襄垣李娜昌平区

在我成长的过程中，当我遇到一个困难或是一件不想做却又不得不做的事情时，脑海中总会浮现这样一句话：“不要因为不喜欢某件事就不去做它。往往是因为惰性，你就会拒绝许多可能可以使你成长的机会。”

为什么这样说呢？正因为我们都喜欢做自己擅长的事，不愿做的都是我们不擅长的。但这些看似不擅长的往往又充满着未知与惊喜，更是能让我们不断成长、不断蜕变的关键点。只要你越过了这些阻碍，就可能将成长中的挫败与坎坷转换为学习的动力与不断向上攀登的勇气。

前几个星期，我意外收到了班主任老师给我的一个任务，同时，这对我来说是一个难能可贵的机会——以“我眼中的初中生活”为题为六年级学弟学妹们介绍初中生活。既然机会已来到我的面前，我当然要毫不犹豫的抓住它。于是我欣然接受了这个任务，开始准备演讲稿……

稿子顺利通过后，我才得知这是一个比赛，需做一个PPT，还要脱稿演讲。当我知道了这些要求时，我畏惧了：“要不算了吧？这种事不适合我。”当杨主任严肃地问所有参赛选手：“你们有没有想弃权的？现在就可以走。”霎时间，我真有过决绝地转身走人的冲动，但

顾城说，你不愿意种花，你说你不愿意看见它一点点凋谢。为了避免结束，你拒绝了一切开始。

万事开头难。有人正因为只看到这句话的表面，认为既然开头那么难了，我们是不是放弃开始会比较容易些？大自然的发展规律大多是一条抛物线，动植物经历出生，觅食，繁殖，老亡。人类生命历程也大致如此，将临到这世间是幸运，丝毫不费心神，但是接下来的成长确实不易。我们一向安于现状，我们害怕一切缺于掌控和难以预料的事物，我们拒绝改变，以为改变总是带来麻烦与不安。英文中有个单词很有意思——comfortzone，越是沉迷所谓的“舒适区”的人，越是缺少改变的勇气。他们没有好坏之分，就是在原地踏步，即使有时我们都知道原地踏步就是退步。

理性人考虑边际量，这是一个经济学原理。简单的解释就是，比如你爬山，爬到半山腰口干舌燥，看到矿泉水价格五元，比山下多五倍的价格。你还是高价买了这瓶水因为你太渴了，这时就说明一瓶水给你带来的边际价值为五元。若你还想再喝一瓶水，却忍了下来不买。这就是边际价值递减了。

粤语里也有句俗话：又要威又要戴头盔，又怕死又要做土匪。很多人都想要追求更美好的将来，但却又迷恋于现状，怕一改变他们的生活从此面目全非。我们害怕一件事情

今天我们首次来到了大连市东港商务区。过去的港口库房与堆场突然间不见了，换之耸天的大厦林立，宽阔的道路与绿化带交错纵横环绕其间井井有序，沿海岸线一大片又一大片一字排开，向东的方向伸展开，肉眼捉不到边际。随着目光的远眺，我的心胸瞬间开阔了。收回目光，蓝天白云下类似鸟巢一样巨大的建筑物进入视野，那是东港国际会议中心，大连全球夏季“达沃斯”国际论坛在此召开。这个宏伟的建筑在林立的高楼大厦陪衬下显得别具一格更加壮观。会议中心的周边，是异常宽阔的广埸，三三两两悠然漫步的人置身其上犹如无尽夜空中斑斑点点的星星。广场东临人造水城，西临港口码头，南临商务区，北临大海，人工堆造的大山丘在其旁，音乐喷泉靠其上方，建筑、广场、大海、天空排列组合般地洋洋洒洒，令人心旷神怡。

穿过广埸，沿着海边宽阔的步行道走去，身旁辽阔的大连湾近在咫尺。目光越过几十公里的海面，对岸山恋中大型的储油罐密密麻麻成片，在阳光下泛着银光；海面上停泊着几十万吨的货轮旁不远，百吨浮吊船显得乖小，有摩托舰在近岸处掠过，搅动起一长串白色的浪花。近身边的港湾内游艇、帆船、摩托艇整齐排列，层次分明，煞是好看。沿着临海防护堤大道上漫步，满潮时分，浪花拍打着堤岸，发出哗哗的响声。海鸥展翅

