课间操做操作文

为了迎接上级领导到我们学校检查大课间，老师们利用休息时间编了一套新的课间操。

听到第二节下课铃声响过之后，同学们陆续来到了操场上活动之后，准备做课间操。

音乐老师选的曲子是“自由飞翔”，欢快的旋律一响，同学们马上站在自己班级的队伍里。先是全校同学的抖空竹。每个年级是一种颜色，从上面上，真是多姿多彩。有的班级的同学只是上下抖动空竹，还有的同学空竹玩的好的，只见空竹像毽子一样，上下翻飞、有的时候看得人眼花缭乱。前奏曲子过后。同学们马上放下手中的空竹，自动站好队伍。歌词出来了，随着旋律，同学们翩翩起舞，咋看都那么帅气。一个个神采奕奕。快乐的享受自由的时光。动作简单易学，尤其是前段时间学校为了迎接检查还举行了以班级为单位的会操比赛。极大的调动的同学们的做操人情。改变了以往有的同学是：做操像跳舞，跳舞向做操。漂亮的老师那更是不用说，长的美，到做到位，我一直想：如果他们不做老师，一定是最美的舞蹈演员。

领导又提出了所有的老师都要跟着班级队伍后面做操，我就不敢表扬那些老师了，尽管做的到位，但是，和领操台上的老师的动作，只能是一个在天上，一个在地上。

随着明媚的阳光，伴随着优美的旋律，老师和同学们翩翩起舞。生活在这里的我们是幸福又快乐。

你，突然地，唐突地闯入了我们的生活，使我们措手不及；你，又帮助我们强身健体，加强我们的体质，使我们更加健康，你，就是课间操。

丁老师在上午第二节课时说我们从今天（周一）开始，要进行做课间操，位置是原来跳绳的地方，女生一队，男生两队。什么？“课间操来得太快，就像龙卷风……”在老师说完的后一秒，下课铃准时的响起，老师一挥手，去吧！我还磨磨蹭蹭，比同学了下去晚了一分钟，一走到楼梯口立刻感觉“GameOver！”欲哭无泪地看着这一大群人，小小的楼梯被这些人塞的满满的，甭说我了，连蚂蚁也钻不进去！可现在做操音乐也响了，我咬咬牙，一跺脚，过不去，挤！我瞄准一个扶手的空当，一下按了过去，同时准确的踩上了……一个同学的脚，我立刻陪笑说：“对不起，对不起。”

正当时，我看准了地面，“咣”地一脚已经踩上去，耶！第一步成功！我立刻像做贼心虚一样蹲下身子。寻找可乘之机。在一片熙熙攘攘的人群中。我费了半天的劲儿才找到一个漏洞，我钻！

有些人按捺不住，甚至于坐到栏杆上滑下去，我可没那胆量，所以我只能挤着走。我一边挤一边想，中国

每天的第二节课下课的时候，我们全校校的老师都要组织同学们去排队，到操坪去做课间操。如果下雨了，同学们就不要做操了，同学们就有的去商店买东西，有的玩悠悠球，有的嘻戏，有的打闹，有的躲藏，有的打巴巴……

做操前第三声喇叭响起时，全体同学向左转，第四声喇叭响起时，全体同学向右转。然后大家开始做手语操了，有些玩皮的同学在自由自在的玩，有些人就无精打采的做操。而有些同学就兴高采烈、精神大振的做着课间操。有趣的是做弟子规前有些同学就对我们扮鬼脸做“吔吔吔”的手势。做完弟子规，我们就开始跳长绳了。

我们班20个跳长绳比赛的分为一组，剩下的男生和女生各一组。我们前几个开始跳了，可谭心宇和一些人才上完厕所回来，他就跳了一下，按照平时的顺序他跳完了就轮到我和后面的同学跳，于是我就又跳了一个。谭心宇就对我说：“你不能跳两个。”我回答说：“本来就是这样啊，你跳的时候我们不是要排到你后面吗，真是的。”有时候付书为跳完了，又跑到女生组去跳一个，张逸祥也跟付书为去女生组跳一个。女同学们就叫喊起来了：“你们那一组在跳啊，为什么还要到我们组里来跳啊？”他们俩

今天是11月3日，我们要举行大课间操比赛，我非常激动也非常兴奋，终于挨到了下午第二节课，我们都换好了服装，穿好鞋，来到了前坪，这时还没有轮到我们，张老师就让我们把操作了一遍，我一边坐着一边思考着动作的要领，那些原来记不住的动作也是小菜一碟了，做了两遍后，就轮到我们班了，我们立刻精神抖擞，跟着蒋修齐的口令朝操场中间走去。

