裴立新体育

在开学的第3天，我们班来了一位新体育老师，还是一个狠角色。

那天上课了，大家叽叽喳喳的，一点儿也不安分。那老师用犀利的目光往教室里扫视一圈，怒吼一声，那声音像雷公打嗝，又像一头发怒的狮子在咆哮，一下子，大家全哑口无言了。那老师往讲台上一站，开始发话。他把体育课注意事项一口气全说了遍，听了大家两眼直瞪，直发愣。所谓新官上任三把火，这第1把火已然在教室里燃烧起来。

下去以后，他又随手甩了一把火过来：“把路队排整了，不整齐重新来过。”这下谁敢说话？连平时的话唠都不敢吭一声。

“纵队1，2，报数开始，一个不对全体受罚报，再绕操场跑三圈！”我们都小心翼翼地报着数，可没想他又冷不丁的来一句“fine！”。“3！”也不知道是哪位同学受了干扰上了当。唉，我们只能在烈日下跑三圈。

紧接着，他又火上浇油——挑刺头。“班上谁爱说闲话的，捣蛋的？”那老师话刚一出，同学们纷纷把目光投向我们。面对着老师那老鹰般犀利的目光，我们只能一扭脖子，低头不说话了。我们已经成了老师的重点监护对象了，估计那老师还巴不得直接拔了我们这些眼中钉，肉中刺。

风肆无忌惮的从我脸颊吹过，而我仍出神地盯着那些小巧独特的小商铺，脑洞大开的创意广告……想着共享给我带来的新体验。而这又何尝不是呢？那些我曾坐的车中从不会关注的一草一木，也是共享单车，让我有了机会去拥抱他们。

太阳沿着水平面，慢慢地向家爬去，它露出的半个脑袋，染红了半边天，在这个快节奏的时代，车辆“滴滴滴“的穿梭在大街小巷中。没有人会停下车来，好好看看这如画般的夕阳。

“喂！“我的头发在车辆刮起的阵阵风中凌乱。“说吧去哪儿玩？“电话那头依旧是那个熟悉的声音，一点不变，还是那滑稽的声音。”骑车怎么样？““摩拜还是ofo？我和你说啊……”“老地方，再见。“我们的日常，一旦长篇大论就一发不可收拾。一旦简洁明了就草草收尾。而此时我早料到她会长篇大论，我便随即挂断电话，但我的嘴角却微微上扬，连鼻子里呼出来的气都是略带笑意的。

我站在大门口，十月的天不算太热，也不太冷，太阳柔和地照着大地，桂花也陆陆续续的绽出了笑容，浅浅的，甜甜的，直甜到我的喉头。“嘿！

今天是在家上网课的第二天，因为之前有在家上网课的经验，所以这次在家再次上网课顺利很多。相比于去年的网络持续卡顿等一些意外情况，今年的网课“翻车”情况大大减少。老师们都在学校统一为我们讲课，也让我们与教室的距离一下子拉近了不少。

吸取上次上网课的经验，爸爸妈妈决定不让我用手机上网课，一方面为了保护视力，还有坐姿。用电脑上了两天网课，比用手机方便很多，电脑视野广，不必盯着手机狭小的屏幕，在讲完课时，眼睛盯得酸痛。在记笔记时也不用趴下记，或移动位置。

这次网课的形式也大有不同，之前是每班任课老师只教两个班，这次是一位老师教一个年级，每科老师轮流教课，安排的井井有条，所以讲课效率也提高了不少，而且可以听得出，学校为了保证网课的质量，教师中不仅有台上讲课的老师，还有在台下听课的老师，时刻注意着网课秩序。

虽然这次网课很顺利，改善了不少但还是希望疫情平息下来，可以回到学校，同大家一起学习。

周五下午，我兴奋极了！因为学校里开展生活技能体验活动，全班同学不上课去菜场买菜啰！

终于快要出发了，我急忙提着菜篮子迫不及待地冲出了教室。才一会儿车程，大伙来到了南马菜场。我拿着规定的50元钱，开始了购买晚餐食材的行动。

心里时刻想起昨晚妈妈的提醒：菜肴荤素搭配要合理，我购买了香菇菜、茄子、鱼和虾，总共花了39元，还剩11元。心里继续掂量着，好像少了一样汤。哦！对了！全家人都喜欢喝白萝卜排骨汤，于是我又去买了汤的食材。哈哈！大功告成，满载而归，相信这些食材肯定能烧出一桌丰盛的晚餐。

