让宁静成为心灵的常态

宁静，是风雨飘摇中岿然不动的树根，是寺庙中面容慈祥的大佛，是空谷中回荡着的婉转笛声，也是那享受着一隅阳光的老人。这些心灵，纯净无瑕，安然自若，是真正的宁静的心灵。

中国画追求静寒之境，也足见画家倾注的一颗宁静之心。无论是萧林寒雪，皓月静水，抑或是渔庄清夏，碧荷丛生，清淡朴素的画风中透露出的是从容与淡然。而这种宁静又绝非死寂，因为每一处勾勒、每一块留白又充斥着画者自己对人生、宇宙的思考。命运对于每个人而言又何尝不是一层画布？唯有宁静心灵，才能运用智慧的画笔点蘸浓淡相宜的水彩，从而构造出自己独特的人生画卷。

中国建筑中也无不蕴含着古人的宁静之心。青砖黛瓦，幽深庭院，墙角必有潮湿绵软的青苔，柴扉前必有倚门含笑的女子，油灯下必有晃脑吟诵的学生。纵是风雨大作，雷霆乍惊，那屋宇、门楣不曾有丝毫动摇。历经千年沧桑的古屋有一种非凡的定力，仿佛已长出了深根扎于土中，使得居住其中的人不再担惊受怕，而是将自己的灵魂与建筑的灵性融为一体，互相交汇，互相给予和享受着那一份宁静。

宁静于梭罗，是瓦尔登湖畔上窄小又温暖的木屋；宁静于陶潜，是“山气日夕佳，飞鸟相与还”的惬意；宁静于杨绛，是《一百岁感言》中对“内心的淡定与从容”的感慨

外面的世界无法不精彩，心灵时常被搓揉得疲惫不堪。给心灵一个家，一个没有空隙的家是负荷的、累赘的。让心灵憩息，只须换上一身轻装，告别纷扰，信步踱出门外，踏上那条宁静的羊肠小道。

寻寻觅觅，冷冷清清，反添几许安逸。卸下强颜欢笑，丢下思想的包袱，顿时发现心与心的对话是如此的恨晚，也许我们早就应该给自己的心灵一个诉苦的机会，做人何必强求压迫自己，何必假装坚强，狼狈过后一地心碎，人生不该如此狼狈。蔡文姬选择在夜深时分释放寂寞的心声。一柱残烛，一卷心思，孤单地依偎在一起，当记忆瘦成一弦弯月，她开了半扇小窗向着遥远的父亲、母亲卫仲道呐喊，夜阑人静心的呼唤如此强烈，那是的心才是她真是的表现。在宁静仲选择哭诉，没有回音，却让自己在寂静中更清醒，留一份空地，让心灵哭诉，却发现自己不像想象中地那样坚强，在寂静中坦现自己的言行，释放疲惫的心灵。

如果说柔弱的女子钟情把心灵寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容纳他们。李白厌恶官场，让自己的心灵放纵于自然，千金散尽，只求一醉。陶渊明选择了宁静田园，一耕锄，一斗笠，一车书，以酒谈文，以心论友。大自然的宁静是博大而沉默的，这里告别了名利、金钱，让最真的心灵回归。大自然的宁静不是用止痛药把心灵的伤口包扎，而是一点点慢热的

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，

人的生命的常态有三种：第一种，一生一帆风顺；第二种，历经坎坷阻挠；第三种，一点一滴地前进，最终到达成功的彼岸。

人生在世，谁不想一帆风顺？可命运好像总在跟人开玩笑，常让人面临种种坎坷和艰辛，使本应美好的前途变得可望而不可即。但是，生命中充满坎坷让人不断激发意志、挥洒智慧去克服，又何尝不是一种充实呢？如果一生走得太顺畅，又难免会觉得缺少什么东西。

近两年，国内有一位家喻户晓的人物。他没有双臂，但能用双脚弹奏出美妙的钢琴曲；他从没有抱怨命运的不公，总说自己要精彩地活着。他就是有着“断臂王子”之称的刘伟。2012年2月3日晚，《感动中国2011年度颁奖盛典》在中央电视台隆重举行，在主持人白岩松和敬一丹的介绍下，无臂小伙子刘伟走上颁奖台，评委会对他的颁奖词是：“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。”

追溯到国外，贝多芬无疑也是这样一个典型的例子。贝多芬自幼跟从父亲学习音乐，很早就显露出了音乐上的才华。然而贝多芬一生坎坷。二十六岁时听力渐渐衰退，四十五岁时耳朵完全失聪，只能通过谈话册与人交谈。但是孤

