西藏旅游记忆力会下降吗

“哈哈，你输了！”教室里热火朝天，同学们有哈哈大笑的，有一头雾水的，也有对答如流的……

第一关：数字关

纪老师请了项逸恒、吴奥泽、李凯吉上台闯数字关。“3231002182910”纪老师写下一串数字，选手们背了几秒，纪老师就说时间到了。首先是项逸恒回答：“3231002182……82……28”唉呀，就是想不起最后三个数字，不然就全对了。轮到吴奥泽：“3231002182”他也漏3个数字，最后出场的李凯吉也一样。奇了怪了，这是事先约好的吗？三个人的记忆力都一模一样吗？接着，纪老师又写了一串数字，李凯吉先背：“168，嗯，12345……”逗得大家哄堂大笑，我差点就想说“上山打老虎”。吴奥泽开始了“66066……”简直牛头不对马嘴呀！最后，纪老师公布了这串数字的秘密，原来，去掉前面后面的“168”，中间是纪老师的电话号码。这让

一天傍晚，我正在看电视。“咔咔咔”门被打开了，爸爸妈妈下班回来了。爸爸换好鞋子，走到我身边对我说：“方奕辉呀，后天我们要去上海参加记忆力的特训课。”

到了那天，我们便准备好东西出发了。坐高铁的话，到上海很快，只要半个小时就足够了。

第二天早晨，我准备好之后，就来到了上课的地方。同学们基本上都到齐了之后，轻松老师和江世钰老师就开始给我们上课了。江老师可是一个世界记忆大师呢！

首先，轻松老师教了我们一种最基本的方法――锁链记忆法。老师用这种方法，让我们把二十个词化成图片，并做到环环相扣，再加一点联想就可以轻松记住这二十个词语。然后，我们又用这个方法记住了不同的另一组三十个词。然而，谁也没想到，这三十个词其实是老师精心设计的，圆周率前六十位数字的谐音啊！我们试了试，发现果然是这样的。

接着，我们就开始分组了，我被分到了第二组。我们小组八个人，投票选出了一个十分不情愿的队长，叫刘柔吕，我们嫌这个名字绕口，就干脆叫他“小驴”。然后要想队名和口号，我们左思右想，就是想不到好的名字。突然，我灵机一动，想出了一个好名字――飞虎队。既然队名都想好了，那么口号就很容易了，我们的口号是：飞虎飞虎，势如

人在什么时候记忆力最好呢？每个人的情况都不一样。人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，根据记忆的干扰理论，在早上刚醒和晚上要睡着的时候记忆力最好。上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。

根据这些规律，早晨刚起床，人的想象力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；在中午时分难免感到疲惫，午睡15到30分钟可以让你在一整个下午精神焕发，也可以使你的大脑得到放松；下午除听课外，要快速准确做好当天的作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。

人人都渴望有过目不忘的本领，也就是说，我们渴望有惊人的记忆力，尤其对我们学生而言。我们可以怎样增强记忆力？

有哲人说，方法是记忆之母。

记忆的敌人是遗忘。提高记忆力，无疑就是尽量避免和克服遗忘。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，背起来自然快。如果精神涣散，一心二用，其结果不言而喻。一个人对目标追求越是强烈，他的记忆才能也发挥得更好。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。理解是记忆的基础

西藏是个神奇的地方。

那年夏天，爸爸妈妈带着我到西藏去旅游，正值最炎热的季节，但地处高原的西藏，却挺冷的，我们用最厚的衣服裹着自己，走进从雪山上翻滚而来的风中。

我们是坐火车到拉萨的，火车上人不是很多，很安静，静得连窗外冷峻的风划过窗子的声音都听得见。窗外是一望无际的平地，视线里偶尔还闪过一两只正在吃草的牛羊和几根孤零零立着的电线杆，像电影里的快镜头。草是绿的，牛是黑的，羊是白的，电线杆是灰的，给这无声寂寥的土地增添了几分颜色。

因为我是好几年前去的，看到什么景色，细致的，大多早已忘了。但记得我们来到喜马拉雅山脚下，有一大片一大片正盛开的油菜花田，其间有一条条纵横的小路，挤满了密密麻麻的人群。

在好多地方看到过油菜花田，但没有一处如此壮观。油菜花田不加任何修饰，金灿灿的一大片，我也不知道它是怎样震撼到我了，可能是因为它顽强的生命力，在这样恶劣的环境中，这些油菜花仍迎风傲然开放，而风中的我却瑟瑟发抖。

