足球绕杆训练作文精彩片段

军训后，我们就进行了体育达标测试。这一次测试，我的足球绕杆非常不好，连我自己也出乎意料，因此我非常内疚。我心想：怎么会那么差呢？抱怨自己不够好，平常不用功。

达标测试之后，陈老师布置了足球绕杆作业，要求每天绕杆至少十分钟，并掌握其要领。每天晚上，我都认真练习，妈妈也和我探讨足球绕杆中的技巧，心中明白怎么做，但是我的脚总是不听话，所以只能一边又一边不厌其烦地练习。

为了迎接中秋节，9月18日是上学的。这天下午的第二、第三节是班队课，陈老师要检验这几天来足球绕杆的成果。这一次的足球绕杆格外精彩，让我自己也没有意料到，真的十分难以置信。

话说第三节体育活动课，陈老师带领我们到操场上进行足球绕杆。因为我去试合唱的衣服了，所以晚了一些到，这时同学们个个大汗淋漓，有的脸热的像一个熟透了的苹果；有的头发如同洗过了一样；有的衣服都湿透了，汗流浃背……眼看快到我了，我深呼一口气，心里想着右脚、左脚、加油！前面就是希望的光芒。“啊！我过了。”心中十分愉悦，心想没有白练。

过了一会儿，陈老师有了新的主意，男生女生比赛对决。第一棒是何小婧与徐大炜，啊！男生队先领先。我看见同学们个个兴奋不已，有的眉头紧皱，手托着下巴，默默不

太阳暖暖的，今天是个好天气，陈老师带我们一起去练习足球绕杆。大家个个兴致勃勃。

看！他们的绕杆是多么丝滑。小张左一踢又一踢像喝水一般简单。可别小看了足球绕杆，看似简单，实则有它的技巧性。足球若干比的是控制力，反映出比赛选手的球感。开始运球时不要从一个杆子正着过，要斜着，方便到第二个杆子好变换角度。在运球过程中要用脚背或脚内侧轻推球前进，力道要掌控的特别好，力道不要太大也不要太小就行。总的来说就是要多练，熟能生巧。

比赛开始了，大家一个个紧张地望着面前的杆子，眼里充满了渴望和激动。

小张率先出发，眼睛直勾着球，脚也紧跟在其后，生怕不小心给男生拖了后腿；小孙也在后面踢，丝毫没有拖后腿的模样；小曹在后面直冒冷汗，时时刻刻关注着球是不是要轮到他了。女生也不甘示弱，小陈一个左边勾一个右别腿，把球一个又一个的带过了八个杆；小曹在后面小心翼翼的推动着。边上路过的行人见了都屏住呼吸，似乎在为这场比赛最后的赢家鼓掌呢！最终男生以3：0得战绩战胜了女生。

这一节课，既锻炼了我们的身体，又让我明白了团结就是力量的道理。

今天下午第二节下课，陈老师就让我、小张、小郭等人去操场上，把杆子摆好再拿上10颗足球。我听了陈老师让我们布置的东西马上就猜到了，陈老师是打算让我们练习足球绕杆。

我们准备好东西后陈老师就带着601班的同学下来了，我们先练习了20分钟，然后陈老师就让我们男女生比赛。

同学们男生一队女生一队排好，一个个都打起了十二分精神，小张目不转睛地看着前面的同学好，让自己确定前面的人过了两根杆子后自己马上出发。小李把球放在地上脚还不停的踢好像是在试试自己的脚感。小周已经蓄势待发，好像一下子就可以快速地绕过八根杆子。

比赛场地是在操场的跑道上。一共分成两队。男生一队女生一队。我是男生的第一棒，所以更应该全神贯注。陈老师一喊开始，我就冲了出去。我可以说这是我足球绕杆子最快的一次。我比对面的小何快了三根杆子。心想：“开局就拉开了距离后面他们一定追不上了。”果不其然第一局他们输了。

第二局结果和第一次这样，我们又赢了。

第三局的时候我心想：“反正女生那么慢，不如我也慢一点让让他们。”于是第三局的时候，我真的慢了一点。可是失误往往在你骄傲的时候产生。在第五根杆子的时候，我踢得太用力了，足球直接被我踢到了第八根杆子后面。没办法我只好

篇一：足球绕杆作文800字

陈逸烜

众所周知，我们中国的足球踢得是马马虎虎，估计是受到了影响，所以在我们学校我们班的足球也是很不堪的。全年级属我们班的体育总是万年倒数第一，结果就是，六年级的足球绕杆测试不出意外的又得了一个倒数第一，我也是很佩服我们班的。

知道成绩后，大家都很沮丧。可为了迎接下一次的测试，看着其他班级的同学都在努力的练习，而我们班的日常学习却丝毫没有改变。看着他们绕杆技术越来越熟练，陈老师下定了决心，改变现状。所以她决定周六最后一节课大家一起练习绕杆。听了这个消息后，全班上下一阵欢呼。

