训练孩子专注力的课程

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

某一日，一个意外的消息传来了，我们某一门课程的老师临时决定将下一个星期的课程移到明后两天，并且还在每一天的早上，这真的不是一个好消息！

只不过另一个消息让某一些正在抱怨的人闭嘴了，老师把星期五早上的课程取消了，因为她有一些事情，并且这些事情都是因为学校的一些活动，因此领导也同意了，而我们因为这个消息也比较的开心，毕竟少了一节课！

然而大家对于上课似乎没有什么兴趣，很多的人都有一些抗拒，上课的时候也感觉不到任何学习的乐趣，不过这也是因为老师讲课的效果本来不是很好，大家一直以来就有一种即将挂科的预感！

很多的人都在忍受，忍受每一次无聊透顶的课程，也许是因为大家即将解放，因为今天以后仅仅只有一门课了，所以一些人再一次准备旷课回家，因此现在显得格外高兴！

原来一个出色的老师是如此的重要，他不仅仅会成为了人生的导师，更会吸引大家学习的目光，并且将自己的力量往这个方向努力，只不过这一切在下课后都烟消云散了！

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专

今天，妈妈打算带我去自然博物馆玩。到了自然博物馆，我正在听老师讲“我们身边的碳”，听到一半，妈妈忽然说：“现在有一个活动是关于小鸡的，叫‘咕力咕力’，你要参加吗？”我毫不犹豫的回答：“要！”于是妈妈就给我报了名。

到了时间，博物馆的志愿者姐姐潘老师就带着我们到了一个展厅。潘老师说：“我们的主人公叫酉十郎，因为现在是鸡年，古代‘酉’代表鸡的意思，而在十二生肖里，鸡又是第十个，所以叫酉十郎。”继续往前走，还看到了酉十郎的出生过程，先有一个身体，再有头、四肢、牙齿，再有脚爪，然后有毛，最后鸡冠、尾巴发育后，就出生了！

再往前走，潘老师说酉十郎生病了，是禽流感，那是鸟儿传染给人类的一种病。后来潘老师还告诉了我们怎么分辨公鸡、母鸡？原来公鸡脚上有个刺，叫“距”，是斗鸡用的，还告诉了我们另外的鸡形目。令我惊讶的是：美丽的孔雀居然也是鸡形目的。

最后，潘老师教我们用玉米粒做“愤怒的小鸟”。我先用自己不喜欢的咖啡色做小鸟中间的肚子，然后选绿色做小鸟的身体，用绿色的玉米粒一圈圈

古人云“锲而不舍金石可镂，锲而舍之朽木不折。”

专注，是人生成功中所需要的金钥匙其一，也只有一个懂得专注，善于专注的人才会向成功、目标更进一步；才会使自己的思维更加开阔；才会让自己比之于过去更近一步……专注是人生物品中最宝贵的。

李白懂得专注，一舟、一壶、一酒伴他游于名山胜迹之间。不论“举杯邀明月，对影成三人”还是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，更是“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让他忘记贵妃捧砚，力士脱靴的高等待遇，而骑着毛驴过县衙的景象，是他对山水的寄情，对自由的专注，使他成为流传千古的诗仙。

匡衡懂得专注，一书、一孔、一烛伴他成为一个伟大的文学家。有“匡衡勤学而无烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之”来为他所证。他一生专注为清正、温和，《汉书·匡衡传》中写到“任温良之人，退刻薄之吏，显洁白之士，昭无欲之路”。他的专注最终使他被人弹劾，贬为庶民。但他对书籍、知识、清正的专注，使我们向他致敬学习。

曹雪芹懂得专注，一笔、一桌、一砚伴他完成了《红楼

蜗牛专注于金宇塔顶的光芒，它的专注，成就了它在塔顶独享那一方阳光的梦想。

雏鹰专注于深遂幽蓝的天空，它的专注，练就了它翱翔的蓝天的翅膀。

不要小觑那一天一台阶的坚持，能攀上顶峰的，往往是蹒跚的蜗牛；不要轻视那一滴一滴的顽强，能击穿固石的，往往是轻柔的水滴。人是无所谓笨的，事也是无所谓难的，再伟大的英雄也有一颗平常人的心，再艰难的事也总有攻克的方法。高低贵贱、聪明愚笨之分实属空谈，而之间的区别就于做事的时候，你的心是不是在随着思想在博动，在进发。

鲁迅是专注的。当他“寄意寒星荃不察”，发出“我以我血荐轩辕”的怒吼时，他多了一份“忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗”的专注，他这块“中国最硬的骨头”决心要挑起中国的脊梁，不用刀枪不用炮，就凭借他那忠贞的爱国心和那如椽的大笔，一点一点地驱散开笼罩着光明的黑暗，得以让光明照耀中华大地。

梁任公是专注的。他深知“几将成功之时，其困难最甚”。行百里者半九十，“有志当世之务者，不可不戒，不可不勉”的真知灼见，使他专注于每一件事，小到穿着外貌，大到救国救民，事无大小巨细，皆悉心做之

