课堂带给我的幸福

我们每天的一言一行都和运动有关系。

说起运动我们会想起跑步、篮球、足球……很多很多。

体育在生理和心里上带给我们的好处有很多，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

运动对于我们学生来说也是极好的，能调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心里状态，恢复体力和精力。还能舒展身心，有助于安眠及消除读书带来的鸭梨。

我很喜欢打篮球，上次和一个小区的张兰奇、田旺、绉祥石等人去篮球场打篮球去了，分好组在那打，绉祥石和田旺一伙，而我呢则和张兰奇一伙。刚上来张兰奇一个华丽的转身，然后来个三步上篮，漂亮，球进了！绉祥石他们发球，想跳投被我盖帽了，我抢到球一个跳投，球进了，那一刻真快乐！

说起篮球我就想起了林书豪，一个中国篮球巨人，一个黄皮肤的华裔小子，在被誉为“篮球圣地”的纽约麦迪逊广场，连续七场均交出全明星级别的成绩单，平地刮起了一股“林旋风”。疯狂的林书豪，征服了球迷，也震惊了世界，为此登上了《时代周刊》封面。林书豪的梦想可以复制，他的成功，首先得益于自身的努力。

林书豪的成功

刚刚迈进初中的大门，心里忐忑不安，多少忧愁涌上心头：能在班级遥遥领先吗？能给新老师一个好印象吗？特别是——初中的课堂会怎样呢？

我一直在课堂上表现不好——回答问题会紧张，不爱举手发言……可刚进市六中，课堂在我心中的恐怖形象倒下了，换来的是一阵阵清脆的风铃声。

“×××！”随着老师亲切的“呼唤”，我“唰”地一下站了起来——原来叫到我回答问题了！我手心凉凉的，“一鸣惊人”地把答案说了出来。当时我自己也很吃惊，仿佛着了魔一样脱口而出。当我还没有从“自我陶醉”的意境中恢复过来，老师已悠悠地“飘”到我身边，把一张表扬券放在我的课桌上，我更是无法呼吸，直到老师拍拍我的肩膀示意我坐下。我看着那张“诱人”的表扬券，心中顿时涌起一股暖流。

从此，在课堂上，我不再拘谨，而是像一尾快乐的鱼儿在自己的世界里游曳。“听雨，你来阐述一下！”“

微笑，如阳光，带给人活力；微笑，如溪水，带给人力量；微笑，如天使，带给我幸福。

“每天给自己一个微笑，便是最大的幸福”。是啊！微笑是一个奇妙的东西，我就是一个爱笑的人。

早晨起床，便兴高采烈地走到镜子面前，对自己笑一笑。一切便是一个新的开始，一个美好的开始。

上学的路上，我在清晨的阳光的伴随下，欢快地走着。走着跳着，遇到了一位叔叔，便给他玫个开心地微笑，说：“叔叔好！”叔叔阴沉的脸上立即换上了一副高兴的表情，灿烂地笑着。说：“这么早就去上学啊！”我笑着点了点头，便又继续前进。

到了学校，我兴冲冲地走了进去。一进门，便和同学打招呼。“早上好！”同学们开心地说：“早上好！”便准备上课。

上课时，老师在讲台上津津有味地讲着，我们在下面认真地听着。不知不觉中，美好的一节课无声的过去了。

下课了，我们在操场上跳皮筋玩，跳地不亦乐乎。正玩得兴高采烈地时候，我一不小心把别人的脚踩了一下。我连忙微笑地说：“对不起。”可是那个人却好像并没有接受我的道歉。她说：“道歉有什么用，你看你每天都笑嘻嘻，好像很得意似的。&rdq

