西瓜汁的功效与作用

奶奶年纪大了，牙齿不好使了，吃起东西来不方便。前几天她又拔掉了最后一颗坏牙，医生说，要等牙床完全长好了，才能配假牙。可怜的奶奶，这些天只能喝粥。看到奶奶憔悴的模样，我心里很着急。

啊，爸爸买回一只大西瓜，这下好了，西瓜瓤软软的，奶奶肯定能吃。我赶紧切了中间一块又大又甜的瓜瓤，兴冲冲地给奶奶送去。

奶奶慢慢地将瓜瓤放进嘴里，扁扁的嘴一动一动的，可只吃了一点就摇摇头说：“这瓜瓤咬不烂，咽下去有点卡喉咙。乖孙子，还是你吃吧，奶奶这几天是没口福喽！”

怎么办呢？有了！“奶奶，你等我一会，我马上就能让你吃上西瓜。”我拿了一只玻璃杯，把西瓜瓤放进去，用汤勺在瓜瓤上又挤又压，挤出好多的西瓜汁。然后又一勺一勺地舀到另一个杯中……

“奶奶，请喝西瓜汁吧！”奶奶笑了，喝了口西瓜汁，连声赞道：“真甜呀！”

与爸逐走，渴，欲食瓜。遥见卖瓜者，促爸买也，瓜车逃！追未果，愈渴矣！

当然，我爸不可能买不到哇！只要他大喊一声，再加上无敌飞毛腿“嗖”的一声，脚下像踩了风火轮一般飞了过去。终于追到了瓜车。嘿！嘿！老爸果然厉害！

“喂！爸爸！等等我呀！”

“这个大的自己抱回家吧，”爸爸得意的说，“看看你的力气大不大？”

“什么？还要考验我啊！”我大声喊到。不就是个西瓜吗？难得到本小姐？我一鼓作气把西瓜抱了起来。还真是沉啊！我必须得用双手紧紧地搂着，还得仰着身子用肚子顶着。想着离家还远着呢！什么时候是个头啊？再一看，爸爸一转弯不见了身影！我心一急、气一泻、手一滑。“砰”！我的脚哇！我一屁股坐在了地上。呀！西瓜没摔破，还像长了脚向前跑了。嘿！有了！我眼睛一亮，想出了一个好办法。

我一边向前滚西瓜，一边唱着：“滚西瓜，滚西瓜，滚的西瓜大又圆……”引得路人争相观望，本小姐好不得意！要到家了，最后一招，我后退了几步，然后大步跑上前，大喊一声“看我无影脚！”！我天！

人生如同一颗柠檬。柠檬又苦又酸，令人难以下咽。但如果把它榨成汁，拌上糖和蜂蜜，就成了人人爱喝、生津止渴的柠檬汁。

然而，别指望上帝！他不会赐给我们每个人现成的柠檬汁，当他赠与我们甜蜜的同时，也一定会搭上成倍的苦涩。

炎热的夏季，总是喜欢倒上一杯清凉可口的柠檬汁，放上一段《夜的钢琴曲》，让心灵在闲淡中悠悠徜徉……有人说，柠檬是酸涩的，似心中久久压抑着的苦闷，像那些岁月积淀中的青涩年华。然而，他们又何尝知道，每一杯柠檬汁里都藏着一个人生，辛酸中带有甘甜的味道——

逆境是上帝对我们的眷顾

轻轻品下第一口柠檬汁，我们感到无比酸涩，但我们亦可知，没有不平淡的尝试，亦没有多姿多彩的生命历程；没有风风雨雨的历练，亦没有完整无缺的完美记忆……相比之下，醇香甘甜的茉莉花茶显得如此简单，而钟情于茉莉花茶的人，怎会丰富自己的人生呢？

逆境不正像一杯柠檬汁，是给予强者的馈赠。经历曲折后的回甘尤为可贵。

告别那些“明媚”的忧伤

有时候，我们看到的往往是生活中不如意的那一面，正如我们抱怨柠檬汁太苦一样，忽视它本身的清香。然而我们却不知道，很多时候，我们都会不由自主地仰望别人的快乐，

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

每到夏季，青青的苦瓜藤就会爬满外婆家的后院，黄色的苦瓜花如同一颗颗耀眼的星星，朝我眨眼。我坐在苦瓜藤下，回想起小时候的事，总有一种感动涌上心头，久久萦绕在心间，挥之不去。

我以前得过哮喘，这病就像是一颗定时炸弹，每次发病，一家人都忙上忙下得为我着急为我担心。每次进出医院，外婆都会心疼地擦拭着从眼角渗出的泪珠，对我总是格外小心，生怕我出点什么意外，总是提心吊胆的。

后来，不知从哪讨来了一个偏方，说是喝够足足一百天苦瓜汁就可除去病根。

于是，外婆外公就在自家后院里种下了不同季节的苦瓜，得以保证足够我喝。

每天太阳刚一露出来，外婆就急急忙忙地从后院摘下还沾着晶莹露珠的苦瓜，接着又急冲冲地向厨房走去，她将苦瓜放在纱布里，用力地挤出一滴又一滴的苦瓜汁，待一碗苦瓜汁装满后就端给我喝。

