足球教练的故事

我的足球教练姓蒋，二十多岁，中等身材，体型健美，皮肤黝黑，宽阔的脸颊上，挺拔着架起眼镜的高鼻梁，显得文质彬彬的。

每次足球课，只要我们进入球场，总能看见他手持足球，伫立球场的身影，雕塑似地静静地候着我们。无论春、冬雾霾笼罩，夏天酷暑炎热，还是秋天寒风萧瑟，他都非常守时。由于训练工作太忙，蒋教练没时间理发，头发总是乱蓬蓬的。上课时，他认真示范、讲解动作要领，还要时常冲我们喊话，纠正着每个队员的错误动作。因此，嗓子总是沙哑着，就像敲破了的锣。

一次课上，他教我们如何大力抽射。只见他助跑、起脚，没想到脚刚要碰到球，迅速闪过的一个足球竟然抢在前面，把球撞飞了！“不好！”我几乎要喊出声来。果然，他右脚踢空，身体一个后仰，狠狠地摔倒在地，只见他抱着大腿，龇牙咧嘴，痛苦地在场地上翻滚着。毫无疑问，是大腿拉伤了！而恶作剧的制造者——一个调皮的小同学瞬间止住偷笑，吓得脸色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不过教练一顿臭骂！可没想到，好一会儿，蒋教练吃力地爬起来，不但没有骂他，反而和气地拍着他的肩安慰道：“吓到了吧？没关系，你没有轻重，不了解这么做的后果，看到我刚才的狼狈相了吧？以后可千万不要再开这样的玩笑了

我和我弟弟同时加入我们学校的足球队已经有八个月了，认识我的足球教练也八个月了。他是一位50岁出头的大高个山东汉子，戴着一副眼镜，看起来很很严肃，皮肤长期被晒比较黝黑。其实他是一个非常有素养、有责任心、有爱，还是一位非常善良非常幽默的导师。

刚开始认识他时，他总是在集队时很自豪的说：“我们那年代中国足球队员比现在的梅西、C罗都强，孩子们你们要努力呀，得从小把动作到到位。我教了半辈子球，我在17岁之前都是全国排前几名，我是真喜欢足球，所以我到在还在从事足球那一行。”训练中他总对我们讲：“脚不要搭啦。”我们没有一个人听懂，经过他做示范时才知道原来他们山东话“脚不要搭啦”是说脚不要松的意思。

我的教练他是一个不“守时”的人，特别是在暑假里的早上，他总是六点就到校等着我们七点开始训练，八点半结束他总是九点多了还没有结束，一直到今天他都是至少晚半个小时才放学，外面接我们放学的家长个个都非常愿意在校门口等上半个小时或更多长时间。训练时他总是蹲在地上抓着我们一个又一个的臭脚练习脚法，累了他就干脆坐在地上继续用手抓着我们的臭脚训练。

有一次我们那天主要练传球，我弟弟傻呼呼

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

我是一个热爱足球的孩子，我为足球哭过，我为足球笑过。接下来，我来讲一讲我和足球之间的故事吧。

今年暑假的时候，我们参加了足球比赛。男生和女生每天都会早早地来学校训练。每天都顶着个太阳训练，不管多么辛苦，我们都坚持下来了。

终于到了足球比赛这一天了。上午，男生们有一场比赛，我们没有，但还是来给男生加油。

看！赛场上站着我们的队员。队员个个精神饱满。开球了，小白和小钊打着配合进球啦！才不到两秒就进了。坐在下面，我真是比小白和小钊都高兴。时间一分一秒地过去了，这场比赛也赢了。你听，我们学校的球员多么高兴，兴奋地呼喊着！

一场接着一场，终于轮到了我们女生对抗了。我的心里，我紧张呀！放松，没事！听见了那响亮的哨声，握紧拳头，鼓起劲儿，给自己加油。比赛开始，我们先发球。

我是后卫，璐璐和小梅在前方用S形绕过他们。哎呀！敌队的队长像一头饥饿的猛虎一样扑了上来，把球给截住了，正在向我的方向踢来。我壮了壮胆子，跑了上去，硬把球给抢来了，一个大脚把球传到了璐璐的脚下。璐璐用熟练的方式把敌队后卫绕了过去。哇！进球了！笑容绽放，我们高兴地跳了起来，都要飞上天了！

