解压解压的安安乐手工

今天中午，妈妈带我去书店买老师暑假让读的书，挑来挑去，目录上的书一本都没有。唉！连我想看的书也没有找到，真是太失望了！正当我垂头丧气准备走的时候，突然被门口的一排东西吸引住了，“嗯，‘解压盲盒’，这是什么？是可以消除压力的吗？”我这么想着，就按直觉挑了一个，买了下来拿回了家。

回到家，我洗完手，立马拿出盲盒开始看起来。那是一个巴掌大的小盒子，正面写着“解压爆眼盲盒”六个字，字下面印着一只爆着眼睛的小奶牛，估计就是这一种吧，上面还画了哭脸变笑脸，看着图片就感觉到很解压；右侧面画着九种不同的爆眼动物：有白色的奶牛、粉色的猪、黄色的狗……还有一个神秘的图案，应该很稀有，我估计是拆不到啦！我最喜欢那个紫色的猫猫了，因为紫色是我最爱的颜色，而且那个猫猫图案还没有那么浮夸，不那么……嗯……失态吧，真想拆到它呀！左侧面写着这款盲盒的材料，是用橡胶做的，估计打开后可能有点难闻吧；还有它的生产厂家、注意事项……具体内容我都记不清了。对啦，别说废话了，快开始拆吧，我都好期待呢！

刚看完

今天，我在家网上测试英语，结果一直测不过去，气得我脸通红，直想哭。妈妈见状，对我说：“沛儿，咱出去逛逛，回来再做，也许可

以缓解一下。”我连声答应，穿好衣服便出门了。

大晚上的，很多人都在散步，街边的商店都亮着灯，这时，妈妈说：“我以前只要有压力、不开心的时候，就到商店去逛逛，只逛不买，逛累了，烦恼也随之而去了。”我听了后，也想借鉴妈妈的方法，不知怎的异常兴奋起来了。进了商店，人山人海，大多数都在买地球仪和玫瑰花，因为九月十日也就是明天是教师节，估计玫瑰花可以派上很大用处。本来我也很想买，可妈妈却说，自己动手做才是最好的，也是真正体现对老师的尊重，听完妈妈的话，觉得非常有道理，便乖乖放下手中的玫瑰花，挑选其他商品了。

逛了一圈，我一眼就看到了一个小本本，仿佛在等待我的到来似的，我迫不及待地把它拿在手上，又在另一处找到了和它相匹配的钢笔，买到自己满意的物品是何等的幸福，结完账出商店门的那一瞬间，我感觉我的烦恼没了，心情很舒畅。

回到家，继续做英语测试题，没曾想一下就测过去了，这让想起一句话“世上无难事，只要肯登攀”。只要努力，就一定能够击败困难，加油！

随着生活节奏的加快，压力就像是一座无形的大山一样压在我们的背上，让我们连喘气都变得异常艰难起来，在这种情况下，如果不能及时排解这些积压在心头的焦虑和压力时，我们的情绪就会很容易奔溃，然后直接影响到我们的生活质量和身体健康。因此，为了让自己心里不那么抑郁，也为了不让我们的精神那么紧绷，我们一定要学会解压，而且要学会正确有效的解压方式，只有这样才不会让自己活得那么痛苦和狼狈。

著名心理学家罗伯尔说过：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”当然，面对压力我们每个人都希望自己握住的是刀柄，也都希望自己可以化压力为动力，但是要做到这一步并不是那么轻而易举的事情，相反，我们必须拥有平和的心态和顽强的意志才可以让压力为我们所用。

其实我们的压力无非就是来自学习、工作或生活中，当我们迫不得已要面对一些挫折和失败时，我们的精神就会觉得疲惫和紧张，我们的心里就会变得阴郁和焦虑，而也就是这些消极的情绪让我们觉得痛苦不已。因此，想要快速解压的最佳办法就是要学会控制好自己的情绪，只有解决了心态上的问题我们才可以真正做到释然和解脱。

事实上，想要调节好自己的情绪，想要更快的排解压力，我们就必须积极主动地去

在我的家乡，有一座安乐山。

安乐山不高，从远处看去，像一个大包子，包子顶上就是安乐塔。

安乐山上毛竹、树木茂盛，郁郁葱葱。上山前，正南台阶上有一个圆形的千人坑，上面长满了绿油油的小草和爬山虎。千人坑前有一条石块，上面刻着四个红色的大字“国殇公墓”。坑顶有一个四方的大口子，敞开的洞口仿佛张着大嘴，无声地诉说当年先辈们不堪回首的痛苦。

