西安最好的眼科

我在这个暑假里读了一本书叫做《神奇的眼科医院》。这本书的作者与别的作者不同，他是著名的眼科主任——姚玉峰医生，接下来，让我们一起了解一下书中保护视力和眼睛健康的重要性吧。

书中的主人公是：爱眨眼睛的洪彤彤、爱趴着写书的看书的陈凯、爱把脸凑得很近的罗云溪、爱斜着眼睛的丁嘉峰和爱眯着眼睛的潘卡卡，这群“奇怪”的同学是刚入学的小学生。开学第一天，老师带他们去检查眼睛。到医院后，医生叔叔把他们领进了一个实验室，奇怪的是，医生叔叔并没有让他们做精确的仪器检查，而是让每个人选一个动物，让他们感受一下五花八门动物的眼睛。原来蜥蜴的眼珠是可以翻动；斑马视野开阔，但是看不见正前方；老虎可以看得清清楚楚，和人类一样；蜜蜂有一对复眼，还有三只单眼；蜗牛头上的黑点点就是它们的眼睛，而且他的视力很差。医生叔叔又说，我们的眼睛就像长在脸上的照相机，眼球表面的角膜和内部的晶状体就是照相机的镜头，可以把眼前的景象射入球眼球内部。

最后，医生叔叔给他们做了最重要的爱眼护眼的通关卡。通关卡的第一条就是要培养良好的用眼习惯，不要坐车看书，不要趴着看书。第二条：保持正确的读书姿势，一尺、一寸，一拳。第三条：增加日间户外活动和锻炼，坚持每天

假期我读了一本书叫做《神奇的眼科医院》，读完这本书我感受很深，让我更深刻的了解了保护视力和眼睛健康的重要性。

这本书主要介绍了一年级新生潘卡卡在老师的带领下，和同学们一起来到了一家神奇又好玩的眼科医院。进入医院后，一位医生叔叔用神秘的力量把同学们的眼睛变成各种动物的眼睛，让大家体验了动物们眼中的世界。随后，医生叔叔给大家布置了一个通关游戏任务，同学们经过努力通关之后掌握科学护眼的方法。

那么保护眼睛我们该做些什么呢？

⑴了解爱眼、护眼知识。

⑵积极关注自身视力异常迹象，及时告知家长和老师视力变化情况。

⑶足量的日间户外活动。

⑷养成良好的用眼习惯。

⑸减少电子产品使用。

我们小学生要保证10小时以上的睡眠，均衡营养，不挑食、偏食，少吃甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬果。保护视力，从我做起！

今天我很兴奋，因为我要去体验一把当眼科医生的滋味。一大早不等妈妈来催，我就早早的起床了，吃过早餐后，我迫不及待地和妈妈一起坐车来到了爱尔眼科医院。在护士阿姨热心的指引下，我和妈妈一起坐电梯到了九楼。

首先我领到了一件小制服和一枚徽章，换上制服后，我觉得自己帅气极了！随后我和其他的小朋友们有序的排队进行电脑验光检查。视力筛查完后，眼科医院的专家为我们进行了有趣的眼科小讲座，通过医生的讲解和科普视频的观看，我们学习了眼球的构造、近视远视的成因，还有如何防控近视及健康用眼等知识。还从小游戏中，体会到了视力健康的重要性，增强保护视力的意识。

讲座听完了，我们又排队去看望了在医院住院治疗的哥哥、姐姐、奶奶们，看到他们因为眼病带来的不幸，我下定决心，一定要好好爱护自己的眼睛，不能让它“生病”。

最后我和其他的小朋友在医务人员的指导下，体验了检测视力、验光仪检测等。对于这场神秘的探索体验之旅，我和小伙伴们个个充满好奇，认真地学习医护人员演示的操作要领，还争抢着为小伙伴和家长操作瞳距检测和视力检查。体验活动结束后，医院为我们颁发了证书，并合影留念。

