运动与美食兼得

曾读过一篇名为《我在》的文章，其中写道：我为自己只能存在于这一时间和空间感到可贵，仿佛我是拼图板中扭曲奇特的一块，单独看，毫无意义，及至恰恰嵌在自己的位置，却又是不可或缺的一块。多么精妙的语言，为我们道出了人的价值：必须和谐地与人相处，融入社会；又因“扭曲奇特”和“不可或缺”，我们必须要有自己的个性和独立的见解。二者必须兼顾并存。

也曾听说过鱼的哲学：我们要像鱼一样善于活在社会里，善于转弯，善于调和与“海”的矛盾。生活就像一张网，我们都被网编织在一起，并且挂在“社会”这棵大树上。假如我们都互相对抗，互不合作的话，就像自己寻死般把网给撕破，其结果是都掉到地上摔死。与其选择“摔死”，不如选择和谐共处。宽容是心的润滑剂，把我们彼此的棱角都消除掉；宽容是心的海洋，能纳百川，宽恕别人的小错误，尊重别人的个性；宽容是心的乐土，在乐土上，我们和谐共处。

也曾读过这么一段优美的文字：假如你是雄鹰，就不要羡慕鱼的自在，到高处的天空与风搏斗吧！假如你是腊梅，就不要向往牡丹的艳丽动人，在凛冽的寒风中展示你的傲骨吧！我们都有着自己的独特的个性，何不在各

一直以来，我们都认为道德与利益是鱼和熊掌之间的关系，二者不可兼得。然而孔子称赞收下谢礼的学生批评没有报账的学生的故事，却让我们不得不为我们的固有观念大打一个问号：利益与道德真的不可兼得吗？

“最美妈妈”吴菊萍在危急时刻毫不犹豫地用她并不强壮的双手去托住从高楼坠落的陔子，这是道德的表现。而她也没有像常人一样要把利益与道德划清界限，在选择道德的同时，她也选择了利益——她接受了“最美妈妈”的殊荣也接受了重金的酬谢；“非典”期间，板蓝根一下成了抢手货，供不应求，许多企业大肆涨价赚钱，而神威药业却毫犹豫地选择降价，并千方百计地扩大生产，平稳市场上的药价，这是神威出于道德的选择，而在非典结束后，神威药业也收到了利益的回报——销售业绩远超其他公司。由此观之，利益与道德并非不可兼得。

然而，我们的大脑中回荡的却都是诸如“君子重义不见利，施恩不图报”的话语，我们总是把道德与利益视作不共戴天的仇人，总是以德为荣，视利为耻。于是我们讴歌看那些大爱无私之人，颂扬着不求回报甘于奉献的精神，却在这一次次的讴歌与颂扬中渐渐失去了行善的

最近，河南卫视播出的《汉字英雄》在文化类节目的喧嚣中突围而出，以一种新鲜气息吸引了人们的眼球，在网络上掀起了一阵文化热潮。

近年来，随着生活水平的提高，人们的物质生活越来越丰富，空洞的娱乐却走进了人们的视野，成为人们茶余饭后消遣的“夜宵”和“小食品”。而人们对不断涌入视野的各类空洞娱乐产生审美疲劳后，《汉字英雄》以其深厚的文化底蕴给人们带来了别样的气息与感受，让人们在娱乐中领略到了汉字之美，感受到了中华文化的博大精深。古人云：“鱼和熊掌不可兼得。”而对此，我却要说，娱乐与文化可兼得，亦须兼得。

若娱乐代表的是物质，那么文化便代表着精神。“物质上的不足是容易弥补的，而灵魂的贫穷却无法补救，”法国文艺复兴思想家蒙田如是说。缺了娱乐，或许人们的精神不至于贫乏，可文化一旦缺失，精神注定要颓败。试问，没有了文化这一主心骨，人们要如何在物质建设的道路上走下去？有了文化，娱乐便可从中汲取其丰富意蕴，来陶冶人们的情操。蕴含了文化气息的娱乐节目，同文化一般，能让人们感受到健康与阳光。

文化作为人类必要的活动，会越过一切隔阂，寻找人们的心的共鸣，而娱乐可以让这一共鸣无限扩大

我喜欢令人垂涎欲滴的美食，也喜欢令人心旌荡漾的音乐。怎样使两者完美结合呢？我的妈妈就是这方面的高手！她在制作美食的过程中发出的声音就是一种与众不同的音乐。

每天中午12点钟，从学校放学回家的我就会牢闭双眼，用耳朵聆听一段优美的音乐，用心灵去感悟其中的韵味，一上午的紧张学习的压力就在这奇妙的音乐中得到释放。妈妈走进她一个人的“舞台”一一厨房：随着“叮铃”一声响，油烟机发出了“呜呜”的声音，它像一位报幕员，让我知道了下一个节目叫“美食交响曲”。

