西宁SPA

夏秋季节，当青藏高原的群山和辽阔的草原披上绿装的时候，我和爸爸、妈妈来到了让我向往已久的地方——西宁。

在兰州，我见过了滚滚的黄河水，自西向东，奔流不息，而在贵德，让我见识了“天下黄河贵德清”的由来，在贵德，原来也能看见清清的黄河水！

青海湖又名“库库淖尔”，是蒙语“青色的海”的意思，它位于青海省东北部的青海湖盆地内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。在去青海湖的路上，我看到了数不清的牛羊和奔驰的骏马，金黄色的油菜花开满了山坡，遍野金黄。青海湖在蓝天下，碧波万顷，水天一色。我们去的沙岛，看到了许许多多的沙丘，导游说那是土地沙漠化的现象，可喜的是当地的青海人，在不断地植树造林，从而阻止了沙漠的蔓延。我相信，只要大家共同努力，保护环境，植树造林，沙漠也会变绿洲。

另外，我们还去了被称为中国天空之镜的茶卡盐湖。这里的盐像水晶一样，蓝天白云倒映在湖中，像一幅美丽的图画。我的眼里看到的是盐、手中摸到的是盐、脚底下踩到的还是盐，就连空气中也弥漫着淡淡的盐的味道，让我仿佛进入了盐的世界。

最后，我们还去了塔尔寺和美丽的坎布拉。这次旅行，让我游览了祖国美丽的河山

微笑是我们的语言，文明是我们的信念。

——题记

播下一种行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一份命运。

西宁，是青藏高原第一大城市，一座伫立在湟河水畔的夏都，他有着源远流长的历史文化，是青藏高原一颗璀璨的明珠。让我们一起行动，让文明西宁更美好。

曾在电视看到一则广告：在一节地铁车厢内，车厢内坐满了乘客。地上躺着一个令人十分厌恶的易拉罐，总是被乘客用各种各样的姿势无意的踢开。但是广告的结果令人欣慰，静静的看着那个不起眼的易拉罐，少年奔跑中顺手将易拉罐塞进了垃圾桶里，并喊了一声“球进了”。让人不禁为这场比赛鼓掌。没错，这就是一场比赛，但不是精彩的球赛，而是一场公益比赛，一场文明道德的比赛。也许任何人都应反思，自己到底能够得多少分呢？一个动作，一个表情，一句话语，都能看出一个人文明的程度。

雷锋日，不仅仅是一个学习日，更是一个道德日，文明日。2013。年的雷锋日，学校组织了我们“文明，从我做起”的活动。在火车站帮助旅客提行李，打扫马路，打扫社区周边的环境。虽然忙碌了一天，但我深深地知道，这一天十分充足。因为这是一种文明，更是一种社会道德。

西宁市我

“我的家！”一只小鸟痛苦的呻吟着，“吱吱吱…”电锯子的响动伴随着小鸟的呻吟。

——题记

从小，我就爱做梦。梦中天真蓝、草真绿、花真香，我在我自己幻想的世界当中生活了许久许久。一直以为，世界真的很美好，人间处处有真情，直到那一刻。我亲眼目睹了一个惨不忍睹的场面，那是在五年前，我还很小，父母带我去爬山。隐约纪得，父亲跟我说过，那座山上的风景真的很迷人，山清水秀，鸟语花香，简直就是”人间仙境”我听了高兴的直踩脚，想马上飞过去看看被父亲称为“人间仙境”的那坐山。晚上，一直都睡不着觉，总想着天什么时候才亮，心里总是充斥着一种莫名的兴奋感与喜悦感，不知过了多久，我睡着了。

天终于亮了，听见妈妈在喊我起床，我马上窜起来，以最快的速度洗脸和刷牙，准备好了一切。就听爸爸下达命令了，这使我想起了《三国演义》里的“万事俱备，只欠东风”终于“东风”缓缓的吹来了。

过了好久好久，我们才爬到山顶，眼前使我打吃了一惊，原本的“山清水秀，鸟语花香，人间仙境”呢？都去哪了？突然一个

今天我们玩了一个游戏，老师请同学们请两位同学上台来给我们演示了一下吃辣椒和吃糖。

老师让小刚和西宁石头剪刀布来决定谁吃糖，谁吃辣椒。小刚赢了，西宁输了。按照规则，小刚吃糖，西宁吃辣椒。只见小刚得意洋洋，一直捂着嘴笑。他得意地说：“她怎么可能赢得了我呢！”

