讲解与演讲

2018年9月，我参加了北京自然博物馆古爬行和古哺乳动物展厅的英文科普讲解员培训活动。我们需要通过24节课和20次讲解打卡。然后，老师会发给我们只有正式小讲解员才有的一件马甲和一个扩音器。24节课中每次都要进行英文讲解展示。课程结束后，我参加了一个考试，外教按照表情、动作、流利程度来打分。满分30分，我拿到了29分。因为我的表情比较严肃，被扣了一分。

我第一次讲解打卡的时候，刚一进展厅就特别紧张。我的头和手都哗啦啦地往下流汗，心也快跳出来了，脸色开始发白。但是我想：我的那些讲解词已经背得相当熟练了，应该没有问题。想着，我就开始讲解了。我讲了禄丰龙、马门溪龙、恐龙灭绝等。我还和小朋友们积极互动，用我积累的恐龙知识回答他们的问题。讲完之后，我大大地松了一口气。我为自己感到骄傲！

讲解需要信心和勇气，我还要继续努力！

【篇一：青春与文明同行】

亲爱的老师、同学们，大声告诉我，你们好吗？

在下冯锐，与此次演讲不同，他们一般认为我是人比黄花瘦，脸比煤炭黑，但我具有的是青春与文明，是诚信的修养和拼搏的汗水酿成的琼浆-历久弥香；是永恒的文明和顽强的青春筑起的铜墙铁壁-固若金汤。今天，我演讲的题目是《让青春拥抱文明》。

中华民族有五千多年的历史，自古就是礼仪之邦，皇皇华夏，聚集了五十六个民族，衬蕴出内涵丰富的人文资源；央央中华，谱写了五千多年的历史，创造出举世瞩目的文明成果。那么，我想问一问各位：到底什么是文明？……有人会说：文明是路上相见时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳。NONO！文明涵盖了人与人、人与社会关系的总和，它是在人类历史发展中逐渐形成的一种文化，并始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为。我们只有懂文明，讲礼仪，情绪高昂，大方得体，才能成为一名优秀的学生，担负起社会主义建设和复兴中华的重任！

我走在校园里，随处可见到各种不文明现象。请注意：“随处”、“各种”。有人将塑料袋随手扔在楼梯间、操场中，以致校园中总显得不太干净；有的人满口脏话，开口称老子，带

在少儿读物《演讲与口才》中有很多励志的故事，让人们看完后会突然就开朗起来。

《保持沉默的青蛙》告诉我们，面对别人因为妒忌而产生的嘲笑，不到迫不得已的时候要保持沉默。如果你回来他的话，他就会让人认为他的话成功了，便会更加频繁的骚扰你。

《演讲与口才》让我知道了人一定不能烦躁和消极，如果有两个人得了绝症，甲病人乐观的去自己以前想去的地方，很久都没有再去检查时绝症已经消失了；而另一个病人天天窝在家里喝酒，然后蒙头大睡，也不进医院检查治疗，三个星期后他就死了。

电影明星李晨外表上像个大猛男，事实上他比女人还细心，他拍跑男时正是很关心别人。一次，杨颖被道具挂伤了，他很快地拿出来肉色创可贴和止血药。李晨还是一个很公平的人，他拍戏的时候，总是向导演推荐适合演这个角色的人，从来不会因为是自己的朋友就不管适不适合都推荐他。

巴比特是一个模仿别人唱歌很厉害的人，可索罗姆却用行动告诉他一个道理：如果你总是模仿别人，而不自己创造，你就永远只能用别人的，不能用自己的。后来巴比特专心写歌，成了一个大歌星。

《演讲与口才》对人很多帮助，有幽默的名人趣事，有令人看清面前道路的文章，这本书让人受益非浅。

今天是园林小讲师考试的日子，我不禁有些紧张，平时总是凡事抢在前面的我，今日会变得如此的胆小。

回想起我第一天走进这间教室，认识了新的朋友，学习礼仪知识，老师告诉大家，小讲师要注意的细节，比如站姿、走姿和语言。站姿要求挺胸抬头，双眼平视前方。走姿要求把后背挺起来，而且我们要把书顶在头上，背挺直了书才不会掉下来。下课后我大汗淋漓，但是礼仪课教会我许多良好的生活习惯。

