训练服体能服

因为学校要组织班级的合唱比赛，老师取得了家长的同意，班级里统一买了一件上衣，作为汇报演出的服装。

挑选工作开始了，老师觉得孩子们的眼光和她有一定的差别，就选定班长和几个平时穿衣都有个性的同学先期进行网上挑选：条件是价格不能太贵，样式比较新颖，再一个就是比赛后，大家还可以上学期，上衣是演出服，下身穿校服裤子。

同学们纷纷献计献策，有的说红色鲜艳，有的说黄色耀眼，还有的说绿色充满希望。款式吗。宽松为主，大方简洁得体。大家左挑右选，就是找不到符合要求的款式，最后还是老师调出了图案，征得了大部分同学的同意：火红色的卫衣，金黄色的向日葵。好靓丽。

购买的工作由我妈妈来完成。当衣服邮寄到学校的时候，拆开的时候，只听到了一阵“刺啦”的布条撕碎的声响，原来是那个同学心急，竟然把衣服撕开了一个口。接着“呜呜”的哭声传来，老师了解了情况后，对我们说：“孩子们，你们都有鲜艳的班服，我作为班头，怎么能没有呢、这件衣服正好留给我吧……我再买一件新的给你们”

老师是个心灵手巧的人，等到我们合唱演出的时候，老师也穿着我们的班服出现在我们面前。原来，衣服经过老师的精心织补，撕坏的地方

记忆里，妈妈并不是特别喜欢打扮的人。我从未见过她有多少漂亮的衣服，多少昂贵的化妆品。我所见过的就只有运动服、休闲装，还有几套在我看来显得过时老土的工作服，仅此而已。

她常穿着那件黑色的工作服，梳着一个马尾，也不怎么化妆，几乎每天都是这样去上班的。我并不喜欢这样死气沉沉的颜色和单调的打扮，也曾多次抱怨，希望她不要常穿着那一成不变的制服，但她总说：“工作就是工作，穿工作服就好了。”

妈妈一向注重工作，尽管并没有谁要求她一定要早早到单位，整理她和一些同事共用的办公室。妈妈每天穿单位定做的制服，总是要等到同事们走了后才把门锁好回家。只要有任何工作需要她，她就会去做，哪怕是我有一点小病小痛她也不会放下工作……

我还记得小时候恶作剧，把妈妈的那套仅剩的干的黑色工作服给藏了起来，为的就是想让她试着不穿一天制服。没想到妈妈竟把另外一套没干透的工作服用吹风机吹了几下就套上去上班了，走出门前还回头看了我一眼，那样的眼神，充满着失落和失望，我永远不会忘记。我忽然觉得自己对妈妈不够了解，也许妈妈对自己的那份工作是有自己的坚持的，我应该多了解她。

妈妈很爱她的工作，每当和别人介绍起自己的工作时，她总是自豪地说自己是为人民服务

击剑是一项训练反应和速度的运动，非常优雅灵活，作为初学者的我来说，做梦也没想到集训时能穿上击剑服，还和厉害的师姐打了一场。

经过一周的集训，我的基本功已经提高了很多，今天教练居然让我穿击剑服打实战，我心里一阵阵惊喜。在教练的帮助下，我将厚厚的击剑服按次序穿上，感觉自己被紧紧地包裹起来了。今天教练给我的是重剑，拿在手里沉甸甸的。我戴上面罩，系上感应线，在赛道上站好准备战斗。我的对手是一位小师姐，已经训练了很长时间，还参加过比赛，反应比我快，打得非常猛，肯定不会对我手下留情。我不由自由地吞了口口水。

实战开始了，我们相互致敬后，我试探着向小师姐刺了一剑，小师姐很轻松就躲过了。接着小师姐进攻了，她淡定地前进、后退、再前进，忽然一个攻步过来，猛地将手里的剑刺向我。我躲都来不及躲就被刺中了。比赛重新开始，我学着小师姐，前进、后退、再前进，攻步，我大叫一声，用尽全力伸直手臂将剑刺出去，中啦！得分！这是我刺中的第一剑！真是太棒了！

