谢时曜怎么读

中考的前夕我们总是免不了的要熬夜，熬夜之后的我们总是十分的瞌睡，大部分的同学都是上课没精打采的，所以我身边的好多同学在熬夜瞌睡的时候喝咖啡、茶等饮品来避免瞌睡，那么我们是为什么会瞌睡呢？

首当其冲的当然就我们常见的因为劳累而瞌睡了，这时我们应该休息一会再去学习因为这时我们的状态已经不适合我们学习了，学习也没有效率。

第二种则是摄入的能量不足，相信很多同学都感觉到晚上睡的挺好的，可是上课仍然瞌睡。这是为什么呢？这时十有八九是你没有吃早饭，能量的摄入同样影响着我们的神经，不足就会感到疲倦了，这时你就需要考虑补充一些食物了，这样或许会减轻你的瞌睡。

还有就是咖啡因摄入过量，在我们喝了咖啡和茶等含有较多咖啡因的饮品时，我们会暂时得感到清醒但是过了几天后，就感到没有太大作用了，这就是因为咖啡因摄入过量了，这时的我们应该好好的睡一觉了。

不光瞌睡的原因是什么，我们最应该做的就是有一个好的睡眠，只有这样我们的才会真正的有精神，才能更好的投入到以后的学习中去。

坚持努力，永不放弃。用这句话形容谢娜一点也不过。

谢娜—14岁参加全国第二届影视表演新人大赛，却因为普通话不标准，在初赛中被淘汰，而第二次参加时，获得了第一名。在她想去梦寐以求的北影、中戏、却屡次被淘汰。

当她得知父亲生意失败，家庭，家庭不富裕，更加决定了她一定要在北京一定要闯出自己的一片天地，于是向剧组，向导演，毛遂自荐，推荐自己，终于等到了自己的《少年英雄方世玉》中的小丫鬟，小丽，正是因为这个角色，让他成了"丫鬟"专业户，又正好当时与其他主演一起去快乐大本营，正好快乐大本营当时需要一位女主持，而何炅有推荐了她，可好景不长，当快乐大本营需要票选一位主持人时，她被刷下去了，相反他却说了这样的一句话，我还会回来的。在快经历了，三去三留，再到如今湖南卫视的一姐，综艺界的一姐。

当任何人看，谢娜已经功成名就，奋斗到今天的成果，实属不易，但他依旧不满意，想继发行了三张专辑，出了两本书，又出演了两部喜剧《想吃麻花给你拧》、《暗恋桃花源》……

像她一样的坚持，有目标没有怨言，才能走向成功……

新春的脚步渐近，这几天，我们一家子开始有节奏地忙碌起来了。奶奶喜滋滋地喃喃自语：“廿三祭灶，廿四掸尘，廿五做豆腐，廿六割肉，廿七宰鸡，廿八做金团，廿九送年，三十晚上守岁。”

啊，原来有这么多事情做呀！而我最好奇的，莫过于关于“谢年”的那些事。

谢年也称“送年”，它是一年来祭神典礼中最隆重的仪式。桌上供着年糕、水果、茶叶、酒等祭品，琳琅满目，五花八门。“这些东西就是就是谢年？”我饶有兴趣地问奶奶。

“谢年仪式可是有一整套严格的规矩哦，每个极小的细节都非常讲究呢！”奶奶开始滔滔不绝地讲了起来。我听得津津有味。

首先，祭祀由家里的男主人主持，听妈妈说，自古以来男人是一家之主，最有发言权。第一排摆酒水，中间供香，放12个小酒杯，如有闰月，则摆13个。第二排是糕点，表示高高兴兴，甜甜蜜蜜。第三排是水果，寓意平平安安，节节高升。第四排摆七牲大盆，有鱼、肉、蛋等，寓意年年有余。第五排摆年糕、烤麸、豆腐、粉丝等，寓意长寿。谢年的程序一般是先放好祭品，点燃香烛，持香朝天三拜，祭礼约一个时辰，其间筛酒三巡，祈祷全家平安，福寿双全，幸福安康。

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【篇一：读《人类的群星闪耀时》有感】

在人类有文字可考的五千余年的历史长河中，诞生过许多卓越超群的伟人，发生过无数惊天地、泣鬼神的事件。它们之中，有辉煌、激情、雀跃，也有过暗淡、绝望、失败。这样一些充满戏剧性的时刻，是人类命运攸关的时刻，也是人类的群星闪耀时。而茨威格所写的《人类的群星闪耀时》正是揭示人类史上这些特别的时刻的一本书。

