让心静下来真好

在车水马龙的十字路口，每个人的脚步就像时钟一样，一分一秒都没停歇，人们追求的到底是什么？是荣华富贵？功名利禄？还是只求三餐温饱？

每当夕阳西下，一天的压力就像太阳一样落下肩膀。闭上眼睛让心灵沉淀，在我的世界里，我看到了一望无际的海洋和郁郁苍苍的草木，幻想着我正在这里旅游，没有吵杂的人群，没有噪音的污染，更没有鳞比栉次的大厦。陶渊明的“结庐在人境，而无车马喧”就是形容我现在恬淡自适的心境吧！呼吸着森林释放的天然氧气，远眺海浪的高低起伏，平时内心积压的劳累，都在此刻烟消云散。

狂风暴雨之后，总有一天会风平浪静。人也是这样，面对平日心烦气躁的生活，内心波涛汹涌的湖水，也需要有让心灵放松喘息的一天，不必汲汲于名利，懂得沉淀自己，把心静下来，是现在社会大众人人都需要做的事。

心静下来之后，我看到周遭的旁人追求名利，每天辛苦奔波换来的却是因无法担负压力而产生的病态心灵。心静下来之后，我感受到大自然的脉动，无论是路边野生的小草或是人们精心栽培的兰花，都值得静静欣赏它独特的一面。把心静下来，去反省自己的所作所为，甚至思考未来的人生道路都是非常可贵的，而更深层的意义，就要靠自己更用心、更沉静才能发掘体会。

面对一道题毫无头绪，不知该如何下笔，模糊的思路，难以理清的问题，心开始浮躁起来。

窗外，汽车的喇叭声，鸟儿的喳喳声，孩子们的嬉闹声，小贩的叫喊声……嘈杂的声音，让我无法静下心，面对着题目，在草稿上写写画画，仍然毫无进展。心，越来越浮躁，“啪！”终于，我扔下笔，推开摊在桌上的作业本。

我站起身，离开书桌，拿起茶杯向阳台走去。

站在阳台上，寒冷的风刮过我的脸颊，似乎，我清醒了点，平静了点。回过身，沏上一杯淡淡清香的茶，捧上一本喜爱的书，坐在阳台边，伴着洒下的阳光，开始阅读起来。

一本膝上的书，一杯清香的茶，一束寒冷冬日的阳光，心逐渐平静下来。一切琐事都被抛到九霄云外，城市的喧嚣逐渐散去。汽车的喇叭声，鸟儿的喳喳声，孩子们的嬉闹声，开始悦耳起来。我静静地聆听着这一切，美好的一切。此刻，我似乎体验到了内心从未有过的平静。深深吸了口气，书香、茶香以及清新的空气钻入我的鼻腔，顿时，整个人轻松了下来，大脑也充分得到了放松。

回到书桌前，似乎，那些题目变得简单了许多。

太阳将要落下，西边的晚霞挥动着绚丽的纱巾，晚风轻轻吹来，镀上金色的景物像童话般梦幻而美丽。夕阳也收敛了光芒，变得温和起来，慢慢地，慢慢地下沉&helli

飘逸巍峨的盛唐已悄然远去，却为我们留下了脍炙人口的唐诗经典，在时光无涯的荒野里乾坤挪移般生生不息；豪迈沉郁的北宋已黯然消逝，却为我们留下了无与伦比的宋词典籍，千秋万象永垂不朽。

历史的余音绕梁总令人觉得感触颇深，犹太王大卫的戒指上刻有这样一句铭文：“一切都会过去。”的确，一切都会过去，经典却始终会因为它的厚重而积淀下来，化成一座永不风化的丰碑。

周围密密麻麻的磁盘记忆光缆讯息电子闪光，它们带来飞速发展时代和漠然的心，在这个浮躁的年代，又有几人真的将经典视若珍宝？在满街震耳欲聋的朋克声中，在一场又一场挥舞着荧光棒大声尖叫的演唱会时，在趋之若鹜的明星追捧与诟病中，又有几人能真正静下心来读文品诗？

《蒙马特遗书》里说：“世界本身是没有错的，错的是人类本身，因为我们不能改变自己，那么我们就要长期生着灵魂的病。”而那些积灰已久的经典，仿佛燃烧在茫茫命途上的野花一般，装点了路人的梦。

而我们缺少的正是那种安宁平和的心境。回首风中的余香，回望书中的经典，那么多文人墨客的诗篇，那么多经史子集的通传，那么多引人入胜的小说，或让人捧腹大笑，或让人潸然泪下，多少次让人如痴如醉。

