训练场怎么练枪法

各种声音交织着，冲击着我的耳朵。妈妈牵着年幼的我，穿梭在各种乐器之间。我焦躁不安地搓捏妈妈的手，想离开这吵闹之地。一股清泉般的乐声却从远处传来，穿过大提琴的低沉，穿过竹笛的欢快，穿过电子琴的激情四射，直达我的心灵。我毫不犹豫地对妈妈说：“我要学这个。”于是，古筝就进入了我的世界。

或许，它只是一架乐器，但它也能带给我智慧的启迪。

那一次，因为我一个小小的错误，妈妈批评了我。伤心和愤怒充满了我的全身。坐在筝前，重重地弹着每一个音。琴身被震得颤抖，每一根弦都极力承受着我的愤怒。“啪”音乐终于被打断，琴码散落在四周，琴弦还在微微地颤动。我麻木地起身，将琴码一个个捡起，一个个放好，把一个个音调好，机械地做着一个个重复的工作。刚刚一瞬间的愤怒，现在却要承担漫长枯燥的后果。每一个行为过后，都要承担自己的后果。也许母亲是对的，她将我现时的小错误改正，以后就避免了我要为自己更大的错误负责。也许筝是对的，现在我对母亲乱发脾气，以后就要承担不可预知的后果。将最后一个琴码放好，筝又发出了清脆的音声，将我烦躁的心抚平。盖上琴布，站起身，向母亲的房间走去。

或许每一个人，每一件事都会遇到一个瓶颈，或许这只是我的借口。

那时的我，

唉！扳扳指头，今天又是上舞蹈培训班的日子了，那岂不是又要接受魔鬼训练了？

“开始竖叉！陈思玮先来，按顺序一个个接着来。”魏老师一脸严肃地说。陈思玮好可怜，只见她一脸的苦瓜样，真有这么痛吗？我悄悄地问了问她。“是，特别痛！”怪不得她满脸通红。就这样，一个接一个，突然，周思琪同学被两个老师压得受不了了，泪水哗哗直流。天哪，看来是真疼……

“左扬帆！”妈呀，到我了。“啊，啊……”一阵阵刺痛向我袭来，实在受不了了。我想大声喊停，可嘴巴却怎么也不听使唤。忽然，周老师一脚踩到我臀部，妈呀……只听“咕咚”一声……“瞧，这不是下去了吗！”周老师满不在乎地说道。

真的，我真的下去了。我成功了，我心里一阵窃喜，刹那间所有的痛楚烟消云散！……回到家，我这两条大腿就像两位受伤的大将，走路疼，弯曲疼，连上厕所都要有个架子扶着才可以，这魔鬼舞蹈班可真是把我害惨了。

一节课，两节课，三节课&helli

人生处处有不喜欢的事，我也一样，我不喜欢踢足球、画画、更不喜欢练书法。

有一天，老师留了书法作业，我回到家后，胡乱写了一篇书法作业，妈妈看到后，怒气冲天，立刻给我报了书法班。我非常讨厌书法班，所以我在床上假装睡觉，试图瞒过妈妈，但是每次都被妈妈揭穿。到了书法班，我依旧按老样子写书法，老师看到后，没有像妈妈那样怒气冲天，而是和颜悦色地教我一笔一划的写字，并且让我注意字的大小结构，一定要四面留白，我按照老师的指导，好好地写了起来，但是因为总是练写那几个字那几个笔画儿，渐渐的我觉得写字太枯燥，屁股都坐麻了，腿也麻了，我不想写了，老师一次次鼓励我要坚持练字，在老师精心指导和鼓励下，我的字由5分进步到了7分，我高兴极了，并且对写字不再那么讨厌了，当再上书法班的时候，我连蹦带跳的走向书法班，认真听讲，一笔一划细心地写字。终于在我的坚持下，我的字突飞猛进，由7分进步到了10分，当老师向全班展示我的书法作品时，我心里简直乐开了花，心想：付出终有回报。在我的坚持下，我的字变得最漂亮了。