一回到家，我就立马开始洗菜，每样菜都仔仔细细地清洗干净装盘。洗完了菜之后，我又开始切菜，先把茄子的蒂去掉，再斜着刀一片一片地切开。不仅细长而且均匀，我觉得这样才更容易烧熟，味道才会更好。切完茄子之后再切萝卜，它们有点硬，我差点切到手了。原来切菜看起来简单，但是做起来好难呀！

终于到了要求最高的炒菜环节了。刚开始时我好害怕呀！看着锅里滚烫的油，我都不敢炒了。奶奶就鼓励我，手把手地教我。慢慢地，我自己敢用铲子翻炒了。等到烧青菜时，我先在锅里倒入适量的油，然后把菜根先放进去，努力使劲的翻炒，过会儿，再放进菜叶一起炒。由于我不熟悉，好多菜叶都被我弄到锅外去了。最后，在&ldquo

【游歌斐颂巧克力小镇】

桑苗峻

白云白，微风吹。我们乘着大巴车兴高采烈地来到了歌斐颂巧克力小镇。

我们先去了能源厂，那里摆放着一大排制作巧克力机器，观察窗的玻璃旁放着好几个装满各种香味巧克力的碗。我从老师手里拿过勺子一个一个地品尝。老师说过最后一个巧克力是辣的，所以我不敢吃。我又用手指饼干蘸了巧克力酱吃，味道真棒！

然后，我们去了巧克力厨房。我仔仔细细地洗干净手，穿上围裙戴上了厨师帽，来到了一个台子前，台上放着一小杯黑巧克力酱。我把黑巧克力酱倒入花朵模具内，在花朵上裱了一幅漂亮的图案，准备晚上送给我的妈妈。

最后，我们坐上观光小火车，游览了整个巧克力小镇，看到了一篇美丽的花海。

这次歌斐颂巧克力小镇的旅行我们玩得很开心，我不仅尝到了美味的巧克力，也知道了巧克力的制作过程。

【游巧克力小镇】

胡锦珏

周六，我去参加“巧克力的约定”活动。

第一天，我们参观了嘉兴“南湖革命纪念馆”后，给我印象最深的就是“超市大作战”。每个队抽一张纸条，按照纸条上的物品，价格来买东西，这是个艰难又好玩的任务。这任务完成了，我们虽然很疲惫，但每个人都精神饱满。晚上，到了宾馆，虽然我们是第一次离开爸爸妈妈，但一点都不害

今天一大早我就醒了，八点的课，赶在七点半之前，我走出家门买了份早餐，回到家静静等待开课。

等到八点，果真是800人的直播间啊，我看着观看人数不断增加，直冲900人的界限，虽说曾经有了三个月网课生活的经验之谈，但这一次还是不太一样，是别班老师与我们班老师共同组成的课组，一起面向全年级的同学授课，这样不会出现进度不同的情况。而且我们也能在学习的同时，顺便听到那些平常听不到的老师授课，能够结交更多的优秀的老师，体验不同的教学风格，不会像在学校一样只面对一个班级的老师，这就是网络空间的伟大之处。对于这一点来说，我非常满意。

比如吧，语文课第一天是由葛泉老师讲课，这就与谢老师讲课的风格不太相同，仔细品味一下，葛老师更有一种能够稳住局面的气势，但又不缺乏丰富的想象力和浓浓的诗意在其中，讲起课来也是游刃有余，作为“稀缺的”语文男老师之一，不可多得。相比之下，谢老师就更加端庄有力，有随机应变的特点和足够的经验，这让八班的语文课永远就有一种上不够的感觉。

当然，无论是哪一位老师讲课，都是享受。余下的几天里，我们还可以听许多语老师讲课，里面有熟悉的，也有还没有认识的，让我们拭目以待。

英语课上，竟然惊现了王老师和琪琪的客串，虽然只是对话的形式出现

今天上完数学课，就是体育课了。这节课简直是我的噩梦，因为我们要跑圈。跑完一圈半。

之前跑过几次。在体育课上，累的气喘吁吁，面红耳赤，还是要坚持。肺里的氧气好像不够用似得，拼命呼吸，像一条缺氧的鱼。好几次想过放弃。之前体育测试跑八百米，我跑了两百米就遗憾退场。体育成绩惨不忍睹，于是我决心加强体育锻炼。但是时间太少，挤挤还是没有。写不完的作业，上不完的课……一直让我没机会跑圈。于是，现在我还是菜鸟一枚。