小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞；小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌；毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的虫茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。可见，我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走出自己的“舒适区”。

走出自己的舒适区，走出使自己感到安逸的地方来到一个全新的环境，做出改变，终会成就更好的自己。

本可以在哈佛里舒适的上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。盖茨。他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。

比尔。盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。

走出自己的舒适圈，迎接前方的挑战，做出正确改变，终会成就更好的自己！

南丁格尔本是一位富家小姐，她完全可以靠着家中的积蓄而平凡地渡过一生，但她没有，她

近日，有幸在凤城初中全程参加了区里举行的历史学科教学能手评选活动。一共四位老师参加，各位参赛选手对本次活动非常的重视，都做了极为认真的准备。而我，作为一个旁听者，算是享受了一次饕餮盛宴，学习到了很多有益的知识。

简单的来说，纵观这四节课，我觉得都做到了以下两点：

首先是地本堂课的知识点进行了有效地整合。整合，已经成为历史讲课中的一个很重要的内容。每个老师都对此深有体会，并做了大量工作。例如，高娟老师，设计了三个博物馆的形式，由三个博物馆的馆长来介绍博物馆的内容，而博物馆里介绍的知识就是本堂课学生们要复习的内容。这样，就由教师讲授知识转向了学生展示，学生的积极展示也就成为本节课的亮点。魏春迎老师的整合比较的有诗意，她用了三组很有动力的排比句：秦汉科技誉全球；宗教文化广流传；史学艺术世人颂，来概括本堂课的全部内容。（近几年，听陈毅中学老师的历史课，有种大体上的模式。他们上课的方式、步骤、流程，基本上是一个模子打造出来的。其原因是他们这个教研组在平时备课的时候，集体教研活动就开展的很经常，特别是有个省级教学能手在他们的学校里，起到了很好的带头作用。每次老师们出来讲课，都是经过她的指点，这一点，虽然没有亲见，但几乎是肯定的。由此，我想到：一个好老师的确能

去年夏天，爸爸妈妈带我去朋友豹子家玩儿。他家当时租住在位于昌平区的一个果园里，周围是大片的果树种植区。

一进大门是个小院子，院子两侧是他们家住的房子，穿过院子就是一个大果园。这个果园有5亩地，原来的果园主种的都是苹果树。豹子一家搬来后，在果园辟了一些地方种菜和其它水果。当时我看到的菜有生菜、豆角、韭菜、小白菜……这些蔬菜新鲜水嫩，长势喜人。豹子的妈妈曹阿姨说：“我们从来不去买菜，菜地里种的菜就够我们吃了。”

除了菜和水果，她们还养了鸡、鸭和鹅。我看见一只母鸡率领着一群雏鸡散步，教它们找食吃。豹子的奶奶还会扔一些菜叶给它们吃。旁边有两只头顶大红冠的公鸡悠闲地踱着步子。豹子说：“这两只公鸡每天都会打鸣，叫我们起床。”

为了安全，曹阿姨还养了一只凶猛的大黑狗。我们刚到的时候，它充满警惕地冲着我们大叫，好像在说：“你们是谁？不许进来！”曹阿姨连声呵斥它，并对我说：“别害怕，一会它熟悉你们了，就不会叫了。”果然，我们来回几次后，它就不再对我叫了。

快到中午的时候，曹阿姨在果园支了一个大大的遮阳棚，大人们坐在棚子下烧烤，我和豹子在旁边打棒球

今天我来到了美丽的滨河公园，它位于北京市昌平区东关大桥的附近。那里有碧波荡漾的河水，真是水天一色呀！

如今的滨河公园真光彩夺目呀！看看那一颗颗垂柳，多么像草原上的哨兵啊！和那一株一株的合欢花，好像美丽的小姑娘一样似的。虽然它有很多很多美丽的地方，但是也有很多不完美的地方。比如：它这里叫千岛湖，名字虽是千岛湖，可是它只有岛却没有湖。它现在仅有一点点水，那也算不上什么美景了。

你们知道滨河公园过去是什么样的吗？我给大家讲讲吧！在元朝的郭守敬设计的龙王庙，庙里有眼清泉。每到夏日炎炎，这里就会有龙山庙会，人山人海，热闹非凡，是昌平地区的一大盛事。在解放后，周总理带头修建十三陵水库，使滨河公园的水，越来越少。渐渐地，这里开始开采沙石，供北京地区的建设使用。慢慢地，这里挖出了水，随着雨水和地下水的囤积，这里就形成了一望无际的湖光美景。滨河公园的水域就被称之为“采砂船”，足足有几千亩水域。再到后来，这里还经历过臭水、干涸等变故。