这次练书法让我明白了一个道理，那就是—坚持。

从这个学期开始，我们学校舞蹈队要开始训练舞蹈，4月份还要去区里比赛。

刚开始练，每个星期两次，可是越到比赛就练得越多，每个星期还要加练。每个星期一和星期四的中午和下午都得练，中午练一个小时，下午练一个小时四十五分钟，而且动作一点点做得不好就得重新练。

平时，别的同学在写作业，我们在练舞，当别人已经写好作业在玩时，我们却在赶作业。这样，我每天写作业都写得很晚，很晚才能睡觉，第二天又得继续练。

离群舞比赛越来越近了，老师又要让我们“魔鬼训练”了。星期三要加练，还有星期天也加练。我们都累死了，练完了全身都是汗。我的脚腕上都磨出包来了，去医院看了之后医生说我运动过量，而且我的脚一跳就疼，学校这样太过分了！

星期五我们还要去彩排，只有十分钟，我们不够练习，就在那边等了一个多小时，这都在白白浪费时间，学校的课也没上了，晚上练到7点半才行，第二天就比赛了。

现在已经不用再练了，如果再练，我的学习成绩会下降的。

这个夏天里，我和爸爸妈妈一起来到了安吉的“云上草原”游乐场，在这里感受到了无尽的乐趣。

“云上草原”建在高耸入云的山顶上，上去要坐缆车。我们上去的时候正是中午，太阳照在固定缆绳的柱子上，闪闪发光。坐在缆车里，听着下边树林里传来的鸟语声，闻着迎风飘来的花香，真是惬意极了。

很快我们就进入了“云上草原”里面。第一个吸引我的游戏项目是在一个矮小的草坡上，人们坐在一个长长的“滑板”上从上往下滑，好像一个巨型滑滑梯。我兴奋不已，一口气跑上了草坡。玩的人可真不少，队伍像一条弯弯曲曲的长龙。我随着排队的人群向前移动，心里想：从这么长的滑道滑下去，一定很刺激。终于轮到我了，我像找到了食物的老虎一样，飞快地冲向“滑板”。我坐上“滑板”，系好安全带，抓住扶手。工作人员从背后一推，我顺着轨道迅速滑了下去。风在我耳边呼呼作响，下滑的速度不亚于开足马力的赛车，我的心里有点害怕起来。眼前的景物像幻灯片一样快速闪过，高大的树木，五彩缤纷的野花，青青的小草，多么美丽呀！渐渐的，我忘记了害怕，开始欣赏起眼前的景物。不知不觉间，我已经滑到了

说到我最喜欢的爱好吗，不用想当然就是—书法了！但是，告诉你一个小秘密—其实我之前是非常讨厌书法的。那我为什么又喜欢书法了呢？让下面这个小故事来告诉你们吧！

我以前非常讨厌书法，每次的写字作业都是马马虎虎地交上去，写作业时我都会想：差不多得了，不用写太好看吧。学校一考写字，我就得个7分或8分吧。妈妈看了我的写字成绩之后决定要给我报一个书法班，我非常不开心，但是学费也交了，我只好去上课。

一开始我在写字班经常被老师批评，”你写的太难看了，你能不能写好点呀！你这样的学生，我教不了。”我也经常被写字班的同学嘲笑说：”你写得字这么难看，你还怎么在我们这个班待下去呀！”我听了同学们的话，心想：我一定要练好写字，不再让同学们嘲笑。

于是我下定决心开始练字，在课堂上认真听课，刻苦练习，回家认真完成作业，把自己玩的时间都拿出来练习写字，努力终于有了回报，我的字有了突飞猛进的进步，被老师表扬了。我感觉到我在不知不觉中对写字产生了好感，也觉得写字越来越有意思了，我更加努力练习写字，我又经过了一段时间之后，我的字终于被学校的老师认可了，被放到校园展示栏中向同学们展示了我的作品。

