解压中心下载

我坐在桌子前，看着点读机，不禁哀愁满面：新学期又开始了，又得下载文件了。

我恳求爸爸给我打电脑上下载文件，爸爸口口声声答应了，可一直没帮我下载。这不，几个星期前，爸爸去青海了，我只好要妈妈帮我下载文件。而妈妈给我的回答是：让我自己去新华书店下载文件。见事态不妙，我只好亲自出马，去新华书店下载我需要的资料。

我提着点读机，大步向新华书店走去。一路上，妈妈的话语不停地在我耳边回荡：“贝贝，你千万不要害怕，这是我们消费者应有的权利，也是给你的一次锻炼机会。记住，万万不可怯场！”

来到新华书店，一位工作人员微笑着问我：“小朋友，需要什么帮助吗？”我用微弱的声音回答：“我要下载五年级的语文、数学、英语的文件。”工作人员听了说：“请你把点读机打开，我来下载。”我乖乖地把点读机打开了。这时，又一位工作人员走了过来，递给那个工作人员一双鞋子，那个工作人员高兴极了：“太棒了，我可喜欢这双鞋子了！”说罢，又转身和其他工作人员说话去了。

看到她这种态度，我可火了，心想：这是什么态度啊？于是，我皱起眉头，撅起嘴巴，大声说道：“阿姨，能不能快点帮

今天中午，妈妈带我去书店买老师暑假让读的书，挑来挑去，目录上的书一本都没有。唉！连我想看的书也没有找到，真是太失望了！正当我垂头丧气准备走的时候，突然被门口的一排东西吸引住了，“嗯，‘解压盲盒’，这是什么？是可以消除压力的吗？”我这么想着，就按直觉挑了一个，买了下来拿回了家。

回到家，我洗完手，立马拿出盲盒开始看起来。那是一个巴掌大的小盒子，正面写着“解压爆眼盲盒”六个字，字下面印着一只爆着眼睛的小奶牛，估计就是这一种吧，上面还画了哭脸变笑脸，看着图片就感觉到很解压；右侧面画着九种不同的爆眼动物：有白色的奶牛、粉色的猪、黄色的狗……还有一个神秘的图案，应该很稀有，我估计是拆不到啦！我最喜欢那个紫色的猫猫了，因为紫色是我最爱的颜色，而且那个猫猫图案还没有那么浮夸，不那么……嗯……失态吧，真想拆到它呀！左侧面写着这款盲盒的材料，是用橡胶做的，估计打开后可能有点难闻吧；还有它的生产厂家、注意事项……具体内容我都记不清了。对啦，别说废话了，快开始拆吧，我都好期待呢！

刚看完

今天，我在家网上测试英语，结果一直测不过去，气得我脸通红，直想哭。妈妈见状，对我说：“沛儿，咱出去逛逛，回来再做，也许可

以缓解一下。”我连声答应，穿好衣服便出门了。

大晚上的，很多人都在散步，街边的商店都亮着灯，这时，妈妈说：“我以前只要有压力、不开心的时候，就到商店去逛逛，只逛不买，逛累了，烦恼也随之而去了。”我听了后，也想借鉴妈妈的方法，不知怎的异常兴奋起来了。进了商店，人山人海，大多数都在买地球仪和玫瑰花，因为九月十日也就是明天是教师节，估计玫瑰花可以派上很大用处。本来我也很想买，可妈妈却说，自己动手做才是最好的，也是真正体现对老师的尊重，听完妈妈的话，觉得非常有道理，便乖乖放下手中的玫瑰花，挑选其他商品了。

逛了一圈，我一眼就看到了一个小本本，仿佛在等待我的到来似的，我迫不及待地把它拿在手上，又在另一处找到了和它相匹配的钢笔，买到自己满意的物品是何等的幸福，结完账出商店门的那一瞬间，我感觉我的烦恼没了，心情很舒畅。

回到家，继续做英语测试题，没曾想一下就测过去了，这让想起一句话“世上无难事，只要肯登攀”。只要努力，就一定能够击败困难，加油！

随着生活节奏的加快，压力就像是一座无形的大山一样压在我们的背上，让我们连喘气都变得异常艰难起来，在这种情况下，如果不能及时排解这些积压在心头的焦虑和压力时，我们的情绪就会很容易奔溃，然后直接影响到我们的生活质量和身体健康。因此，为了让自己心里不那么抑郁，也为了不让我们的精神那么紧绷，我们一定要学会解压，而且要学会正确有效的解压方式，只有这样才不会让自己活得那么痛苦和狼狈。

