辽宁袁力个人简介

“一个人有越强的自控力、自制力，就越能够在未来有更大、更强的发展”，妈妈经常这样说。久而久之，我也认可了，我认为，一个人的自控能力越好，未来会发展得越好。

篮球明星曾经说过：“你见过凌晨四点钟的美国吗？”他每天凌晨四点起床练球，最终成为出色的运动员。还有运动健儿，每天经过长时间的训练以及控制自己，最终成功。静下心来想想，我认为他们经过了严酷的过程，有着强大的自制力，最终才发展得如此美好。试想一下，谁能每天凌晨四点起床，做着高强度的训练？谁又能为了保持很好的运动身材而忌口，不吃那些炸鸡、不吃口感很好味道很好的美食呢？他们就可以，因为他们有很强的自控力，能抑制住自己的欲望，做了自己不太喜欢也很累的事情，而且还一直重复着，实在让人佩服。

越王勾践卧薪尝胆，每天提醒自己要努力，每天反省自己，为日后战争积累经验，不像之前那样放纵自己，勾践有着很强的自制力，抑制住自己的欲望，最终灭亡了吴国。

有时，欲望可能不是一件好事，但如果抑制住，将会带你走向成功。自制力越强，对一个人的发展越好，从越王勾践以及运动健儿的例子，不难看出。因为自制力越强，你越能抑制住自己放纵的想法，从而更好地努力，最终发展越广阔。

当今时代，有些小

自制力对一个人来说是非常重要的，它关乎着一个人的个人发展。

自制力，顾名思义，指的是一个人自我控制的能力，对自己要求越严格，越容易成功。俗话说，“吃得苦中苦，方为人上人”，只有在其他人闲暇娱乐的时候，控制好自己，摆正心态，才能出人头地。

毛主席作为一代优秀杰出的领导者，他的自制力也是高于常人的。据说，毛主席曾经在纷繁嘈杂的地方读书，但周围的环境并没有影响到他，毛主席一人站在角落里，沉浸书的世界里，不能自拔。我认为毛主席之所以成为一位杰出的领袖，和他的自制力密不可分。

鲁迅作为一位名响中外的作家，我认为他有很强的自制力。在那个抗战、纷乱的时代里，鲁迅坐在书桌前，不受外界和敌人的任何影响，坚定自己的信念，写下了许多抨击敌人的著作。

古今中外无数名人都有着强大的自制力。强大的自制力使他们成功。

美国海外女作家海伦·凯勒也有着超乎想象的自制力。海伦自小遭受厄运，孩童时的她，本该天真烂漫像其他小孩子一样去感知五彩缤纷的世界，但一场大病夺去了海伦的视觉和听觉，生活在黑暗笼罩下的海伦心中充满了惊慌和恐惧，直到她的老师的到来，仿佛一道明亮的阳光投进了海伦的生命里。海伦的老师教她感受世间的一切，教她认字、写文章，作为一个聋盲人，想要

在我们班有位大人物，“嘘~”偷偷告诉你，她就是我们班的作文老师——袁老师。我们要是不听她的话，就会被她当着全班的面批评。

袁老师的头发很短，但是，头上却扎了个小辫子，袁老师可真爱臭美。你在远处看，几乎看不到她的眉毛，可凑近一看，眉毛隐隐约约出现在了刘海里，可真爱和我们玩捉迷藏啊。眉毛下面有一双大大的眼睛，就像葡萄一样，可惜，眼睛上架着一副眼镜，所以，老师一摘下眼镜，就什么也看不清了，我们就会趁这个时候，在下面做小动作，但是，老师把眼镜一戴上，我们就立刻抱臂坐正。她的鼻子被眼镜压塌了，鼻子下面的两个鼻孔黑漆漆的，说不定还住着怪兽呢？老师有一张小小的嘴巴，她笑起来的时候，两颗大门牙就露了出来。

当大家采访袁老师时，我们问了她各种问题，老师却回答道：“不告诉你！”这句话让大家大吃一惊，老师可真小气，有人气得都想把老师的“话筒”抢过来。

袁老师对付调皮的同学有三大绝招，分别是“吃馒头”、“吃萝卜干”、“吃冰棍”，我觉得“吃冰棍”最厉害，因为要是袁老师把冰凉的手伸到我衣

在我短暂的小学生活中，Miss袁扮演了我生命中最重要的角色，温暖的笑容、柔顺的长发、可爱的性格，如同大姐姐一般洒脱自信的Miss袁，就像一道彩虹般，高挂在蔚蓝的天空，给予着我们爱与鼓励。