找到位置后，我又变得紧张起来，心砰砰直跳，像有一只小兔子在我的心里蹦来跳去，我手心里，背上也都出了汗。“全国中小学生广播体育健身操殉日东胜现在开始！”音乐开始了，我慌忙坐了起来，双手握拳，放在两侧，有向下摊开。刚开始的时候，我做得很不放松，动作很僵硬，也没有加上表情，我用余光瞟了瞟旁边的吴航员，他做的很好，很标准，我好像被她感染了，渐渐地，我又找回了感觉，跳得好了许多，脸上也有了笑容。我认真的跳着每一个动作，尽全力地把每一个动作跳到精髓。第一节操是武术操，我面目严肃，握拳，双手打开，又向前打去，在做鹰爪形朝后打去。我的头发在风中摇曳，汗水也夹杂在空气中，突然，我因为用力过猛，把眼镜捅下来了一点，我焦急的耸耸鼻，耸不上去，那时，我真有种冲动想用手把眼镜提上去，可不行，这是在比赛，我努力的克制鼻尖上的痛与痒，

第二节下课，按照以往的惯例，我们就到操场上做课间操。

今天到了课间操时间，老师安排同学们带好自己的乐器，大家都觉得是不是老师说错话了，可不敢反驳老师，大家带着各自的乐器来到了操场上。

铃声响过之后，各个年级的同学们都按部就班的站好排，只是大家手中都多了件“武器——乐器”。二年级的小弟弟妹妹手中拿的是竖笛，三年级的同学手中拿的是非洲鼓，四年级的同学是人手一件葫芦丝，我们则是陶笛。此时的操场仿佛就是一个大舞台。

随着音乐伴奏声音播放，二年级的同学的曲子别具一格，因为他们可能是刚刚踏入乐器课堂，吹奏的是曲谱，不过也是笛声悠扬。三年级的非洲鼓更是起到了节奏鲜明的作用，同学们禁不住鼓起掌来。四年级的葫芦丝演奏的是《芦笙恋歌》悠扬的曲子在操场上空回荡。

我们五年级的乐器是陶笛。它的大小有大人的巴掌那么大，也是一种小巧的乐器，合奏的效果最好，《女儿情》在我们的笛声种更是别具特色，记得上次市里领导来我校检查，特别表扬了我们的乐器进课堂。

原本运动场地，现在是一个合奏的大舞台，同学们在多才多艺的音乐老师指挥下，琴声悠扬，连校园边上的柳树的枝条此时也安静的欣赏着我们的演奏。

课间操同学们演奏的真好！

轻闭双眼，在阳光的沐浴下，仿佛进入了一个梦境般的世界。白云从身边飘过，鸟儿在肩头唱歌，落叶在空中划过一道美丽的弧线，阳光如金丝带般洒入农家小院，一缕炊烟在晴空中描绘着美丽的蓝图，清风夹杂着淡淡的青草味儿穿过林间，羊儿温顺地在草地上吃草，不厌其烦地嚼着、嚼着……

不要认为这是在哪个风景区旅游，这是离中学子在做眼保健操。手指轻轻在太阳穴上按揉，脸上溢满丝丝笑意，柔缓的音乐伴着几声啾啾的鸟鸣，我走进了一个音乐的殿堂。没有指挥手，微风将花儿的嬉笑声、小草的打闹声、麻雀的歌唱声、树叶的舞步声交织在一起，一首首美妙的大自然之曲，在天地间回荡。风儿倾耳驻足，白云为之陶醉，落叶忘情舞蹈，天地间的不快、浮躁、烦恼都消融于这动人的天籁之音。

手从眼眶上刮过，神如遨游于知识的海洋，指如琴键般欢快地舞动，谱写着一首首斗志昂扬的学习进行曲，激励着万千学子勤奋向前。“脚趾抓地”，伴随音乐声，知识的大门被轻轻推开，无穷的知识迎面而来，充鼻的阵阵墨香沁人心脾，与鲁迅研究，向贝多芬讨教，和阿基米德争论，看罗丹雕刻，手指在眼部轻抚曼按，扬起的是激情，奏响的是奋进，低回的是感恩，普撒的是慈爱……

乐声缓滞，

寒假的一天早晨，我起床后没事做。妈妈说：“我出去跑步了。”我突然想起来，妈妈不是要减肥吗？不如我来教妈妈做操吧。于是，我对妈妈说：“妈妈，我教您做操好吗？”妈妈高兴地说：“好哇，凭妈妈这聪明的脑袋，一定一学就会。”

说教就教，我叫妈妈和我面对面站着，跟我学。

我先教预备动作。我做一个动作，妈妈学做一个动作。尽管她学得很认真，但是总是动了手就忘了动脚，动作很不协调。我看到后不高兴地说：“妈妈，你还说自己聪明呢，就做一节操都不会！”妈妈却说：“万事开头难嘛！我不信学不会？”说完，妈妈一边练一边笑，我也只好继续教。

