载人深潜精神内涵简介

在长滩在第四天，我经历了一次不一样的旅行，漫游海底世界——海底深潜。

在马力欧潜水中心，首先教练给我们上了一堂生动的潜水课，教我们许多潜水的基本知识。包括如何在水底排水、呼吸、耳压平衡等内容。课程结束后，我们坐上了嘟嘟车，来到海边，在海边先进行了简单的适应性训练之后，我们乘船出海，到达目的地。

换上空气瓶，我开始了海底之旅。每个队员都有专门的教练保驾护航，我们就在教练的带领下慢慢向海底深处潜去。在往深海潜去的过程中，因为一时不适应海里的水压，耳朵有点难受，我就不停地回忆潜水课教练教的动作，保持耳压平衡，用手按住鼻子咽口水或者擤鼻涕。

神奇的海底世界里第一批欢迎我们的是几只海星。他们是肉色的，背上有一些黑色的小块。我轻轻地坐到海底的沙地上，从十几米深的海中仰望海面，还能看到海面透过的光线。休息片刻后，我们慢慢地起身向更深的海底游去。

游了一会儿，眼前就开始出现一些五彩缤纷的珊瑚。越往海深处，珊瑚越来越多，构成了一片珊瑚群。珊瑚有大有小，花花绿绿，形态各异。有体积巨大的，也有小小一簇簇的，有的象扇子，有的又好像是一张大网，更有的象刚出锅的包子，有的珊瑚还随着海水摆动看似柔软异常。许多小鱼在珊瑚之间游来游去。这些小鱼也是五彩斑斓颜色

今年暑假，我和爸爸、妈妈把旅游的目的地定在美丽的三亚，那是一个迷人的城市。

充满热带风情的三亚有着碧波浩渺的大海，挺拔俊秀的椰子树，玉屑银末的沙子，富有诗意的落日，惊险刺激的香蕉船，奇妙有趣的深潜……其中最令我难忘的就是深潜了。

旅游的第二天，我们跟着户外一日游团队，坐着小船乘风破浪来到了一个无名小岛。只见小岛被绿树环绕，雪白的浪花涌向沙滩，一浪高过一浪！眺望远方，天是一片蓝玉，海是一块翡翠，水天相连，蔚为壮观！

我跟着教练换好潜水服就开始潜水了。刚下水，我被海底的景色迷住了。只见到处都是五颜六色的珊瑚丛：红的如火、白的似雪、黄的如金、黑的如墨……令我眼花缭乱、叹为观止！我迫不及待地摸着这些美丽的珊瑚。这时，教练向我打了一个手势，我才想起来鱼食还没撒，赶紧把鱼食撒出。刚撒完，一大群、一大群五彩斑斓的小鱼向我游来，里面有橙黑相间的小丑鱼、泛着浅紫色光芒的孔雀鱼、大红色上带着黄色斑点的神仙鱼……还有许许多多不知名的鱼在我身边争抢食物，这场景真是美不胜收。小鱼吃完食物后就游走了。我便继续向前游，突然，我发现一个苹果般大小的“圆球”，它身披黑色的铠甲

若采访一个毕业生对于在校生活的记忆，毕业典礼绝对会榜上有名了。何以见得？或许教学内容千篇一律，但各校有各校的特色，这在学校典礼上是可见一斑的。时尚？复古？哪种风格更为适合呢？我以为，形式只是一面，关键是要为内涵服务。

莘莘学子的寒窗苦读终于有所成效，在毕业典礼上，为他们庆祝，为他们喜悦，便是最重要的。江苏师范大学的古风范儿可谓是夺人眼球，在我看来，这样的形式正是鱼和熊掌兼得的绝佳典范：既增添了毕业典礼的乐趣，又营造了谦和儒雅的氛围，让学生浸润于国学文化并乐在其中。我们可以窥见江师大是推崇传统文化的，而相比于呆板的说教和政策的压迫就显得明智多了。然而吉林大学与之大相径庭，却也别出心裁。学生们身着印有班级二维码的文化衫，为毕业典礼带来了摩登风潮。而在校长热情洋溢的讲话中，也时而穿插热播电影的噱头，时而抛出当下热点话题的包袱，让此次的毕业典礼更令人难忘。正是校长放轻松的姿态拉近了校方与学生之间的距离，影响着学生们关注当下社会。由此可见，别样的形式可以为内涵服务，将学校的指导思想自然地融入在学生喜闻乐见的活动当中，让本就不腐朽的内容变得更为神奇。

对于学校来讲，在这里所谓的“内涵”，便是指其教育理念。各高校毕业典礼的变化，都有其过

在当今社会中，流行着这样的词语“颜值”，意为：表示人靓丽的数值，人们用它来评价人物容貌。然而，人们却忘记了真正具有魅力的东西——内涵。

内涵是评论人物是否具有修养，道德品质是否具备的一个词语。与“颜值”一词不同的是，内涵是由内而外散发出来的一种品质。

著名电影演员——黄渤从戏剧学员毕业后，先是找不到工作，后被冠以“丑星”的名号。然而他却并不在意外界对他的看法，从一个餐厅的服务员干到街道上推销商品的推销员，然后再变为一名理发师，最终经过自己的不断努力，他从一个一个小角色演到了“金马影帝”，他在各种场合的幽默应对，使我们刮目相看。

