跳绳给我的感受

【跳绳的感受】

曹梦帆

今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。

一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！

轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。

真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！

比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！

【跳绳的乐趣】

雷小转

我们的生活中，有许许多多的乐趣

星期六的下午。

太阳公公阴了一早上的脸终于又露出灿烂的笑脸。我一边沐浴着阳光，一边拿出绳子准备打发时间。正巧碰到邻居家和我同龄的女孩，在几经交谈后，我们决定一起来一场跳绳比赛。

太阳明晃晃的挂在头顶，偶尔吹来一缕风，四周显得异常安静，紧张的战况一触即发。我们两都手持着跳绳，竖起耳朵听着充当裁判的姐姐的发号施令，唯恐落后。随着耳边传来响亮的一声：预备，开始。我快速的转动着绳柄，双脚在触及地面的同时又马上向上跳起。双手晃动绳子的节奏和双脚跳的节奏恰到好处，我不由暗自得意，这次胜利者一定是我。

这时耳边传来姐姐的声音：还有最后15秒，坚持住。我咬紧牙关，然而，就在这时，绳子却被脚给绊住了，我不由得开始紧张起来。俗话说，关心则乱，我越急绳子仿佛刻意和我作对一般，缠着我的脚解不开，我额头开始冒出汗来，终于在我松了口气，绳子解开的时候，时间也到了。

结果，因为一时的得意与忘乎所以我最后以5个的成绩落后于同伴，我不禁暗暗埋怨自己的得意忘形。

通过跳绳事件，我明白了骄傲使人落后的真实道理，我以后做事情一定要谦虚。

痛苦

“天哪，杀了我吧。”这是我在操场上上体育课时发出的哀嚎。

因为班主任为准备秋季运动会而选我为800米长跑运动员和400米运动员。于是乎，每节体育课和课间操，我的任务只有一个，那就是跑步：跑完一个400米，再跑一个400米，再休息10分钟，再跑一个800米，再休息10分钟……这样循环跑。一直到体育课下课或课间操结束。

第一天上午跑完我的腿就酸了，下午放学回家之后我的腿就肿了。想打算放弃参加比赛，但想了想，还是放弃了这个想法。毕竟参加一次比赛也挺困难，而且得到的名次也能在学期末也有很多分可加。想到这儿，我从厨房找出一些白酒，点着火后，擦拭腿部，进行消肿。

第二天继续训练，几天之后，终于迎来了运动会。痛苦的日子到头了。

快乐

比赛那天，我在操场上热身完毕后，便开始等待属于自己的比赛的到来。

轮到我时，我不断地做深呼吸，借此尽量使自己放松。我要用最好的状态来面对比赛。比完赛后，公布成绩时，我异常兴奋－－我跑了第三名耶！好棒！

感悟

我在这场比赛中，感悟到了一个道理：只有经历了艰难的磨练，才能开出美丽的花朵，结出可口的果实。其实，我们所做的每一件事情，都经过了痛苦和快乐这两个过程，只不过有的人从中体会到了某种，有

其实，爱父母给我们的爱一直都守护在我们身边，呵护着我们，让我们健康快乐地成长学习。八年过去了，我时刻回味着父母带给我们的爱！

有一次，我不知道一道数学题怎么做，我反反复复读了好几次题目，依然不知道怎么做，我只好去问我妈妈，妈妈她非常有耐心地给我讲解这道题目，我没有理解的题目意思，妈妈就详细列明解决题步骤，解题的思路和方法。于是我立刻明白这个题目怎么做。

爸爸、妈妈，我想对你们说：“你们付出的爱是那么伟大、无私，就犹如春雨浇灌刚发芽的小草，让我们喝足了水，茁壮成长，你们让我们好好学习，学习新的知识和能力。”在这里我想郑重的说一声：“您辛苦了！”

啊！谁言寸草心，报得三春辉，我们如同春天的小草，家人如同阳光雨露，我们永远也回报不了父母对我们的恩情呀！

在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。

在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。

这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。

跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。突然，我关上的电灯被打开了。“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢？”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行，要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后，我只好不情愿地从床上爬起来。

一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊！从倒数第二变成了正数第二的好成绩！吴哥笑了！我们全班同学都笑了！

假期开启了，爸爸让我坚持锻炼身体，我想来想去选择了跳绳。

我虽然喜欢跳绳，可我还为此懊恼半天，爸爸鼓励我：“跳绳可以让你感受到飞一样的感觉！”

