贴近实战服务实战

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

若是将人生必做深入云层的天梯，身为攀登者的我们，只有将前进的每一步踩稳、踩实，才能触碰到希望的光芒。如有不慎，便会身心皆空，跌入万丈深渊。纵观时光的长轴，成功的基石必由实干堆砌、汗水点染。只有学会务实，我们才能在点点滴滴的积累中厚积薄发，喷薄的力量终将斑斓我们的梦想与人生。

务实人生，须有战胜艰辛的勇气和信心。

邰丽华虽为聋哑人，但不甘沉沦的她选择用舞蹈向人们证明自己的价值。无异于在黑暗中前行，她在无声的世界随着那虚无缥缈的节拍翩然起舞。汗水和痛苦交织着她的生活，但正因为她的坚持与付出，千手观音的美丽才得以在舞台中央绽放着璀璨的荣光。务实是成功的光辉中必不可少的一抹色彩，是通往成功的最佳途径。面对困难与艰辛，唯有脚踏实地的穿过每一处荆棘，踏平每一块泥泞，经历磨炼与洗涤的我们才能守得云开见月明，人生才能溢满幸福与芬芳。

务实人生，应有投向远方的坚毅目光。

务实基于我们对梦想的执着，并能使我们感受到生命的多姿多彩，引领我们走向未来的无限可能。从青年时期白手起家的马云正因他的勤恳务实，努力创业，才成就了今日的阿里巴巴；居里夫人正因她在无数次失败中的不断探索，坚定追寻，才成就了镭元素的现世，从而为科学界增添一抹明艳的色彩；巴金正因为数十年的笔耕不辍，才能使创

随着鱼儿高高地从水面上跃起，还没好好享受天空带给它的美丽时就应声入水；随着鸟儿俯冲进入海洋，还没领略到海洋的神奇时就要探出水面。我们是不是应该从此意识到一个问题：不切实际的事物都是空想，只有务实才能成就理想。

纵观古今中外，凡成功之士没有一个不是脚踏实地的。

发明家爱迪生，当初在发明电灯时，夜以继日地反复实验，只为那油灯变为电灯的梦想。他实验了成百上千种材料，终于发现了制造电灯的最好材料——钨。

试想一下，要是没有爱迪生反复地实验，哪里还存在我们现在在黑夜之中的五彩缤纷呢？他没有因为自己是伟大的科学家就痴心妄想，而是像一个普通人一样，怀着对科学崇敬的心，从理论做起、从实验做起，这才实现了他成为发明大家的梦。

外国人是如此，我们中国人也不例外。

杂交水稻之父袁隆平，从前只是一个名不见经传的人。他把自己的一生都奉献在了发明杂交水稻这项造福农民、造福百姓的事业上。他没有想过要去做些什么造福全人类的伟大事业，而是把底层人民的利益放在自己的首位。脚踏实地、吃苦耐劳，没有一点怨言，这才有了今天的伟大成就。务实成就理想的说法可见一斑。

人是如此，自然界中的生物又何尝不是呢？

每年夏季，由于水域的变通，黄鱼需要逆流而上去往上游产卵，而逆流则是成为

大部分人都想干出一番大事业，成为一个对社会有着举足轻重的影响的人，孰不知，只要在自己的工作岗位上务实工作，也会对社会产生影响。

没有人会去注意马路上的清洁工人，因为他们的职业实在是太平凡了。然而，这些城市的美容师却在自己的工作岗位上勤勤恳恳地工作，用他们的辛勤劳动换来干净整洁的城市环境，使得人们心情愉悦地走在大街上。他们虽然很平凡，很普通，却用自己务实的工作改变着他人的心情。

教师，是祖国的园丁，他们含辛茹苦，用自己的知识影响着茁壮成长的青少年。他们教给学生知识，教会学生如何做人，他们用务实的教学工作态度，影响了一代又一代的青少年，为祖国的明天作出了不可估量的贡献。

护士在人们的心目中一直是一个神圣崇高的职业。当“SARS”袭卷中国时，一场人类与疾病的战争随之暴发，那些被人们尊称为“白衣天使”的护士们不顾生命危险，投身于抗“非典”第一线。不少年轻的护士在这场战争中献出了生命。但是，当有护士倒下时，又有护士挺身而出，她们在这场战争中写下了可歌可泣的一页，为抗“非典”作出了巨大的贡献。尽管她们在平时并不为人所知，但在那种战争中却影响着全中国十几亿人，震撼了十

若采访一个毕业生对于在校生活的记忆，毕业典礼绝对会榜上有名了。何以见得？或许教学内容千篇一律，但各校有各校的特色，这在学校典礼上是可见一斑的。时尚？复古？哪种风格更为适合呢？我以为，形式只是一面，关键是要为内涵服务。