先是西宁吃辣椒，只见她小小的吃了一口，嘴里说着不辣，下台了却大口大口地喝着水，我们都笑了。

在小刚正要吃糖时，晓聪说了一句“不要吃，这是诱惑你的。”但因为好奇，小刚还是吃了一口。小刚吃完后，他的样子怪怪的，眨巴着大眼睛歪着头，呆在了那里。过了一会儿，他对老师说了一句：“老师，这还是糖吗。”我们在下面哈哈大笑。

这时我们才知道晓聪说得没错，可是我们大家的好奇心太大了，都想试一下，老师说：“下课后给想尝的同学试一下。”

下课了，我们都围着老师，老师说让我们尝试一下抹在上面的芥末，我们想吃的同学都举着手，老师一点一点地挤在了我们的手上，我尝了尝，直接把准备好的水一口喝了，眼泪差点流下来，太辣了。

玩了这个游戏，我明白了一个道理：不要被美丽的东西诱惑，凡事都要三思而后行。

今天是母亲节，我要送给妈妈四个礼物。

第一，我要送给妈妈一个“全身SPA”。我生病或太累的时候，爸爸帮我做“全身SPA”很舒服。所以，今天我也要让妈妈好着享受一下。

第二，我要送妈妈一个故事。平时睡觉前都是妈妈给我讲故事，我觉得很温暖，所以，今晚我要给妈妈讲故事。

第三，我要帮妈妈洗袜子。平时我的衣服都是妈妈给我洗的，我现在会自己洗袜子了，所以，今晚我要给妈妈洗袜子，让妈妈休息。

第四，我还要给妈妈唱首歌。妈妈喜欢听我唱歌，今天我要给妈妈唱首《剪刀》，剪出一朵花，贴在窗台上，告诉妈妈我爱她。

这就是我送给妈妈的宝贵礼物，祝妈妈节日快乐！

坐了一天半的汽车终于到达了青海省的省会西宁市，这是我旅游的第一站。晚上爸爸带我们全家去了西宁的小吃一条街，在热闹的街道上到处是牦牛酸奶、双皮奶、羊肉串、手抓羊肉、手抓饭等等，还有用青稞米做的饮料。美味呀！好吃极了！晚上在梦里还在吃小吃。

我的第二站青海湖，从西宁坐车1个多小时就到了，我看到了满山的牦牛、绵羊，还有一望无际的湖面，青海湖是中国最大的咸水湖和最大的内陆湖，湖中有5个小岛，以海心山最大，湖中盛产青海湖裸鲤，是水草丰美的天然牧场。

第三站是甘肃省的敦煌莫高窟。我爸爸和妈妈排了2个多小时的队伍才买到票，这里是今天买第二天的票，所有我们只能等到明天下午才能参观莫高窟。第二天上午我们先去月牙泉，月牙泉南北长100米，东西宽25米，泉水东深西浅，月牙泉的四周是一望无际的沙漠，这里流传一句话“泉在流沙中干旱不枯竭，风吹沙不落”。这就是神奇的月牙泉。下我们到了莫高窟，它位于敦煌市东南25公里的鸣沙山山东麓崖壁上，上下五层，南北长约1600米。始凿于366年，后经十六国至元十几个朝代的开凿，形成一座内容丰富、规模宏大的石窟群。唐宋木结构建筑5座，莲花柱石和铺地花砖数千块，是一处由建筑、绘画、雕塑组成的博大精深的综合艺术殿堂，是世

【有趣的自然现象】

蒙小三4班 胡馨予

我很喜欢刘禹锡写的一首诗《竹枝二首•其一》中的“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。因为雨后出太阳的天空，往往会出现彩虹。

在二零一八年的春天，我和爸爸妈妈一起来到了美丽的夏都——西宁。西宁的天很蓝，空气中透着一丝凉意，我和爸爸妈妈出去游玩，突然下起了雷阵雨。我和爸爸妈妈急忙躲进路边一家超市里面。几分钟后，雨停了，太阳出来了，天空出现一道漂亮的彩虹，这道美丽的彩虹有七种颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。许多人驻足观赏这道美丽的彩虹。慢慢地这道美丽的彩虹逐渐消失了。

回家以后，我查了资料，才发现原来彩虹是气象中的一种光学现象，是当太阳光照射到半空中的水滴或冰晶时，光线被折射及反射，在天空中形成拱形的七彩光谱，由外圈呈现出七种颜色。事实上彩虹有无数种颜色，比如：在红色和橙色之间，还存在着许多有着细微差别的颜色，但为了简便起见，大家习惯只用七种颜色作为区别。