在遇到她以前，我的世界只有灰色，我就像一棵野草，没有任何追求，只知道吃喝。就在那一个初夏的早晨，Miss袁来到了我们身边。

“同学们好！”她走进教室的那一刻，清澈明媚的笑容瞬间点燃了我们的热情。紧接着，她伸出纤细的手指在黑板上画了两个圆圈。我们诧异地看着她。“这就是我的名字了，圆圆（袁园）！我最爱做的事情就是讲故事以及和孩子们交朋友，做游戏！”说着，她的双手挥舞在胸前，扭动着腰肢，甜甜地朝我们微笑的样子就像一个稚气未脱的天使般迷人。

我从未见过如此特别的老师。第一节课，我们没有学习英语单词，Miss袁带我们去到操场上做游戏。首先玩的是老鹰捉小鸡，Miss袁张开自己的双臂，戴上她鹅黄色的帽子，兴奋地带着我们一群小鸡仔奔跑在操场上，抵御着老鹰的侵袭。阳光下，Miss袁的笑容是那样夺目而绚烂，她完全卸下了老师的担子，和我们打成一片。

就在一个急转弯的时候，我脚下打滑一下子摔倒在了跑道上，手掌心传来了火辣辣的疼痛。我忍住不哭，

大王庄中学政史地组是一个年富力强、年龄搭配合理、团结奋进的教研组。

组内现有12名教师，其中高级教师1人，一级教师6人，二级教师5人；本科学历10人，专科学历2人。组内既有从教达30年以上教龄的老教师，也有刚刚参加工作不几年的年轻教师。我们在工作中相互帮助、相互学习、共同提高，取得了丰硕成果。

我们教研组内有省级课题主持人，市级优秀教师，市、区级学科带头人，市、区级优质课获奖者，市、区级优秀班主任，市、区级教学工作先进那个人，区级教科研工作先进个人。可谓是人才齐备，他们都是专业的人才，也是业务的骨干，又是教育教学的排头兵。

近一年来，我们教研组教科研成果丰富，省级以上论文10余篇，市区级论文20余篇，有多人次在上级组织的各级各类评选活动中获奖，区级刊物上发表文章近10篇。课题方面：政治备课组探究的“教学中培养学生问题意识，提高学生创新素质的探索”课题成果斐然，已经结题，并获得好评；历史备课组开发的校本课程《大王庄地名考》已经出版并获得良好的赞誉，他们组的省级课题《农村中学乡土历史课程资源的开发与探究》获得一系列成果，并于2015年6月结题；地理备课组立足大王庄实际，深入各村庄，正在组织部分教师进行《大王庄旅游资源调查》的探究

今天，妈妈打算带我去自然博物馆玩。到了自然博物馆，我正在听老师讲“我们身边的碳”，听到一半，妈妈忽然说：“现在有一个活动是关于小鸡的，叫‘咕力咕力’，你要参加吗？”我毫不犹豫的回答：“要！”于是妈妈就给我报了名。

到了时间，博物馆的志愿者姐姐潘老师就带着我们到了一个展厅。潘老师说：“我们的主人公叫酉十郎，因为现在是鸡年，古代‘酉’代表鸡的意思，而在十二生肖里，鸡又是第十个，所以叫酉十郎。”继续往前走，还看到了酉十郎的出生过程，先有一个身体，再有头、四肢、牙齿，再有脚爪，然后有毛，最后鸡冠、尾巴发育后，就出生了！

再往前走，潘老师说酉十郎生病了，是禽流感，那是鸟儿传染给人类的一种病。后来潘老师还告诉了我们怎么分辨公鸡、母鸡？原来公鸡脚上有个刺，叫“距”，是斗鸡用的，还告诉了我们另外的鸡形目。令我惊讶的是：美丽的孔雀居然也是鸡形目的。

最后，潘老师教我们用玉米粒做“愤怒的小鸟”。我先用自己不喜欢的咖啡色做小鸟中间的肚子，然后选绿色做小鸟的身体，用绿色的玉米粒一圈圈

我最喜欢的人是袁朵朵，她活泼开朗，我最难忘的事是她一年级的那次生日。

那天，我一走进她家门，她就向我扑过来抱住我，并大声说：“露露，你来啦！”我也大声说：“朵朵生日快乐！”说完我们就哈哈大笑起来。

朵朵带着我和她的弟弟妹妹一起玩捉迷藏。朵朵躲起来了，我去找，找了半天都没找到，我只好举手投降了。原来她躲在衣柜了，朵朵开心地说：“我赢了！”我们玩了好一会儿，终于开饭了，我们摸着咕咕叫的肚子去了餐厅。往餐桌上一看，我们的口水都流下来了：有鸡翅、排骨汤，朵朵大声嚷着说：“这些菜我妈妈可是做了很久的呢，快尝尝、快尝尝！”说着就往我碗里夹了一块鸡翅。我们狼吞虎咽地吃了起来，我和朵朵吃得满嘴都是油渍，我们又一起吃了蛋糕，蛋糕甜甜的，可好吃了！