我满心欢喜地飞快冲进房间，像一架侦察机到处寻找着跳绳，接着我又像小鸟衔树枝一样，拿起跳绳用力地抖开，我把跳绳费力地弄直，就像熊猫清理竹子上的杂叶。

我使劲地抓住了跳绳，准备开始我的跳绳表演。我把它放在脚后跟上，让它绷紧，跳绳直直的就像木条，我抬起双臂，拉紧跳绳、蹲下腿、弯下腰，深吸一口气，像只老虎准备飞奔向猎物一般，我用力地抓住跳绳两端，好像这是一件对于我有着非同凡响意义的事情。我用很大的力气甩起绳子，并像一只刚刚飞出笼子的小鸟一样，眼前的绳子快得像一道闪电划过我的面前。我成功地完成了一次跳跃！

当我再次蹲下身子像老虎一般的时候，跳绳就像一道道闪电，而我再次像老鹰一样飞了起来！我一会儿快跳，一会儿慢跳，快得像闪电，慢得像蜗牛。我让绳子倒着跳，绳子像听话的孩子，我们配合得很好。

我和绳子又开始玩起了花式跳绳的游戏，我像一只欢快的燕子，跳绳在我耳边呼呼地响，就像小鸟的歌声！（公众号：大同日报小记者）

这周连续阴雨天气，饭后没有办法出去运动，所以就选择在家里稍微跳跳绳活动一下筋骨。

在家跳绳的局限性就是家里穿的是拖鞋，当然没有穿运动鞋跳得多，不过“比赛”是公平的，因为所有的家庭成员都是拖鞋。我基本一分钟能跳130下左右，比妈妈略胜一筹，而爸爸比我又稍微多一点。

在我们的跳绳将近尾声的时候，表哥来了，表哥今年初二，个头儿比我老爸还要高，我们让哥哥也来试试，哥哥欣然同意了。哥哥一跳我们就惊呆了，甚至忘记数数了，哥哥惊人的速度和高超的动作让我们全家震惊，后来哥哥告诉我们他的记录是一分钟190下左右。从今天起，我的偶像就是哥哥了，我要坚持每天进步一点点，加油！

既然是比赛，那输的人总归是要做出补偿的，最后妈妈请全家吃了冰激凌大餐，我们在欢声笑语中吃着，感觉味道比平时的要甜美吆！

跳绳大家都知道，但大家有认真看过跳绳么，有感受的是什么材质制成的吗？下面来说一说我的跳绳吧！

我的跳绳两个把手是由塑料组成的，可能是因为怕跳绳冷吧，还套了一个“外套”。绳子里面是钢丝制成的，然后外面套了一个胶皮套，防止跳的时候抽到别人。因为它里面是钢丝，跳的时候也是比较轻松的，就是因为里面是钢丝，所以跳的时候更要注意后面有没有人，因为抽起人来的时候也是很疼的。

就在前天，妈妈还带我去胜利公园跳了一会儿绳、我跳绳的时候是属于跳得非常慢，一个差错也没有。我跳绳就是为了让自己先跳100个，看一下自己的体力怎么样，再追求速度。可是当真正开始跳的时候，我才知道心有余而力不足是什么感觉。

跳完100个，我就感觉好像全身的力气都被抽空了一样，仿佛双腿不是我自己的，但是还好我咬牙坚持了下来。如果没坚持下来，我可能现在都不知道，跳100下是有多么难的一件事。

跳绳可真有趣呀。

哈！又是一个阳光明媚的双休日，今天一早，我和爸爸妈妈就来到了乡下。一吃过午饭，我和我的好伙伴徐佳杰就拿起自己的绳子“战友”，来到了一片空旷的土地上，展开一场一星期前就约好的“跳绳之战”。

“嗖嗖嗖”我们很快就准备好了各方的绳子和一个计时闹钟。为了战斗的公平，绳子都是专门的比赛绳。第一局是普通赛---在一分钟内跳绳最多的获胜。第二局是花式赛---看谁的花样最多。第三局是最好玩的跑步赛，谁先跑到终点，谁就是胜利者！

计时开始！我们各不相让，犀利的目光中都散发着比赛的气息，一分钟的时间快如飞箭，一转而过。随着结束闹铃的响起，最后的结果：我是149个，而徐佳杰却是143个，“哈，我打败你了！”我兴奋地叫了起来。“别太开心了，我下一场一定胜利”徐佳杰不服气地说道。

紧接着，第二局花式赛开始了！徐佳杰立马给了我一个“下马威”，使出了好几个“双飞”！我深吸一口气，心想：一定不能输！为了气势不被夺走，我使出了全身的功夫，来了个“斩草除根”。“什么！”当

阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。

到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。

她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！

时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。