襄垣县王勇杰

耻辱是羞辱，是侮辱，谓声誉上所受的损害。知道了耻辱，才能发挥出力量和勇气，故曰：“知耻而后勇。”只有“知耻而后勇”，方能彰显男儿本色。

知耻不后勇，必定自甘堕落，遗恨千古。还记得后唐庄王李存瑁，在他年幼时，勤于学习和练习武功，终于在他青年时一统南北，登上了皇帝的宝座。但是，李存瑁刚登基，就开始享受荣华富贵，生活萎靡不振，天天花天酒地、歌舞升平。后来，一支邻国的军队看他的江山不会长久，就整日骚扰边境人民，还在民间传诵歌谣羞辱他。而李存瑁却依然沉浸在一片花天酒地中，喜好不理会。一举攻下都城建业，结束了李存瑁荒诞的一生。是啊！一个人，知道了羞耻而不去反抗，就会丧失意义；一个国家，如果受到侵略而不去反抗，就一定会灭亡。

知耻而后勇，化耻辱为上进的动力，就一定会有成功的一天。传说的“胯下之辱”就是一个很好的例子。韩信很小的时候，就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活，经常受一位靠漂洗丝绵老妇人的施舍，屡屡遭受周围人的歧视和冷眼。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：“你虽然长得又高又大，喜欢带刀佩剑，其实你胆子小的很，有本事的话，你从我的胯下钻过去，证明你的胆量！&

在淅淅沥沥的小雨下，那一只只“蓝精灵”是谁呀？他们是新华小记者。今天，在世界艾滋病日的后一日，我们走进开化县疾病预防控制中心，了解有关艾滋病的知识，和常见的传染病去预防它，了解它。

我们先来到了四楼和五楼。四楼和五楼都是实验室，有HIV实验室，有存放各种仪器的房间，还有……我靠在HIV实验室外的玻璃上，看到了实验室里分成三部分：感染区，半感染区和清洁区。我们跟着老师的带领，来到了一楼，了解到了疾控中心的具体工作范围：预防疾病和控制疾病等。undefined

从采访中，我知道了：1。艾滋病病毒就是人类免疫缺陷病毒是引起艾滋病的病原体。人们在发现艾滋病两年后，分离出HIV病毒。2。艾滋病是由于感染艾滋病病毒引起的免疫功能受到严重损害的传染病，与先天性免疫缺陷不同，它是由于艾滋病病毒感染造成的，所以叫获得性免疫缺陷综合征。3。1985年，我国报告首例艾滋病病例是美籍阿3。1985年，我国报告首例艾滋病病例是美籍阿根廷人，来华旅游时发现并报告为首例病例。1985-1988年，陆续发现少量从境外进入中国的输入性病例。1989年以后，我国陆续发现大量的静脉注射吸毒途径传播病例、以及非法采供血传播病例，以及经

兔爸爸和兔妈妈有一只可爱的兔宝宝——杰西。

杰西长大了，爸爸妈妈决定让他出去锻炼锻炼，多交几个好朋友

杰西讲了一个笑话，把小草、小花、大树爷爷、小蝴蝶逗得哈哈大笑。他们成了好朋友。

杰西谨记爸爸妈妈的话：不能和蛇交朋友，不能和野狼交朋友。

小鱼、小鹅和青蛙喜欢有礼貌的杰西。

小象、小猴和杰西一起玩碰碰车。

杰西的生日到了，好朋友都来庆祝。

爸爸妈妈开心地说：“杰西，你可真会交朋友。”

登山，考验了人的意志；登山，让人学会了永不服输；登山，有汗水的付出和顶峰的回报！在登上山顶前，那是一种梦想！在登上山顶时，那是一种追逐；登上山顶后，便有了享受！

胜利在前方，它不是遥遥无期的盼望，而是脚踏实地的征服！

比赛的前几天，我和同学们都在操场上练习着，一到周末我也缠着爸爸带我去爬舜耕山。比赛的日子终于到了，我要和其他班的高手一决高低！

站在起跑线上，心儿“扑嗵、扑嗵”的跳着，空气中聚集着紧张的气氛。同学们有的扭扭脖子，转转手腕，有的把衣服系在腰间，做出一幅斗志昂扬的姿态，有的已经准备好了，就等着那一声哨响了。这一刻仿佛一触即发。每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。虽紧张，但是兴奋无比，毕竟这是我校的特色活动，是大家非常喜爱的一项登山活动。