通过体验小小医生让我学到更多爱眼护眼知识，也学会主动保护视力，改善不良用眼习惯。希望更多的小朋

今天，爸爸妈妈带着我和姐姐去眼科医院。

爸爸先是开车到姐姐的学校里，让姐姐去拿眼镜，拿完眼镜一后我们就去眼科医院了，等我们过了很长的时间，就到眼科医院了，到了眼科医院，爸爸先是给卡上充值了300元钱，接着就是验光配镜那里，到了那里，先是坐到椅子上滴眼药，医生的服务态度特别的好，等我和姐姐都滴了3次眼药以后，就去一个机器那里，把头放到机器上，接着用机器来测量眼睛度数，测完以后医生会给我们说去几号诊室，我去的是6号，而姐姐去的就是5号，等我们拍了一大会儿的队伍以后，就到我了，那里有一个眼睛，医生让我带上那个眼睛然后再插上一定的度数让我来指一下上下左右，我有的看不清，有的看得清，最后，医生给我说我必须配眼镜，因为都一百多度了，她还对我们说等四个小时以后再来，而姐姐她是回家再妈妈认识的人那里再配，等我们等了四个小时的时间以后，就来这里，医生让我戴上眼镜，再测一会，这个可以看清，所以，医生就让我先适应10分钟然后再去柜台配眼镜，等适应了10分钟以后，医生就给我们开了一个条然后去柜台配眼镜，等我找到了我喜欢的眼睛以后，就去一个地方，再把这磨一下把上面的东西去掉，就这个时间久等了很长时间。等我配完眼镜以后就回去了，到了妈妈认识的地方姐姐有用了很长很长的时间，

西安，有一种静谧的气质，平和，安详。不作声响的坐落在古城墙边，沉淀着时光……

——题记

西安，这个既熟悉，又陌生的字眼在我心中飘荡了很久。可当你真正领略到她的一抹风姿时，又将是何滋味？

登一登古城。蕴含的古老神韵又浮现在眼前，触摸斑驳的城墙方砖，有一种奇异的踏实感，曾经的冷兵器时代，战火纷飞时光，早已不复存在。古城墙用自己的身躯，承接了过去，谱写着未来。眺望垛口，我仿佛看见了古人对未来的企盼。每当夜晚，远山，近树，古城，都在黑夜中泛着银灰色，像古典的中国画那样浓淡相宜，好像随着行人游行，朝着游人靠拢。古城墙用傲然之身姿把现在的西安笼上一层历史的记忆。

嗅一嗅，西安之美食之味。西安存在的清香与浓醇钻入鼻孔。每一口呼吸，芳香沁了心脾，情尝一口著名的面，劲道的面条与浓郁的汤汁刺激着味蕾。每一口都好似尝出了西安人民的智慧与勤劳，萦绕舌尖，使人尝过便不能忘怀。天下第一面那3.8米长的biangbiang面，配以清淡的面汤，纯粹之感油然而生，真是舌尖上的西安，西安面食用独特的口感让汇集多方美味的古城多了一点原始之古朴。

看一看西安独具特色的工艺品。西安承载的手艺文化好似沁入肺腑，细致生动的手绘西安明信片，汇出了西

今天，我来到了开化眼科医院。刚开始，我们穿上了医生的白大褂，然后就到了会议室，开始眼科学习的第一环节。

到了会议室，医生说：“近视眼主要由一些基因因素、遗传因素、环境因素等造成的，还有视觉剥夺空间限制、写字姿势不正确也是近视眼的主要因素。我们不能在强光下看书，不能躺着看书，不能走路时看书，不能近距离看书，不能长时间玩电脑、看电视、玩手机。我们近视眼的早期表现有：看东西眯着眼、看电视或黑板往前凑。近视眼的害处有：看不清黑板与投影仪、影响学习、不好看、不利于运动等。大家所说的验光，也就是查视力。保护视力要多运动、睡眠充足、不挑食、不偏食、多吃粗粮，每天阅读30分钟时休息5-10分钟；做作业时，灯光宜60w左右，灯光打开，易减轻疲劳；注意用眼卫生，定期检查；爱护眼睛要从小做起，小朋友们要非常爱护眼睛才行！”

接下来，我们分为3组，分别去了手术室、验光室、配眼镜的地方……我们首先去了验光的地方。我们要先用眼睛盯着验光器，然后等医生把“片子”拍好就好了。“片子”打印下来了，这个小记者有点近视，所以眼珠中间有些红，旁边的颜色淡。然后，我们又去了手术室，周武英医

一个阳光明媚的下午，我参加了加入新华小记者之后的第一次活动——走进眼科医院。

我早早地就到了今天的活动地点——开化眼科医院，不曾想，已经有很多的小伙伴在这里等候了，看来大家都非常期待这次活动。走进医院大厅，看见许多为我们准备的白大褂放在旁边的桌子上，热情的阿姨给我选了一件崭新的衣服，我迫不及待地就穿上了，爸爸说我穿起白大褂的那一刻，看上去就像一名专业的小医生。

医院里的阿姨领着我们来到了会议室，我发现有很多的“小记者”已经在这里认真地准备着他们的采访手册。和蔼的周院长为我们准备了一场保护眼睛的知识讲座，我目不转睛地盯着大屏幕上的图片：有的人坐姿不正确，有的人坐在车上看书，还有的人长时间看手机或电视。这些都是造成近视的主要原因啊！