油菜花田中，突然有一条小路出现在眼前，它是由木板拼接而成的，通向山上一个小平台。沿着这条小路走上去，木板嘎吱嘎吱地响，像是给我们的步子和着节拍，很快就到了观景平台上，俯看周围的景色，满眼是金黄的花、翠绿的叶，还有远处圣洁的雪山若隐若现，只觉广阔的世界，在心

今年一放暑假，爸爸就决定带我和妈妈去西藏旅游，我听到这个消息时高兴得一蹦三尺高，因为我听说拉萨是有名的日光城，那里的天空总是那么的清澈透亮，人们掬一捧蓝天就可以洗脸，想想都觉得太美了！

西藏行的第一站，我们直接飞到了拉萨，平均海拔3700米，为了避免高原反应，我们做了半天的调整休息后，下午便参观了大昭寺，在这里，我知道了大昭寺的由来，传说第33代藏王松赞干布为了平息和唐朝的长期战乱，让自己的子民过上安定的生活，便派人向唐朝要求和亲，于是，唐太宗李世民就派了文成公主远嫁吐蕃，作为陪嫁，文成公主带着中原的很多种子，以及非常珍贵的释迦摩尼12岁等身佛像，经过了三年的长途跋涉，一路翻山越岭来到了吐蕃，土蕃人民特地为了供养佛像而修建了现在的大昭寺，可以说有了大昭寺才有了拉萨，因为在藏语里拉是佛的意思，而萨就是佛居住的地方，是不是非常的神奇呀？

第二天，我们就来到了西藏的地标型建筑布达拉宫，布达拉宫雄伟壮观，高高挺立在青藏高原上，像一座庄严而巨大的城堡。它分为红，白两宫，白宫是当时官员们处理政务的地方，红宫是喇嘛们处理宗教事务的地方，这个宫殿全是土木结构，没有一丝钢筋水泥，并巧妙地运用当地的一种神特有的植物草根，把它砌入墙体，不仅可以用来调节室温，保证房屋的

我望

四野苍茫，遍地牛羊

牧歌长调悠扬

游民湮灭在莽原中

流浪，彷徨

雪域高原上

白马独自哀伤

西藏，西藏

我望

远方山脊跃动不息

是原始血液中自由狂躁的心脏

藏在雄壮大地上

奔腾在牧人孤独的瞳孔里

沉重载负于雄鹰羽翼旁

广袤长天下

纳木错湖静静流淌

西藏，西藏

我望

冰川沉寂在云之上

沉睡了千万年沧桑

只剩下威严的浩瀚明亮

仿佛我可以踮起脚尖

覆于云层，撑起永恒的太阳

蜷曲在云层下

有无尽深远的雅鲁藏布江

……

老阿妈摇动着纺车，像静止了的时光

活佛喇嘛和着浓郁藏香把酥油灯点亮

环绕拉萨的八廓街已洒满阳光

西藏

转经街道上，时光伴经筒一日日匆忙

步入轮回，信仰在长风的经幡里飘扬

净土中只有宁静与安详

曾经煎熬在逝去岁月中的殇！

磨难中让一个民族在高原上成长

西藏，西藏

愿你不再流浪

西藏，西藏

望你依旧温暖安康

曾经的血和泪，上色的布达拉宫的外墙

天音浩渺中，佛鈡回响

我看到，无垠冰山上，一朵雪莲早已静静绽放

西藏，西藏

总是听人说我们学校非常漂亮，可是我却从来没有停下来好好欣赏过她，于是在这个阳光明媚的周末的午后，我决定好好逛一下我们的校园，在我们的校园里旅个游！

站在学校大门前，映入眼帘的便是“第一实验小学”六个烫金大字，闪闪发光，在阳光下诉说着她的优秀。和门卫伯伯打过招呼，我进入了校园。

由于是周六，平时热闹的校园非常安静，微风吹过，可以听见那棵古老粗壮的银杏树叶沙沙作响。看着高高的教学楼，我拾级而上。在每个班门前，我都停了一下，念着挂在墙上的名人名言，有”为中华之崛起而读书“的大志，有“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的气节，也有“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的豁达……这些人生哲理时时刻刻为我们指引着前进的方向。

出了教学楼，我向操场走去。路过花园，看见花园里头姹紫嫣红的花，我仿佛看见了春天时我们一起在花园里种花的情景——你挖坑来我浇水，一起憧憬着美好的未来。花园旁边是老师的办公楼，老师们平常在里面写教案，为我们批改作业，像园丁一样为我们这些幼苗浇水施肥，建设者祖国的明天。再往前走就是我们宽阔的操场了，红

