超慢跑节拍器

“加……油……，加……油……”教室里传来了有气无力的加油声，这声音催眠了树上的小鸟，哄着了枝头休息的蝴蝶。原来，是我们班级正在举行“三分钟慢跑”，谁也不敢大声地快速地加油，生怕选手“嗖”的一下穿过了终点。

“三分钟慢跑”的规则是——在三分钟之内从教室的这头跑到另外一头，用时多的选手获胜，但是如果超过三分钟则判负。所以这一次比的不是比体力，也不是速度，比的是智力。

经过了一系列的说明之后，第一轮比赛就开始了。

第一轮是由一组选手李瑞文对阵二组选手张爱钟。“预备……开始！”双方选手便开始了慢跑……10秒过去了，我方李瑞文已经跑到了路程的一半，而对方的张爱钟却在起点跳着他的“广场舞”。然而李瑞文为了把对手引入终点，便“嗖”的一下冲到了终点的前方，这时对手果然上当了。一下子就以“迅雷不及掩耳

“如果感到快乐，你就拍拍手。”跟着那抑扬顿挫的歌声我也拍起了手。我们每天都在不同的节拍中度过，而这一次，我也踩着幸福的节拍出发了……

“叮铃铃……”，闹钟响了，我揉揉惺忪的睡眼，看了一下时间，“七点了！完了！完了！”今天是要和爸爸一起去爬山的，竟然起晚了。

我赶紧起了床，催促着正在吃饭的爸爸：“走了，快出发吧！”“我还以为你临阵退缩了呢。”爸爸不急不忙的收拾着碗筷。然后，我们踏着自信的节拍出发了。

天气很好，阳光明媚，春风和煦，道路两旁的花花草草在微风中悠闲地舞蹈着，看着这一切，感觉所有的压力都消失不见了，哼着小曲，又踏上了快乐、舒畅的节拍。

来到山脚下，面对着眼前的高峰，我内心不禁打起了退堂鼓。爸爸似乎看出了我的心思，便对我说：“来吧，有我在后面托着你呢！”听到这句话后，我就像打了一剂强心针，抖擞精神，便开始向上爬。

我奋力的向上登着，爬的也是极快，很快就把老爸撇在了后面。大约二十分钟后，我累得上气不接下气，喘着粗气，一屁股坐在山石上不愿再站起来。爸爸很

“加——油，加——油——”，教室里传来一阵“加油”的呼喊声。这声音很特别，缓缓地，轻轻地，仿佛一曲恬静的摇篮曲，这到底是怎么回事呢？原来，我们在举行三分钟的慢跑比赛，“慢跑”可不是就得慢嘛！

今天上课时，老师神秘地走进教室，满脸堆笑地对我们说：“今天我们要举行一个比赛，比赛的名字叫做‘三分钟慢跑’，同学们，你们想参与吗？”话音刚落，教室里立刻炸开了锅，有人奋勇举手，有人询问细则。

老师慢条斯理地解释道：“每组选一个人参加比赛，从教室的这一头跑到那一头，三分钟之内，看谁跑得慢，谁就赢了。”这么有趣的游戏，大家都想试一试！

首先进行的是男子组慢跑。第一组选了黎思远做代表，第二组选出了郑天翔同学。刚走到“跑道”，两位选手竟然先打起嘴仗，这不，一个说自己跳远是全校最差的，一个说自己是全年级体育最差的，同学们一听，看来这两位选手都“大有来头”，便纷纷屏气凝神，这场比赛可有看头了！

老师宣布：&ldqu

超山主要有白梅、红梅和腊梅。每当梅花盛开的时候，超山上就变得如飞雪漫空、美不胜收。寒假里，妈妈和我、姑姑、表弟一起去超山赏梅。

超山的白梅，最是漂亮。洁白的像玉一样的六片花瓣，再星星点点地加上几根顶上像镶上黄色珍珠一样的花蕊，仿佛是天上的仙女一般。这便是超山最漂亮的白梅。

超山的腊梅，最是芬芳。我们还没有看到腊梅的样子，就先闻到了腊梅的芳香。一阵浓郁的香味飘过，我们来到了腊梅树下。腊梅花那淡黄的花瓣自然的垂落在花心的四周。虽然腊梅花没有白梅那么漂亮，但它有它独特的香味。这就是超山最芬芳的腊梅。