最后这场实战以7比15结束，虽然我输了，但是我仍然很高兴，这是我第一次穿上击剑服打实战，我相信，只要我肯努力，总有一天，我也能参加比赛赢得大奖的！

“如今的北京城真是高楼林立、科技发达的繁华首都啊！”我站在车上，不由得发出感叹。现在的北京和以前真的不一样啊！政府倡导人们讲文明、树新风，连老师也教育我们争做儒雅少年……这时，一位阿姨引起了我的注意。

这位阿姨好眼熟啊，好像在哪里见过。她似乎是从总站上车的，坐在一个很舒服的座位上，已经有些睡眼蒙眬了。这时，一个满头白发的老奶奶慢慢走上车来。“哪位年轻师傅少坐一会给老人让个座嘞！”几乎是话音刚落，那位阿姨迅速站了起来，将座位让出去。不过一会儿，就在临近又有一个空位子。也许是因为她的睡意并非全无的原因吧，那阿姨又坐了过去。可是这次不一样，那位阿姨并没有继续睡，而是注视着车门。刚过一站，又有一位头发花白的老爷爷上来了。这回还不等售票员开口，那阿姨便主动说：“大爷，来，您坐我这。”说着便艰难地站了起来。我发现他的右膝盖好像有点问题：汽车每一次停顿，她右腿都不由自主地打滑、向下弯，象是吃不住劲似的。“姑娘腿有毛病吧？”那位被阿姨让过座的奶奶关切地问。“啊，没事，就是膝关节有点损伤，不要紧的！”奶奶又说：&ld

明天就是大家翘首以盼的春季田径运动会了，放学时分，统一定制的班服由高翊诚妈妈送到了，派发班服的场面真是热闹非凡呀！

一沓沓班服从邵老师手中转移，由同学们来发送，让它们去到小主人的手里。帮邵老师派发班服的同学有的大声喊着；有的挥舞着班服；还有的正把班服递给同学……

这班服是装在塑料袋里的，上面都还写着同学们的名字呢！透过塑料袋也可以看见班服是雪白的，上面有＂厉害了我的班class1＂这几个大字，大字下面有几个彩色的小人，他们排着整齐的队伍，好像也想参加田径运动会，或在运动会时为我们加油助威；衣服背面还有我们五（1）班的别名：致远班哦！

同学们拿到了班服后，有的拿在手中；有的抱在胸前；还有的高举在半空中……但每个人的脸上都洋溢着欢乐的笑容，因为拿到这件班服，则代表这次春季田径运动会和开幕式我们五（1）班致远班都会是最出彩的！

你瞧！李逸诚迫不及待地拆开塑料袋，拿出班服，比划了几下，然后满意地点了点头，把班服重新放回塑料袋，坐上电瓶车走了。

看着同学们一个个兴奋的样子，我仿佛看到了我们五（1）班明天在田径运动会上又一次夺得桂冠！

今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。

活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。

第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！

这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。

每当在电视上看到消防员们在火海中救人救火，看到那么多人被火灾无情地夺去生命时，我的心里就特别难过。在替他们惋惜之余，我还从心底里萌生了一个想法：我要发明出一种能救人灭火的衣服。

这种衣服既实用又轻便、美观。衣服设计有连体的帽子、左右两个外嵌式口袋、有金属质感的拉链和五颗图案各异的扣子，最妙的是它有里外两层，可以换着穿。

表面上看，它与普通的衣服没什么区别，但这些装饰和设计都暗藏玄机。第一个扣子上有水的图案，按下它，袖子里会喷出压缩的干粉来灭火；如果自行灭火无济于事，第二个扣子上有闪电的标志，里外两层布料中间会瞬间释放超轻气体，帮你转移到安全地带，扣子上面有操纵方向的标志，用来调控方向；如果门窗受损，无法正常撤离，第三个扣子上有锯子的标志，按下它，具有金属质感的拉链可以变为电锯，帮你实施门窗破除；第四个扣子上有绿叶，按下它，左、右口袋里会释放出氧气，为你的生命提供安全保障；第五颗扣子上是防护罩的图案，按下它，帽子会放出保护罩，将爆炸所殃及的范围内的所有民众和消防员罩起来，减少人员伤亡。