彩虹真是一种美丽又有趣的自然现象。

【朝霞说天气】

蒙小三4班 尹嘉乐

有句谚语叫“朝霞不出门，晚霞行千里。”它的意思是如果早上看到天边有朝霞的话，今天的天气可能会不好。若傍晚看到天边有霞光

“哈哈哈”这是哪里传来的声音，好吧，还是让我来告诉你吧，这是金笔作文班在玩游戏呢。

只见老师手里拿着一个辣椒和一个口红糖，陈刚和周西宁在讲台前石头剪刀布，赢得的人吃糖，输的人吃辣椒。最后陈刚赢了，他高兴得一蹦三尺高，他把嘴捂住，笑嘻嘻的。周西宁则垂头丧气地说：“我不想吃辣椒。”

首先是周西宁吃泡辣椒。她细细咀嚼，脸辣得通红。老师让她再吃一口，她摇了摇头，端着一杯水回到了自己的座位上。

现在轮到陈刚了。只见他得意洋洋地拿着糖舔了一下。“啊！”一声惨叫在教室里回响着，只见陈刚辣得眼泪都出来了，嘴里还不停重复着：“这是糖吗？怎么这么辣？你们欺负我。”然后接过老师递过来的水，“咕咚咕咚”地喝了一大口。回到座位后又喝了一大杯水，脸色才缓和一点。

下课后，老师告诉我们，她在糖上涂了芥末。我们也想尝一下，于是，老师走进办公室，拿出一些芥末，给我们每人发了一点，我们迫不及待的把芥末放进嘴里，有的辣的流出了眼泪，有的辣的喝了半杯水，我们都尝到了芥末的厉害。

今天可真开心啊，真想每堂课都能在游戏中度过。

期盼已久的暑假终于到了，妈妈带着我坐上了长沙开往西宁的列车，踏上了千里回乡之路，实现了我的故乡梦，让我真正领略了青海夏都的美景。

到达西宁后，我们便迫不及待地去看门源的油菜花。出了市区，沿途就会看到大片青稞田和零星的油菜花田，我被这从未见过的风景吸引着。嫩绿的草场一望无际，牛群、羊群悠然的散落在草地上，有趣的是远远看去，我以为草场上是一块块石头，等车开到近处时，我才发现原来全是一只只羊！

远处的山脉高耸入云，巍峨壮丽，细蒙蒙的小雨使空气湿润凉爽。这样的画面让我忍不住下车拍照、欢呼、雀跃……就这样不知不觉几个小时过去了。眼前出现了成片成片的油菜花。原来是门源的油菜花观赏台到了，金灿灿的油菜花铺天盖地，望不到边，宛如金黄色的大海。妈妈兴奋地惊呼：“太美了！美的让人窒息！”这时候的妈妈比我还像小孩子呢！她买了花环戴在头上，站在花海中好像花仙子呀！趁她不注意，我用相机捕捉了这个美丽的画面。花海中还有许多人在拍婚纱照。

照完相我才知道原来门源并不是我们的目的地，我们要去的是祁连山，所以，看完油菜花后，我们便出发去祁连山了。海拔越来越高，草也越来越矮。羊群和牦牛越来越多了，看着牦牛个头不大，胖胖的，跑起来还挺

8月14日，星期二，我和妈妈天没亮就出发去厦门，开始最长的一次旅行，从厦门乘机经停郑州到西宁，我们飞行了5个小时，飞越了2600多公里，从东南沿海到了大西北，位于唐番古道上的西宁，号称夏都，很是凉爽。

爸爸担心我们高原反应，给我们准备了红景天与氧气！

因爸爸要工作，再加上刚上高原怕不习惯，让我和妈妈在西宁休息了两天！这两天白天爸爸上班，妈妈带我逛小吃街，过玻璃栈桥，看藏族锅庄舞！品尝了手抓羊肉，耗牛肉及西宁各种小吃，并买了鞋与厚衣服，周末去沿青海小环线旅游

8月17日，星期五下午，爸爸带我和妈妈去塔尔寺，尽管天气转冷，但游客很多……导游带我们参观大拉浪，小金瓦寺，大金瓦寺，小花寺，九间殿，大金堂，酥油花馆，八宝如意塔及艺术三绝(酥油花，壁画，堆绣)；并介绍了塔尔寺的由来：塔尔寺又叫塔儿寺，是藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大师(达赖与班禅大师的师父）的母亲与信徒在其出生地以菩提树为胎心用石块垒成的一座莲聚塔（后来在石塔外加了木塔，再加银塔，最后包金成了现在的大金塔），1577年在塔旁边修建了汉式弥勒殿，因先有塔，尔后才有寺，故称"塔尔寺"。

18日，星期六早上10点爸爸妈妈带我自驾从西宁出发，过湟源，