超山的红梅，惟我独爱。红梅的颜色不像白梅和腊梅一样，只有一种，红梅有好多种。有粉红的，有梅红的，有深红的……红梅的花瓣也不和白梅以及腊梅一样，只有一层，红梅有许多层。它的花蕊就像一朵金丝菊，开放在花心。一朵朵红梅犹如一位位美丽的公主，清风一起，树枝开始摇动，公主们就在空中翩翩起舞啦。这就是我最喜爱的红梅。

我喜欢超山的梅花，美丽、芬芳、高雅，但我最喜欢它的从容、坚定、独特。正所谓：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥看不是雪，惟有暗香来。”期待来年，我定来此与你再次相逢。

“加——油——，加——油——”我们教室里传来一阵慢条斯理的“加油”声，似乎是一首催眠曲，让人昏昏欲睡，这是怎么了？把“加油打气”喊成了这样，原来，我们班正在举行一场“三米慢跑”比赛。

“三米慢跑”是什么？相信很多人都会心生疑惑，让我来和你解释一下吧！顾名思义，就是慢跑三米的距离，并要求在三分钟之内比谁最慢到达终点，超出三分钟算犯规，为了比赛公平，还不允许佩戴手表等计时工具。

第一轮比赛开始了！第一组派出了李承铉选手，第二组派出了周星烨。李承铉胖胖的，一跑起来身上的肉都在抖，像足了日本的相扑运动员。而相比起来，周星烨很瘦，似乎浑身充满了运动细胞……

老师一声令下，比赛开始了！周星烨稳步向前，李承铉则原地不动，不时地抖动着自己身上引以为豪的肉！过了一会，周星烨似乎想到了什么战术，她开始像个陀螺一样围着李承铉乱转，好像要靠旋转将对手转晕似的。看到周星烨使了战术，李承铉也不甘落后，他也随着周星烨转了起来，这一下可不得

今天，爸爸妈妈带我去超山赏梅。

超山的梅花出奇美丽。有的才展开两三片花瓣，似乎在对旁边全展开的梅花高喊：“我动了，我动了。”全展开的梅花却紧贴着花骨朵，仿佛在说：“加油啊！”那些花骨朵，个个饱满结实，好像马上要破裂似的。这时一阵寒风拂过枝头，花瓣们争先恐后地落下来，就像一场花瓣雨。草坪上，石板路上，到处被打扮得星星点点，白梅树下好像下过雪，红梅树下好像放过鞭炮一样。就连空气中都散布着梅花的清香。

超山的梅花不仅美丽，还很奇特呢！

第一，古。超山中有唐梅和宋梅，它们居然从唐朝和宋朝活到了现在，已经成了其它梅花的“爷爷”。它们好像在给正值“青年”的梅花讲述悠久的历史。

第二，广。正如人们所说：十里梅花香雪海。如果你登上山顶往下望，就会看到一大片红梅似火，黄梅赛金，白梅如雪，粉梅若霞的梅花海，一片红梅，一片黄梅，成了一阵阵梅花浪正拍打着山丘冲向顶峰。

第三，奇。超山有绿萼梅、六瓣梅、垂枝梅。绿萼梅，梅花的花托有白的，红的，黄的……反正绿的就很少。六瓣梅，平常的梅花，都只有五片花瓣。垂枝梅，一般的梅花都在把枝干往上升，只有垂枝梅在往下垂。

题记：世界到处都充满了爱，因为有了爱，所以一点一滴的爱，就在心里形成了爱的节拍。

可可坐在火车上，望着窗外不断飞过的景物，心绪不停地飘向远方。

在十年前，一场无情的洪水淹没了她的家，一夜之间一切都没有了，曾经温馨的家顷刻之间倒下成了废墟。她还清晰地记得，自己是如何眼睁睁地看着幸福从身边离开的，当看到父亲的尸体时，她和母亲哭得是那么地无助。失去亲人的滋味和家庭支离破碎的痛苦，使她终身难忘。

自从那次洪水过后，母亲的身子也垮了，虽然灾后邻居们相帮着重建了家园，但可可上学的费用却成了家里最大的困难。母亲拖着病重的身体东拼西凑，也只借够了一半，每次看到母亲为了自己拖着疲惫的身影回来时，可可心里总是一阵辛酸，然后眼泪不自觉地落了下来。

