西瓜等级提升最快方法

数年前，《我型我秀》这个节目上的一名歌手签约了一家娱乐公司，只是因为这家公司老总支持他做音乐。

可是好景不长，这公司于不久后换了一个新的老总，在这个乐坛不景气的时代，老总决定雪藏他。甚至当他的歌友会只差几千块钱就能举行时，公司也不给予任何经济上的支持。

但是，他并没有因此灰心，放弃做音乐的梦想，他并没有因此低头，低头去讨好公司。

他努力创业，只是为了挣钱去供音乐上的开销；他拼命地上综艺节目，只是为了红起来，能有更多的人去愿意倾听他的音乐。

终于，有一天他火了，火遍大江南北，为千万人所知。

他就是薛之谦。

或许，用“一鸣惊人”来形容他，很合适。但是，这“一鸣”之下所有的辛劳疲惫，又为多少人所不知。

他一炮走红，绝不是一次偶然，而是必然。

他的成功，在于即使陷入困境，也绝不放弃，而是去提升自我，丰富自我。

鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。在我看来，这句话就是在诠释自我提升的重要性。

在没有能力的时刻，你只能沉默于茫茫人海。在等待时机的时刻，去提升自己。待到时机成熟，你便会脱颖而出，而如果你在沉默中迷失方向自甘堕落，那便人只有一个下场，那就是泯然于众人。

可能会有人说，那只是一次偶然的成功

可是那真的只是偶然么

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

我的头痛有分等级，你信吗？不信就随我来围观吧！

一级头痛

病因：没及时添加衣服导致的着凉。

症状：脑袋瓜沉沉的，流鼻涕，清涕如清水，黄涕如浑水。

治疗方法：喝点姜水、吃点感冒药或者多喝水，通过小便排泄病毒，立马药到病除，生龙活虎。

二级头痛

病因：因为某些事而造成的烦恼。例如一道数学题不会做，一篇作文不会写。

症状：抓耳挠腮，脑汁都快流出来了（绞尽脑汁）。

治疗方法：

1、让家人带我出去玩个痛快，烦恼就烟消云散，头痛的魔咒也就解除了，但本法只能缓解暂时的症状。

2、要是家人没空，我就看会电视、拼拼乐高，转移注意力，反正只要有得玩，头自然也就不痛了，但本法只能缓解暂时的症状。

3、家人辅导，或者百度作业帮，把头痛的根源彻底去除。

三级头痛：

病因：考试成绩不好，尤其是期中考和期末考。比如上回期末考我没有考好，整个寒假都头疼。

症状：精神不振，情绪不佳，头疼欲裂。

治疗方法：

1、让家长停止“口水攻击”，头痛症状就得到解锁。如果家长继续“攻击”，就自动反锁，难以解锁。

2、努力学习，服用“学霸丸”，一日三次，每次一颗。服用“认真上课胶囊”，每日六粒。服用“补习冲剂&rdqu

人生在世，肯定会遇到许多大大小小的麻烦事。那么，你是任凭心中所想不考虑事后后果鲁莽办事？还是冷静下来想出一个好的解决办法呢？

其实，做事应该讲方法，不能鲁莽。

理想做事会让大事化小，小事化了。战国时期，战将廉颇总是不服文将蔺相如，觉得他是一介文弱书生不应和自己平起平坐。于是，总想找个机会挑起事端。恰巧，那天他们两个的马车在街上相遇，廉颇就想，机会来了。于是廉颇故意不让，看蔺相如怎么办。谁知蔺相如与廉颇打个招呼后就让道离开，这让两破大跌眼镜。最终，廉颇到蔺相如府上请罪，两人关系渐好，最后成生死之交。试想，如果当时蔺相如坚决不退让，那他们肯定胡大动干戈，视对方如水火，他们的国家也会因为这两位大将的的事而难以安定。由此可见，理性做事会避免大动干戈，也许还会出现自己意想不到的事情。

鲁莽做事会使事情扩大到一发不可收拾的地步。大家肯定听说过烽火戏诸侯的故事吧！当时周王为博妃子一笑，不靠虑事情的后果，就点燃了烽火。当时各地的诸侯都带领军队心急火燎的赶来，却未见到所谓的敌军压境，而是周王与妃子的嬉笑。这使诸侯们非常生气，感觉被别人当猴子戏弄了一番。不久后，敌军压境，可当周王点燃了烽火之后，却没有一个人赶来，最终周朝灭亡。所以，不要等到事情到了一发不可收拾的地步而

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在五月三十日聆听了丁如许老师的报告后，让我感触最深的就是很有必要将班会上升为课程，提升它在教学中的地位，而这种课程可以是班本课程，也可以是校本课程。

在大多数学校，班会课处于一种“鸡肋”的现状。食之无味，弃之可惜。班会课的大部分内容成为布置学校安排的各项任务，以及总结上周出现问题的发布会、批评会。甚至班会课的时间从来都不完整，常常被别的事情所耽误，例如开会、打扫卫生等。而学校的领导也往往认为占用班会课是理所应当的，是在正常不过的事情。更有甚者，班会课成了班主任老师的补课时间，将班主任老师先前上课的遗留知识点，利用班会课补过来。如果想拿掉班会课，又觉得不妥，离开了班会课，还是觉得不妥。这也从另外一个侧面反映了对班主任工作的重视程度不够，对班主任工作重要性认识不够。