莘莘学子的寒窗苦读终于有所成效，在毕业典礼上，为他们庆祝，为他们喜悦，便是最重要的。江苏师范大学的古风范儿可谓是夺人眼球，在我看来，这样的形式正是鱼和熊掌兼得的绝佳典范：既增添了毕业典礼的乐趣，又营造了谦和儒雅的氛围，让学生浸润于国学文化并乐在其中。我们可以窥见江师大是推崇传统文化的，而相比于呆板的说教和政策的压迫就显得明智多了。然而吉林大学与之大相径庭，却也别出心裁。学生们身着印有班级二维码的文化衫，为毕业典礼带来了摩登风潮。而在校长热情洋溢的讲话中，也时而穿插热播电影的噱头，时而抛出当下热点话题的包袱，让此次的毕业典礼更令人难忘。正是校长放轻松的姿态拉近了校方与学生之间的距离，影响着学生们关注当下社会。由此可见，别样的形式可以为内涵服务，将学校的指导思想自然地融入在学生喜闻乐见的活动当中，让本就不腐朽的内容变得更为神奇。

对于学校来讲，在这里所谓的“内涵”，便是指其教育理念。各高校毕业典礼的变化，都有其过

物理是一门十分贴近生活的学科，它在生活中得到极其广泛的应用。最近下楼晨练时，观察了各式各样的汽车，发现了许多光学知识都应用在了汽车上。

例如，车灯一般是在天黑和光线暗时用的，装得比较低，在经过崎岖不平的道路时，光线照射在路面上，由于光沿着直线传播，就会留下长长的影子。这样影子在阴暗处与其他地方的光形成对比，这样司机就可以看到并选择较为平坦的道路。还有就是，汽车的前灯灯罩使用的玻璃是凸型的，而且上面还有横竖条纹式的棱。因为灯的后方是一个凹面镜，灯丝发出的光经凹面镜的反射，平行射到地面上，对照明很有益处。

小汽车和大汽车的挡风玻璃也不一样，大家注意过吗？平时的小汽车，挡风镜是略有曲度，还有些倾斜，而大汽车的挡风玻璃基本竖直的。因为挡风玻璃虽然透明，但也反光，小汽车低，如果玻璃竖直，会有影像生成，容易给他人造成干扰；大车也差不多，易混淆视觉。还有汽车的反光镜是凸面镜，汽车夜间行驶，一般不在内部开灯，容易影响司机的视觉，会造成车祸。

你们看汽车是不是运用了许多物理知识，其实只要细心观察生活处处皆学问。

我对班主任的印象一直不太好，因为在幼儿园时就听姐姐说在上小学时会有班主任，班主任管理纪律很严的。于是，这几年对班主任的印象加上姐姐说的话，就让我觉得班主任很严。

由于我对班主任印象不好，再加上我也没在班主任面前展示过自己，所以班主任对我的印象也是一般般。不过，一个偶然的机会，我在班主任心目中的样子完全改变了。

那天，全班同学朗诵诗歌，正巧老师在挑选下周晨会上的主持人，又觉得我不错，是个苗子，就选了我。下午放学时，老师在给我改稿子，让我回去认真读。由于老师在改别人的稿子，我就只好把稿子放在桌子上，等待了一会儿。

突然，老师女儿来了，老师随手递给她一个苹果，让她自己削了皮吃，目的是为了让她到一边玩去，别打扰自己。于是她乖乖地去了。不一会儿，老师女儿回来了，叫道：“妈妈，我削苹果时把指头削破了。”老师便和同事聊起来：“（用温州话聊）我的女儿呐，很笨的呐，削一次破一次，尽管有时我自己也会削破。”我觉得时机到了，于是把“有其父必有其子”改成了“有其母必有其女”，老师同事大笑起来：“你的学生真厉害啊，这种话都会说，肯定是个苗子！”

于是，老师重

刚刚和暑假生活挥手道别，一周的服务队工作又立马加入了我们新六年级的学习生活当中。升入六年级，我们对服务队的安排管理也已经游刃有余了。

早晨，天空灰蒙蒙的。不一会儿，成千上万的雨滴便划破乌云，穿梭在了人群中，从每个人的伞檐悠悠滑落。

到了学校，我放下书包来到自己在一（4）班的岗位上。今天是开学第一天，许多新一年级的同学们带着几丝懵懂走进校园内。我看见有个同学在花坛旁四处张望，找不着去班级的路，我连忙上前带着她到了班级中。天空依然下着小雨，我站在岗位上，又有几个一年级的同学陆陆续续地来到班级。他们有些左右张望，不知道要把伞挂哪儿，直接把还滴着水的伞和雨披带进了教室，有些正确地把伞挂到了伞架上却没有按要求把伞带扎上，老师则在一旁细心地指导着没有把伞挂好的同学们。

但一下子到教室的同学太多，有几把“不合格”的雨伞成了“漏网之鱼”。这时，老师却进了教室和同学们讲事情，这样的雨伞逐渐多起来。我在心里犹豫着要不要上前帮忙整理一下，抬起手表一看，快到站岗时间了。我心里的信念胜过了犹豫不决，我连忙走上前，把眼前松散的雨伞按皱着折好并系上伞带，再把普通雨伞和折叠伞按序分好类，并告诉老师我们学校不能带雨披的规定。

做完这些，