跑操累作文

曾见过阅兵仪式上士兵们整齐划一的跑操，那铿锵有力的脚步，响亮一致的口号，彰显的是一种精神；

曾自己站在班级的队伍中，虽然脚步略显凌乱，却不妨碍跑步时的专注，跑操，跑的便是一种精神……

队伍要不断地前进，或许速度有些快，但你不能休息。因为周围的人都在前进，一旦停下，你便被人远远地甩在后面，再也追赶不及。本该在你后面的人迈着脚步从你身边跑过，而你只能对着他们的背影扼腕叹息。

或许队友们不会责怪你的中途退出，或许少了一个人对整个集体而言并没有太大的关系，但你必须问问自己，为什么要放弃！停下脚步，意味着退缩，意味着你已经失去了征服这条道路的勇气与信心；停下脚步，就意味着你缺少坚持目标的毅力，选择做一个逃兵……

若是从运动学的角度来看，当你停止而别人正在前进时，就代表着你在后退。同样的，相对论也适用于人生，生命是跑道，成长如同跑操；所有的经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。若你不堪重负，选择了驻足原地，便意味着别人在成长在进步，而你，在退后！

我们应该知道，生活是必需的，逃避的。即便你懦弱地想要放弃，生活依旧会继续——因为这个世界不会因为任何一个人而停止转动。而倘若你无法忍

迎着晨风，沐着朝阳，美丽的校园口号声响，操场上每天都有着我们矫健的身影。一转眼，跑操已经陪伴了我大半的高中生活了，它将成为一段弥足珍贵的记忆，带着青春的印记，永远闪亮在我回忆的长河里。

伴随着清脆的下课铃声，早已换上跑操服，蓄势待发的我们迅速冲出教室，在操场上集合站定，形成了一个整齐划一的方队。不久，口号声响彻校园“一二一，一二一……团结拼搏，挑战自我，爱我鱼中，耀我中华……”此起彼伏，使人精神为之一振。红绿相间的塑胶操场上，阳光下迈步向前，坚持前进的我们，挥洒着汗水，释放着青春的无限活力。

我们昂首挺胸，抬头看着前方，吸气，收腹，全身开始协调的运动起来，身体开始发热，呼吸也急促起来，但没有哪一刻让我们觉得如此的靠近彼此，心与心的距离不知不觉中被拉近，也没有哪一刻让我们觉得身体如此的有力量，这种力量牵引着我们继续向前。

相同的节奏，同样的心情，我们都有着一颗坚定的心，累，很累，但是没有一个人说放弃，我们相视一笑，青春灿烂又挂着汗水的脸庞像是定格在阳光下的画面，熠熠生辉，那么的真实、鲜活，使整个校园都变得生动明媚起来。

对于跑操，我们曾有过无数种心情，一开始不屑过，厌烦过，

我期待已久的跑操比赛已经到了，心中怀着激动的心情，紧绷的精神，可谓整个人都“紧”起来了。

几个八九年级的体委手中拿着评分表，心情更加紧张，自己对自己暗暗说了一句：努力做到最好。快了，就快了！开始整队了，整个操场都鸦雀无声，我紧张起来。操场站好了，该到了我们博毅班展现时间了。

“报告，七一班应到52人，实到52人！”

整个操场上都是这个声音的回声，气势如虎，旁边几个班都没有我们班的声音大，心中不自觉骄傲起来。开始跑了，我迈着深沉而又稳重的步伐，把自己最好的一面展现出来，体委好像找到了感觉，声音一遍比一遍大，心中不再紧张——而是满怀激动的心，心中想着第一是我们的。

跑操结束了，心中更多的是愉悦，这种开心是发自内心，发自心底的。

上课时，陈老师把跑操视频放了一遍——我不得不承认也必须承认，这没有我看到的好，但已经很好了。“不管今天的结果如何，重要的是我们的过程。”陈老师说着，可我心里还是有一块石头，这块儿石头——便是是否能成功。听了陈老师的话，我心中的石头瞬间小了，准确的说是这块石头没有了。