对于班会课重视的程度和研究程度，我们还远远不如一些发达地区。随着时代的发展，教育的要求，都需要我们提高对班会课的认识，提高对班会课的研究程度，制定好对班会课的各项标准。

联想到我区时下正如火如荼的新教育，感到很有必要将班会课同新教育结合起来。毕竟新教育活动中有一项就是开发卓越课程，班会课程作为卓越课程的一项

中华文化博大精深，源远流长，它滋润了我们祖祖辈辈的华夏儿女，是中华民族的根，是中华民族的精神支柱。中国的传统文化是五千年历史的结晶，是中华民族能够屹立于世界民族之林的根本，也是开创和建设具有中国特色的社会主义新文化、新道德的历史依据和现实基础。因此，弘扬传统文化，取其精华，去其糟粕，提升品位，就成为了一个重要的任务而被提上了日程。

在五千年的历史长河中，一个个优秀的文化名迹就像是一个个闪耀的光点。他们让中华民族传统文化熠熠生辉。《易经》，可以说是百家思想之源。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”其阴阳五行的辨证思想超越古今；道家，无为而治，追求世界客观规律的本质。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”一种轻松自在的思想跃然纸上；儒家，如果说道家的思想是让人出世，那么儒家的思想则是教人入世。“修身，齐家，治国，平天下。”以人为本，立德、立功、立言，追求仁爱的大同世界，这与我们国家发展的终极目标不谋而合。

这些闪耀着璀璨光芒的思想直接或间接地影响了古老的中华文明，形成了熔铸进我们一言一行的传统习俗。我们观字游龙，赏舞思惊鸿，吟诗即李杜，饮酒即杜康。我们的这些习惯不

星期五下午，我们小记者社团的同学们兴高采烈地来到了四（4）班教室，参加小记者社团的活动。

小记者社团的金老师今天给我们带来了5个非常有趣的带动游戏。它们的名字也非常有趣，分别是：快指，枪打四，变变变，雨点变奏曲和小西瓜大西瓜。其中“小西瓜大西瓜”这个游戏是我最喜欢玩的游戏。游戏前，金老师仔细地给我们讲了游戏规则：“当听到我说大西瓜时，你们要用手比划出一个小圆，听我说小西瓜时，你们要用手比划一个大圆。这是考验你们的反应能力的，做错了就要淘汰出局的，大家听仔细哦！”

听了老师的话，我的心一下子提到了嗓子眼，心里别提有多紧张了！游戏开始了，金老师快速地说出“小西瓜”，下面的同学们纷纷用手比划出了一个大西瓜姿势，唯独三（2）班的余越做错了姿势，很快地被淘汰出局了。随着老师喊口令的速度越来越快，淘汰出局的同学也越来越多，最后只剩下胡镐楠，林湘铭等四位同学了。他们有的表现很紧张，有的则面带微笑。我们被淘汰出局的同学们则都在一旁观看，都被逗得哈哈大笑。

这个游戏实在是太精彩了！通过这次游戏，我知道了协调性的重要，还深深地体会到了做任何事情都不能太紧张，要相信自己才能成功。

迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。

唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。

不轻

“叮叮叮……”上课铃声响了，蔡老师笑容满面地走进教室，对我们说：“我们来玩一个游戏，好不好？”话音刚落，同学们欢呼雀跃，当老师说这个游戏的名字叫“大西瓜，小西瓜”的时候，同学们满腹疑惑。

老师宣布科游戏规则：“我说大西瓜，你们也要说大西瓜，但双手要比划小西瓜的样子。我说小西瓜，则相反。否则就会被淘汰。”开始玩了。同学们严阵以待，认真地听老师的指令。

几个回合过去了，已经有很多很多的人被淘汰，只剩下淘语和妍婷。老师说：“还是女生比较沉得住气呀！”紧张的决胜局到了。老师说：“大西瓜！”妍婷一紧张起来就跟着比划出一个大西瓜，结果输了。再看看淘语，她神情自若，双手比划出可爱的小西瓜的样子，获得胜利的她满脸愉悦。

今天这个游戏不仅有趣，还能锻炼我们的反应能力，真是一举两得啊！

今天上午我又有一件大事要干了，那就是我的吉他等级考试，由原来的2级升到4级。今年疫情原因，我们不能考级地点考试，只能通过录视频的方式来考。

我比以往来上课的时间提前到了20分钟，侯老师问我是不是紧张，我说我一点都不紧张。因为通过这一段时间的练习，我哪怕是闭着眼睛都能把曲子弹得很好，我自认为我不会紧张。过了一会儿，老师让我们做好准备，要开始录视频了。我的心里不仅有点紧张，因为考级交了不少钱，我不仅想起早上妈妈瞪着大眼跟我说的那句话：要是这次考级考不过，让我的钱白花了，回来看我不揍你个屁股开花。我可不能让妈妈的钱白花了啊！主要也是为了拯救我的屁股。我深呼吸了一口气，心里暗想道：我一定能行。开始录了，起初的紧张伴随着越弹越顺畅的曲子，早已抛到了九霄云外。

我想这次是十拿九稳了，因为我看到侯老师向我竖起大拇指了。因为是录好视频发给艺术中心的评审老师们评审，所以该有的礼仪是少不了的。我深深地向老师鞠了一躬就下台了。这级就算是考完了，我很期待两个月以后的考试成绩呢！