拾级而上，半山处安葬着两位为革命事业牺牲的烈士，苍松翠柏围绕在陵墓四周，仿佛像哨兵一样保护着他们。而每个路过的游人，都会情不自禁地放轻脚步，不忍心打扰烈士们的安睡和破坏陵墓的宁静。

沿着台阶往上走就到了烟波亭，烟波亭四四方方，它的东面和南边都是翠绿色的毛竹。四根圆柱支撑着亭子，亭顶四角挑向天空，露出了黑黑的土瓦。几个游人正坐在靠椅上休息，看着这气氛和周围的情景，还真是极为融合。

转身再向上，就看见安乐塔了。高高的安乐塔像一个巨人，站立在我面前。我迫不及待地拉着爷爷走进了塔内。沿台阶向上爬去，在第一层、第二层的时候往塔外观看，还没感觉到什么。爬上第六层、第七层的时候，一股清凉的山风迎面扑来，顿时感到舒畅至极。放眼看去，远处的天空云蒸霞蔚，阳光从云朵边沿和缝隙间射出万道光芒，绚丽无比。山下的小城尽收眼底，

当我们天天听着马路上吵闹的声音时，早已忘记了大自然的那些乐手们，可他们早就来到了人间。

春风弹奏着轻快的乐曲，小蜜蜂开始鸣唱时，“沙沙沙”，春雨比它们抢先一步，唱响了大自然的歌。它是那么温柔，那么动听，加上春风的奏乐和小蜜蜂的鸣唱，真是无比美妙！

夏天迈着它矫健的步伐来了。“轰隆隆”的雷声，“呱呱呱”的蛙声，“知了，知了”的蝉鸣，“嘻嘻嘻”“哈哈哈”……孩子们戏水时的欢笑声，乐手们各显神通一起奏响了夏之歌这首热烈的进行曲。

“砰”！是成熟的苹果掉到地上的声音，“啪”！是长大了的豌豆离开妈妈怀抱的声音，它们与“嘎嘎嘎”的雁鸣、“蛐蛐蛐”“蝈蝈蝈”“叽叽叽”的各种虫声一起汇成了激情四射的大合唱，赞美着丰收的秋天。

“呼呼”的北风刮来了，偶尔夹杂着几声犬吠，谱写着静逸的冬之小夜曲。

我爱这到处都是音乐的大自然，我更爱那些无处

不舍得离开正在火上加热的一锅温水，青蛙最终在废水滚滚中丧失跳跃的力气。青蛙沉迷一时的安逸，错失逃生的时机，人又何尝不是如此呢？贪图一时的安乐，必惹无穷后患。因此，莫使安乐遮望眼，莫使安乐蒙蔽心。

曾记否，昔日统天下六合的秦国，在五步一楼，十步一阁的宫殿内颓废着；在歌台暖响舞殿冷袖中沉沦着，在鼎铛玉石金块珠砾中放纵着。安逸让繁盛昙花一现，苍凉覆灭。

曾记否，开创开元盛世的唐玄宗，在歌舞声色中迷失，在九重城阙中消沉，在安逸奢华中痛失美人和江山。

曾记否，面对列强冲破国门的坚船利炮，听取华夏大地血火中长啸，清政府却安然苟活在丧权辱国的条约中，在封建王朝的断壁残垣中获一夕安寝，大清终究醉死在天朝上国的美梦中。

安乐蒙蔽了探索的双眼，安乐阻挡了前行的脚步，安乐封闭了进取的心思。安乐似毒药，酿苦果，让人无知觉的走向深渊，走向绝境。相反地，智者拒绝安乐，居安思危，选择理智而清醒的人生之路。

那心系苍生的唐太宗不爱美酒，不恋美色，宵衣旰食，忧民勤政，成就贞观大业；

那高瞻远瞩的林则徐，消除鸦片以自醒，放眼世界学西方，谋御敌之强力；

今有那勇于创新的马云，不止步于当前的名利，不沉溺灯红酒绿的享受，忧心事业，苦心探索，总有接踵而至的辉煌！

社会中那沉迷安乐的人，有年华虚度的，有

夫人生而为人，则因其之斗志。若沉湎于安逸，享受于安乐，不思奋进，不历忧患，又何谈为人？

瑙鲁人虽养尊处优，生活富足，这些看似有利的条件却成为了人们失于忧患意识的罪魁祸首，遗失奋斗理想。终碌碌无为，死于安乐。

美国脱口秀第一人奥普拉在一次演讲中便提及“生于忧患，死于安乐”之观点。奥普拉幼时家境贫寒，又因肤色、家境等原因与梦想失之交臂。但正是忧患使她崛起，凭借坚定的斗志，让世界为其喝彩。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡；不在逆境中崛起，就在安逸中沦陷。奥普拉不钦羡于他人的富贵安逸，只固守着自己的磨难坎坷。当忧患已无法将其击倒时，她已掌握了生命，成为了生活中的最强者。