这次比赛让我明白了许多，陈

在我生活中，有写作业累，有跑步累，还有看书看久了累……

写作业往往是最累的，一连好几个小时写下来，手不麻就怪了，有的课文要求背诵，如果背得不流利还得重新背，有时候会背得晕头转向，脑子就好像爆炸了一样。

在上体育课时，我最怕的就是跑步了。刚开始有力气的时候，领头的同学却跑得很慢很慢，到后面精疲力尽时，领头的却又加足马力快速奔跑起来，这真是折磨人的节奏啊！因此，跑完步以后，我恨不得一下子趴在地上，等体育课结束后再起来。

到了晚上看书的时候，看久了就会觉得眼前的字越来越模糊，累得上下眼皮子都扭打在了一起，快成一条线了。最后把书直接往边上一扔，衣服也没换就睡着了。

相比之下，我觉得写作业位居榜首，当仁不让成为第一累，跑步屈居第二累，而看书累还是可以忍忍的，毕竟那是我喜欢做的事。

不知道从什么时间开始，感觉时间过得飞快，这可能和年龄段也有关系，总觉得每天的工作还没做完，一定的时间就过去了。

今年，和孩子们商量，用《奔跑》作为我们的班歌，每每唱完班歌的时候，心情是一样的激动，是啊，我们一直在路上奔跑着！

奔跑，对于我来说，就是实实在在地去读书写作、去思考实践、去反思成长。

我抱着读书永远不晚的观念，一直读着，已经成为习惯，达到自动化，每天无论多忙，读书是每天必做的，而且始终不断。因为自己年少读书少，底子薄，自然要尽力多读一些，弥补自身的欠缺。曾有人质疑，不惑之年，读书何用。我也想过这个问题。其实，在我看来，读书是不分年龄大小的，关键是看心态，以及对读书的认识。如果你觉得读书无用，自然不会去读书。读书对于你就是一种负担，一份劳累。相反，把读书作为一种爱好，觉着有用。那么读书就成了乐趣，并从中获益，就会使人流连忘返。这一点我已尝到甜头，读书丰富了自己，改变了自己。更可喜的是，我的学生爱上了读书。这是我最值得骄傲的事情，能把学生带上读书之途，53名孩子，每人书包里都有一本课外书，开始是只读书，遇到不认识和不理解的字词自行解决，到现在，孩子们能在读书之余，写下自己的感悟，由原来的几个字，到现在的几十个字，能结合自己的体会来写，还有的同

以为小学毕业，这个假期会很轻松。错了。

妈妈在我放假的第二天，就给我报了一个初中课程提前补习班。尽管我一百个不乐意，可拧不过妈妈，只好提了若干个条件后，来到了这个所谓的提前补习班。

想不到这里的人真多啊。一个只有40平米的教室，做了32个人，第一个同学紧挨着黑板坐着。同学？其实就是来自各个学校的六年毕业生，带着家长的希望，聚集到了这里来上课。

老师倒是挺能忽悠。这样说有点不公平。实话讲的课程我还能听懂。这个老师怎么算是全才呢？语文，数学，英语，都是他一个人讲。你听：如果你现在不认真听讲，到了初中，你的老师讲的课程你会跟不上，到那时候，想哭都找不到擦纸巾；如果我讲的你听不懂，那么谁讲你都够呛，我是最接地气的老师，和你们没有距离；我讲的都是初中上册的重点，你记得，考试的时候，我讲的你都会了，100分不敢说，95分一点不成问题；他们到别处学习啊，不说了，都是忽悠你们家长的钱呢……等等等等，听得我们目瞪口呆。

同学是来自各个不同的学校，全新的面孔，性格各异。老师也是真有招数：一个同学每天到这转一圈，就拎着书包出去玩了，不知道老师说的话触动了他的那根神经，以后乖乖的听话，尽管学的不咋地，但是不在逃学了。

每天的课程从早上7点开始，一直

周五下午，温暖的阳光洒到大地上，我的心是暖融融的。

每个班都统一了班服，到前广场集合，举行了一次手语操比赛。

开始，整个会场还很乱，有往别的班跑的，有玩游戏的，还有忙着化妆的……真是干什么的都有。但是，主持人声音一响，全场一下子鸦雀无声，只听见调试音响和拍照的声音，大家都伸长了脖子，像看别的班的表演。