我真想让滨河公园再回到过去呀！

亲爱的妈妈：

您好！

最近，我读了李娜的自传《独自上场》，我被它那自然流畅的文笔、充溢着直白淳朴的文风和里面深刻的道理所深深吸引。

李娜是亚洲第一个难道大满贯的网球运动员，自传《独自上场》讲述了她30年来令人震撼、深思的人生故事，反映了一个网球冠军背后的艰苦历程，使我走进了李娜的内心世界，更真实地了解她成长、成功的过程。

李娜在书中曾写过这样的一段话，令我永记于心：“有时候我真想穿越回去，告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿，振作点儿，一切都会好的。但有时又觉得不必，那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。”

这段话给了我深深的启示：是啊！很多时候，成功的道路上没有一帆风顺，没有温暖又舒适的避风港，也没有平坦又宽阔的路，只有困难与挫折，只有艰辛与痛苦，只有汗水与辛酸。只有像李娜那样独立坚强，不管全世界怎么说，无论别人怎么看，绝不打乱自己的节奏，不屈从他人的目光，坚持自己喜欢的事情，为了梦想全力以赴，勇敢面对一切，不断地走出低谷，才能最终赢得他人的掌声与尊重，取得新的辉煌，走向人生的巅峰！

通过这本书，我认识到的不仅是一位耀眼的体育明星，更是一名精神上的强者！李娜热情又开朗，直爽又执着，朴

我们班有许多小能手，李娜就是其中一位，我们很佩服她。

说起李娜，她常穿一件黑白相间的毛衣，一头浓密乌黑的长发，尖尖的瓜子脸上有一对敏锐的眼睛，闪烁着智慧的光芒。远远望上去，真像一个小公主。

李娜是个乐于助人的同学。记得有一次，我收完作业准备把作业本交到办公室，可是由于作业本太多，一次抱不完。正当我犯愁的时候，一个温和的声音传来：“我来帮你吧！”我转头一看，原来是李娜同学。我心里冲满了感激。

李娜不但乐于助人，而且学习成绩优异。平时她的语文、数学、英语成绩非常好，都在90分以上。可是她从来不骄傲，同学们向她取经，恳请她传授学习秘笈。她说：“课前要预习，上课要专心听讲，课后仍然要认真复习。”听了她的话，我不禁想起一次语文课上，老师提了一个问题：“你是怎样给课文划分层次的？”其他同学都不敢吭声，只有李娜同学高高地举起了手。这真是“功夫不负有心人”啊！

李娜品德好，对工作也认真。她对同学总是有礼貌，收作业时总是笑眯眯地说：“请交作业”，然后整理得很整齐。她每天都要细心地检查英语作业，谁的单词抄写差着，她都要一五一十的报告给英语老师。

李娜真是

太空站，宇航员正想打盹。

突然，“咚咚咚”的急促敲门声响了起来……

太奇怪了，在这个太空站上就只有我一个人呀，怎么可能会有人敲门呢？呀！李娜眼睛一亮，心想：说不定是有人坐宇宙飞船上来陪我了呢？多亏他们没有把我李娜忘掉呢。想着，李娜兴冲冲的把门打开，一边高兴地说：“太棒了，终于有人来陪我了，你好，啊……”只见那人身体呈粉红色，像兔子一般的脸，大门牙、红眼睛、长耳朵，还穿着粉红色的裙子，漂亮极了。

“大姐姐，你好，我是兔星球的小公主，我带你去我们兔星球玩吧！”说着拉着我一起坐上飞船。飞船显示屏显示：你现在在宇宙，飞船下方就是兔星球，你要去那里做客……不一会儿，飞船降落了，一下飞船，我便感到脚底下轻飘飘的，只须轻轻一跳，我就来到了公园。顿时，我被公园的美景震慑了：这里绿树成荫，鸟语花香，溪水清澈，鱼儿欢快地游着，就连吹过的微风也带有花香味；而地球上：树木被砍伐了，河水被污染了，鱼儿无法生存了……地球和兔星球真是天壤之别。这时我觉得肚子有些饿了，于是外星人把我们领到餐厅，这里