我教得口干舌燥，但是丝毫不敢松懈，生怕教错动作，还是一个劲地往下教，妈妈学得有模有样，进展顺利。当教到到第七节操时，妈妈已经累得气喘吁吁。我鼓励妈妈说：“第七节‘跳跃运动’，做起来很简单，也是我们学生最喜欢的。这节操对妈妈减肥来说最有效了，妈妈一定能学会的！”妈妈擦了一下脸上的汗珠，还做了个“Yse”的动作，我高兴得忘记了疲劳。为了帮助妈妈学习，我转了身

一个下午，平平常常，却给一年级同学带来了莫大的希望。

好了，他们开始学做体操了！

一年级同学蜂拥而出，有的从楼梯上跳下来，有的从教室杀出来，有的从厕所蹦出来。

到底是谁来教他们做操呢？杨洋？周杰伦？还是哪个新秀？原来，这所学校每年都不惜重金请一些当红明星来教新生做操，为的就是培养学生做操的兴趣。

“啊——！”女生们发出一阵杀猪般的叫声，响彻云霄。有的甚至晕了过去。几个老师火速从办公室飞出来，把女生往腋窝下一夹，瞬间转移到医务室。

原来他就是大名鼎鼎的吴军文！

“哈啰！（Hello），我四（是）吴军文，真（今）天，我来教尼（你）们做操，敖（好）不敖（好）？”

“好——，吴军文，吴军文，你好帅呀！”这一片响声差点砍倒了学校的两棵大树；差点砸死一只蚂蚁；差点掀翻两座教学楼。

广播体操音乐一响起，他就摆弄着腰肢，妖娆地做了起来。一举手，一投足，哇！星味十足。同学们也纷纷效仿，不到二十分钟，就全部学会了，而且熟练度高达百分之百，比全校的广播体操冠军六（4）班高了百分之四，是全校学得最快的一个年级。校长一高兴，就奖励给一年级同学一次价值1000元的香港

迎着晨风，沐着朝阳，美丽的校园口号声响，操场上每天都有着我们矫健的身影。一转眼，跑操已经陪伴了我大半的高中生活了，它将成为一段弥足珍贵的记忆，带着青春的印记，永远闪亮在我回忆的长河里。

伴随着清脆的下课铃声，早已换上跑操服，蓄势待发的我们迅速冲出教室，在操场上集合站定，形成了一个整齐划一的方队。不久，口号声响彻校园“一二一，一二一……团结拼搏，挑战自我，爱我鱼中，耀我中华……”此起彼伏，使人精神为之一振。红绿相间的塑胶操场上，阳光下迈步向前，坚持前进的我们，挥洒着汗水，释放着青春的无限活力。

我们昂首挺胸，抬头看着前方，吸气，收腹，全身开始协调的运动起来，身体开始发热，呼吸也急促起来，但没有哪一刻让我们觉得如此的靠近彼此，心与心的距离不知不觉中被拉近，也没有哪一刻让我们觉得身体如此的有力量，这种力量牵引着我们继续向前。

相同的节奏，同样的心情，我们都有着一颗坚定的心，累，很累，但是没有一个人说放弃，我们相视一笑，青春灿烂又挂着汗水的脸庞像是定格在阳光下的画面，熠熠生辉，那么的真实、鲜活，使整个校园都变得生动明媚起来。

对于跑操，我们曾有过无数种心情，一开始不屑过，厌烦过，

随着中秋假期的结束，我们也正式开启了跑操之旅。进入初三我们的跑步场地也不再是原来的文化广场，而是大操场上。虽然只有短短的800米，但对于几个月没有在一起跑过操的我们来说，还是有一定的难度的。

首先是集合地点，原来是在楼下集合，现在改成了去操场上集合，这可谓是“跋山涉水”。刚到队伍时，我还有些懵，找不到位置了，反应了几秒钟才想起位置，站好后就开始日常读书了。

跑操开始了，可能是太久不跑了，腿脚还有些生疏，过了一会儿就适应了。不得不说在大操场跑操就是爽，宽阔的场地再也不用像之前在文化广场那样挤来挤去，也不用时时刻刻保持在黄线里面。开跑不久，我就岔气加鞋带开了，并且速度越来越快，我只好加快摆腿频率。我相信，只要我速度够快，就踩不到鞋带。

这两圈还是很短的，都没跑开就结束了。虽然我呼吸和心跳频率都和正常一样，但我仍是汗流不止。那些体质有些不好的同学就有点跟不上了，如果身体实在跟不上，别强求自己，对身体不好，体质不好可以一点一点练。

今天的跑操不太好，大概是第一天跑，期待明日的跑操。