我望着窗外，天阴沉沉的，一切都糟糕透了！往日小鸟悦耳的歌声，此刻令人心烦意乱，树枝也在不安的摇动，面目狰狞。

我懒懒地坐在书桌前写作业，与其说写作业，还不如说在玩耍。不多一会就开始抓耳挠腮，时不时伸伸懒腰，撇一撇马路上川流不息的人群。或是天马行空的发呆，脑海里浮现出一个古战场，我是其中的一名小将，在前线英勇杀敌。突然一支箭向我射来，幸亏我身手敏捷，一把将箭给抓住了。我的白日梦，被推门而入的妈妈打断了，看见我那灵魂出窍的样子，妈妈就知道没干什么好事儿，立刻火冒三丈，冲了过来大声呵道：“你在干什么？作业写完了没有？”我想：大事不妙，要是我当时没有玩就好了，可后悔已晚！只见她如张飞在世，两只眼睛瞪得像铜铃一般，以迅雷不及掩耳之势抡起巴掌向我颈部袭来，她觉得还不够解气，接着又是一招“饿虎扑食”，双手撕住我的衣领，我就像一个不倒翁似的任其摆布。“你做事不认真的老毛病又犯了是不是？不想写就别写了？想干什么就干什么？别再让我看见你！”说完她气呼呼的走了，刚到门口，觉得气不打一处来又折了回来，说：“别再把你的作业拿出来，拿出来我就给你撕了！”话音未落，她又闪电般夺门

每周二放学后的学院课程，是我最爱的手工创绘课。这次的课程，小李老师让我们画“斗鱼”。

斗鱼也是一种鱼，唯一不同的地方是它们的尾巴好似一把大大的扇子，头上、身上更是比其它的鱼要绚丽多彩！

开始画的时候，我有一些紧张，打形时轻手轻脚的，生怕一不小心把鱼画坏了。打完形后我先把鱼身涂上白色，一些地方抹上红、黄、蓝等颜色，再画上两只圆溜溜的大眼睛，这样，一条小巧可爱的小红鱼初稿就画好了。

不过，斗鱼的尾巴才是重点，可不能被忽略噢。我画的斗鱼的尾巴是深红色的，还盖了一层粉色和白色，让被子似的尾巴显得更加美丽！

画完画，我仿佛看到美丽的斗鱼在纸上快乐地舞动了起来。我心想，如果它能活过来，一定要把它送回大海里！

这学期我们增加了一门新的课程---心理健康。我好奇了很久，终于见到了心理健康课的漂亮女老师。

她一上来就让我们做了一个很有趣的游戏。叫做优点大轰炸。就是让每个人在一张纸上写上我们的姓名和特点。每节课老师都会抽选两个，不念名字，只念特点，让大家来猜这是谁。大家猜对了以后，就请这位同学起立，大家来说说这位同学的优点。

不过这个还不是最有趣的。最有趣的是小游戏“找朋友”。老师发给我们一人一个多米诺骨牌，每个人去寻找和自己手里的多米诺骨牌一样颜色的同学。并跟他握手，说：“你好，我的朋友”。再用一种动物形容对方。我手里拿到的是绿色，于是我找到了第一位朋友，跟她握手以后，我说她像一只粉红色的海豚，自由自在的游来游去。她说我像一只可爱的小猫，让我觉得很害羞。紧接着我找到了第二个朋友，我说他像一只活泼的小狗，他说我像一只美丽的白天鹅。这让我觉得很想臭美。之后的朋友中，有些说我像小猫，有些说我像狐狸。最后一位朋友最有趣，她竟然说我像一块木头，因为我基本不怎么动。我哭笑不得的说，动物！动物！木头是动物嘛？笑死我了。

我觉得这门课程既有趣又好玩，还能让我们认识到同学眼中的自己。不让自己变得自卑。不但不像其它的课程那样让我们

生活中有许多种帮助你的力量，但我唯独喜爱专注的力量。专注是什么，专注是一种精神。专注是什么？专注是一种魔法。专注还是什么？专注还是人人向往的一个美好境界！

专注不仅可以让我们提升自己，还能让我们享受快乐。他是我希望能交到的朋友，对于我来说，有了专注我就可以让自己在生活的跑道中将挫折道道摆平，它的作用是真的太大了！但专注我们不一定能拥有他，只有那些认真做事并反复做同样的事直到成功的人才能在不知不觉中与他交朋友！

专注的力量不只有这么一点儿，爱迪生大家都知道吧！如果没有他创造的电灯泡，我们现在的世界都不知道是什么样子！“电灯泡在现在这个时代很好发明，这有什么稀奇的呢！”你们一定会这样想，可是你们再仔细想一想，在之前那个时代还能发明出来！他是多么伟大啊！他也不是一次就发明出来了，他是经历了很多次，之前他的助手劝他不要再做这些没有用的坚持，但他并没有放弃，最后还不是把电灯发明出来了！这是为什么呢？正是因为他有着专注的力量，而这份力量会为他赢得更多的大胜利以及小成功，我相信那些富有成就的名人都有这份精神。

专注的力量是从小培养的，生活中的每一件事，想做好就一定要有专注的力量。有些孩子出生智力就超出其他人，是不是就可以不培养专注的精神呢