著名心理学家罗伯尔说过：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”当然，面对压力我们每个人都希望自己握住的是刀柄，也都希望自己可以化压力为动力，但是要做到这一步并不是那么轻而易举的事情，相反，我们必须拥有平和的心态和顽强的意志才可以让压力为我们所用。

其实我们的压力无非就是来自学习、工作或生活中，当我们迫不得已要面对一些挫折和失败时，我们的精神就会觉得疲惫和紧张，我们的心里就会变得阴郁和焦虑，而也就是这些消极的情绪让我们觉得痛苦不已。因此，想要快速解压的最佳办法就是要学会控制好自己的情绪，只有解决了心态上的问题我们才可以真正做到释然和解脱。

事实上，想要调节好自己的情绪，想要更快的排解压力，我们就必须积极主动地去

【文体中心】

四（1）班钟昊然

星期六的晚上，妈妈说：“不如我们去文体中心看喷泉吧？”我和爸爸举双手赞成。

我们驱车来到文体中心，刚一下车我就看见了马路边上许多卖玩具和和卖小吃的，可真热闹。

不一会儿音乐喷泉开始了，我和爸爸妈妈选好位置坐了下来。缤纷的彩灯把喷泉染成了五颜六色。两排水柱跟着音乐的节奏舞动着，喷泉时儿窄，时儿宽，时儿快，时儿慢。音乐越来越响，喷泉中间最粗的那根水柱直冲云霄，然后迅速落下，就这样反复了三遍之后，水柱化作一条蜿蜒盘旋的巨龙，随后又变成了尖尖的山峰，真是美丽极了！一阵风出来，水柱化为水雾飘到了我的脸上，真凉爽啊！音乐停止了，我还沉浸在这美丽的喷泉表演之中，久久不愿离去！

夜幕已经降临，我和爸爸妈妈准备回家了，期望能再次欣赏到多姿多彩的美丽喷泉。

【文体中心】

四（1）班钟昀芮

在我的家乡，有一个好地方——文体中心。让我来带你一起看看吧。

文体中心的喷泉最美丽了。晚上音乐喷泉周围人山人海，有的人在拍照，有的人在散步，还有的人在跳广场舞。7：50整，喷泉表演开始了，最外面喷出一朵朵小水花。水柱和着动听的乐曲翩翩起舞，有时像擎天柱直冲云霄。有小朋友说：“妈妈，喷泉真好看！&rdquo

圣埃克絮佩里的《在沙漠中心》讲述了一个失事的飞行员在沙漠中心艰难求生的故事。

文中运用了大量独白来表达“我”的内心世界。整篇文章的独白写得很精彩。读者可以清清楚楚感觉到“我”的虚弱、寒冷、平静……

首先，“我”是一个乐观的人。在面对困难时，“我”很冷静的思考和分析自己，这从“我”的独白世界可以看出来。“我”并不因为自己陷入绝望的境地而慌乱崩溃。

“我”的思想境界很高，或者他很勇敢，他坦然面对死亡，并不因为将要死亡而恐惧慌乱，他反而感到一种“超越了任何希望的平静”。他的希望已经超越了任何希望，或者说即使他没有了希望的支撑，他也能保持平静。这种思想境界很高，已经超越了很多人。

“我”为了活着，只要还有一口气就会坚持活下去，他很热爱生命，同时他说“我没有一点遗憾”“我都是死得其所”“我在工作中是幸福的”，从这几句话可以看出他是一个热爱工作、愿意为

“哇，好漂亮！”走进宁波科技探索中心，我兴奋地大叫起来，映入眼帘的是悬浮在空中的塑料管，里面有十几个LED的小球，它们互相碰撞着，五颜六色，让我眼花缭乱。

我们先来到“科技的乐趣”馆，我高兴地在里面蹿来蹿去，这里的一切对我来说都是那么新奇，什么都想要尝试一下。看到那里有好玩的，就赶紧和组员一起飞奔而去，朝那里一看，噢，原来是太阳能的小汽车，我跃跃欲试地走到前面，上下左右打量了一下，立刻恍然大悟，拿起控制器，用光线促使小汽车行动。那汽车看见光就像看见恶魔似的，飞快地向前奔跑。太阳能小车太有趣了，要是我们的私家车也是太阳能的，那该多好啊：既保护环境，又省下了汽油的开支。