妈妈“啪”的一下打开了煤气灶，火苗呼呼地燃烧，锅中的水收到了命令都“咕嘟咕嘟”的开始了无尽的歌唱。妈妈拿起刀，用娴熟的手法把西红柿切成块，伴随着西红柿的倒下，一阵阵刀与刀板发出的“咚咚”声传进我的耳中，在身体中悠悠的回荡。随即其他的“表演者”也随即进入了状态。水龙头开始了纯真的演唱，“哗啦啦一一哗啦啦一一”，像雨后凝聚在树叶上的雨滴落在小水洼中的感觉，但又好像有狮吼一般的威力，风沙暴也要甘拜下风。

小树林里充满着美食的香气，课堂俨然成为了吃货们的天堂。但在这场活动中，我品味到的，可不仅仅是美食的美味。

活动一开始，同学们就迫不及待地摆上自己准备已久的美食与展示卡，戴上手套，兴致勃勃地拉上小伙伴，一起串门寻吃的去了。刚开始，我有些不好意思，摆上自己的美食后就傻坐在原地，但当看到其他人一脸激动的模样，我就心动了，迫不及待地拉上好朋友串门去了。

门外超级热闹，同学们有说有笑，两手满满的都是吃的。哈哈！这会儿，吃货们可就有口福了。同学们你带两碗美食，我带两碗美食，这样一来，大家就都能吃到各色各样的食物了。

我走进一间教室，教室里的同学十分热情，一会儿端着酸奶，一会儿手捧着拿手好菜，热情地向进来的人推荐。我喜滋滋地尝尝这个，又乐呵呵地试试那个，心情十分愉悦。

分享可以使人变得快乐。分享美食，可以让你品尝到更多人间美味；分享书籍，可以使你在更多知识的海洋畅游；分享快乐，可以让更多心情不悦的人脸上充满笑意。

前不久，广大媒体在播报一面有爱的墙——爱心墙。上面全是附近的人们不穿的衣服。常常有人抱着一大叠衣服，挂到上面，分享给大家。而如果有人需要上面的衣服，或看中了上面的某件衣服，就可以将它带走。这就是一种分享。这样既不会浪费那些不要了的衣

未曾听见鸡鸣，只闻刚好遇见你。在清晨朦胧的眼神中瞧见了白天和光亮，未清醒的耳朵仿佛能听见楼下花开的声音，站在阳台上看了眼远处还未建好的高楼，拿起自己的用品离开。白色的泡沫和清亮的水洗去一夜的困倦。弯下腰忙碌着，打扫完昨晚制造的垃圾，收拾好自己的东西，出发去往吃饭的路上。新的一天从这里开始。

“叮铃铃……”叫醒了“哭”了一上午的胃，它为填满自己做足了准备，蓄势待发。微风拂过双颊，留下缕缕诱人香气。奔向目的地，饭香，菜香，丝丝入鼻；笑声，说话声，声声入耳。

俗话说，民以食为天。食堂总是人头攒动，人满为患，因为吃饭对于我们来说总是那样的迫不及待。每个窗口前站起来长列，排队的人们用着最殷切的目光望着阿姨菜勺下的那片“油水”。每当轮到自己时，心里的小人儿总是在呼喊“阿姨，多给点儿，再加点儿。”然而阿姨总是那样公正，她的“小人儿”总是无法接受讯息。

待长列渐短，人流渐疏，空空的泔水桶和垃圾桶满了，干净的桌子上也布满了残留，窗口前的阿姨收走了空的菜盒。窗口前的水果、牛奶、面包也卖完了，午休时间就快要到了。

中午的时间总

我来到新的学校有近一年时间了，其中，最令我印象深刻的地方，是学校的食堂。

单从食物来说呢，可谓应有尽有，每次走到食堂门口都能闻到饭菜的香味，忍不住想要尝尝每一道好吃的菜，我最喜欢的，要数二楼的风味米线了。

每当我坐在桌前，看着一碗热气腾腾的米线时，控制不住的想要饱餐一顿，喝一口汤，顿时觉得身上的每一块肌肉都得到了营养的补充。那汤是用上等的鸡加大骨熬制而成，再配上银耳、鸡丝、香菜、韭菜、豆芽，还有那香喷喷、白晶晶的米线，组成出一幅美好的味视图。油而不腻，咸而不渴，既浑然一体，又层次分明。我细细地喝着汤品着味，真美味呀！接着，我又用筷子夹起一根米线，米线在灯光的照映下像玉一般闪亮，我用嘴吹了吹，再放进口中，那米线滑如丝锦，并富有弹性，它从我的舌尖一直滑到我的舌根，那种丝滑的感觉像是一根橡皮筋，拉得很长，顺势从中咬断，再弹回来，我从未体验过这样的感觉，不一会儿，一碗米线就被我狼吞虎咽地吃完了，那味道真令人回味无穷啊，我喜欢食堂的风味米线。