虽然进了球，但我们还是输了——敌队队长看见进了一球发了疯。用惊人的速度把我绕了过去，连续进了

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

“射门！耶！赢一分！”踢足球，是我人生中最美好的事情。

我是一个女孩子，但人们都称我为“女汉子”，因为我爱好踢足球，到了球场上我比男孩子还要勇猛、拼搏！

上学期，我们学校举行了一次足球赛。比赛前夕，我们班每一位班级足球队的队员都非常认真地训练。

比赛开始了，我和四（2）班足球队队长用猜拳的方式决定发球。我猜赢了，我们这边的守门员张韵迪发球。她用力将球向我这边踢来。看到球高高地飞向我这边，我连忙快跑几步，用尽全力将球踢向他们的球网。眼看就要进球了，只见对方的守门员一个“饿虎扑食”，球就被阻挡了下来。唉，真可惜呀！看来对方的实力不容小觑，于是接下来的比赛我们就更加用心。

终于，在我方队员的配合下，球又飞到我身边。好机会！我迅速带球，绕过对方的重重障碍，在我方队员的掩护下，一个转身，一脚把球踢到了对方的球门里。“好耶！”我自己还没回过神来，就被大家的掌声和欢呼声给惊到了。大家欢呼着：“赵紫彤，你真棒！”“赵紫彤，真给力！”……我的脸一下子就红了。不不不，这不是我一个人的功劳，是大家团结合

足球是一项体育运动。每星期，我们学校都会上一次足球课，那时我对足球并不是很感兴起趣，但也抱着试一试的心态，认真上每一节课，后来发以现，足球还是挺有趣的。

第一次上足球课的时候，老师先让我们熟悉足球，就让我们做备种动作，比如，两腿夹着足球左右滚动五十下，尽量不要让球滚出去。还有左右脚分别踩足球正中间，按着节奏，先用左脚睬，然后跳起来换右脚踩。就一直这样循环做五十下。还有其他有趣的动作。还有要一套关于足球的体操呢！

就这样，我慢慢地对足球开始感兴趣，一开始我做的并不是很好，老师说的动作很难保持。于是，每当放学写完作业，我就把足球拿出来，每天坚持练习动作，复习体操，渐渐，动作我熟练了，体操也会做了，一举两得。就这样，每次复习动作和体操时我都能掌握好体操，做起来相当熟练。

我对足球的兴趣也就越来越浓厚了。足球让我有了恒心，坚持不懈地去做每一件事，让我知道了有付出就有汇报。足球是我的好老师，也是我的好朋友。

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷

一说起足球，相信很多人都知道吧！虽然有很多人知道，但却不一定了解足球的故事。

足球是我生命中的一部分，还有其他的部分，在这儿就不说了。我喜欢足球，是从我六年级开始的，虽然喜欢得有点晚，但是谁也阻拦不了我对足球的热爱。

我刚开始喜欢足球的时候，很多人都在说一个人的名字“C罗”。刚开始，我还不知道他是谁，到后来我才知道。

训练足球时，也曾摔倒过无数次，但我都忍住，站了起来。于是，有人说我是“打不死的小强”，当然也知道这只是开玩笑。记得在一次训练当中，我的脚受伤了，疼得要死，只能一直抓着脚，放开就疼，这下就留下毛病了，运动太久就会疼。

我也想过，这样做值得吗？我也有过想放弃的时候，但我心里一直在给自己说：“坚持住！”我想，我已经坚持到现在了，一定要继续坚持下去。

去年，代表学校去踢比赛时，我好兴奋，也有点紧张。比赛在蔡场学校开始，我在下半场第七十一分钟替补登场，开始了我的第一场比赛。刚上去时还不知道干什么，紧张得手心直冒汗，没过一会儿，衣服就被汗水给打湿了。虽然我最后没有进球，但也还是得到了一个助攻。在我们的努力下，最后以“5比2”的大比分赢了蔡场！

就这样，我们一

我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！

韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。

我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！