记忆力规律图

“哈哈，你输了！”教室里热火朝天，同学们有哈哈大笑的，有一头雾水的，也有对答如流的……

第一关：数字关

纪老师请了项逸恒、吴奥泽、李凯吉上台闯数字关。“3231002182910”纪老师写下一串数字，选手们背了几秒，纪老师就说时间到了。首先是项逸恒回答：“3231002182……82……28”唉呀，就是想不起最后三个数字，不然就全对了。轮到吴奥泽：“3231002182”他也漏3个数字，最后出场的李凯吉也一样。奇了怪了，这是事先约好的吗？三个人的记忆力都一模一样吗？接着，纪老师又写了一串数字，李凯吉先背：“168，嗯，12345……”逗得大家哄堂大笑，我差点就想说“上山打老虎”。吴奥泽开始了“66066……”简直牛头不对马嘴呀！最后，纪老师公布了这串数字的秘密，原来，去掉前面后面的“168”，中间是纪老师的电话号码。这让

一天傍晚，我正在看电视。“咔咔咔”门被打开了，爸爸妈妈下班回来了。爸爸换好鞋子，走到我身边对我说：“方奕辉呀，后天我们要去上海参加记忆力的特训课。”

到了那天，我们便准备好东西出发了。坐高铁的话，到上海很快，只要半个小时就足够了。

第二天早晨，我准备好之后，就来到了上课的地方。同学们基本上都到齐了之后，轻松老师和江世钰老师就开始给我们上课了。江老师可是一个世界记忆大师呢！

首先，轻松老师教了我们一种最基本的方法――锁链记忆法。老师用这种方法，让我们把二十个词化成图片，并做到环环相扣，再加一点联想就可以轻松记住这二十个词语。然后，我们又用这个方法记住了不同的另一组三十个词。然而，谁也没想到，这三十个词其实是老师精心设计的，圆周率前六十位数字的谐音啊！我们试了试，发现果然是这样的。

接着，我们就开始分组了，我被分到了第二组。我们小组八个人，投票选出了一个十分不情愿的队长，叫刘柔吕，我们嫌这个名字绕口，就干脆叫他“小驴”。然后要想队名和口号，我们左思右想，就是想不到好的名字。突然，我灵机一动，想出了一个好名字――飞虎队。既然队名都想好了，那么口号就很容易了，我们的口号是：飞虎飞虎，势如

人在什么时候记忆力最好呢？每个人的情况都不一样。人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，根据记忆的干扰理论，在早上刚醒和晚上要睡着的时候记忆力最好。上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。

根据这些规律，早晨刚起床，人的想象力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；在中午时分难免感到疲惫，午睡15到30分钟可以让你在一整个下午精神焕发，也可以使你的大脑得到放松；下午除听课外，要快速准确做好当天的作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。

人人都渴望有过目不忘的本领，也就是说，我们渴望有惊人的记忆力，尤其对我们学生而言。我们可以怎样增强记忆力？

有哲人说，方法是记忆之母。

记忆的敌人是遗忘。提高记忆力，无疑就是尽量避免和克服遗忘。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，背起来自然快。如果精神涣散，一心二用，其结果不言而喻。一个人对目标追求越是强烈，他的记忆才能也发挥得更好。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。理解是记忆的基础

《中国诗词大会》热播后，复旦大学的附属中学学生武亦姝获得了冠军。忽然可喜可贺，然而有不少人甚至有学者认为背诗词不算什么本事，本质是一场记忆力大比拼。然而我不这么认为，我反倒觉得能够这么会背诗的人，是个了不起的人。

如果说，背书凭借的仅仅是个记忆力，那么谁有能说我们每个人的记忆力不是一样的呢？为什么我们却没有夺冠呢？是武亦姝的记忆力超乎常人？很显然不是的。如果真是如此，我们大可以花比她多更多的时间去背，只是，这样我们就能夺冠吗？答案是否定的，种种实例足以证明，背书凭借的不仅仅是记忆力，它与一个人的古诗鉴赏能力是密不可分的。

古诗中的句子，大多是有古人所使用的语言所编写的。我们常人阅读它时，不免要抓关键词，找翻译，去帮助我们理解文章。但如果不去欣赏品味它，我想，即使是一首很简短的四言绝句我们都需花大量的时间去背，且效果不好，很快便又忘得一干二净。如若不是，为什么我们学生要用课堂的时间去学习，为什么靠师不直接将同学们需要背诵的篇目一系列出，让同学们自己背，而要花费课堂时间去讲解。说明背书凭借的不只是记忆力，且背诗的意义在我们要传承中国古代优秀文化，所以我们更应该去品味它了。