我也凭气凝神，站在起跑线上，双臂摆开，双腿迈出，等待着那一声哨响。

各就各位，预备——嘘！一声清脆而又短促的哨音把大家送向山脚。我轻快而又均匀的摆动着双臂，向前冲去，忽又想起爸爸那句话：“在前面的赛程中，不要跑太快，否则后面就没有力气了。”于是我开始控制着节奏向山顶跑去！

离山脚越来越近了，踏上那一级级向上延伸的台阶。刚刚还有些拥挤的队伍又迅速疏散

“世界之大，勇字当头，自不知耻，何以为勇”。

——题记

中国有一句古谚语，叫做“知耻而后勇”，这是千百年以来中华民族的祖先们世代凝成的美德，一个人，有了羞耻心后，就会变得聪明，便不会为了不相干，不为同的事犯错，就会发奋努力，勇求上进。

自古以来，泱泱中华大国就重礼明礼，为礼仪之邦，荣辱观点古今有之。

我国古代有位郭知县，他少立大志，奋发读书后来考中进士，上任不久，官场陋习和人心险恶很快就把这个立志做清官的新任知县给浸透，并开始劳苦百姓，征收赋税，后来被人告发训斥后，唤醒了他的羞耻之心，他把自己的书斋改名为“明耻堂”，以此来警醒自己所犯下的错误，并且在衙门前贴出告示“以前的县官郭某已经死掉了，现在的知县是另一个人。”

自此以后，他清廉做官，深得当地民心。

从中我们可以看出一个人一旦有了羞耻心，那么他的良知，高尚品质地随之觉醒，勇于承认错误和主动改过自新，对于我看来，不仅是一种美德，也是一种责任心。

知耻而后勇，犯了错误，有人掩饰过错，有人模棱两可，有人勇于承认，这三种方式，只有勇于承认才是正确解决问题的方式。

然后在经济迅速发展的当代中国，仍

我的家乡——化德县，在乌兰察布的东北部，因为它地处偏僻，所以被人们称为“后山地区”。

近年来家乡的变化很大，街道宽了，新建了两个运动场，县城中心还修建了人民公园。街道两旁绿树成荫，座座高楼拔地而起。人们的生活水平提高啦，脸上都洋溢着幸福的笑容。

在县城的最西边，修建了西山生态公园。每当我从集宁回到化德时，首先经过的是西山生态公园。公园的树一行一行地挺立着，像列队的士兵在欢迎我们。公园里还有一条仿真的长城，像一条巨龙蜿蜒盘旋。

西山公园往东偏北200米就是烈士陵园，陵园始建于 2006年，占地面积约五万平方米。建有纪念牌、纪念广场、八一影壁、纪念牌亭等等。那里安葬着抗日英烈和六十年代为防御外敌侵略，修筑军事设施献出年轻生命的守备一师的烈士。陵园是“内蒙古自治区爱国主义教育基地”、 “内蒙古自治区级烈士纪念设施保护单位”，“内蒙古自治区国防教育基地”。这个国防教育基地为传承“干枝梅”精神起到了重要作用。每当我回到化德，都要去烈士陵园拜祭，烈士们的精神时刻激励着我努力向上。

我的家乡还有一个好景点—&m

唐朝有四杰，他们都是官小而名大，年少而才高的诗人。我们班也有“四杰”，他们也各有特长，都是班级不可缺少的“才子”。

陈彦彰是我们班长，他的成绩不错，工作起来也有自己的一套，从不以势压人，而是以理服人，以情动人，所以得到了老师的信任，同学们的依赖。可是班长也是普通人，他的体育成绩常常不达标，他只要跑个50米，就会累得气喘吁吁。

吴君毅，他是一个苗族的男生，头脑灵活，心思缜密，成绩特别好，尤其是他的文采不错，有不少佳作还被发表了呢，还真有点唐朝四杰的文才！他很阳光，体育也不错，扔铅球是他的强项。在校运会上，还得过第一名，是我们班的骄傲。

沈子皓是一个特别的男孩。他虽然学习成绩不好，上课时常打瞌睡，可是，他最终还是因他的热爱劳动，被大家推选为“劳动委员”，每天放学后，他总是帮助值日的同学打扫。教室里的卫生角本是最脏的，可经他一打扫，原来最脏的地方焕然一新了。

