跳岛战术实战演示

今天是我来菲律宾的第三天，也是充满刺激、挑战的一天。

首先，我们要到码头坐螃蟹船。可是，因为岸边水位较浅，所以我们要自己趟水上船。当那冰凉的海水冲过来的时候，我忍不住打了个哆嗦：好冷啊！上了船，我们便前往第一站：1号浮潜地。

刚开始，我还是怀着一颗期待、激动的心情的，因为这将是我人生中第一次浮潜。但听导游说，浮潜时，脚是碰不到地的。顿时，我像是被浇了一盆冷水似的。之前快乐的心情不见了，恐惧和不安占据了我的心灵。“会有鲨鱼吗？会有水母吗？会有……”我一下子提出了好多问题。爸爸不耐烦地对我说：“如果浮潜地会有鲨鱼，那这儿就不会成为浮潜地了！”听了这话，我才稍微放心了。戴上浮潜镜，咬住咬嘴，我小心翼翼地从梯子上下到海水里。当我完全浸到水里的时候，已经吓得有点六神无主了，但我还是鼓起勇气，深吸一口气，把头埋到了水里。哇！映入眼帘的是美丽的珊瑚礁，时不时有几条鱼游过。它们有的长得憨憨的，就像“炮弹鱼”；还有的长着黑色的身子，上下的鳍却是黄色的。这不就是现实版的“开心水族箱”吗？突然，我发现海底离我好远啊！我是不是要掉下去了？&ldqu

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

今天，我非常的激动，因为黄老师要给暑假作业完成好的同学发奖品，其中就有我。叫到我的时候我就随便拿了一个奖品。

回到家我赶快把作业做完，然后拿起奖品一看我叫到：“这是，这是，这是一个星云演示仪而且还是限量版的，没想到随便一拿，也能拿到这么好的奖品！多亏我这双幸运之手呀！”这时我情不自禁的抱着奖品在床上又蹦又跳。于是我快速的打开包装开始拼装。就在快要拼完时，我发现居然少了两个模块，心想：“好可惜，就差一点点就可以完成了的，现在怎么办？难道就这样报废了吗？我好不甘心啊！”

第二天，我来到学校闷闷不乐的，因为星云演示仪少了两个零件，想到这里我长长的叹口气，安慰自己说：“反正只是一个演示仪而已，也许下次会抽到更好的奖品呢！”哎~我慢吞吞地收起了书包，这时，我看见书包里有一快零件，一看这不就是我少的那块零件吗？我又喜又悲，喜的是找到了一块零件，悲的是还有一块没找到呀！突然，我想起来了，玩具汽车的零件可以代替吗？后来，我用废弃的玩具汽车的零件让星云演示仪完美的组装成功。所以，当我以后再遇到问题都应该解决它，不是想都不想就直接放弃。

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

2013年12月20日，我们学校的小记者参观了湘乡市消防大队，观看了消防演示。

首先，消防战士和我们介绍了各种消防器械：空气呼吸机、安全钩、救援三角架、千斤顶、移动摇控水泡、堵漏工具、开门器、红外线呈像仪、液压扩张仪、云梯车、高喷车等等。

我们体验了模拟逃生帐篷。帐篷内充满浓烟，呛得我们喘不过气来。在消防战士的指挥下，在短短的一分钟内，我们都顺利逃脱了帐篷。

然后，我们参观了消防战士的宿舍，每个宿舍打扫很干净，屋内床整整齐齐摆放着，床上的被子折得方方正正，像豆腐块一样。贮衣柜内挂着干净整洁的服装。可见他们的生活是多么有规律。

我们还观看了影片，2000年至2009年全国火灾案例。全国因火灾事故致人死亡两万人以上，损失惨重。在影片中我们看到了消防战士英勇的身影，他们在混乱的场面中，不顾自己的安危，分工明细，争分夺秒抢救伤员，把伤员的生命视为珍宝。我被他们在灾难面前毫不退缩、奋力拼搏、不怕牺牲的精神深深感动。

最后，李理战士接受了我们的采访，面对我们小记者千奇百怪的问题，他都一一作了精简的回答。

这次消防演示，不仅让我们了解了很多有关消防的知识，而且让我们对消防战士有了更深层次的敬佩！

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

最近一段时间，微信推出的小型游戏“跳一跳”可谓是风靡全国，很多人都被这个有意思的小游戏所吸引，看见别人玩，自己也禁不住拿起手机跳一跳。更有意思的是，每次还会在排行榜上公布排名，所以为了能够在排行榜上名列前茅，我们每天都在坚持跳一跳。

不知道你是否还记得当你的分数第一次由个位数变成十位数、十位数变成百位数时的那种兴奋，但是你又是否知道这个游戏背后蕴藏着的那种生活的道理。或许我们在自己的好友排行榜中总是能够看到那些五六百分的大神，我们总是在惊叹他们是如何做到那么高的分数，同时也在自愧不如。