每个人都有自己的爱好，我的最爱是体育运动，因为运动给我带来健康、快乐，给我带来幸福！

小时候的我体弱多病，是医院的常客，为此爸爸妈妈不知为我操了多少心、花了多少钱。进入学校读书以后，老师们总是用“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”来教育我们要多运动，多锻炼，增强体质。学校除了组织我们做早操课间操、上体育课外，还让我们每天文体活动自由锻炼，并且经常组织我们开展体育竞赛活动。在老师和父母的鼓励、帮助下，我爱上了体育运动，渐渐成了运动场上的活跃分子。乒乓球、羽毛球、篮球、溜冰、游泳和跑步都是我喜爱的项目，而我最喜欢的运动就是晨跑了。我喜欢古希腊那句格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！清晨，一打开门窗，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽，心旷神怡。我穿好运动装，离开卧室，冲向运动场，加入晨练的行列。我一边跑，一边欣赏四周迷人的景色。跑道边鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，让我在运动中丝毫不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。晨跑以后，我感觉一整天都神清气爽，浑身是劲。现在，我的体质越来越好，是运动带给了我健康。我要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

运动中我最为

生活中人人都说生活不需要谎言，而我却认为生活有时需要谎言。

五岁时，爸爸，妈妈要回广州了，必须留我一个人在湖南，我一见爸妈要走了，我就急得大哭。死死的拉着妈妈不放。爷爷对我就对我说：“禹儿，爸妈是去给你买糖糖，走！跟爷爷看电视去！”直到现在，我上六年级了，才明白了爷爷的这种谎言不算是谎言，因为这种谎言是善意的，是能给人带来幸福的。

八岁时，爸妈因上班要很晚才能回来。我呢，就在家里玩游戏，看电视，肚子饿得咕咕叫。忽然，一阵敲门声响了起来，我还以为是爸爸回来了。一看原来是邻居家的阿姨，她和善的对我说，孩子你还没吃饭吧？你爸妈要你到我家吃饭去。后来我才知道并没有这一回事。我又一次体会到了善意的谎言给我带来的幸福……

十一岁时，爸妈要给我买一个四轮滑板。来到滑板店，我一眼就看中了一个五百元的超棒的滑板，还带夜光效果的。妈妈一看这么贵有点迟疑，但还是给我买了。一路上我都对妈妈说，这个滑板太贵了，要不咱去换一个便宜一点的吧！可妈妈却说，这个滑板打特价才199元，超划算，不用换了。我这才放了心。可当我再次路过滑板店，才发现根本就没有打特价这回事。我这才知道是妈妈为了让我开心对我又一次用了善意的谎言。

生活需要谎言

我从小就是一个丢三落四的人。记得四、五岁的时候，我生日妈妈帮我买了一个布娃娃，它有一张樱桃似的小嘴，一双大大的眼睛，还有有一张‘红扑扑’的脸蛋呢！我喜欢那个布娃娃，整天拿着它爱不释手，连睡觉都要抱着它。

有一次，妈妈带我去买衣服，我也要带着那个布娃娃，可是回来是布娃娃却被我落在了商场里，我又哭又急，直想在地上打滚，妈妈硬是没办法了，只好哄哄我说：“妈妈过几天有空了，再带你去买一个更好看的，行吗？”我牵着妈妈的手点了点头这才肯罢休。可过了几天，我不记得了，谁也没有提醒我，事情就这样过去了。我仍然像以前一样快乐。

还有一次，我的伯父好不容易才从外地赶回来，还特意帮我买了两只鹦鹉。我非常喜爱它们，把它们当做宝贝似的，疼着它们，爱着它们。有一天我帮它们喂食，一不小心就把鸟笼们给打开了，两只鹦鹉就飞了出来，我急得像热锅上的蚂蚁用飞一样的速度去喊妈妈，可是还是晚了一步。鸟儿已飞出去没影了。我蹲在地上伤心地哭了起来，顿时我觉得自己的心像是被撕碎了一样痛，妈妈抚摸着我那湿漉漉的脸说：“别哭了，鸟儿也需要自由，它总呆在笼子里就没有自由，只要鸟儿玩玩了就会回来。”我信了妈妈的话，以为妈妈不会骗我

我从小就喜欢上了篮球，篮球既给我带来了无比的快乐，又给了我强壮的身体。

我很喜欢“NBA”上的科比·布莱恩特、詹姆斯、姚明。电视上只要有他们，我就像离弦的箭飞快地冲上去。他们总是投进自己想要的球，他们投进的时候，我也很高兴，我特别喜欢他们的绝杀球。只要到最后几秒他们投的球就百发百中。