因为我努力地练习写字，才

今天，我的教练让我去补课，路上的路灯像一个个会发光的橘子。月光洒在妈妈的头上，好像妈妈戴上了白色的假发。

来到了球馆，教练让我打全台不定点，教练东发一个，西发一个，发得又像闪电一样快，让我防不胜防，接也接不过来。最后教练发了个高球我从上往下一拍，我像招财猫一样打了过去。教练一下子就看出我不会打高球。因此教练开始教我打高球。“打高球一定要打球的中上部，所以手要比球高。收的时候要向前收才有力量。”教练说。说完教练便发了一个高球，我按教练的方法发力一拍，球飞快得过去，那速度像豹子一样，我又用同样的方法打了一盆球，百发百中，个个都是以猎豹的速度飞快地前行，像青蛙一样跳的那么高。

教练又教我发侧上球，侧上球是指那些只会向球台右边跑的球。教练示范了一个给我看，发球时教练一踏地球就发出去了，教练说“比赛时，踏地踏得越响越好，因为这样可以杀杀对手的锐气。”我试了一个，可是球却向左边跑去。“忘记说了，拍子要竖着拿，还要借助腰部力量。”教练说，我又发了一个，两个，三个……哎，还真神哩！

我发的所有球没有一个往左跑。教练见我“装备”齐全就让我去打比

我相信，只要练好书法，便能像诸葛亮一样，宁静而致远，平心静气地做每一件事。怀抱着这样的希望，我开始练习书法。

我上大班的时候，妈妈就给我找了一个老师，学习硬笔书法。渐渐的，我的字越来越端正，上一年级时，我就成为班上作业最工整的学生。二年级时，我第一次参加科技节的书法比赛，在万分紧张中拿到了第一张一等奖的奖状，这张奖状虽然轻，但却承载着我的汗水，成为了我继续前进的动力。三年级时，我参加了永安市小学生现场书法比赛，又拿到了市里的一等奖。四年级，我开始练习行书。五年级，我开始练习软笔书法，一张奖状鼓励着我，走过了许多个练习书法的日日夜夜。

刚开始练习软笔书法的时候，我认为软笔比硬笔简单，后来才发现软笔远比硬笔难。在老师的鼓励下，我从基本笔画练起。点、横、竖、撇、捺，在脑海中一次又一次组合起来，成为一个又一个汉字。就这样，我从基础开始，一步一步地往上走，攻克一个又一个的字。春节的时候，我写的对联挂上了我们家的门口，发现我的字比起好的作品来还差很多。看到自己的字与别人的字的字的差距后，我下定决心，今后一定要更加努力，练好书法，超越别人，超越自我。

暑假里的一天，爸爸妈妈提议我去学书法，因为我的字儿写得实在太差了！我以为很好玩，就爽快地答应了。

第二天，我高高兴兴地来到了书法班。哇，里面已经坐满了人！我一下子变得激动起来，因为有那么多可以一起玩耍的伙伴了。不一会儿，一位和蔼可亲的老师走了过来。他先把练书法的文具发了下来，接着教我们如何拿毛笔。我心想，这有什么难的，不就跟拿铅笔一样吗？于是，老师刚说完，我就拿起毛笔，蘸好墨水，在纸上写了一个大大的“李”字。这可是我的姓呢！嘿嘿……

“咦？怎么觉得像几条大蚯蚓搅和在一起呢？”我自言自语。

同桌听到了，转过头来安慰我：“你看，我写得不也一样吗？”

“哈哈……”我们开心地笑起来。

“没关系！我们共同加油！”我们互相鼓励着。于是，我们不再闹腾，静下心来，足足写了一节课，累得我腰酸背疼，手都麻了。

到了第二节课，我连笔都不敢拿了，老师似乎看出了我的心思，安慰我说：“小朋友，毛笔字不是一下子就能写好的，手疼了吧？没关系，慢慢来！”我认真地点了点头。

一天，两天&hell

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！