周院长还向大家详细地介绍了真假近视的区别，还有我们得了近视后应该如何治疗、如何保护自己的眼睛等知识。当我知道一双双清澈的眼睛长时间近视后会变形，我心里别提多难过了，因为我也是“近视大家族”中的一员啊！从前没有觉得近视有什么不好，甚至觉得带上眼镜是挺光荣的一件事，那就是成绩好、努力学习的表现。现在暗暗下决心，我要按照周院长说的方法

“我的生命很长。愿与你分享一二。”

今年春节，我们全家出游，去到了古都西安——陆上丝绸之路的起点。

我对丝绸之路向往已久，自然对西安也颇感兴趣。西安旧称长安，汉代张骞出使西域，便东起于此，一路向西，途经无数异域古国，见识各色风土人情，是当时欧亚大陆沟通的友谊之路，他始于汉，盛于唐，直至今日，两千多个春去秋来，自然也孕育出千万个美丽而又神秘的故事。

楼兰古国的兴亡，精绝古城的秘密，大宛大月的传说……个个都惹人遐想，这便怪不得有人羡艳古人了。想一想，当你身处茫茫大漠，身畔是连绵起伏的沙丘，耳边是清脆的驼铃阵阵，驼队随那金黄的波浪蜿蜒，放眼望去，天高地阔，整个世界仿佛只剩下了这么一班人马，孤寂，苍凉，荒无人烟。这时风沙掠过，待到黄沙散尽时，遥见天地交界处烧起火霞，披一身余晖，那长河上的一轮落日圆妆得他们更加奇诡夺目——细细瞧，原来是身着红衣的西域使者，来自异国的友人。

这教人如何不心驰神往。

当然吸引人们的，不只是这份美丽，还有对于西方文化的渴求与好奇。当时张骞出使西域，原是为了与大月氏结盟，但逐渐的，丝绸之路上留下了商贩的脚印。中国经此向西方世界展示着丝绸陶

每年过年，一家人聚在一起聊天的时候，总会时不时说起西安的历史和文化，所以心里也莫名的对西安产生了浓厚的兴趣，在大人们的聊天中我了解到，原来西安是“世界十大古都”之一，享有着世界历史名城的美誉，它在古代被称为长安城。因为它拥有着五千多年的文明史、三千一百多年的建城史、一千一百多年的建都史，所以又称之为中国四大古都之一，也是丝绸之路的起点。

今年寒假，我怀着好奇和喜悦的心情同家人一起走进了这个充满神秘气息的古城西安。我们晚上到达西安城，在当地朋友的热情招待和介绍下，我们依次参观了西安最出名的几个景点：秦始皇陵、兵马俑、大雁塔、小雁塔、城墙、西安回民小吃街、唐长安城大明宫遗址……等。其中最让我记忆深刻的是黄帝陵的奇景异像。

来到西安，我们第一站便参观了黄帝陵，黄帝庙前区的气势非常宏伟壮观，山体浑厚，气势雄伟，在进轩辕庙前是一个十分特别的广场，地面上全是由河卵石铺成，在广场的右侧竖有一块写着“黄帝陵”三个字的碑石，在广场北端通过一座桥的连接即可来到轩辕庙前，此桥为轩辕桥，轩辕桥下的水中倒印着后山上的众多四季常青的千年古柏，与白云蓝天交相辉映，恰似一幅天然的山水巨画。轩辕桥北端为龙

今年暑假，我和爸爸兴致勃勃地乘着飞机去西安旅游。

早听说西安是13朝古都，那一定有坚固、雄伟的城墙吧？我的猜想没错，在西安有一座全国保存最好的明城墙。进入大门，我就看到了一扇拱形的大铁门，跟我们现在见到的长方体门截然不同，那是为了防止敌人的炮弹轰炸，不造成全部倒塌。这座城墙有13。8公里长。哇，相当于我家与奶奶家的距离，汽车也要开半小时，真长呀。

城墙每隔120米，有一个突出的城楼。我爬上城墙，看见旁边有一条又长又宽的护城河，看到正门写着“旭日东升”四个大字，还有威力无比的投石器，用来爬城墙的云梯，明清时期的大炮……城楼下面还有一座瓮城，如果敌人攻破第一道城门，进入瓮城，守城的士兵就瓮中捉鳖，打个敌人措手不及。

最壮观的就数秦始皇兵马俑了。它是秦始皇陵的一部分，整个秦始皇陵一共有50、60平方公里呢，兵马俑是它的其中一个陪葬坑而已。总共有3个俑坑，第一个最大，第三个最小。

一进入兵马俑坑，展现在眼前的是数以万计的兵马俑。它们身高1米8，头上梳着发髻，被雕刻得栩栩如生。每个兵马俑又神态各异，有的面带微笑，手握着兵器，对胜利充满了希望；有的骑着战马，身体前倾，像是马上要奔赴战场似的；有的神情严肃，是个久