在学校我们几个喜欢打篮球的就会在一起打比赛，在打比赛的过程中，我们很高兴，因为可以喜欢打篮球的朋友切磋切磋，看谁的球技好。

时间一天一天的过去了，但我还是很喜欢篮球，而且我的球技也变得更好了，我的身体也变得更强壮了，在打篮球的时间里我结交了许许多多的朋友，在这个时间里我无比的高兴，而且我还找到了自己的知音呢！

记得在那一次运动中，我受伤了，是和在朋友的相互接触中意外受伤的，虽然时间过去很久了，但我仍然记忆犹新。

那一天下午，早早的同学就打电话叫我到球场集合。我于是痛快的答应了。放下电话，赶紧换好鞋子，换好衣服，直奔到球场，当然他们比我早到那儿，我到那里之后，三人一组分好伙，篮球竞赛开始了！开始的几球，没有感觉，多次到我的手里突破——上篮球板之后弹了出来，心中着急了起来。我正努力平复着自己的心情：不要急，努力打好

运动带给我们健康，带给我们欢乐，使我们明天给家美好。

我是一个“运动派”，从小就热爱运动，爸爸妈妈经常带我爬山、跑步、打球等。我感觉自己具有运动天赋，而且热爱运动，所以我经常参加体育锻炼，我尤其热爱羽毛球，爸爸妈妈看我对羽毛球有兴趣，便给我请了一位教练——王教练。请他在短短的20天时间，认真的教我打羽毛球。王教练首先教我挥拍，开始挥拍时并不熟练，王教练不厌其烦的反复提醒我动作要规范，把手抬起来，身体成一条直线，重心靠背后，手腕贴耳朵。转身要快，手举高点，要发力，要在左腿左侧收拍！就这样练习了几天后，这一连贯的动作练习的如火纯青。我还学会了下挥拍，王教练又叫我步伐和发球，每天两小时都安排得满满的。每分每秒都在和时间赛跑，在学习的最后几天又学会了网前挑球、两边接杀、两边跳起，杀上网，吊上网……。此外王教练还用各种运动来锻炼我的耐力，比如：高抬腿，蛙跳，跑步等。

经过这20天的学习，我的技术突飞猛进，现在我每天都坚持打羽毛球。由于我的训练，所以在一次羽毛球比赛中，获得了单打第三名的优异成绩，看着那鲜红的奖状，心里别提有多高兴了！在练习羽毛球的过程，我懂得了只有付出才有收获。同时

健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。

运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个健壮的身体。

我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。

很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。

当然，生活中不仅仅只有高雅的运动项目，还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。

我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，

每个人都有令自己快乐的一件事情。而令我快乐的事情是做运动。其实这并不奇怪，因为我们都会做运动，下面我们来分享一下吧！

一个星期天的早晨，爸爸喊我起床，说是要一起去跑步，我立马回房藏了起来，自己小声嘀咕着：“我爸爸这又是抽的哪根筋，跑什么步啊！跑步本来就不是我的爱好，怎么今天爸爸想起来跑步呢？真是奇怪呀！”可是爸爸的话就像圣旨，我这个当女儿的可是从来没有违抗过啊！还是乖乖地换上运动服，跟着去吧！

出门后，爸爸说：“我们从这里开始跑吧！一直跑的树林里的那个池塘边”“啊！那么远！今天天气又那么热，待会儿那大太阳出来，我们不热死才怪呢！”爸爸说：“心静自然凉吗，跑步也有跑步的好处，可以使自己变得很健康，再说了，出来也可以呼吸一下新鲜的空气呀！”听了爸爸的话，我觉得也有道理，便跟随爸爸一同跑了起来。

跑了一会儿，我的两根小细腿，又胀又麻，便发起软来。在池塘边，有一条长条板凳，我便喊了起来：“爸爸，我们来坐下休息一会儿吧！”爸爸说：“行”。我过去坐下，便聊起天来，聊了一会儿，人便热闹了起来，有练跑步的，有练跳绳的&he