正是因为黄渤具有深厚的内涵，才能使他在这个“颜值”的时代获得成功。

哥伦比亚广播公司著名节目主持人陈茉莉在回忆职业生涯是说到，正是因为节目导演的讽刺，她才去整容，即使有人指责自己，她也不后悔自身做的决定。由于她对自己的不自信而去整容，但如果她没有深厚的内涵，即使是整容之后，也不一定会成功。

在当下，在“颜值”的时代中，人们也许早已遗忘了那些

“一切真正伟大的东西，都是淳朴而谦逊的。”世上凡是真才实学者，凡是真正的伟人俊杰，无一不是虚怀若谷，谦虚谨慎的人。

三国时的吕岱位高权重，名声显赫，但能虚心听取批评意见。他的朋友徐厚为人忠厚耿直，常常毫不留情地批评吕岱的缺点。吕岱的部属对徐厚不满，认为太狂妄，并将此事告诉了吕岱。可吕岱反而更尊重和亲近徐厚。徐厚死后，吕岱失声痛哭，边哭边诉：“徐厚啊！以后还能从哪儿去听到自己的过失啊！”

生活中的我们也要如此，俗话说得好，“虚心使人进步，骄傲使人落后。”这是一种内涵的表现，更是一种美的表现。

一个有内涵的人，不会骄傲自大。作为一个学生，我们更要懂得谦虚；只有谦虚，才能一只脚踏入成功的大门；只有谦虚，才能实现人生的美好理想。平时的学习中，肯定会有许多不理解的问题，有许多解不出来的难题。我知道你是不会“自私”的藏起来的，肯定会和同学讨论，向老师请教。我们不是万能的，要懂得请教，懂得如何获取更多的知识。这样一步一步走来，成功之门也就不远啦。

人生好比一条坎坷的山路，不知道前方又会是怎样的路况。骄傲喜欢和自满交朋友，而谦虚则喜欢和虚心做朋友。记得小时候，做什么事情都

身躯笨拙的企鹅们能世代生活在常年严寒的南极中，因为它们身怀“沉潜”的绝技——动物如此，人亦可向其致敬。

沉潜，是改变命运的金钥匙。

英国女孩AYERS，出生时便比别人少了一只右臂。从小到大，她听到最多的是“你不行”。成年后，婷婷玉立的她喜欢上模特，一连到多家公司应聘，众所周知的原因，她屡屡落聘，收获最多的还是那些熟悉又刺耳的答复“你不行”。黑夜给她黑色的眸子，AYERS用它来寻找光明。她没有怨天尤人，她尝试着自己开模特店，给自己装备自动灵活的假肢，请专业人士来拍自己，默默地从零开始。仰望是为了平视，多年的劳累和付出，终于让她闪亮在夏季纽约时装周上，她成了家喻户晓的“独臂模特第一人”。美是安静地回来做自己，AYERS赢在坚持，她锲而不舍地找准自己的定位和风格，接受自己的不完美并把它视为独特性，丰富了人们对美的理解。

沉潜，最忌浮躁盲动、半途而废。

《水浒》里的晁盖急于“亮肌肉”，在攻打祝家庄时身陷埋伏，被史文恭毒箭射死；《史记》中的项羽过于看重那个膨胀的“面子”，不懂得韬光养晦的道理，跟

＂晓雾将歇，猿鸟乱鸣，夕阳欲颓，沉鳞竞跃。＂生命之意相和于此。

沉潜，是生命之美的体现。南极的企鹅在上岸时的猛地低头，拼力沉潜，即使潜的越深，海水所产生的压力越大。但最后犹如离弦之箭的飞跃，却是那样的美丽。一个孤独的身影，在大漠中踽踽独行，风吹日晒，烈日侵袭，漫漫黄沙在热风的惊扰下，交织成沉重的阴网。死亡的网，虎视眈眈犹如一匹饿狼的望着他，可是—玄奘，仍背着＂重＂而心爱的经文，即使凄风冷雨，唯与孤独做伴。但最终他所经历的沉潜犹如过往云烟，御风而行，却又成了最好的等价。

沉潜，是生命之光的启明点。你看，天空是包容的，颜色那样温柔纯净。如纱的白云是你的衣裙，七色的彩虹，是你的捧花。无论是晴空万里，还是乌云密布，天空都包容着他们，而我们仿佛活在天空下面的鱼，想要去看海面上的光，我们奋力沉潜着，从万户的牺牲，到阿姆斯特朗的月球足迹，人类不断地跨越着'天空之海，一次次的沉潜让我们看到最精彩的世界！