现如今，诗词背诵旳节目盛行，其目的是想让更多的人了解中国的优秀文化，不要将它遗忘

2018年的冬天，妈妈从同事那抱回来了一只可爱的小狗，我把它取名为“图图”。

图图身穿黑黄相容的棉衣，眼睛黑溜溜的，像颗发亮的宝石，漂亮极了，嗅觉非常灵敏，找起东西来可是易如反掌。图图高兴时，一会儿在地上打滚，一会儿跳来跳去，一会站立着走几步，就像曾经在马戏团里受过特殊训练似的，一个个动作是多么的精彩。

久而久之，图图和我便成为了形影不离的好伙伴。过年时我们把图图也带回了老家，图图非常喜欢老家宽阔的院子，在院子里又是跑又是跳的，图图和我在院子里赛跑抢皮球时，每次都是图图赢。看着图图快乐的成长着，家里又有这么大的空间玩耍，所以爸爸妈妈决定把图图留在家里，让奶奶照顾。虽然我有万分的不舍，可想到图图玩得那开心样。我还是同意了。

我们准备离开老家时，图图好像知道我们要把它留下，在我身边转来转去，用那明亮的眼睛看着我，像在说：“把我带上吧，我想和你们在一起。”我蹲下抱着它说：“图图乖，年底回来时我再陪你玩，在家可要听奶奶话。”它坐立在马路上目送着我们离开。

一天，奶奶打电话来告诉我们，图图被车给撞死了，我听了心里非常难过。我也很想念图图，可我家的图图就这样离开了我们。

“叮铃铃！主人，快别睡了，太阳都晒屁股了！”小闹钟欢快地说道。我在迷迷糊糊中说：“快把我的衣服拿过来。”我被衣服给压醒了。咦？是谁把我衣服拿过来的？我去问厨房里的妈妈，妈妈说：“你睡迷糊了吧，妈妈一直在给你准备早餐。”

回到卧室，我对着衣柜再次发号施令：“帮我把裙子拿过来。”裙子动了！我揉了揉眼睛，瞪大双眼再次确认，衣服像是长了腿一般向我走了过来。难道我拥有了超能力？

我开心地跳了起来，那我能用超能力改变我自己的记忆力吗？我学着电视上的情节念起咒语，头突然痛了一下，我迫不及待地翻开语文课本，一篇篇课文，就像输进了我的大脑里一样。太不可思议了！紧接着，我又从书包里拿出来所有的课本，几分钟的时间，我就把所有内容装进了我的大脑。原来我真的拥有了超强的记忆力，这种感觉真的太棒了！想到星期一的模拟考试，我就迫不及待地想要快点儿考试，我要好好利用我的超能力拿到第一名。

终于迎来了考试的日子，看到试卷答案自动就从脑子里蹦了出来，我心里窃喜，我可不能把这个秘密告诉别人。如我所料，我得了第一名。我很轻松地就学会了所有的知识，并且事事都做得特别好，我骄傲自满起来！但我渐渐地

人不是质量不会守恒，人的习惯往往跟人的日常生活有关，我们无意中发现，如果是平常的生活中，人的生活往往是有一定的规律的。

我的发现是因为我的生活也是有一定的规律，原因是去工厂打工，必须按照厂里规定的时间，我在这规定的时间里发现其他人的生活惯也是这样有规律。

我们总是习惯这样去做，有一些习惯是无意义有规律的循环着，人们常说七天都做同一件事，慢慢的就会变成习惯。习惯有好的方面也有不好的方面，好的方面就是，我们无需刻意去记住却依旧会一如既往的去执行；不好的方面就是，人们过去暴露自己的日常生活，如果有不良动机的人，他就会根据你的习惯，安排好计划，对我们实行侵略，所以我们的生活规律，不应该太过于暴露。