可食堂带给我的印象不仅仅只有美食，我更怀念的，是勤劳热情的食堂阿姨们。

食堂阿姨，平日里给我们的印象，总是大嗓门，老大粗的感觉。一次偶然的机会，我结识了一位食堂阿姨，彻底改变了我对阿姨的初印象。原来，她不是长期工，只是一

一晃高中生涯已逝一半，三点一线的快节奏早已是家常便饭，但恍惚间我也再没有初时的踌躇满志。学习汲取了我的大部分精力，但这场运动会给予了我新鲜的血液，让我重拾了对不断进取精神的追求。

运动会被延期至秋意正浓之时，半天的紧张有序饱含着青春的活力四射。为了班级的荣誉，我义无反顾地踏上了400米和100米的征途。在得知对手的实力后，我在心中反复的告诫自己“不到比赛的最后一刻都不知道结果，绝不认命！”运动的魅力就在于它的不确定性，任何一个变量都会让结果截然不同。

中午起床后我便开始做热身，一定要拿最好的自己去为班争光，不容有一丝的怠慢，男子400米的比赛如约而至，紧张感促使我的肾上腺素激增。“呯”的一枪，战斗开始了，与生俱来的运动能力将我与对手的差距甩开。随后的200米，劲敌出现了，但我毫不畏惧，不停的追赶着他的背影，在最后100米时，我俩差距仅有一股劲儿的距离，但长久不运动的我已经忘记了如何在最后时刻突破瓶颈。在同学的助威声中，我的信心大增，但偏偏激发不出内心的小宇宙，它令我窒息，放弃了最后与他殊死搏斗的机会。

比赛结束后望着对手欢声雀跃，我既懊恼又后悔，没有了耐力和耐心，就别怪现实太现实了。不久，我的几个兄弟

我的心里一直惦记着奶奶亲手做的反沙芋头，对那道菜的味道念念不忘，那是我老家揭阳一道祖辈相传的特色菜，太奶奶会做，奶奶从太奶奶那得到真传，也会做。终于，我等来了要回老家的日子。

回到老家的第一天，我一起床，就闻到了一阵“炸薯条”的香气，充斥了整间屋子，奶奶大喊一声：“孙女快点起来吃反沙芋头啦！”

睡眼惺忪的我顿时精神了起来，迎着飘香冲进厨房。只见奶奶右手拿着锅铲，翻动着在锅里的反沙芋头，锅里的油滋滋响作响。过了一会儿，炸得金黄的反沙芋头被奶奶装到了盘子里，凑近看它的边角起了些些焦，鼻子一闻，真是香极了，让人闻了不禁口水直流。炸好后的反沙芋头还需要裹上一层糖浆，奶奶这边把装盘的反沙芋头放下，那边就已经放了几勺糖进锅，用小火让糖在锅里慢慢熬制，手法熟练极了。

“奶奶，接下来的裹糖我帮你吧！”等到糖浆变黏了，我马上放入芋头，右手拿着锅铲左右翻动芋头。奶奶在一旁指导着我，反沙芋头渐渐成形了。

“好啦，可以关火啦。”在奶奶的一声下，我迫不及待徒手拿起一块芋头往嘴里塞，热气腾腾，险些就被烫着了。

“是那种味道，家乡的味道！”轻咬一口，甘香的炸糖触碰

米饭要在口中嚼久了才会有甜味，而糖果却是入口即有甘甜。米饭，好似传统阅读，深入了解后方知意义，回味无穷；糖果，好似碎片化阅读，只图看得开心快乐的那种快感而不愿深入了解，甜味消逝后就再也没了。

这就出现了一个问题：在当今这种忙碌的城市后，我们到底要米饭？还是糖果？在我看来，我们应该正确对待传统阅读和碎片化阅读，从而做到米饭、糖果，两者兼得。

首先，碎片化阅读因为碎片二字，显而易见，它节约了我们的时间：当今社会人们都很忙碌，偶尔看看手机，了解碎片化的信息，只找自己想要的，即时碎片化了，却还是节约了时间；其次，碎片化的阅读还有助于人们缓解疲劳：当今社会人们因为生活、工作、学业的巨大压力，身心疲惫，碎片化阅读只需动动手指，就可以看到自己喜欢的消息，自动屏蔽了不喜欢的信息，缓解了疲劳，舒畅了身心。

但是，若经常进行碎片化阅读，也会使我们自身的阅读效率低下，从而养成惰性，考试中无法静下心来看长篇大论。

而传统阅读它不止可以提高自身修养，而且也可以培养我们坚定的毅力和耐心。传统阅读也就是阅读经典，即使可能你并不对里面的内容感兴趣，即使枯燥乏味，但只要坚持用心往下读，就可明白事理，提高修养并培养自身毅力。

然而，要做到这些，必定需要大量的时间，而且可能一开始效果微乎其