在图书馆里翻看的史书，或许很枯燥乏味；但阅读《人类的群星闪耀时》，却会有截然不同的体验。作为历史特写，茨威格在忠实史实的基础上，运用了多种描写的艺术手法，刻画了多个迥然不同的人物形象，为我们呈现了异彩纷呈的历史画面。在书里，我读出了世界著名音乐家亨德尔对事业永久不息的热爱与追求，读出了老年歌德对青春爱情的渴求，读出了斯科特一行人对梦想、对伟大事业坚持不懈的追逐……其中让我记忆和感悟最深的莫过于斯科特与阿蒙德森的南极争夺战。

我们曾学过这一篇课文——《伟大的悲剧》，说的正是这一事件。文章写的主要是斯科特探险队与阿蒙德森探险队关于对第一个到达南极点这一荣誉的竞争。斯科特队一行五人精疲力尽却又满怀希望奔向南极点，却悲哀地发现另一队已捷足先登，只好垂头丧气地踏上归途，却在归途

又逢周末，冀一览九曜山之瞰湖好景，故起身游赏。

才临山下，沿一小涧徐行，暖阳曝水，水波萦萦，一眼见底，甚为清澈。浅滩小鱼嬉游，底有水草荡漾，白石为衬。阳光穿透水面，欣悦的心儿于水声中跳跃。一汪活水，柔情脉脉，又神采弈弈，将快乐分给小桥一点，分给杉林一点，分给青石小径一点，分给我一点。平滑润泽的盈盈水波打着旋儿，绽放一个个甜甜的酒窝，奔流，奔流……

行至石阶处，整顿整顿，开始登山。九曜山不高，海拔也仅200多米，全家三人信心十足，蹭蹭上爬。沿路奇景甚多：既具参天古木，又具昆虫飞鸟，道上野果遍地，野趣泛生。我哪顾得上细品其内涵，赶紧蹿上山腰耍子，把父母抛开一大截。待爸爸妈妈大喘气地爬上半山腰的休憩处，却发现另外还有一家人。两位妈妈率先开聊，我也结识了另外两位小弟弟，畅谈欢笑，为单调的旅途增添一抹亮色。

休整完华，继续开爬，蜿蜒的石阶可难不倒两个小朋友，反而跟着我跑在了几个大人前面。沿坡徐行，两位小友嘴巴不停，尽情与我谈天说地，畅开心扉，如同我真成了他们的姐姐。

到山顶了！凭栏眺望，整个西湖尽收眼底，悠悠画舫，葱葱苏堤，阮公墩与湖心亭，全似地图上的小点与墨痕。品一杯酸梅汤，与两个小弟弟分享美食，嬉戏一会儿，日头渐高，几人才方晓下

生活中，有许许多多的花，它们盛开在心中，让心渐渐明朗和敞亮起来。

在五年级，我曾被选为班级的200米和400米的运动员。在那时桂花也已经谢了，只有一丝余香还存留在树叶上。

我的心情十分忐忑，生怕自己跑不快，拖班级的后退。又怕跑不好，被同学责骂。因为，我目睹了前2名运动员的遭遇。

比赛很快如期到来了，我忐忑地进了赛场。终于，轮到我了，我站上了跑道，静静地等待着暴风雨的到来。我多么希望这刻能无限延长，可事与愿违。

在那一声清脆的枪响后，我们都玩命地跑了起来。可我却被落在了后面，我十分害怕，可没有办法我的速度已经最快了，我借着弯道，追上了一个对手。

就要到终点了，我再一次咬咬牙，用出了吃奶的劲儿，可还是不济于事。

我到达了终点后，不敢回观看区，可没办法，只好硬着头皮上了。我慢腾腾地走了回去。可谁知，同学们并没有责备我，只是安慰我，鼓励我。我心中的花也开了，我也闻到了十分浓郁的桂花香味。我十分感动，也十分感谢我的同学，因为，他们使我明白了：友情第一，比赛第二。

虽然，事后我觉得十分对不起他们，可他们却一如既往，不提那次事。一晃又是一年，我们的六年的友谊也快要结束了。但我相信，虽然我们都相距遥远，但只要心中的那朵花不谢，我们的友谊就可以维持下去，因为它就是一个见证。

此时相望不相闻，愿逐月华流照君。

——题记

乐乐听说这世间有一个人，他具体叫什么，大概已经被这时光销蚀，现在人们只知道他的姓氏，谢。他是古往今来第一能工巧匠，而乐乐从小受母亲熏陶，极其喜爱手工，犹善木人，但世人却说这位姓谢的大师所做出的木人极似真人。所以，乐乐怀揣着自己的梦想，离开了自己生活多年的家，踏上了寻找高人的旅途。

道阻且长，路长而岐。也不知经过多少个春秋，乐乐终于找到了这位大师。大师告诉他，手工之精华，还是来源于自己，只要内心有一种信念，再加上你自己的理解，我相信你一定会成功的。这时的大师温润如玉，乐乐心中虽然有些恍恍惚惚，不过还是一口答应了下来。