跑完步后大汗淋漓。今天老师让我们跳台阶，我在第一排。使劲往上跳，好像要把台阶都踩断了。反观其他人，步伐轻盈，如履平地。我暗恨自己的不争气，看着他人脚尖点地，我想模仿一下。谁知道笨拙的身躯力量太小，啪一下摔倒了，蹭了一下膝盖。我涨的脸通红，赶紧匆匆跑到队伍最后。唉，真的是菜鸟一枚啊！男生能跳两个台阶，我跳一个居然还摔倒了。这就是男女之间的差距……之后是跳远。男生平均水平都在一米八，女生在一米三。我自己就是那个平均之中的平均。正正好好，不多不少的一米三。不算太高，也不算特别差。看的过去吧。跟别人是没法比的。

真的应该加强锻炼了！我默默在心底告诉自己。

我们在课余时间总会参加体育活动来锻炼自己的身心，却很少会去思考何谓体育精神。在我认为体育精神就是体育的整体面貌，它是一种信念更是一种道德，是体育的支柱和灵魂。在2015年北京国际田联世界田径锦标赛中的一幕就能阐释什么是体育精神。

那是在男子4x100米接力决赛结束后，第二位冲线的美国队当时正身披国旗绕场庆祝，一个突如其来的消息让他们停下了脚步，也慢慢收起了国旗——因为他们的犯规所以成绩被取消，言下之意就是说原本第三位冲线的中国队成为了亚军。当美国队其他三名运动员垂头丧气迅速离开田径场的时候，百米飞人加特林主动走了过来，隔着栅栏和几位中国队队员握手，向他们表达祝贺：“我必须祝贺中国队。他们非常努力，人也很好。他们每一棒每一棒，像一个团队那样战斗。能够获得世锦赛的银牌，创造他们国家的历史，能在鸟巢取得这样的成绩，对他们而言是一个伟大的胜利。”

虽然与奖牌失之交臂，但是作为对手的加特林却表现出了应有的风度，这不正是一种尊重对手，为对手喝彩的体育精神吗？

不仅是在田径赛上，在世乒赛中也有这种精神的体现。我国著名乒乓球运动员——刘国正在一次比赛中竟然输给了一名无名小卒。正当人人都为刘国正

2017年8月15日，我作为一名高一新生正式地进入了漠河县高级中学，当我进入了这个期待已久的学校时，各种新的东西也随之而来。

作为一个高中生，必须要学会自立，所以我选择了住校。我们女生寝室是倒数第二个楼，我所住的寝室是一个八人间——一个不同于家里的新环境。更重要的是，我的七个室友性格都很好，我与这七个小伙伴每天都嘻嘻哈哈的，相处得十分融洽。在报名的时候，我选择了文科，所以我被编入了四班。在这个新的班级里，几乎都是新面孔。由于刚来到这个新环境，一开始都有些拘谨。但是一个班的同学哪有互相不说话的，一个星期后，我们都放开了自己，同学之间相处的都很好。

未来的高中三年，我相信我们一定会更加团结友爱，相信高一四班一定会变得越来越好。

正式开学后，我们住宿生开始了住宿生活。一开始，我对这住宿生活感到很新鲜，可是三四天后，我突然想起了我的妹妹。她今年上一年级了，和我一样也是一名学生了。作为一个姐姐，我越来越期盼见到她，看到她将要成才的样子。终于，周六到了，我在人群里寻找着一个傲然的身影——我爸。坐上车之后，我们首先去了奶奶家吃中午饭。

中午做了我最爱的糖醋排骨，爷爷奶奶说我看到这道菜时，两眼直放光。仔细一想，也是。每

一说起这个名词“体育课”，有人会说：“无聊死了，整天就是跑跑跑”但我想说的是“原先我也是这样的态度，但现在，改观了”。

那是烈日当头的下午，我一想起下午有体育课，就毛骨耸立，这么大的太阳，老师肯定要拉我们去跑步的，一边想一边往学校的大门走去，刚走到门口保安叔叔指着我说：“站住"我一脸懵逼的望着他，直到他说了句：“没事”我才走了，走到教室门口，我继续发挥特长，一脸懵逼的问：“人呢？”想了好久，才想起这节课是让我有恨又恨的体育课，我急忙放下书包，飞奔至操场，赶到时，见老师还没来，轻吐一口气，我还准备好，老师说了句：“跑4圈”跑完每个人累的像狗一样，老师拿起手中的体育器材，对我们说：“跟那些学姐学长们去玩跳绳吧”我们欢呼。

玩了一会，九年级的学长在跳绳见来去自如，我们看的目瞪口呆，直叫好，还没过十分钟，跳绳里没有一个我们班的，突然一位学姐说：“谁要玩，我推你”我举了手说：“这儿”之后我玩的开心极了，老师来了之后，情况变