七班第一个表演，他们的超常发挥给了其他班巨大的压力，我们班虽然不是第二个表演，但也有些紧张。

快要轮到我们了，全班同学的心一下子揪了起来，我仿佛听见同学们的心“砰砰”的跳声，显然，比赛虽然规模不太大，但大家都很紧张。

终于到我们了，时间在这一刻停止，迈着整齐的步子，我们神经紧绷的上了场，开始做手语操。虽说紧张，但我们班的同学们都配合的非常好，简直天衣无缝。

最后，在同学们的欢呼中，我得知我们班得了第一名！但我又想：其实，第几并不重要，重要的是我们努力了，参与了，付出了，也收获了，这收获来之不易，一定要好好珍惜。

只要付出，就有回报！这是我所领悟到的。

“我今天可真累哇！”这种话很多人都会说。学生在学习时，完成了一天的学业，会说这类话；大人在工作时，完成了一天的工作，也会说这种话；老人在某一天十分劳累时，同样会说这些话。反正几乎所有人都会说这句话。

如果听到有人说“我今天可真累哇！”这种话时，你有可能会同情他，也有可能会不闻不问，不理会他。而我并不是这样的，而是对他们说一句话：“人累一点儿很正常呀！”这时，你就会说：“你又没有累到过这种程度，不懂！”我则会解释：“我们是人累，对吧？”“是啊。”“所以人得累一点，才能算人类呀！”“怎么说？”“因为人类，人类，人累才等于人类，不然就是不正常的。”这时，有些人就会无言反驳了，想说也说不上话，也有些人会被绕得头昏脑涨。

其实每个人都很累，但有些人会乐观地去面对，有些则是一直抱怨，看似一直在努力但没效果，摆明了在浪费时间，是在应付。有些人则会真正地努力，不让自己的努力打水漂，我相信“努力的人不一定会成功，但是成功的人一定很努力。&r

“泪”与“累”，一个名词，一个形容词。这两个看似毫无关系的汉字，却有着千丝万缕的关联。而这其中蜿蜒曲折错综复杂的关系或许只有亲身经历，才能体会到吧……明天就要期末考试了。一向愰愰悠悠，爱好上网的小王此时却急得像热锅上的蚂蚁。看着地上，桌子上，床上，到处都是一片狼藉，散乱不堪，各式各样的书，本子横七竖八地躺在各个角落，再看看小王，一脑袋的热汗。嘴里还不停的急背着：“ρ＝m，G=mg，牛顿第一定律……天将降大任于斯人也……Here！Connectthisto……唉，怎么落下这么多的内容，怎么记得过来，明天就要考试了，如果考砸了，又得挨老师一顿骂，家长一顿批！还要天天上什么补习班，最为重要的是：要离开我的心爱之物—电脑。哦！太可怕了……早知道这样的话，平时就应该多下点功夫，受点累，吃点苦，也不至于沦落到这步田地……”想着想着，一行伤心的泪，悔恨的泪纵横在了小王的面庞…&helli

最近几天，学校规定做完课间操后全体同学一起做《感恩的心》手语操，我觉得学校的目的并不是让我们死记住这些动作，机械地去模仿，而是让我们能从音乐中去感悟自己的内心。让我们时刻保持一颗感恩的心，去感激身边所有在你的成长道路中帮助过你的人。

要提起《感恩的心》手语操练习，那可真是要多累有多累，要多苦有多苦。不管外面阳光多么刺眼，风刮得有多么猛烈，我们都坚持排练。从站立姿势到踏步走，每一个动作我们都是不厌其烦的一遍遍地练，我们的额头上布满了密密的汗珠，往往一站就是一节课的时间。学校辅导员在喇叭里一一说出我们的不足之处，并喊着口号让我们一步步的改正，就连最简单的蹲起动作都要练上好多次，直到我们的动作协调一致，整齐划一才算通过。

在练习的过程中，我悟出了这样一个道理。如果只是干巴巴的跟着音乐做，那做出来的动作就显得很生硬，没有美感。如果这时你是怀有一颗感恩的心去做，那自然就不一样了。当我们想到那些为了我们辛勤付出的人们时，手就会不由自主地摆动起来，不仅一招一式都那么铿锵有力，而且还让我们真正懂得了什么是感恩。

在音乐最高潮的时候，带上那颗感恩的心，我在心里认真的回想了一下，发现我需要感恩的人还真不少：我感恩父母，是他们让我来到了这个世界，并把我拉扯大；我感恩老师