虽然，这个消防服现在只是一个虚而不实的黄粱梦，但我相信，只要我怀着一颗为民造福的心去学习，去研究，总会有一天，一枕黄粱会变成震惊世界、亘古未有的消防服。

要说这件事，不得不先说我的奶奶。她胖胖的，是一个农民，为我们洗衣做饭，很辛苦，但她有时候做出来的事，说出来的话，真的有点让我们哭笑不得。

前几天，我向一个同学借了一套“六一”表演用的服装——一只“panda”。妈妈将它放在楼梯上，谁也没去管它。

一早醒来，妈妈匆匆忙忙地对我说：“追追，你的那套熊猫套装不见了。”我不以为然，觉得她一定在骗我，可是事实证明她说的就是真话。我可急了，那套衣服大后天就要用的，要是真不见了，那可怎么办？我让妈妈问问奶奶有没有看见？妈妈说早已在昨天晚上问过了奶奶，奶奶一口咬定她没有动过。熊猫套装不翼而飞了，亡羊补牢，妈妈只好又从网上买了一套，幸好网上有现成的。

今天，我在奶奶家门口闲逛的时候，她把我叫了进去，神秘兮兮地对我说：“那套白色的衣服——”她挠了挠头皮，“好像是被我扔掉了，我还以为是垃圾呢！哎呀，我也真是的，这……哎——”我好像得到了什么重要情报似的，连忙向家里冲去，恨不得自己长了飞毛腿，把这个事实告诉

一个想要有所作为的人不仅要有渊博的学识，更需要强健的体魄。作为新时代的少年我也有自己的抱负和理想，但无奈我的身体体质不太好，所以我决定趁假期好好锻炼，为自己拼搏一把。

本来我想报篮球班，但是却一直很担心训练会不会有长跑？中间能休息吗？训练强度会不会很大？所以昨天傍晚我妈让我进去看看人家是怎么训练的。唉！圣旨难违，我只能服从。穿了校服我便进入了学校。天气在那时还有点凉爽，天也没黑。操场除了训练的同学们，还有高年级的在打球，我过去看了一看，没想到迎面走过来两个同学，让我去给小齐送个手表，结果我刚找到那个同学就被拉了进去参与了他们的训练。那一刻我愣住了，这时有班上同学向我招手让我参与其中，不知怎么着我就糊里糊涂就跟着他们训练了。练着练着我渐渐觉得他们的训练也蛮有意思的，我决定参与他们的训练。现在想想这是多么有趣啊！

其实人家早开始了，我去的时候他们在短跑，说来也怪，我短跑可以，长跑却有点坚持不住了。短跑呢我试试，于是我怀着必胜的心开跑了。接下来是练"软骨功”，这个动作对做位体前屈有帮助，可真是不行啥来啥，我的坐体位前屈不太好，不过这次我倒做的不错，看来优秀或良好都是需要不断练习的。

接下来我们又进行了两次接力短跑，每次都是我们队第一

噢耶，下一节课上科学课。大家知道我们为什么这么高兴吗？没错，因为在这节课里，只要老师上完课，我们想干什么就干什么，怎么样，快活吧！

上课了，我们迟迟不见科学老师的影子，可是却看见了黄老师的影子。唉！这节课泡汤了。嘻嘻，别扫兴呀！看看老师的手里面拿的是什么？哦，原来是班服呀。同学们一个个高声欢呼！

“发班服了，发班服了……”坐在窗边的一个学生喊，瞬间这个消息传遍班级。同学们议论纷纷：“发新班服了。”“是吗，你说新班服好看不？”“当然好看了。”“那你说新班服穿起来合不合身呢？”“这我就不知道了……”更多的呀，还是那些急性子的同学，他们已等得不耐烦了，一窝蜂地冲上讲台，把讲台围了个水泄不通，就连讲台上的桌子都被挤得摇摇晃晃。一些人拿起新班服翻来翻去，不一会儿，讲台上的班服被翻得乱七八糟。直到老师发起火来了，他们才依依不舍地走下讲台。

开始发新班服了，教室了更是炸开了锅。同学们都显得特兴奋，特激动。“汪倩，S；王可颜，XL…&hell