时光犹如柔顺的丝带从眼前滑过，在这段时间里，知识就像川流不息的大河一般涌进乐乐的脑袋里，大师也变成了乐乐的老师，他们在闲暇时也会在一起谈论工艺，相辅相成，共同进步。

可是，就像许多老套剧情一样，事情的转折也就从这里开始了。

当许多头狼团团围住乐乐的时候，乐乐的脸上露出了好久不见的惊恐。面前的凶兽双眼碧绿，似乎还映着白光，嘴中的獠牙就如同死神的镰刀一般。它们的嘴角还挂着涎水，似乎已经在考虑如何将眼前的这个家伙给吃掉。由于是黑夜，四周寂静无声，空气中似乎弥漫着恐怖的气息。乐乐呼吸

我在浙江读四年级。

一次我去市里参加田径比赛。第一天一百米赛，可能是紧张，没发挥好，只得了第四。我很烦很自责。回到学校，同学们一个个“皇上不急太监急”，围在我身边问：“跑得咋样？第几啊？”本来才渐渐忘了这件事的我又急得面红耳赤。谢老师好像猜中了我的心思，让同学们走开了。

傍晚，快放学了，老师让同学们先走，只留了我一个人。老师轻声叫道：“子信，你来。”老师平静的眼神中似乎掺杂着一丝淡淡的喜悦。我有点惴惴不安。糟了。该来的总会来，这下逃不掉了。我表面上冷静地走过去，心里急得要死。

“听陈老师说，今天的一百米赛得了第四啊？”我郁闷地点点头。

谢老师说：“没关系。你想，能在市里拿第四，多么令人骄傲的一件事啊！再说明天还有两百米啊！加油！无论怎样，你是我的骄傲，一班的骄傲，我们杭小的骄傲！”我心中燃起了一团火，不服输的火，希望的火。我想起每天早上绕两百米的操场跑两圈、压腿、高抬腿、小步跑、障碍物跑••••••热身后在一组一组地比赛，谢老师都是很赞许我的。

第二天，“啪&rd

拥有坚持，就像一盏煤油灯，可以发出光明驱赶黑暗；拥有坚持，就像一粒种子，可以收获一片花园；拥有坚持，就像是一颗小雨露，可以滋润一片土地……

读了苏联作家奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》就好像是在和主人公保尔进行一次漫长的对话，我被主人公保尔热爱生活、与病魔做斗争的精神深深感动了。这本书主要讲述了保尔一生的坎坷，保尔生长在极其艰苦的环境中，他的一生是与挫折、困难作斗争的一生。面对凶恶的病魔，他没有屈服；应对生活的挑战，他没有退缩。跌倒了，再爬起来，甚至在双目失明和下身瘫痪的状况下，还靠口述完成了这部著作。

放下这本书，我的心情久久不能平静。保尔的故事让我明白了生活虽然会有坎坷，但是我们一定要勇敢去面对，与困难做斗争。更重要的是要有一颗积极、乐观、勇于面对困难的心。

记得有一次，我在做英语练习题的时候，遇到了一道难题总是解不开，我绞尽脑汁，冥思苦想还是解不出来。这时，我的脑细胞仿佛分成了两派来争吵，这个说：“还是放弃吧，你都已经花费了太多时间了，这么难的题你肯定解答不出来的。”可是另一个说：“不要放弃，要努力去完成，相信你一定可以成功解答的。”这个时候，我想到了保尔那坚持

地震是大自然的一种自然现象。当地震发生时，在不同的环境下，我们要学会运用不同的方法来保护自己。

当地震发生时，如果我们在房子里，躲避时动作一定要敏捷。如果住的是平房，并且离门很近，就应该赶快冲到门外。如果住的是楼房，可以躲到结实的床或者桌子下面；或躲进跨度较小的房间，如卫生间；也可以躲在远离门窗的墙角等。注意保护好自己的头部，避免被物体砸伤；记住头要靠着墙体就地蹲下，千万不要跳楼逃生，以免摔伤；不要上阳台和楼顶，也不要去乘坐电梯，一般不要出建筑物，最好就是找一个可靠、安全的地方躲起来。

当地震发生时，如果我们在户外，我们会感到站不稳，想扶住什么东西，但是这些看上去可靠的物体其实是很危险的。这时，我们不要靠近门柱、墙等物体；不要冒着地震进屋救人，而要等到地震过后再进屋救人。如果我们在车里，不要慌，坐在原座位上，双手伸直，紧握椅背的扶手；靠窗的要保护好头部，防止被碎玻璃划伤；要低头，降低重心，车停了也不要轻举忘动。

当地震发生时，如果我们正在上课，一定要听从老师的指挥。如果在一楼，应立刻跑出教室，到空旷的地方去；如果在楼上，离墙近的立即靠没有窗户的墙根蹲下；如果在中间，就立刻钻到课桌底下，一定不要慌；决不能乱跑。

总之，当地震发生时，不要慌张，保持清醒和