时间过的很快，说再见的时候到了，我和朵朵依依不舍地分了手，那次生日我们真的很开心。

正儿八经的历史课，总给人昏昏欲睡的乏味。然而品读了袁SIR的《世界历史很有趣：袁腾飞讲美国史》还是能给人耳目一新的欣喜和爱不释手的带劲。

袁SIR作为北京海淀高级教师，深受大家的喜爱。他文笔犀利幽默，陈述简明扼要，情节跌宕起伏，把“和我国没什么关系”的美利坚合众国从殖民时代、独立战争、扩张地盘到南北大战、一战萧条、二战称霸等千余年历史串联得通俗易懂，讲述得栩栩如生，本来枯燥乏味的教科书被稍加改编就成了生动形象的“袁SIR系列”。

袁腾飞老师把每一章节都加上了一个高度概括的小标题，并且在下文中强调中心，使得文章极有条理，逻辑和主旨清晰。在具体描述时，又运用了巧妙的幽默。比如提到“美元”时，他会说：“为什么没当过总统的本杰明。富兰克林印在100美元上，‘国父’华盛顿和林肯却印在1、5美元上？因为常用，100块不常用，1块和5块的钱天天使。”说到“日本偷袭珍珠港”，他写道：“看美国大片《珍珠港》时，有一镜头我印象特深，日本飞行员看到地上有小孩在玩，挥挥手，快离开，我要扔炸弹了。敌人既是勇士，也是武士

每当我吃着香喷喷的米饭时，就情不自禁想起我国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”的袁爷爷。

袁爷爷出生于1930年9月7日 ，虽然那是一个吃不饱饭的艰苦年代，但是他在心中播种下了让国人吃饱饭的梦想种子。

1953年，袁爷爷毕业于西南农业学院 。他从1964开始研究杂交水稻。袁爷爷说过：“我很赞赏八个字，那就是知识、汗水、灵感、机遇。”他用自己的一生践行了这八个字，为解决人类所面临的饥饿问题做出了重大贡献。

1960年7月的一天，袁爷爷在稻田里突然发现一棵形态特异、穗大粒多的水稻植株。第二年春天，他将种子播在试验田里，结果令他大失所望，该植株没有任何有利的优势性状，但是他并不气馁，雨里来风里去，经过多年反复实验，他向往的第一株杂交水稻实验成功 ，并于1976年在中国大面积推广应用。中国的老百姓终于不用挨饿了！袁爷爷终于实现了他的第一个梦想——禾下乘凉梦。目前杂交水稻已推广到迪拜沙漠地，非洲，印度等地区，他实现了第二个梦想——杂交水稻覆盖全球梦 。

我曾读过一篇袁爷爷给一位双目失明的小朋友的回信。他在信里告诉小朋友：生活是美好的，世界是精彩的；让小朋友用

熊妈妈生了一只可爱的小熊，名字叫包力。它不喜欢刷牙，因为不喜欢牙膏的味道，别人认为这是香味，它却认为是臭味。它还嫌牙太多，怎么也刷不完。

每次，妈妈催它去刷牙，它就把自己关在洗手间里，打开水龙头。听着哗哗的流水声，妈妈还以为它在刷牙。它把牙膏在水龙头下冲掉，在里面坐一会再出来。

又一天晚上，包力像往常一样不刷牙就上床睡觉。快睡着的时候，它感到嘴里怪怪的，好像牙全部没有了。这也许是个梦吧！它很好奇，下床走到镜子前，张开嘴巴，高兴得一蹦三尺高，嘴巴里一颗牙齿都没有，再也不用刷牙啦！

它迫不及待地跑出去，遇见了野兔和狼。它张开嘴巴向它们炫耀，自己一颗牙也没有了。野兔和狼问：“你见过没有牙齿的熊吗？”包力说：“你们根本就不懂！”说完就气呼呼地走了。

小熊又向前走，向啄木鸟炫耀。它把嘴巴张得大大的，给啄木鸟看自己一颗牙齿也没有。啄木鸟亲切地说：“包力，没有牙齿可不是一件值得炫耀的事。当你吃东西时，没有牙齿就咬不动；当你说话时，没有牙齿就说不清楚，大家会笑话你的。”

听了啄木鸟的话，包力呆呆地站着。过了一会儿，它的肚子咕咕叫，赶紧跑回家。桌上已经摆满了好吃的东西，有可口的香菇、美味的红烧肉、香