运动中的青春

寒假里，我参加了体测训练班，和同学们一起练习，从痛苦，拼搏，到超越，经历了一段难忘的时光。

痛苦与坚持

已是训练的第三天，肌肉和关节处于最疼痛期，训练班的同学仍然坚持着。随着老师的一声令下，所有的人都向前冲去，一圈、两圈，最初还觉得可以承受，但随着路程的增加，迈步越来越艰难，我听见前后左右传来气喘吁吁的声音，看样子大家都很累了，前后的同学们都放慢了脚步，有想停下来走的意思；我的腿也象灌了铅一样，越来越沉，渐渐跑不动了，看看离老师距离已远，真想走几步了。这时从我的后边传来“呼哧”“呼哧”喘息的声音，脚步渐渐的跟上来了，是小胖！他个子不高，体型又偏胖，是训练班的排名最后的…，但他现在超过我了！他背上的衣服早已湿透，大口的喘气像吞云吐雾，他很累了，但他坚持不停，超过我们大多数人了！我心里咯噔咯噔，不由得加快了脚步，开始走的同学也跑了起来，我们都坚持吧，象他一样！

坚持不停，坚持跑步朝着终点，坚持向前不放弃才会有成功的机会！

拼搏与梦想

训练是枯燥的。跳远训练要先练分解动作，然后连贯动作，平时作蛙跳、负重跳远等弹跳力基础训练。每个动作都要反复作几十次。

到了测试的时候了，我站在线后，扬手摆臂，用力一跳

真的很喜欢他们——那些陪伴我的人。

喜欢他，命运多舛却乐观向上的男孩，会教我答政治大题，会在800米比赛开始前对我说“我会陪你跑的，我会在终点抱你的”。不会忘记，那天陪跑了无数趟的你，在终点将虚脱的我背起。我会珍藏那份温暖。

喜欢她，平平淡淡，像一只不起眼的麻雀，却渴望着像鹰一样飞翔。听说，曾经的你在西区的学校，成绩一直不理想，你的老师让你试着二中，你成功了。文理分班后，你在班里的位置中等偏下，可你从不屈服，不断拼搏。如今，你超越了我。你值得拥有这一荣耀！我为你高兴。看着你，我会提醒自己要努力！你，是我的女神！

我还喜欢他。复读的你，忍辱含垢，却始终淡定自如。

喜欢她。想妈妈一样，温柔，体贴。

喜欢他，会为流泪的我感到焦虑，会轻声为我唱《残酷月光》，告诉我要坚强。

喜欢她，做事稳重，一丝不苟，总是不忘照顾我。

……

他，她，他们，她们……你们都是我飘落在我青春画册中最最美丽的花瓣，让我的青春充满绚丽的色彩与沁人的芳香。在你们赠予的幸福中，我不断地成长。

谢谢你们的陪伴！时光流去，我也不会忘记你们纯美的笑脸。我要将你们永远地珍藏在记忆中…&hel

在人的一生中，能叫做青春的只有短短的十几年，青春是美丽的、珍贵的，无数美丽的瞬间就在这期间绽放，青春有酸、有甜、有苦、有涩，但因为青春的永不重回，从而青春变得更加珍贵。

小时候，衣、食、住、行都由父母一手安排好，也算衣食无忧，不知从什么时候，我们开始有了自己的想法，想做自己的事，这叫做“成长”如今，我们正处在画一样的年龄，都已经成年，虽然还不够成熟，可我们愿意探索，我们永远是掌握在自己手上的，我们也想说“我的青春，我做主。”

成长的道路上每个人的感受是不同的，有的人是快乐的，而有些人却是经历了坎坷，才觉得一夜之间长大了，因为有了酸与涩，才让我更深刻地感受到了成长的味道。曾经有一件事让我印象深刻，从小到大，从没离开过父母的我，很向往读寄宿学校，每天没有大人的管束，多自由啊，于是满心欢喜的收拾好行李，奔向学校，到了晚上，大家收拾好行李，开始聊天，吃东西，觉得这样的生活好幸福，可是第二天，就有室友得了热伤风，天天嚷着要回家，弄得全寝室都开始想家了，可是学校是封闭是管理，不可以随便出去，大家晚上，白天就轮流照顾这位生病的同学，那位同学也没喊想家了，突然发现除了让父母照顾我们之外，我们也可以照顾别人了，后来同