规律就是习惯这样去做，我不得不这样去做，这种状况在我们的潜意识里已经形成，规律也习惯是一致的。

规律世间万物都有它的规律，地球自转、日夜交替、一年四季的变化，无时无刻不在告诉我们要遵循一定的规律，不可更改。

花开花落，云卷云舒，从新陈代谢，到化作青泥，大自然展现出它们的规律，展现自然的美，陶醉在其中。

没有规矩不成方圆，我们必须遵守规则，方能向更好的明天迈进。

每到6点起，刷牙，洗脸，换衣，吃饭，这就是早上做的事，循环往复，就是一个规律，每做完就坐车上学去校门。

每到校门，拿出卡，再刷卡，是早上必然的，运气好可以遇到以前的小学同学，那只不过是以前的同学。上中学了，交往到小学朋友次数少了，多怀念和老陈一起玩耍的时光呀。哔哔声后进校，上楼声，开门声，放书声，这就是进校后听到的。

翻书朗读，这是早读，朗读声响，响彻云霄。朗读声非常响，但没有规则，个读自己的，有响有弱。

每第一节课后，就跑操。排队，下楼，进场，变六列，放乐起跑，这是一串规律。音乐声，跑步声，像一个交响乐，同个节拍。六分钟后集合，听操场讲台上老师讲，随后退场。

每个下课，我会和家乐聊天，他是我小学朋友，从小学到中学，他一直在我身边。小学时，我和他以及一些朋友玩耍这只不过是一个旧事。

中午饭后，写作业，聊天，讲解作业，这是可能的。后面会开始午休，每个人要午睡，下一节是音乐。

中午，排队，下楼，进食堂，吃饭，出食堂，这也是一串规律。在排队时，班的人之间聊天。聊的不好就会有冲突打架，每一次冲突好像试图破坏规律。老师会把冲突打架的人分开，这是必然的。

音乐课时，拿着音乐书，进音乐教室，听讲，唱歌，这是音乐课的规律。那音乐老师是我遇到过的特殊人物。她比我还要瘦，瘦到

风起云动，暗浪汹涌，花开花谢，日月之行，是自然界的规律在支配：价涨价跌，市场供求，产需动态，经济异况，是商品价值规律在支配，我们生存的世界，在规律的作用下井然有序，丰富绚丽，生命的灵动与独特才得以彰显。请尊重规律。

自古以来，中国历史上的不少先贤哲人便提出尊重规律的主张：“顺应天意”，敬畏自然等。这对于当代仍有很大的借鉴意义。

种树专家郭橐驼给了我们一个很好的范例，郭橐驼种树为业，邻人闾里，达官贵人都惊羡于他高超的种植手段。当被问及如何做到时，他回答说自己没有什么方法，只是顺应了树木的生长规律而已。种植时像儿女一样呵护，不换培土，不损根本，待其生长之时，又要像抛弃了一样不去顾念。而其他种树人有的爱之过深，甚至拿指甲划破树皮去测其死生，有的则是换土过勤，伤其根本。因而都影响了树木的蕃息。假如没有对树木生长规律的虔诚尊重，又怎能成就郭橐驼的盛名呢？

解牛能手庖丁同样也给我们深刻的启迪。“族庖月更刀”，而庖丁的刀已经十九年未换了，仍锋利若新发于硎，庖丁如此阐释自己的成功：“披大隙，导大款”，顺应牛天然的生理结构，游刃有余，终于练就了目无全牛的本领。倘若没有充分挖掘并尊重牛的生理结构，

捕鸟师捕下一网鸟雀，而鸟雀却带网飞上天空远去，捕鸟师却没有因此放弃，因为他深知鸟儿会在日暮时分各自回巢，那时鸟网必将掉下。显然，我们会佩服捕鸟师的预知和经验，但在我们惊叹的同时，是否想过：只要懂得规律，把握规律，那么便事倍功半。其实，懂得规律，是人生成功的基石。

熟知规律，你便改造你的人生，甚至世界。在生产力低下的古代，无论是古老的中国还是古希腊，乃至世界，这时人类都时时刻刻与天作较量。无论是种植还是修建基础设施，无不看天做事，令人类寸步难行。于是人类开始运用自己的智慧，努力地探索世界的奥秘—规律。中国古人划分二十四时节气便是最好的明证，人们根据气候的变化规律来做出适当调整来适应大自然，使文明得以延续。随着生产力的提高，人类的探知更加深入，而世界的规律变得清晰：牛顿发现了万有引力；达尔文通过探索提出了生物进化论；孟德尔发现了生物的遗传定律……他们无不根据规律而发现了世界的“密秘”，从而推进了人类社会的快速发展。发现规律，熟悉规律，引领你去探究未知的世界，实现个人价值。

规律既是人类发展的生命源泉，又是将人类带领黑暗的恶魔之源。随着时代的发展，人们的生活水平提高，探索物质规律也随之浮现