沉潜，是生命之颜的华裳。莫扎特《费加罗的婚礼》在维也纳匆匆谢幕，遗忘，孤独，冷漠如同一根顽固的刺，使你遍体鳞伤，可你却从未放弃打磨自己最美的音符。而最终的一跃—《唐璜》，你的坚强与勇敢成为了最珍贵的珍珠，再也没有人对你投来一瞥的目光。梵高的

举头望明月，低头思故乡。

但愿人长久，千里共婵娟。

——题记

中秋节是中国的一个传统节日。关于它，有许多的传说故事，其中，最有名的便是嫦娥奔月了。中秋节就是源自这个故事。中秋节，顾名思义，它是秋季最中间的一天——八月十五日。

中秋节的月亮是圆圆的，亮亮的，就像是挂在天空中的一个白玉盘，引发人们去想象，有人在想，嫦娥能看见我们吗？有人在想，月亮上除了嫦娥还有其他人吗？有人想，广寒宫损坏了谁去维修保养啊？虽许多问题 无法解答，但想象是美好的，正在想象的人也是美好的。中秋节有一个习俗是赏月，赏月的方式有很多种，给人的感触也是吧不同的，亲人团聚的家庭会看到一个美丽大方、洁白无暇的月亮，身在异乡的儿女会感到“低头思故乡”的悲伤愁苦。

中秋节还有一个习俗，也是最重要的，那就是吃月饼。月饼的口味众多，我知道的有五仁、黑芝麻、绿豆、香芋、冬瓜等等。中秋节吃月饼，“醉翁之意不在酒”，重点不是吃月饼，而是和亲人们在一起吃月饼，大家都知道中秋节是一个家人团聚的节日，它充满了欢声笑语，但也有许多家庭气氛中存在着忧郁、悲伤。

赏月，吃月饼是中秋节的两个重要习俗，中秋节不如端午节的习俗多

当一条巨大的鲶鱼在你身边徘徊，是什么心情？当鱼群在你身边穿梭，是恐惧还是惊喜？当魟鱼向你靠近，你会如何反应？当你浮潜之后，一切就会有答案。

早晨我和爸爸来到长鹿旅游休博园，开心的一个上午在机动车乐园中很快就过去，下午在湖边餐厅吃完午饭，来到海洋馆。只见一片清澈的水域上，有两个人趴在水面上，头上还有一个管子伸出水面，其中一个小孩看起来比我小一点，问了工作人员，原来他们是在学习浮潜，看着他们在水中畅游喜悦的样子，我也忍不住想去尝试。

穿上泳裤和救生衣，戴上泳镜和呼吸管，走到水域边，毕竟是第一次潜水，心里面还是有些恐惧，教练教我怎么使用呼吸管后，便带着我扎进水里。果然，在水里看鱼儿，可比在海洋馆隔着玻璃看好多了，各式各样的鱼儿层出不穷，目不暇接，一片片形状各异的珊瑚分布在各个地方，高低不一，五彩斑斓。

水底的世界果然很奇妙，突然，几条体型巨大的鲢鱼向我游过来，速度很快，好像要咬人似的，我吓的不知所措，好在他们没有咬我，顺着我身边游走了，虚惊一场。教练也慢慢的带着我游着，有几条看起来有点像鲨鱼从我身边游过去，速度很快，后来教练告诉我就是鲨鱼。

一开始因为害怕，身体不敢完全打开，教练说，这些鱼其实怕人，遇到人就会躲开，这样我才敢放心的游。我们继续往前游，一群彩

人生之舞台，快乐中慢慢成长！而其中的真善美则是最真实的！一个人的修养则全在于一个人！如果生活很难，那就试着坚持。因为所有的磨难都将会是从心灵深处有感而发！人生的内涵就是精神上的支柱！成长成熟对于现在的我们来讲，都将会是最为重要的。选择好人生之路，不怕磨难，就怕会是永远的错过！

修养

世界上的人多种多样！而真正做到有道德修养的会有哪些？而那些伪装的人又会是如何的处境？修养决定着一切，而我们就是一个很好的个体！倘若放弃了谁，都不能够轻易放弃自己！因为人生之路还很漫长，这其中的真滴又要我们去领悟！修养决定品质！品质则在于行动！一件件小事都能够说明一个人的品德！正如，一屋不扫何以扫天下？先从小事做起，才能够做到天下之大事！例如；给爷爷奶奶让座，扶年买的老人过马路。这事虽小，但却能够真实的发硬一个人的品行！

内涵

人生之内涵，其实有很多的道理！修养，道德。行动！一个人不起眼的小事，可能就有了不同的命运！也许，现在的多学多问，才将会是以后的劳动！倘若现在好吃懒做，长大以后一定会是无所作为的人！抓住此时，让不同的人看见你的真实水平！让他人看到你的能力！相信此时的我们才将会是舞台中央最闪的星！

付出

相信，付出一定会有回报，相信付出一定会哟收获！而此时的拥有都将会是最好