我对苦瓜汁有厌恶感，每次都是很不情愿的灌下去。有一次外婆将苦瓜汁端到我面前说：“宝贝，来，快把这碗喝了，喝完了外婆就奖糖给你吃阿。”她笑着端过来。“不要！”我一扭头，不知为何，当我再次闻到苦瓜特有的青涩味时，一恼火就将碗打烂了。

外婆愣了一下，随后默默地将碎片扫干净，还叮嘱我不要下地来，扫完后又默默地做了一碗苦瓜汁给我喝。可能是心有愧疚，

习惯形成性格，性格决定命运。习惯可以是一种行为，也可以是一种心理。习惯的作用十分强大，它可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

习惯可以是一种行为。

晋代大书法家王羲之，有一个习惯，就是每天必须坐在池边练习书法。王羲之每天坐在池边练习，思考书法的价值，琢磨写字的技巧。多年后，他身边的水池都被墨水染黑了，他也变成了一名举世闻名的书法家。他的儿子王献之向他请教写字的妙处，王羲之只说：“你把家中18口缸中的水写完，就知道了。”后来王献之果真写完了，也成为了一名伟大的书法家。

王羲之之所以能成为大书法家，就是因为他养成了一个好习惯，每天勤奋地写字。他也教自己的儿子要养成良好的习惯，最后也成为了书法家。可见，好习惯的作用是十分巨大的，它可以成就一个人。

习惯也可以是一种心理。

之前看过一篇文章，讲的是“差不多先生”和“差不多小姐”的故事。“差不多先生”做什么事情只追求“做完”而不是“做好”，他认为上班工作时差不多完成上司的任务就行；下班之后差不多地完成其余事情就可回家休息；晚上吃饭差不多饱就行，之后便开始熬夜玩手机。&ldq

花和叶子吵起来了。

“我的作用大！”

“胡说，我的作用更大！”……

原来，叶子嫌花无法进行光合作用，而花嫌叶子长得太丑，就吵起来了。

叶子叫着：“你看，要不是我进行光合作用，让你有养分吃，你现在早就枯萎了！”花也尖叫道：“嗨！说什么呢，如果不是我帮你培育种子，你怎么繁殖后代呀？还有，你长得那么丑，哪像我人见人爱！”

经过风吹雨打，一个月过去了，叶和花仍然在吵架。

这时，茎说话了：“求求你们了，你们再吵下去，我就要……哎呦，都怪你们，我闪到腰了！你们赶快和……”“闭嘴！”茎的话还没有说完，就被他们制止了。最年长的根语重心长地说：“你们在干什么！你们想，如果不是叶子给花提供养分，花就无法培育种子，但如果花不培育种子，就不会有叶了，你们是在互帮互助啊！”花和叶惭愧的低下了头。“对不起，我不应该这样的。”“不不不，我也不应该嫌弃你的！”“谢谢您，根爷爷，要

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

今天，妈妈带我去菜市场买了一个又大又圆的西瓜。

我们一到家，我就飞快地跑到厨房，给西瓜洗了个凉水澡，然后就把西瓜放在菜板上，在妈妈的帮助下，我拿起菜刀，“咔嚓”一声，就把西瓜切开了。西瓜被分成两个半圆形，里面红红的果肉，上面还躺着许多黑色的小籽，好像一颗颗小星星。甜美的西瓜汁流了出来，我凑上去闻了闻，一股清凉、清甜的西瓜味扑面而来。

后来西瓜被分成像小船一样的小块，我迫不及待地拿起一块西瓜，大口大口吃了起来，但却发现妈妈只坐在一边看着，一口也不吃，我好奇地问妈妈：“妈妈，你为什么不吃西瓜呢？”妈妈笑了笑说：“我不喜欢吃西瓜，你吃吧！”

我一听，心里想：西瓜这么好吃，妈妈怎么不爱吃呢？一定是妈妈舍不得。于是我想了个好主意。

我拿出一块西瓜，说：“妈妈，这块西瓜是苦的，不好吃！”妈妈一听，惊呆了，说：“怎么会，让我尝一下，这西瓜怎么会是苦的呢！”妈妈拿起了一块西瓜，咬了一口，我看见妈妈吃西瓜了，高兴地笑了，说：“妈妈上当了，你快吃吧，看这西瓜多好吃啊！”妈妈听后高兴地笑了。

我觉得今天的西瓜特别好吃，让我回味无穷。

今天，妈妈用榨汁机给我榨了一杯果汁。

要做这杯苹果猕猴桃汁很简单，首先按下电源开关，其次把苹果和猕猴桃放入榨汁机，最后等待5—10分钟，这杯香甜美味的果汁就完成。

苹果猕猴桃榨好以后，颜色是绿色，要是不是绿色，就说明你苹果放多了，味道香甜可口，让我有改动杜甫的诗句的冲动：“此味只因天上有，人间难得几回尝。”

这杯鲜榨果汁的作用是补充维生素B和维生素C，这两样维生素可以让身体变得很强壮，很健康。为什么我妈妈要我早上喝这种香甜可口的苹果猕猴桃汁呢？因为早上是喝果汁的黄金时间，在这个时候喝果汁，不仅可以让身体变得棒棒的，而且还可以美容养颜。

下次我还要喝这种香甜可口的苹果猕猴桃汁，特别是在早上这个黄金时间多喝一点，好让身体变得更加强壮，更加健康。