夜，如一杯清酒，虽然不能使你酩酊大醉，淋漓尽致，但淡淡的清香与薄薄的酒气渗透在夜色中，微薰在天地间，酒不醉人，人自醉。

夜，如一杯清水，无色无味，平淡无奇，却可冲淡一切烦扰，让心平静下来。

夜，如一曲清歌，没有激昂之声，没有菲菲之音，没有丝竹之乱耳，没有红袖之眩目，但却韵味醇然，余音袅袅，绕梁三日而不绝。

不知什么时候慢慢偏爱起夜来了，爱夜的平淡，爱夜的宁静，爱夜的迷茫，爱夜的深沉……

爱在夜色中思索，爱在夜色中流连，爱在夜色中沉湎，爱听那干净的风声、雨声！爱看那月影，那雾色，那云迹！仿佛只有在夜里我才能感受到真正的自我，也许我已厌倦旭日的霞光，落日的余辉了吧！

也许白天色彩斑斓，精彩纷呈：或美、或艳、或悲、或喜、或苦、或甜，无不令人眼花缭乱，但有太多的遗憾与悲哀，太多的欲留不能留，太多的欲去不能去，太多的身不由已。白天有一定要说的话，一定要做的事，一定要面对的人，无法躲避，也无法拖延，即使有一万个不愿意，还是要戴上那沉重的面具，也许是出于掩饰也许是自我保护，也许是为求安心，也许是玩世不恭，在不自觉间便把自己伪装了起来。

而我也唯有在夜里才能得到心灵的慰藉，卸下伪装，因为白昼有如激流，夜晚便如静水。

疲倦在紧张繁忙的节奏中，奔波

今天，太阳的光芒十分灿烂耀眼，眼前的世界都好像镶了一层金边，柔软的白云衬托着蔚蓝的天空，轻轻地飘逸，像一群纯洁的小精灵在玩耍，似乎是在帮我庆祝——我能参观珍贵的国宝了。

中午，学校放学后，我与同伴来到保利。上城，那里的景观简直令我惊叹不已。一栋栋高楼雄伟壮观，就像参天大树一样在寒风暴雨的袭击下屹立不倒，楼房上的亭台上有许多花花草草，充满了春天的绿意。精致的喷泉在小路旁细细流淌，衬托着壮丽的楼房，锦上添花，聆听者感到非常舒适。看到这一切，我们应该感谢祖国，感谢为后代牺牲的先烈，这些高楼大厦正是证明他们的付出是有回报的，你们永远在我们的心中，是教育后代的榜样！

我被同伴拉了进展览大厅，里面的精品简直比我想象中的好几千几万倍。有很多圆明园的遗迹，似乎隐隐透露着金光，佛像的身影是如此高大、如此令人敬佩。最令我印象深刻的是一个“牛首”，制作人把它造的栩栩如深。一对坚实的牛角，朴实而又纯朴的眼神，憨厚的黑脸，一个高大的形象在我心里显现，像一只老黄牛在努力拉犁，心里从来没有一丝不甘心，它知道这是他的本分，他必须完成。它象征着中国人，为自己的祖国贡献，但从不求回报，在自己的岗位上努力奋斗、尽职尽责，甚至为了祖国牺牲

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”每当我耳畔响起这首《感恩的心》，我心中便倍感温暖。感恩，多么美好的词语！看，蔚蓝色的天空中，几朵白云悠然飘荡，绘出了一幅感恩的画卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。听，粗壮的大树旁，树叶“沙沙”作响，奏出了一曲感恩的乐章，那是树叶对滋养它的大树的感恩。

感恩是一切生命美好的基础。感恩擦亮了蒙尘的心灵，感恩将无以回报的点滴付出永铭于心，感恩将爱的阳光照耀在每个人的心底。懂得感恩，感谢朝霞捧出了黎明，感谢大地哺育了生灵，感谢万物生生不息，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球！

让感恩走进心灵，就是多一份理解，少一份任性，留住父母装满幸福的微笑。你可曾想过：是谁赐予我们宝贵的生命？是谁让我们诞生在这个多彩斑斓的世界？答案只有一个——是父母！是他们将全部青春奉献给我们，鬓边的白发、眼角的皱纹是他们无私奉献、无悔无怨的永恒见证。感恩父母给予我们无私的爱，让我们的心里永驻一份幸福。