终于等到了这一刻，陈老师信守诺言，带着我们来到了操场。同学们整齐的排着队伍，热情高涨，打着12分的精神，好像在参加什么隆重的颁奖仪式。大家分成男女两列，一共只有3个地方，一个女生，一个男生，还有一个是被同学追上了就得去练习的地方。训练开始了，只见前面几个飞驰如虎，一下子就过了，很显然不会被追上。可后面的就不那么走运了，17号被追上，8号被追上，马上就轮到我了。我紧张得像热锅上的蚂蚁团团转，生怕自己也被追上然后去旁边练习。我眼看着我前面的同学出发时，我的手心真是急出了汗，看着眼前的足球，我忽然觉得它像是西游记里的如来佛掌，我是怎么也逃不出他的五指山了。

篇一：足球绕杆比赛作文600字

陈宇航

下午一丝风也没有，大地像蒸笼一样闷，就算你坐在树荫下还是热的透不过气来，我的脸热热的，连呼吸的空气都是热的，汗像流不完似的，刚擦过，又冒出来了。

可就是这么一个大热天，我们班还是坚持在阳光下练习足球绕杆。小陈动作娴熟，不像别的同学一样走着运球，而是跑着运球。小孙贴的慢悠悠的，他的双脚似乎使不上力，然后面等待的同学着急的像热锅上的蚂蚁。小文一个不好，脚太用力了，一下子把球踢出了九霄云外。整个学校荡漾着我们的欢笑声。

这时，陈老师发话了：“同学们，谁能超过前一个人就有奖励。”这下可好了，同学们心里都憋着一股劲儿，恨不得瞬移到别人前面。

我也有争强好胜之心，一心想超过前面同学。可不想这一分心，脚用力过猛，把球踢出去了。我心里咯噔一下，脸色大变，立马跑出去捡球，心里念叨着，天灵灵，地灵灵，太上老君快显灵！保佑我不被超前啊！幸好身后的小徐动作慢了一些，让我有了喘口气的机会。

我们一个个练得汗流浃背，喘气不止，陈老师看我们这样便大发慈心，带我们去了阴凉处训练。

练着练着，陈老师又想出了个主意，他让我们男女比赛，看哪边运的快。双方针锋相对，谁也不让谁，“开始。”陈老师一声令下，双方不

哇，过几天就是本校一年一度的足球绕杆比赛！我也有机会参加，好激动！

“1。2。3…”比赛开始！首先出发的是我们班的运动小将温财源，只见他迅雷不及耳的飞奔起来，球完全控制在脚下，动作干净利索，别看他长得白白胖胖的，事实上他运动可好了！身轻如燕的很呢，回过头来他已经跑了一圈。哎呀，厉害！要是我也能这么快就好了！

2号队员是个新手，控球不大好人小小的坚强，不服输的性格呢！快快，好诶！

“下一位出发…”

然后出发的是我们班的胡雅轩！别看她外表是柔柔弱弱的女生，其实她力气可大了，第一定会用力过猛的，果不出所料，力气太大，导致球脱离了“轨道”，别担心，只见她猛猛的迈出一大步冲上去，又来了一脚，球，又回到了原来的道上！

糟糕这么快就到我了？不好，第一脚太慢了，“快快快…”我飞快了一个又一个杆！一个，两个，三个…终于结束了！

只下一个选手了，不停的为他加油，只见他把眉毛一收，脸绷得紧紧的，飞奔过去，Yes！成功了！

我们最后四分多钟的成绩完美的结束了比赛。好激动啊！训练了这么久，终于可以表现自己的成绩了！还不错呢！这次比赛

“将要步入母校，一种紧张感涌入心头，我会和谁在一个班呢？老师会是谁呢？新学期会怎样呢？”写完上面的话，她合上了心爱的日记本，带着紧张且兴奋的心情走出了家门。

镜头一：

“哎呀呀，忘记看分班表了！”一位短发女生从她身边匆匆而过，她并不知道，也没有想过那个女孩和自己有什么联系。后来，她知道了，那个开朗的女孩和自己在同一个班级，叫——小葛。

镜头二：

人群涌向校门，她也参与其中。无意间在人海里，她看见了一个熟悉的背影。那个背影的拥有者是以前同校却不同班的尹红叶！好不容易看见熟悉的人，她拼命想挤过去，并没有发觉水壶在不经意之间悄悄开溜了。她感到有人在拉自己的衣服，所以回过头，只见一个男生指着自己的水壶问自己，它是你的吗？她忙说谢谢，但就是那么的巧合，他也是她未来的同学——小张。