台湾作家林清玄在静心的时候就闻到了馥郁花香，&l

刚刚进入了青春期，心里总是充满了烦躁，却又不知如何发泄，想找个人谈谈心，可好似没人能够理解我。所以我常常心情很是不好。

在期末考试的前两天，老师给我们准备了一大波的卷子来做，这让我很是不好受，毕竟我认为只有放轻松一点，我才可能发挥出自己的真实实力。

我身后坐着一位学渣，常常吹牛，可吹了牛之后自己老是打自己的脸。我不喜欢吹牛的人，尤其是那些吹牛还没有实力的人。

考数学时，坐我后面的学渣小强又开始交头接耳，询问着四面八方的同学想要取到正确答案。他低声地说着，问着，还时不时敲打着桌子，笑两声，我隐隐约约地感觉到一种浮躁的气息正在拨动，扰乱我的思路。心中的怒火燃烧着，我很是气愤，但为了能够正常考试，我翘了翘凳子提醒了他，让他小声点。

安静了一小段时间后，叽叽喳喳的声音又传入了我的耳朵中。我深呼吸，希望能够平静下来，能够压制住我心中的怒火，没想到的是，一股酸腐的味道使我发呕，一看，才知道是小强的两只脚已经伸到了我的座位两侧。这股味道令我静不下来，叽叽喳喳的声音令我静不下来，我知道我我已经不能忍了，这已经怕是我的极限了。心中的怒火随时都能一触而发。这个小强，怎么那么无耻，太恶心了吧！不行了，我忍不下去了。

“喂！把你的大长腿收回去！能不能不要再讲话了，

我好想安静下来，就像清凉山上的那口南唐古井，井盖永久上了锁，井内结上厚厚的蜘蛛网，外面再建上一座六角亭。领悟旁边清凉寺的森森禅意，感受驻马坡的冷冷杀气。随着游人的减少，活在花甲、古稀之人的记忆中，将千年前的那段艳奢历史永远沉封。

我好想安静下来，就像长安陌上无穷树中的垂杨，不管是盛世，还是乱世，不管是重逢的喜春，还是离别的悲秋。任由那轻狂的风儿将我的青丝撩起，任由那送行的文人将我的枝条折去。就此看遍人世间的悲欢离合。随着岁月的流逝，渐渐枯萎，静美地于秋天凋零。

我好想安静下来，在荒无人烟的孤岛上定居。日出而作，日落而息。白日里目送海鸥飞翔，黑夜里细数繁星点点。波涛拍打在金黄的沙滩上，我赤脚奔跑；雨水滴落在幽静的古树上，我闭目倾听。百年后，我葬在林中，会有分解者将我的尸体处理。无碑无坟，没有世人知道我曾来过这个世界。

我好想安静下来，在无穷无尽的宇宙中流浪。在月宫中与嫦娥聊天，在银河旁与织女对话，遥望那生机勃勃却喧嚣扰攘的地球，落下一滴饱含故乡情的眼泪。在万有引力的牵动下化成雨洒落在我的故乡。之后，决然地转身离去，离开太阳系，离开银河系，离开人类可以探测到的远方。

我好想安静下来，可结网的蜘蛛让我害怕，离别的友人让我心酸，风云变幻的大海让我感叹生命的弱

活着真累，有人这么感叹……

活着真烦，有人这么喟叹……

城市中喧嚣的生活，让人的思维在高速的旋转着，让人的心弦紧绷着，身心疲惫，在所难免，何不在快节奏的工作中，让绷紧的弦稍稍的松驰一下，忙中感受心闲的美感呢？

悠闲的生活来源于自我放松。白天忙于事务，炒股票之类的东西，晚上回到家中又被那不知疲倦的电视机所俘虏，或被那哗哗作响的麻将所吸引，紧张的心弦，如此的绷着，何以发现落霞与孤鹜齐飞的日子里，秋水与长天原来是一色的呢？那么，为什么不安静地坐下来，或轻轻地剪西窗之烛，或静静地感受外面月光的柔，或观赏梧桐刚发嫩芽召示出给人类的生气呢？“采菊东南下，悠然见南山”的闲情雅致，平静自如不正是对那种心态的最好写照吗？

“天空不留下痕迹，但鸟已飞过”好一种坦然平静的心态，对心闲静的诠释不能不为之心动。试想处在马路上匆匆行走的路人，亦或躺卧在床上苦思冥想的学者，如今有几个还能拥有如此的心态？现实生活中，为了名利、金钱，不知疲倦的尔虞我诈，勾心斗角，整日沉浸在对势力的追求和索取中，原本平静的、正直的心儿被曲扭成型，纯洁的心不复存在。

人心最大的误区就是不知厌烦的索取。就

我的书法启蒙老师是郑老师，他戴着一副眼镜，上课很幽默，郑老师是我们学校的唯一一个书法老师，在他的课堂上，是充满笑声的，他教我们书法的时候，还要运一口气在写呢！郑老师，就是以这样的方式让我们喜欢上书法的，郑老师对我们说：“写书法时，一笔一划，一收一提，专心致志，才能写好书法！”

书法，在有些人看来，很烦躁，无聊，但是当你认真写起来的时候，是能够体会书法中的快乐的！

我爱书法，因为它是中国特有的艺术，是中国传统文化中的一株永远都不凋零的花，以前一二年级的时候，每当看到高年级大哥哥大姐姐的书法作品的展示，我就产生一种想法：他们很棒，但我肯定也能行。