其实这个游戏并不难玩，只需要通过按压手机屏幕来控制方块下压程度使小人跳跃就好了，但是每一次按压的力度却决定了小人下一次能否安全的到达下一个方块。这按压的力度往往就在分寸之间，这是不是很像我们的生活。力度太大了，小人就会跳跃过远。我们的生活也一样，如果把每一天都过得过于着急忙碌，我们便无法体会得到生活的美好。力度太小，小人同样也不可能安全着陆，我们把自己的每一天过得太松散，或许就会有些虚度时光，我们会觉得时间很漫长，是因为我们在浪费。

只有恰到好处的力度，才能够让小人安全到达目的地。我们在生活中也应该同样保持很好的节奏去过好属于我们的每一天。

很难想象一个物质文明高度发达的社会，有一天弃婴问题也会成为困扰我们的地方。弃婴岛又称婴儿安全岛，是由民政部门认可的社会福利机构设置的，用以妥善保护被遗弃婴儿的场所，一般配备有齐全的医疗设施。婴儿安全岛的设立是为了在弃婴现象发生后，通过采取弥补和救助措施达到对弃婴生命权益的保护。那么，到底应不应该设置弃婴岛呢？它的存在能够改变什么？

不容置喙的是，弃婴岛的设置有效降低了弃婴的死亡率。过去尚未设置婴儿安全岛时，弃婴者常常会选择荒郊野外这类较为隐蔽的地方抛弃婴儿，将无辜的婴儿置于不利于婴儿存活的环境中，待发现时，婴儿早已奄奄一息，甚至是死亡。然而，“婴儿安全岛”的建立为遗弃提供了固定的场所。岛内适宜的温度、湿度与氧气，也为弃婴提供了安全的屏障，而福利院的工作人员也可以及时救治那些重病弃儿。民政部司长詹成付表示，安全岛设立以后弃婴的存活率提高了70%至80%。弃婴岛降低了外界环境对弃婴的二次伤害，最大限度地保障被弃婴儿的生命与健康。

全国现有28个省建立了多个弃婴岛试点，然而，随着弃婴岛接收的弃婴数量增加，社会福利机构不得不面对诸多难以解决的现实问题，如医疗保障资源不足、看护成本过高等等。可并不是婴儿安全岛制造了这些问题，反而是安

普吉岛的各种特色美食对我这个“小吃货”来说，简直就是赚到了！椰子汁、芒果糯米饭、冬阴功汤、泰式炒河粉、青木瓜沙拉、炸椰子丸……一说就是一大堆，真是说也说不完。但我最爱的还是那简简单单的“早餐蛋卷”！

“早餐蛋卷”，有番茄的红、青椒的绿、洋葱的白、鸡蛋的金，颜色丰富，让人一看便有了食欲。相比之下，“淡黄色一片”的水波蛋虽然滑嫩，颜色却显得过于单调。“太阳”模样的煎蛋虽然“光芒万丈”，在那金黄而嫩的蛋卷面前也只有甘拜下风。蛋卷就像那优雅的蛋公主，煎蛋就只能是在旁边伺候的宫女了。

泰国叔叔把蛋液倒入加了油的平底锅内，蛋液很快分散开来，最外边一圈的蛋液呈白里透黄的颜色，内圈则是那种厚实的金黄色。轻轻的搅动，加入番茄碎、青椒碎、洋葱碎、芝士碎，拿起锅柄上下翻动，锅内的食材也随之跳起舞来。将混合后的蛋液用锅铲赶至锅子的一边，蛋卷就做好了。

接过热气腾腾的蛋卷，一股蛋之鲜香扑鼻而来。我细细端详着面前这个金黄的蛋卷，做起来如此简单，看起来却如此的精致，真不忍心下口！终于下定决心轻轻地咬了下去，在

我期待已久的一天终于到来了，8月11日，我们一家三口和我最要好的朋友萱萱一家，以及我的两个表哥，一起去泰国的苏梅岛和涛岛，开始了我们快乐的暑假旅行。

（一）第一天，苏梅岛到涛岛

经过4个小时的飞机，我们终于来到了苏梅岛，苏梅机场是长沙黄花机场的1/3到1/2大小，那里没有宽敞的机场大厅，旅客候机和办理出入境就在几个小棚子里，但是苏梅机场却充满热带异国特色，几辆造型别致的观光旅行车把游客从停机坪送到机场大厅。

我们是坐船去的涛岛，船特别豪华，里面有空调吹，还有人帮你放大件行李。涛岛特别小，我感觉可能只比黄花机场大一些。

我们住的酒店是在山上，酒店的各个房间是按山而建的，所以每一层房间的坡度特别陡，有些坡度甚至有将近80度。虽然去酒店房间的路很陡，但是酒店的房间十分惬意，打开窗户就看到了宽阔的大海，即便去玩海，也只要走5分钟就到了。

在泰国的第一天很快就结束了，我还没有过够呢。

（二）第二天，浮潜

在涛岛的第二天，我们去浮潜，浮潜就是穿上救生衣，戴上特殊的泳镜装置跳下水，去看清澈海底的各种鱼类和珊瑚。

我在去之前不停的说“我不浮潜”，但是当我鼓足勇气第一次跳下水浮潜，把头放进海水里时，恐惧顿时被美丽的海底景观战胜了，海水下有各种各样的礁石