钟鑫瑞，他是我们班的体育委员，体育成绩当然是没得说，最善长打乒乓球和跑步。他打乒乓球动作非常敏捷，尤其那抽球经常打得对方落花流水，我们班还没有人是他的对手。他跑步时如同汽车一般从眼前飞奔而过，把别人远远地甩在后面，校运会上多次得过

“尽力，就是你跑到终点后，还有力气坐下来喝茶聊天；拼命，就是跑到终点后直接送医院。”这短短的话越读越激昂。这正是林义杰让我明白的。

林义杰，实实在在的一位亚洲小伙，靠毅力几乎跑遍了世界上许多危险的地方，有绝境，有沙漠……那么，他如何顽强地面对这些生死时刻的呢？这就是他的毅力，他的拼劲。那么又是什么促使他如此呢？其实是他小时候的一位教练，他在林义杰一次赛跑前问他是否准备好了，林义杰只说了一声：我尽力。于是教练狠狠地说了一句：“不要尽力，要拼命。”也正是这句话使林义杰敢于面对挑战。

拼命，就是竭尽全部力量，像破釜沉舟一样断绝所有后路，只求置之死地而后生。你更可以“卧薪尝胆”，如勾践一般再次积累自己的底蕴，以便下次的拼搏。人人都说人生就像一场赌博，你只有尝试过了，才能不留下一丝机会让将来后悔。

尽力，只是尽自己所能承担的，尽自己所能付出的，但不会是极限。当然如果你真的不敢拼命，但请一定要努力，去尽力，再去拼命，千万不能有一丝的懒惰。奋斗的一路那就是无尽的黑夜，只有熬过，才能找到属于自己的路。

大家或许有些侥幸，认为有些成功根本不用这么拼，比如比尔等人，可又有

说到激流勇进，想必大家都不陌生吧！那刺激，那爽快令人永生难忘！

记得那一次，我跟着旅游团去天目山玩“激流勇进”。起初，我还兴致勃勃的，时刻紧握着手里的钢枪，好像马上要爆发一场大仗似的。可当我一眼瞅见那激流汹涌的河道时，那双不争气的腿就不由自主地开始发软了。但既来之则安之，最终还是好奇战胜了恐惧，我和“战友”一起踏上了橡皮艇。

啊呀！我们的“战船”终于下水了，我们本来也是想冲进正在厮杀得不可开交的船堆里，大干一场，可结果我们那艘小战船竟鬼使神差地被水流引向了另一个斜坡，在岸上的工作人员更是雪上加霜，手疾眼快地用钩子把我们引向了那个斜坡。“啊，不要！不要！”我们在船上撕心裂肺、哭爹喊娘地向他呼喊着。谁知，这个工作人员根本没理会，仍继续“残暴”地把我们推向陡坡。“噗通！”一声，我们的船顺着水流被冲了下去，顿时，我们一个个便成了名副其实的“落汤鸡”，而我也“光荣”地成为了“友军”的挡箭牌。不过，这些都没有阻止我们进行“水战&rdq

听到“哗哗”的响声，我忐忑不安地注视着“悬崖”。我的内心闪过无数个念头：我会不会变成“落汤鸡”啊？万一我晕倒了怎么办……

现在的我距离激流勇进的小船只有一步之遥，我呆若木鸡，站在栅栏前，目不转睛地盯着那只小船。我忍不住咽了一口唾沫，不断地深呼吸，想让自己冷静下来。一阵风吹过，我感受身上泛起一股寒意。

就在这时，小船来了，我慢慢地走上船。我格外地小心，生怕自己一不留神摔倒。船上人的叫声响彻云霄，船只溅起的水波向我们扑面而来。恍惚间，突然响起的爆炸声，把我吓得直哆嗦，汗毛都竖起来了。我急忙循声看去，原来是那只小船撞击水面的声音，溅起的水花如成千上万的骏马向四面八方奔跑，把我从恐惧的想象中拉回了现实。我环顾四周，发现有的人已经浑身湿透，好像游了1000米似的；有的人瑟瑟发抖，好像被淋了一场大雨。我拍拍胸脯，深吸一口气，努力让自己镇定下来。看着那一只只小船俯冲而下，我仿佛进入一个空灵的无声世界，一个不知名的神物把我牢牢地抓住，从高高的空中狠狠地甩下万丈深渊……

就我胡思乱想之时，船已经行驶到了“万丈深渊”前