随后，我们来到“海洋”馆，一进门，就是满目的深蓝色，大大小小的屏幕上都是各色各样的鱼儿，好多连名字都叫不出来。还有真的鱼呢，那是一个很大的玻璃容器里面的珊瑚摇晃着，鱼儿们在珊瑚丛中穿行，是在捉迷藏吗？你看喏，还有许多小鱼也都没闲着，有的睁大了眼睛望着我们这些“外星来客”，有的害羞地躲到了角落里，还有的正悠闲地踱来踱去呢！“走吧，快走吧。”组长催促我，我只好恋恋不舍地

夕阳西下，我和妈妈一起来到行政中心。

一走到行政中心，我就看见了很多人。有的人在跳舞，她们排着整整齐齐的队伍，伴着动听的音乐跳着广场舞；有的人在摆摊，有会动的小狗，有会发光的气球锤子，还有套呼啦圈的；有的人在游乐场玩自控飞机，森林探险，鲨鱼岛……

突然，一阵清香飘过来，原来是荷花的香味。寻着花香，我们来到池塘边，我看见了满池的荷花。有的荷花是完全盛开的，展开的花瓣就像花裙子，花瓣里面还藏着黄黄的花蕊；有的荷花还没有完全展开，只展开了几片花瓣，像害羞的小姑娘躲在荷叶下面；还有的荷花只露出尖尖角，一只蜻蜓飞到上面，我想到了一首古诗，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。

一只只可爱的小莲蓬也躲在荷叶下，妈妈告诉我，她小时候吃过莲蓬，嫩嫩的，甜甜的，可好吃啦！我也好想吃啊！

荷叶绿油油的，圆圆的，就像一把把绿色的小伞。一阵风吹来，吹得荷叶东摇西摆，好像在和我打招呼。

夜幕降临，华灯高照，行政中心变成了灯的海洋。桥上的灯有红灯、蓝灯、绿灯……像一座彩虹桥，美丽极了。树上也挂满了灯，一闪一闪的，就像会发光的珍珠。

我和妈妈依依不舍地离开了行政中心，下次我们一定还要来这里玩。

2月2日一早，我和妈妈就踏上了前往上海的高铁，大约10：30左右，我们就到达了上海乐高探所中心。乐商探所以中心位于商场的二楼，一进商场，就能看到橱窗里展示了各种各样乐高拼搭的榙，让我兴奋不已。顺着展柜就来到了二楼的中心入囗。

首先进入的就是乐高积木的探索之旅，我们可以通过操纵杆制造自己的乐高小人。接下来，就有乐高工厂小人详细介绍乐高积木零件的生产和分类包装，都有严格的管理，而这一切都是由机器人完成的。

顺着人流就来到了人气最高的古堡历险。这是个射击类游戏。我和妈妈乘坐专用的小车缓缓的进入随道，手拿激光枪瞄准骨骸战士，进行攻击，我和妈妈分工合作，一个负责上方，另一个负责下方，最得到高分就救出公主。工作人员就会在我的通关本上印上一枚奖章。

出了古堡，我们就来到一个用乐高积木搭建而成的超级迷你世界。他都按照一定比例缩小，上海所有的地标和风景一下尽收眼？。有大家熟知的东方明珠、世博展览馆、上海机场、会行驶的地铁和表情丰富的小人，形成了气势宏大的场面。我立马让妈妈为我拍照，记录下这美丽的一刻。

走出迷你世界，就来到了乐高赛车场，这里准备了大大小小的各种轮子及车体零件，让小朋自己动手做出属于自己的独一无二的乐高赛车。旁边还有一个专用赛道，可以测试拼出的乐高赛的速

星期天，妈妈给我报了一个参观电视台的活动，由于我也好奇，那就去参观参观吧。

项城电视台原来变更为融媒体中心。那什么是“融媒体”呢？随我一起去探访探访吧。

首先，我来到了中心大厅，看到了许多的参观者，嘿！那不是袁靖浩吗？想不到他也来了，然后我站到了他的旁边。想留下回忆由于妈妈还没有来到，妈妈请电视台主播莎莎姨给我拍照合影，让我又惊又喜。

我们的第一站是：演播大厅。这就是电视节目录制现场，等主持人出来后，工作人员也让我们参观录制现场。一开始，我有点紧张，然后我调整了一下情绪，投入到了录制中。工作人员让我读一个关于“河南省第十三届运动会”的新闻。读完后，电视台的阿姨说我读得很好，我很高兴。

第二站：项城936，新时代1059广播室。我见到了马小家族，项小家族们，他们都是我的榜样，我也见到了他们是怎样工作的。

第三站：指挥中心。我们随后到了大电视塔下面，这里是把广播电视信号传输出去的。

我知道了什么是“融媒体”，现在的科技可真发达啊，我也相信未来的中国会更“牛”！