闫如梦，她以前是她们班的中队长。但她没有想过闫如梦会是她未来的班长！她一直认为自己会和知心朋友，李志彤在一个班，但猜测归猜测，不可能成为现实，分班表告诉了她这个道理。

镜头三：

分班表上，她一目十行地找自己的名字，好似一只蜜蜂在搜寻自己喜爱的蜂蜜。终于，她在5班找到了自己的名字。虽然找到了自己的

今天，太阳公公不知去向，天色似乎有些阴霾。不过这一点也不影响我们足球比赛的状态。

下午一到，操场上就沸腾起来，我们六（1）班和六（3）班的男子足球比赛即将开始，我方队员个个生龙活虎，充满了斗志。只见裁判握住了哨子，我们立马进入比赛节奏，一声哨响，把整个操场给彻底点燃了。

我方的啦啦队，拿着金色的彩带球，在一旁不停挥舞，眼睛里充满了对我们的期待。其中，小吴格外引人注目，他站在椅子上，高举加油牌，对着操场呐喊：“六（1）班，加油！”其他同学也跟着喊了起来，我们的自信心一下子涨了起来。

突然，小施带球突破，一个动作比一个动作块，像开起了小马达一样，只见他“杀”到底线附近，左脚“抓稳”地面，身体旋转了90度，右脚用力往前一抽，足球充满了能量，朝球门飞去。可对方守门员也不是吃素的，他目不转睛地盯着球，时机成熟时，如一只羚羊一样，高高跃起，双手用力把球往下压。小鲁说时迟，那时快，一个大跨步，来到守门员身边。对方守门员一愣，足球脱手了！小黄立马伸了下腿，把足球灵巧地一推，尽管守门员做出了闪电般的动作扑球，但小鲁一个拍马赶到，轻松将球打入球门。球进了！全班都在呐喊，这不仅是一粒提升士气的进球，

我的业余爱好有很多，如：读书、跑步、打篮球，可是我最喜欢的，还是要数踢足球。我是如何喜欢踢足球的呢？那就要从去年说起了。

那是足球队的一次训练，我们的教练邵老师教我们做单车加扣球。邵老师说：“记住，这个动作要先用右脚绕球一次，然后再扣球，你们自己试试。”于是，我自己试了试，可是无论怎么做，我都会被自己的脚绊倒，因此，邵老师把我狠狠地批评了。

回到家后，我哭着对妈妈说：“妈妈，我不想练足球了。”

妈妈疑惑不解：“为什么呀？你不练得挺好的吗，怎么说不练就不练了呢？”

我回答说：“因为今天邵老师教我们做单车扣，可是我怎么做都会被自己的脚给绊倒。”

妈妈教导我说：“孩子，不要气馁，以后的路还很长，还会遇到大风大浪，这点风算什么呀，你明天再试试吧，大儿子。”

“好吧，我明天再试试。”我一脸委屈地说道。

第二天，再次训练的时候，我又做了一遍，可我还是绊倒了，但我没有放弃，站起来继续做，一连摔了好几次。终于有一次我成功了，我仿佛征服了整个世界，那种感觉，都不能用言语来形容了。

自从那次以后，我无论做什么事情都不会气馁，也就是因为那

【精彩的足球赛】

毛聿韬

今天，我们班级要跟二（1）班PK足球赛。

我们精神饱满，雄赳赳气昂昂，像一匹匹骏马狂奔向操场。过了一会儿，轮到我们上场了，我们穿上帅气的衣服冲上去，啦啦队员们在场外为我们加油。足球在我们的脚下来回滚动，像是一只敏捷的训练有素的警犬。我用力一踢，把球踢给了黄棋豪，黄棋豪反应超快，立马踢给了卢俊源，只见卢俊源飞起一脚射门，耶！进球了！操场上欢声一片，好不热闹！

中场休息5分钟后，下半场比赛开始了。不知为什么，二（1）班的同学包围了我，应该是怕我了吧！我想要突出重围，来了个猛烈的踢飞球，球像一道弧线从天而降，又像石头一样落在地上。在这关键时刻，黄棋豪像流星一样飞奔过去，没等大家反应过来，他已一脚射门，耶！我们又进球了！

毫无悬念，这次的冠军，二（5）班啦！

【精彩的球赛】

蒋志涵

今天下午，我们举行了一场精彩的球赛。

我是同学们心目中的足球大王，所以这次陈老师选我当足球队队长，我们的队员还有黄棋豪、卢俊源、毛聿韬、丁奕瀚。

开始足球赛了，我们穿好帅气的足球服，一个个精神抖擞地上“战场”了。我一上场就去抢球，可惜没抢到。幸好幸好，对方的球被我方其他队员抢到了。好！开始进攻！我们飞快地跑向对方的球门，准备射门。可是，被对方