园博馆还为小讲师们安排去天坛游学，站在凛冽的寒风中，望着拥有五百年历史的天坛，让人惊叹的还是那精美的龙纹雕。它是中国古代人民智慧汗水的结晶。

最让我头疼的还是很那些稿子，一共有十一页让大家三天背完谁不头疼？背稿子时我出现了背的快忘的也快的状况，这时的我很焦急，一想到完不成任务我不禁放声大哭，妈妈走到身边安慰我：“你要有耐心，而且你把自己背的不太好的多背几次就可以了。”可我还是很心急，想着五、六年级的哥哥姐姐们都考初级二段，只有自己考初级一段，老师鼓励我：“你可以先考初级一段，二段对你确实有点难，下次有机会再挑战。”

虽然我只报考了初级一段，但是我战胜了自己，成为了一名真正的园林小讲师。

篇一：增压与减压演讲稿

适当增减压力合理规划未来

龚语笛

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

身为高三人，想必大家都正处于高压状态吧，那么，今天我将带大家一同步入“增压与减压”的思维殿堂。

请大家设想一下，将一杯轻至200克的一杯水端在手上一分钟，想必对大家来说是小菜一碟。那若是端上一小时，一天或一星期，这时你的手便负荷不了了。即便是再轻的一件事物，你承载得越久，它于你而言也会是那个重如千斤钢石的赘物。因此，我们要做的便是“适当增减压力”。

西班牙哲学家格拉西安曾言：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”漫天的水花在灯光的辉映下，散发出无数令人沉醉的、闪似星芒的小水花。可光鲜亮丽的外表下，看似是喷水池整日整夜的运作，殊不知在某个夜晚星星熟睡之际，它悄悄地收起了欢快的小花们，收集自己疲乏的、高压输出的喷水口，在深夜伴你酣然入睡。此时的我们又和喷水池有何区别呢？我们整日整夜地遨游题海，如果我们总是像表面上的喷水池那样持续高能输出，后果将会不堪设想，可谓“赔了效率又折了身体”。因此，我们应当适度放松，缓解过度集中紧张的神经病，身心俱松，神清气爽。

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“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，……”这首歌大家一定不陌生吧？可是大家知道这些星星的来历吗？

下面，我给大家介绍的是一颗长的像英文字母W的星星——“仙后座”：

从前有一位公主，她的美貌无人能比，大家都说她是这个世界上长得最美的公主。公主长大后，有很多王子前来求婚。可是，公主觉得这些王子全部配不上自己的美貌，都被她傲慢的拒绝了。

直到有一天，公主的城堡被一把火给烧了，而公主美丽的容貌也在大火中被烧毁了。当她醒来时，发现自己躺在一位王子的宫殿里。王子问她：公主，你能嫁给我吗？当公主发现自己变得这么丑陋还有王子向她求婚，非常的感动，也非常的后悔自己当初的傲慢。从此以后，这位傲慢的公主变得谦虚有礼，成为了一位受百姓称赞的好王后。

公主去世后，她把自己的皇冠给了上帝，告诉上帝是王子改变了她，她希望世人要永远记得做一个谦虚有礼的人。上帝听了她的故事非常感动，于是就把这个皇冠放在了天上。

所以，这颗“W”星其实就是那个皇冠。这就是“仙后座”的来历。

好了，同学们，今天的讲座就到这儿。还想知道其他星座的来历吗？那我们下期再

各位观众朋友们，大家好，欢迎您来到潍坊博物馆参观。我是今天的小小讲解员——刘斐然。今天，由我带领大家一起了解潍坊简史。

我们现在来到的是简史厅。大家请往这边看。大家知道正前方石板上刻着的是什么吗？是“旦”字。上面的圆圈是一轮红日，中间像鸟儿一样的符号是云气，而下面是五座像手指一样的山峰，它的含义非常美好，寓意着潍坊的事业正在蓬勃发展，像初出山的太阳一样蒸蒸日上。

下面，我们就到馆内参观。我们现在看到的文物就是关于我们的祖先——原始人。他们用一双手造出了许多方便生活的器件。令人惊奇的是，他们竟然制作出一件可以算上奇迹的“蛋壳陶”。“蛋壳陶”有“薄如纸”的美称，而它这一身的重量却只被一条细细的“大长腿”支撑着，堪称完美。

接下来，我带大家了解一下潍坊的名人吧。有“让梨”的孔融、有擅长经学的郑兹，还有机智多谋，能言善辩的晏子，最后还有孔子的门生——公冶长等等。正是他们的付出，才有了潍坊历史上的长治久安。