昨夜狂风刮来了一阵稀疏的雨，清晨醒来，前几日的炎热荡然无存，身体顿感舒适异常。想到应该带孩子出去走走，锻炼一下，开阔一下眼界，兼他的身体略微发胖，就选择了骑自行车、电动车出行这个办法，地点就选择在距离不远的九阳塔。

早上9点，我们就出发了，带好了饮料、水、食品等。一开始是我骑自行车，孩子骑电动车，一路欢奔而去。看着我远远的落在后面，孩子很是得意，看看行驶了大约一半多的路程，我便要求换过来骑，孩子答应了。我的目的就是锻炼孩子的身体，让他彻底的累一次试试啊。只要能够达到锻炼的目的就行，不能光想着别累着孩子。骑了半个多小时的时间，我俩的额头上都出了汗。最有意思的是在上坡路的时候，由于我骑的电动车叫的比较的慢，孩子为了彰显他的力气，主动要求骑自行车，我当然应允，结果，他一溜烟似的就上了坡。过了好一会儿，我才慢腾腾的赶上，让他骄傲不已，虽然累得气喘吁吁，但也不说累，要不他自己太没面子了。

在大约10点钟的时候，我们就到了大舟山渡假村的门口，从此迤逦而上，便是一路的上山路了。考虑到安全问题，还是我骑自行车，孩子骑电动车。此时，早上的凉爽空气已经被炎热的阳光所代替，走不了几步，就挥汗如雨了。只能走一段时间，停下来找个阴凉处歇息一番，然后，继续前行。可是，令人悲

《中国诗词大会》热播后，复旦大学的附属中学学生武亦姝获得了冠军。忽然可喜可贺，然而有不少人甚至有学者认为背诗词不算什么本事，本质是一场记忆力大比拼。然而我不这么认为，我反倒觉得能够这么会背诗的人，是个了不起的人。

如果说，背书凭借的仅仅是个记忆力，那么谁有能说我们每个人的记忆力不是一样的呢？为什么我们却没有夺冠呢？是武亦姝的记忆力超乎常人？很显然不是的。如果真是如此，我们大可以花比她多更多的时间去背，只是，这样我们就能夺冠吗？答案是否定的，种种实例足以证明，背书凭借的不仅仅是记忆力，它与一个人的古诗鉴赏能力是密不可分的。

古诗中的句子，大多是有古人所使用的语言所编写的。我们常人阅读它时，不免要抓关键词，找翻译，去帮助我们理解文章。但如果不去欣赏品味它，我想，即使是一首很简短的四言绝句我们都需花大量的时间去背，且效果不好，很快便又忘得一干二净。如若不是，为什么我们学生要用课堂的时间去学习，为什么靠师不直接将同学们需要背诵的篇目一系列出，让同学们自己背，而要花费课堂时间去讲解。说明背书凭借的不只是记忆力，且背诗的意义在我们要传承中国古代优秀文化，所以我们更应该去品味它了。

现如今，诗词背诵旳节目盛行，其目的是想让更多的人了解中国的优秀文化，不要将它遗忘

现在时刻：19点整。

我边哼着小曲儿，边检查行李箱，好像下一秒就要出发似的。

这时，妈妈的手机突然响了，“不急，飞机晚点了，凌晨1点半飞！”妈妈不慌不忙地说道。“为什么晚点？我不睡觉了，边看书边等，哼！”原本兴奋的我，心里的期盼所剩无几。大约过了半个钟头，手机又“叫”了。我抢着问道：“是不是提醒我们该出发了？”我两眼发光地看着妈妈，同时心里的失落感渐渐退去，仿佛希望就在前方。可妈妈的回答，简直让我怀疑自己的耳朵，“什么？又晚点了！4点半飞？为啥？”“天气原因！”妈妈回答道。（无奈中带着淡定）“这是在玩我啊，什么破飞机，我要找机长去，投诉他们！”我右手往前一挥，气愤地说道。

沉默的小宇宙爆发了！

无奈，只好洗洗上床睡觉，让时间来解决一切吧！

“小宝，醒醒，准备出发啰！”我像被电醒了一样，刚才还是一只熟睡的小懒猪，瞬间变成了一只灵敏的小猴，穿衣、洗漱、拧起行李箱，go，go，go！这速度绝不输给当兵的哥哥们！与舅舅一家成功汇合后，我们一起上了飞机，虽然不是第一次坐飞机