从那以后我就开始学习书法，以前我总想着玩，玩电脑、看电视、玩悠悠球、玩手机游戏……但自从学了书法以后，我的心静了下来，有的时候天气很热，但你试着坐下来，不开空调不开风扇，有人会说：“那不热死啊！”“不”我会肯定地说，你静下心来写书法，你会慢慢感觉到，你头上豆大的汗珠不见了。

多么神奇啊！有句俗话说的好：“心静自然凉”但是如果你在写书法，而你的心跑出去了，那你永远也练不好一个字。写书法要目标

我坚信“人心静，至无敌”这个道理。只要你能静下心来，踏实做事，冷静思考，就一定能够完成任务，创造奇迹。

这个世界太过喧嚣，适应其生存环境才是永恒的道理。因为我一直也是一个埋怨生活环境的人，直到那个下午的到来。

那是一个喧嚣的下午，知了的鸣叫，疾驰而过的汽车声，天上飞机轰鸣的声音，这些噪声都使我心烦意乱。此时我又正在对付一篇使我头疼的外语课文。竹叶沙沙声都使我反感，屋子里有人走来走去。总之，我无法平静下来，我无法将眼睛看在要背的课文上，我无法集中注意力将它们完整的背下来。我变得很烦躁，心中按捺不住的暴躁猛涨起来。

这时奶奶来了。她坐在我的对面，她的眼睛像一潭深深的水，嘴角流露出一丝丝柔和的微笑，在我看来再也平常不过了。她将那干瘦的手放在我的手上，望着我的眼睛，轻轻地说：“把心慢慢的放下来，把眼睛闭起来，只用你的鼻子慢慢的吮吸空气。”我顺从地按照她的方法做了。我已经闭上眼睛了。“你会觉得心里安静多了，你听不到任何杂音，沉浸在自己的世界里。”奶奶又说到。

突然间我觉得不是世界喧嚣，而是一切的喧嚣都来自于你的内心。不一会儿，我的心静下来了；不一会儿，我顺利的完成了课文背诵。就在这个下午，

孔子说：“古之学者为己，今之学者为人。”意思也很明白，就是说古代的读书人孜孜不倦地探求知识，是为了自身素养的提高，而现在的读书人勤学发奋是做给别人看的，而非心甘情愿地学。圣人在那个时代早已发觉治学的宁静之心已在物质生活中消消走失，看到的是一颗颗轻浮躁动的心。今日浩浩荡荡的高考大军争过独木桥，俨然有了胜者为王，败者为寇的阵势。然而大军压境，脱颖而出的总是那些真正潜心治学，静心读书的学子。

无可奈何未离去，似曾相识人又来。这两句权且作为高四人的自嘲吧！高四的滋味是逆流渡江河，双橹划破千层浪的艰辛，添上几分花开花落，淡看窗前风云起的安然。回首处，高三成为了一段轨迹，一份经历，一些体悟，一种成长。

静水流深。学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。

安静是种品质，浮躁里走不出天才。但安静并非是选择安逸，不图向上，却是于平静中的忘我劳作，但行耕耘，莫问收获。不凡的业绩总是垂青于有着安静心境的人。他们会横遇挫折，然而更懂得在挫败中重拾信心，默默地为理想的大厦增砖添瓦，绝不会恸哭抱怨，产生自暴自弃的念头。他们会执著追求，然而更懂得在梦想面前保持冷静，收敛个性，拒绝诱惑，绝不会头脑发热，做出不可收拾的傻事。他们不会轻易地说我赢了或是

陶渊明在《饮酒》中写到的“采菊东篱下，悠然见南山”是多少人梦寐以求的生活境界。如今的生活节奏越来越快，很多人被压倒，再或者死死撑着，没有一点时间去田野山涧、竹林细水中去静心，体会生活。

楠溪江位于浙江省温州市北部的永嘉县境内，东与雁荡山毗邻，西接缙云仙都，北与仙居景区接壤，是瓯江的支流。

由于离温州市区较近，此处便成了我们一家人常去静心的好地方。经过了一阵忙碌，人和机器一样都需要休息，也就是所谓的静心了。

首先映入眼帘的便是那一流清澈见底的楠溪江水；其次便是那不远处，如同屏障一般的高山，葱葱郁郁。

此时，一叶扁舟从远处由远及近的向我们飘来，我们一家付了钱，便上船出发了。

驶出不远便见到了楠溪江壮丽的风景。巨大的高山与这江水相映，虚虚实实，水中的倒影犹如一幅巨大的自然水墨画，有时也有几条鱼儿游过，正如《与朱元思书》中的“游鱼细石，直视无碍。”别提有多么惬意了。

远处的山林间偶尔出现几只飞鸟，飞向湛蓝的天空，几朵白云在空中轻轻悠悠地飘过，它们不知不觉地就会飞远了。

“哗哗哗……”天莫名其妙地下起了大雨。雨滴落在江边的绿叶上，再顺着叶尖缓缓滑落，再掉到江水中成了它