忧患是她选择的道路，安逸是她摒弃的方向。

大西洋沿岸的刺鱼，用生命向人们诠释了安逸的鄙陋，忧患的重要。

刺鱼在浅水中，仗着自己身上的刺恐吓弱小鱼群，使鱼群仓皇逃窜。当刺鱼安逸的生活时，却忘记了训练逃生的本领。当它漂浮进深水中，才意识到自己的不堪一击，被大型凶猛鱼群追击，送了性命。

其实刺鱼的死亡是有价值的，它以生命警告人们“生于忧患，死于安乐”的道理。我们都是深水中渺小的鱼，唯历经忧患，竭力摆尾，方能保全性命，傲然于世。

制报人张林岚一生坎坷，却因其不

今天早上十点，我突然想起了老师交给我的任务——做手工。

要做什么手工呢？我想了很久，终于想到了，那就是用橙子做一个笑脸。我在家里面找到了放橙子的地方，便挑选了一个容易做手工的橙子。这个可怜的小橙子，一定想说：“为什么偏偏就要选我来做手工，气死我了！”

然后我拿来了笔，在这个可怜的小橙子上画了两个小小的圆圈，当作这个“橙子笑脸”的一双眼睛，并且还看了下这一双眼睛有没有画好，是不是完全对称的。

然后，我又开始给这一个“橙子笑脸”画嘴巴了。为了这一次能画得更好，我特意换了一支画画专用的笔。我先画了一条弯曲的线，并且在两边各画上一划。

嘴巴画完后，我就开始涂颜色了。我先涂眼睛，拿起了一支笔，然后就在眼睛里面涂颜色。然后，我又在这个未完成的“橙子笑脸”的根的那个地方，画上了一个边框，然后就在那里涂上了颜色。

涂完颜色以后，我就开始给这个“橙子笑脸”剪叶子还有根了。我先把叶子给剪掉了，这一步并不重要，重要的是下一步——剪根。我小心翼翼地把这个“橙子笑脸”的根给剪了，然后就完成

今天下午，我们社区举办了“手工品制作”的比赛，参赛对象是小学生，不过，我即将要上幼儿园大班的妹妹也破格参赛了。

奶奶带着我们早早地来到了社区三楼会议室等待，两点的时候比赛正式开始了，我们用自带的材料开始了自己的创作，由于材料都是自带的，所以我们做起来都比较得心应手。我将空的矿泉水瓶的上半部剪掉，然后用各色彩纸将瓶子进行包装，最后制作出了一个环保花篮。妹妹由于还小，不太会做手工，但是她用自己的小手画了一幅精美的画。

比赛大概进行了一个小时左右，选手们差不多都完成了自己的作品，虽然是比赛，但最后并没有给我们评奖，社区的阿姨给我们准备了好多的学习用品，而且每人可以选择三样呢！

我想这大概是社区以比赛的名义，给我们即将开学的小朋友们提供的福利吧！

曾听得一水手说：“船在负重时最安全，空载时最危险”这不禁让我想起了另一句名言“生于忧患，死于安乐”

的确，人因忧于患而生存，因安于乐而灭亡“忧患可以激励人奋发有为，磨难可以促使人有新成就。只有在磨难中奋发才能踏上人生的巅峰。

自然界中，狼捕食鹿，人们想让鹿不被狼捕杀而杀死狼。他们违背了‘优胜劣汰’的原则。由此，狼便越来越少，本想鹿应该增多了，但是，事实却恰恰相反。这是为什么？是因为，鹿缺少了忧患，只顾自由自在的生活。原来有狼追鹿，鹿就会奔跑，现在，狼没有了，鹿的体质也必然下降，直至死亡。可见，忧患的作用不仅对人，对社会，对整个自然界也是有极大好处的。

‘故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。’这也是《孟子》中的一段话。这是古人的智慧结晶。人类历史上无数名人皆是经历种种磨难的洗礼后才登上了成功的高峰。比如爱迪生，为人类做了巨大贡献，而他小时侯却家境贫寒，所以，他省吃俭用、积攒零钱、购置仪器、配件，创出一千三百多项发明，才得以人类社会发生了巨变。这又凭着什么？还不是凭借他的智慧与刻苦钻研精神