心传来了火辣辣的疼痛。我忍住不哭，

今天，我来到了开化眼科医院。刚开始，我们穿上了医生的白大褂，然后就到了会议室，开始眼科学习的第一环节。

到了会议室，医生说：“近视眼主要由一些基因因素、遗传因素、环境因素等造成的，还有视觉剥夺空间限制、写字姿势不正确也是近视眼的主要因素。我们不能在强光下看书，不能躺着看书，不能走路时看书，不能近距离看书，不能长时间玩电脑、看电视、玩手机。我们近视眼的早期表现有：看东西眯着眼、看电视或黑板往前凑。近视眼的害处有：看不清黑板与投影仪、影响学习、不好看、不利于运动等。大家所说的验光，也就是查视力。保护视力要多运动、睡眠充足、不挑食、不偏食、多吃粗粮，每天阅读30分钟时休息5-10分钟；做作业时，灯光宜60w左右，灯光打开，易减轻疲劳；注意用眼卫生，定期检查；爱护眼睛要从小做起，小朋友们要非常爱护眼睛才行！”

接下来，我们分为3组，分别去了手术室、验光室、配眼镜的地方……我们首先去了验光的地方。我们要先用眼睛盯着验光器，然后等医生把“片子”拍好就好了。“片子”打印下来了，这个小记者有点近视，所以眼珠中间有些红，旁边的颜色淡。然后，我们又去了手术室，周武英医

假期我读了一本书叫做《神奇的眼科医院》，读完这本书我感受很深，让我更深刻的了解了保护视力和眼睛健康的重要性。

这本书主要介绍了一年级新生潘卡卡在老师的带领下，和同学们一起来到了一家神奇又好玩的眼科医院。进入医院后，一位医生叔叔用神秘的力量把同学们的眼睛变成各种动物的眼睛，让大家体验了动物们眼中的世界。随后，医生叔叔给大家布置了一个通关游戏任务，同学们经过努力通关之后掌握科学护眼的方法。

那么保护眼睛我们该做些什么呢？

⑴了解爱眼、护眼知识。

⑵积极关注自身视力异常迹象，及时告知家长和老师视力变化情况。

⑶足量的日间户外活动。

⑷养成良好的用眼习惯。

⑸减少电子产品使用。

我们小学生要保证10小时以上的睡眠，均衡营养，不挑食、偏食，少吃甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬果。保护视力，从我做起！

一个阳光明媚的下午，我参加了加入新华小记者之后的第一次活动——走进眼科医院。

我早早地就到了今天的活动地点——开化眼科医院，不曾想，已经有很多的小伙伴在这里等候了，看来大家都非常期待这次活动。走进医院大厅，看见许多为我们准备的白大褂放在旁边的桌子上，热情的阿姨给我选了一件崭新的衣服，我迫不及待地就穿上了，爸爸说我穿起白大褂的那一刻，看上去就像一名专业的小医生。

医院里的阿姨领着我们来到了会议室，我发现有很多的“小记者”已经在这里认真地准备着他们的采访手册。和蔼的周院长为我们准备了一场保护眼睛的知识讲座，我目不转睛地盯着大屏幕上的图片：有的人坐姿不正确，有的人坐在车上看书，还有的人长时间看手机或电视。这些都是造成近视的主要原因啊！

周院长还向大家详细地介绍了真假近视的区别，还有我们得了近视后应该如何治疗、如何保护自己的眼睛等知识。当我知道一双双清澈的眼睛长时间近视后会变形，我心里别提多难过了，因为我也是“近视大家族”中的一员啊！从前没有觉得近视有什么不好，甚至觉得带上眼镜是挺光荣的一件事，那就是成绩好、努力学习的表现。现在暗暗下决心，我要按照周院长说的方法

我最喜欢的人是袁朵朵，她活泼开朗，我最难忘的事是她一年级的那次生日。

那天，我一走进她家门，她就向我扑过来抱住我，并大声说：“露露，你来啦！”我也大声说：“朵朵生日快乐！”说完我们就哈哈大笑起来。

朵朵带着我和她的弟弟妹妹一起玩捉迷藏。朵朵躲起来了，我去找，找了半天都没找到，我只好举手投降了。原来她躲在衣柜了，朵朵开心地说：“我赢了！”我们玩了好一会儿，终于开饭了，我们摸着咕咕叫的肚子去了餐厅。往餐桌上一看，我们的口水都流下来了：有鸡翅、排骨汤，朵朵大声嚷着说：“这些菜我妈妈可是做了很久的呢，快尝尝、快尝尝！”说着就往我碗里夹了一块鸡翅。我们狼吞虎咽地吃了起来，我和朵朵吃得满嘴都是油渍，我们又一起吃了蛋糕，蛋糕甜甜的，可好吃了！

时间过的很快，说再见的时候到了，我和朵朵依依不舍地分了手，那次生日我们真的很开心。

浩浩青史，浓缩了几多历史的唏嘘；渺渺哲史，又阐述着几多历史的深思，轻翻泛黄的书页，细读一个个伟人的名字，方才领悟：退，是为了更好地进！

天生一副傲骨，不屈于俗，不慕于官，嵇康过着隐士生活。一代名将钟会慕名拜谒，却被拒之门外，在临走时，钟会没有忘记恨恨地瞪他两眼。于是，嵇康上了刑台，理由是谋乱。行刑前，他抬起头，他知道，以他的名望，只要他肯说一句恳求的话，一切皆大欢喜。然而，他宁愿自己的性命退一步，说了句：“把琴拿来。”……他用生命的退留给了历史一个隽永的背景，那《广陵散》的余音绕耳：生命的退，让尊严有了跃进！

“致君舜尧上，再使风俗淳”怀着远大抱负，杜甫开始了仕宦生涯，然历史弄人，政治黑暗，藩镇割据，秉笔直立的后果就是一贬再贬！时势让杜甫明白了：天下是权贵者的天下，百姓的疾苦算什么。于是，杜甫毅然退入到百姓中，为百姓歌，为百姓诗，为百姓泣。胡马、难民、伤兵、羌笛，压弯了他命运的枝桠。《三吏》、《三别》的咏叹，帮助他完成了“诗圣”的跃进！

浪淘沙，东坡谪居蛮荒之地，把盏临风，牵黄擎苍叹英雄。对他充满希望的家人，和他共历劫难的友人，受他关爱的世人，无不期