终于有一天，镇上的邮差给可可母女送来了一张汇款单，那上面的钱足够可可的学费和她们家两个月的开支。可可高兴极了，可是在那汇款单却没有具体的地址，只知道那是远方的一为好心人寄给她的。

此后，那每个月都从不间断的汇款单成了可可的精神支柱。可可一直都在努力学习，只为那位帮助她的好心人，可可想用优异的成绩报答他。

后来，可可考上了大学，苦读完大学后，可可就再也没有收到那位好心人的汇款单了。现在，可可已经成了一家大公司的总管，每个月都有丰厚的工

“加——油——，加油——”教室里传出里阵阵呼喊助威的声音，这声音慢极了，像一首催眠曲，它催眠了树上的小鸟，也催眠了老师……

今天上课时，仇老师说：“我们来做一个游戏，名叫三分钟慢跑！”同学们听了都很开心，紧接着，仇老师又宣布了游戏的规则：从全班同学中挑选几位出来跑步，不是比谁跑得快，而是比谁跑得慢。三分钟之内，从教室的后面跑到教室前面，谁最慢谁就获胜！听完老师的介绍，同学们的声音已经响了起来，连我这个自以为见多识广的人也觉得不可思议！

老师请了两位同学。他们分别是一组的黎思远和二组的郑天翔。两位同学刚一站起来，竟然比起了谁的体育差，黎思远自豪地说，自己在学校时，跳高就没有及格过！郑天翔自然也不示弱，他笑着说自己可是全年级跑步最差的一个人，参加“三分钟”慢跑，正合适！同学们被他们逗得哈哈大笑，这可是第一个把劣势变优势的“体育项目”啊！

比赛开始了！

一开始，两位选手都中规中矩地“跑”着，拉拉队的队员们也在一旁为自己的选手加油助威。可是，

人生有许多比赛，跑步比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛……这些比赛都是以快、以多为胜利，可是，你见过以慢为胜利的比赛吗——它就是三米慢跑比赛。

三米慢跑比赛的游戏规则是：游戏参与者在一个三米长的小道上赛跑，限时一分钟，看谁用的时间最长，如超过一分钟，即为淘汰。

第一局分为三队——“王者世尊”、“巴塞罗那”、“皇家马德里”。本局参赛选手有6人，我和卢思睿在“王者世尊”队；江宇轩和王睿超在“巴塞罗那”队；叶孝天和金力在“皇家马德里”队。

江宇轩和王睿超先开始比赛，它们的速度实在是太慢了，只见他们迈着小碎步，如两个小老头步履蹒跚地走着。时间已过一半，他们却还在原地跑步，王睿超与江宇轩一听，连忙一个大跳，反而还剩30秒，他们已经快到终点了……

我和卢思睿就配合挺成功，我让卢思睿先到终点，自己算着时间，谁知道这江宇轩竟然原地一躺，我便怒了，一脚踩上去，也不知道他的伤怎么样……

三米慢跑比赛，真是有趣

清脆的铃声，并未留住我们的脚步，反而使我们的步伐更显的仓促，为着一个追求，一个梦想，一个目标。

我们都在设计着自己的人生，也都在为各自的梦想而奋斗，人生就是不断修炼，不断超越自我的过程。

我们找到了前进的方向，那梦想的翅膀就会载着我们抵达幸福的彼岸。

转眼间，高三已进尾声。回忆起高三的学习生活，好多好多的心事，却不愿与人倾吐，好多好多的无奈，却无能为力。面对模拟卷的分数，更是泣不成声，多少次因心的脆弱而言弃，却终因四周交织着殷切的目光而重新拾起前进的行装。

刚进入高三，连原本的生活秩序都发生了变化。它没有高一那样轻轻松松，亦不像高二那样忽冷忽热，它给我们的是喘不过气来的压力，好像时间静止，空气凝结。但值得高兴的是，我并未因为压力而怠慢了学习，也没有因作业的加重而窒息了笑声。我用坦然的心态去参与高三的每一场演出，即使没有获奖，也不会太过伤感。只要努力了，付出了，同样是最好的，同样有充实感。因此，我竭尽全力的珍惜每一次机遇，但太多的失败让我失去了奋斗的决心与勇气。我甚至害怕再站起来，那是否意味着又一次的摔倒呢？

刹那间，战与败成为心中的主题，遥望三年来，我所付出的，难道仅凭几次失败就一锤定音吗？那，岂不是辜负了父母，老师对我的栽培和帮助，须知长风破浪会有时