让感恩走进心灵，就是多一份乖巧，少一分调皮，留住老师满是欣慰的笑容。“学春蚕吐丝

山高实验中学 八年级（1）班 梁芳茹

在青春面前我们拥有无数个选择。让青春沉沦在低谷的游戏中，不堪回首；让青春绽放在万绿丛中，积极向上；让青春支付在所谓的可能面前，不切实际……亦或者让飞翔成为青春的主题。

当你在游戏的世界中，自由快活，为了虚无而拼杀时，你才发现你自己是一个失败的飞翔者，无助的跌落。

当你处在人才济济的潮流中时，积极向上成为你的力量，可永无尽头的比赛开始让你疲累。如同一只贪心的小熊在遇见玉米地时，总是以为自己能够摘到最大最好的玉米，却因此错失了手中甜蜜的西瓜。所谓的最好都只是自以为是，不懂得把握的人只会迷失在万绿丛中。

一个玉米虽给你一个重新选择的权力，却也会让你迷失。因为有了更好的选择，所以理所当然的放弃自己原来的选择，半途而废的人总是寻不到最好的那一个。要坚信自己原来的选择，让青春飞向最高点。 青春是我们青少年最大的筹码，赌博成为我们的必经路，正因我们有充足的筹码，所以我们才会成为赌场的最大赢家，亦或者是最失败的赌者。让飞翔成为青春的主题，使山峰成为我们的落脚点，让翅膀带我们飞翔。

青春无与伦比的魅力总是让为之而陶醉和疯狂。

翅膀在飞行中的老化，让青春从天堂坠入地狱。但坚定的意志不允许它的坠落，于是便拼命的

有人说人生就是一段漫长旅行，一次长途的跋涉，一个绵延的声音，一个陌生偏远的学校，一种不一样的心境。带着这样的心境让我们开始一段别样的旅行，而这场旅行所要达到的目的，不仅是一次身心的解脱，更是一场荡涤心灵的过程。

其实，由青春到暮年，由起点到终点，都是一场旅行。说漫长很漫长，说很短暂其实也很短暂，就看此生你怎么向目标努力的。当我们还年轻时，请别吝惜你那仅有的一点时间，开始一段全新的旅行吧。旅行的途中，是一次新的开始，也是发现人生的开始。我们人生阅历不断丰富的过程。途中的心情如脱茧的飞蛾，亦如八月葵花盛开的喜悦。

有些事情现在不去做，一辈子都不会做了。其实，旅行所要走的，是一段心路的历程。

总有那么一段日子，我们会莫名其妙地看着白色的天空，看着窗外干裂的树枝，刺眼的阳光，原本我们都以为那些都是温暖阳光的，可是它却是冰凉的，因为我们都隔着玻璃。

有那么一段日子，我们会黯然地看着匆匆的街人，回头回想我们曾经走过的每一条大街小巷。我们以为那些过往会渐渐淡忘消失，可是它依然那么清晰的印刻在我们的脑海里。没有一点要将要消失的痕迹。

有那么一段日子，不经意间地想重拾起岁月中的每一个零碎记忆，让心处于一种空白的状态，静静地，什么都不去想，什么都不去做。

有那么一段日子，离

许多人害怕在耀眼的灯光下受人瞩目，许多人愿意永远生活在只有自己的世界里，但我认为我们更需要傲然挺立在他人眼中，让自己成为焦点。

让自己成为焦点需要自己不继的提升。要想自己成为别人的焦点，就必须具备足以让别人把你当作焦点的理由。而让自己成为焦点的理由往往不是那些能轻而易举得到的或与生俱来的就有的，而是那些常人没有的但却想有的。要想具备这些，我们就需要不继的完善自我，提升自我，让自己拥有成为焦点的资本和条件。

让自己成为焦点能给人以奋斗的动力。人往往因为自己的理想，愿望而坚持当下的痛苦，为了让自己的理想得以实现，人们愿意去努力，去拼搏，去奋斗。而如果我们把让自己成为焦点当作自己的理想，为了能实现自己的理想，我们就会努力地去奋斗，去坚持，这一切都是为了能让自己成为焦点。

让自己成为焦点更能让自己知道自己真正需要的只有当自己全身心的去做一件事，才知道自己缺少什么。同样只有让自己成为焦点才知道自己真正需要的是什么。正如曹操，他以自己为焦点，才知道自己要想胜利必须笼络人才，正因为他一直都以自己为焦点，才发出“宁叫我负天下人，不叫天下人负我”的人生感慨，正因为他以自己为焦点，在败走华容道时他才知道自己以后的路要怎样走，也正因为他以自己为焦