今天的讲解就到这里了，潍坊博物馆的文物还

大家好！今天我演讲的题目是《青春与法制携手，文明与安全同行》！

小时候，跟着大人到野外放风筝，妈妈总是告诫我要牢牢抓住手中的线。看着风筝自由自在，任意东西，我手舞足蹈，欢呼雀跃，不小心丢落了手中的线，风筝一头栽在了地上。妈妈告诉我：风筝有线的束缚才能自由高飞，孩子有家长管教才能健康成长，社会有法律规范才能有序发展。我似懂非懂，但法律约束的种子早已在我心中生根、发芽。

上学了，书本的熏陶，老师的教导，使我懂得了更多“没有规矩，不成方圆”的道理。

作为一名中学生，我们要严格遵守《中学生守则》，以及学校的各项规章制度；作为一名公民，我们要严格遵守国家法律的规定，服从法律的约束，维护法律的尊严。

有一次放学，我在学校外面，看见几个高高胖胖的男生凶神恶煞般的对着一个瘦弱的小同学推推搡搡，你一下，我一下，嘴里还骂骂咧咧。那个被围着的小同学如惊弓之鸟东躲躲，西避避，嘴里不停地辩解求饶。这时一个男生从怀里掏出一把小刀，我来不及多想，大喝一声：“你们干什么？”那几个男生恶狠狠地对我挥挥拳头：“走开！”“少管闲事！”我努力让自己镇静下来，灵机一动：“再不住手，我

篇一：我是小小讲解员范文

1603班黄瑞可

谭嗣同想必大家都相当熟悉了吧，他是共产党员，他为我们中华民族的事业牺牲了，但它却成为了我们浏阳人的荣耀，今天我就来讲解一下他的故居吧。

谭嗣同故居位于浏阳市步行街，看到他的故居。踏进去，是谭嗣同的雕像，他留着长头发，接着片子是一副清代人的模样，在往里走，是大厅，里面的东西都是木头做的，大厅的右边是李闰的房间，看来谭嗣同的家人应该挺多的，出了李闰的房间，大厅的右边是谭嗣襄，他是谭嗣同的仲兄，友其士之称。大厅后面是一条路，旁边还有小石子路，后面便是谭嗣同的房间了，里面有一张床和衣柜，谭嗣同的家，每个人的房间床上都有花纹，非常漂亮，再往右走，是谭嗣同的书房，里面有书桌，书柜椅子，书柜上还有书，还有两把琴，据说是被雷劈到的桐树做的蚕丝，从旁边还有谭继洵，谭嗣囧的房间，他们分别是谭嗣同的父亲和弟弟。

谭嗣同是我们浏阳人的骄傲，谭嗣同作为浏阳人，我真为你自豪。

篇二：我是小小讲解员范文

浏阳图书馆

我是长兴湖小学，1603班李梓祥，今天我要介绍浏阳的图书馆。

到了图书馆的门口，有几个鲜红的牌子，上而的字密密麻麻的，使们根本不想看，进入图书馆的大厅，大非常广阔，在大厅人比较多不能用人满为患，也不算人烟稀少，只能算中规中矩，但人群

终于，我们迎来第二轮的演讲，这次演讲的内容是新闻时事。

已经听了几位同学的演讲，我也不会差的！新闻的角度非常多，有的关于民生、有的关于祖国、有的关于国际、有的关于科学、有的关于地理、有的关于社会、有的关于学习、还有的关于我们儿童的……等等很多种。我要给大家讲的是绿色出行。我的感受是：看看我们每天都坐着的小汽车，每天要浪费多少油啊？每天都排多少废气污染呢？现在当今社会，很少有人会选择绿色出行了，但我觉得人民出行很重要可绿色出行更重要，绿色出行不仅可以排放很少的污染还可以让促进大家锻炼身体，所以我倡议大家应该少开车多走走路，毕竟大家的家离学校也不远，大家多走走路少开些车，就可以让天津的空气指数变成优了吧！老话不是说：“滴水凑成河，粒米凑成箩。”只要每天坚持走路出行，不仅可以让大家的身体越来越健康，也可以让大家生活的家园越来越美好、美丽，只要大家坚持以后天天都是蓝天白云，人们再也不会得肺炎，再也不用天天都戴口罩。

我给大家推荐的词语是环保，环保的意思是保护、废物利用绿色环保，环本意圆形，圆环，在这里指回收。保本意一个人呆在那里看守，在这里指保护。

谢谢大家，我的演讲结束了。