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是177班的张芯瑜，接下来，我为大家演讲的题目是《以运动，致青春》。

“更高，更快，更强，更团结。”2021年7月23日，由于疫情推迟了一年的东京奥运会在日本东京盛大开幕。这次运动会没有因为延期而逊色，而是受到世界的万众瞩目，愈发显得激情澎湃。

自古英雄出少年。“稳了！稳了！”中国队年龄最小的14岁女孩全红蝉，一跳成名，创下了世界纪录，拿下了跳水女子10米台冠军。在镜头里，水波悄然荡起，翻涌着意外的美丽。“何为青年？”年仅14岁的全红婵为我们诠释了这个问题。她出生于农民家庭，家庭条件本就不好，母亲又常年患病，但是她没有自甘堕落，没有抱怨生活，而是以积极的心态，昂扬向上的力量，永不放弃的精神，努力拼搏的勇气，参与高强度、高难度的训练。那样瘦小的一个姑娘，一天四百多次的下水，她值得她的成绩。“少年负壮气，奋烈自有时。”这才是不惧成长的少年，是新时代的少年，是我们该有的样子。

奥运会是体育竞技的赛场，是体育人挥洒汗水的跑道，是世界人民团结拼搏精神的体现。00后清华女孩杨倩，一枪击中，拿下了奥运首金；侯志慧女子举重49公斤，一

欢笑，欢笑，一声声发自内心的笑，仿佛一切都欢呼雀跃，似乎一切都沸腾起来。风拂树叶的沙沙声，好像是在祝贺我们的胜利；鸟儿的鸣叫声，似乎是在歌颂我们的正义——周围是如此欢乐，好像青春就在这一刻欢呼！

天空湛蓝的像一面湖，洁白无瑕，让谁看了心情都会好起来。在这样的天气里不出去玩，那真是枉费了老天爷的一番好意！我和小叶，我们决定一起去山上玩。

树叶在阳光的照耀下，显得格外的绿，这儿的空气十分清醒。我和小叶带着刀与袋子准备上山去摘一些水果来吃。当我们走上小山的时候，“嘭”的一声吸引了我们的方向。“这儿怎么会有枪声呢？”小叶说。当时我心里十分害怕，心想，会不会有什么人贩子啊！或者土匪绑架之类的人啊！但是年少的我总是抑制不住那时的好奇心，总想过去看看。“小辣椒，我们过去看看吧！”嘿嘿，正符合我的心意。可是还没有等我回答完，小叶就拉着我往那个方向走去了。

我们在小山中找了半天，什么都没有看见。正当我们想放弃寻找那声音时，“嘭”的一声，它又给了我们新的希望，点燃了我们的激情。正所谓“站的高看的远。”小叶听到声音后，赶集爬上一

青春是一个十分美好的花季，在五彩缤纷的花季中总有那么点历史让人刻骨铭心；总有那么一点色彩，让人们流连忘返；总有……。而我，却永远忘不了那花季中的一场恶梦。

在一个风雨交加的寒冬中，窗外的树被刮得东摇西摆，放学的铃声早就被吹得无影无踪了。学生们都陆陆续续回家了，仿佛在瞬间只剩下我和同桌在“沙沙”地写作业，教室里静得可怜，让人不禁感到几分害怕。突然，有一个人拍了我的手臂，我几乎被吓得魂飞魄散，正想转过头去狠狠地骂他一顿，却被一张写着我的名字的纸条吸引了。我打开一看：“啊？！”原来是一男生心中的秘密，顿时我开始萌发了好奇心，就想跃跃一试，就这样，我的恶梦开始了……

在恶梦中，我们醉醺醺的，每晚两个电话一接通，就是几个小时；白天上课，老师在上面讲，我们就在下面玩，根本什么都听不进去；下课我们更是寸步不离，我身为语文科代表，作业迟迟没拿下去给老师，老师批评我的失职，而我却是左耳进右耳出，心中只在乎我的同桌，其他的一切似乎都不重要了，对我也毫无意义了。那时的我完全失控了，理智被完全俘虏了。我再也不是从前的我，为了我的同桌我可以烦恼一个星期，也可以开心一个月

眺望碧水蓝天，它们不曾改变。树下的我们，却总在改变着自己，直到有一天，我抓住了它的尾巴，它带我徜徉于碧水蓝天之间，感受青春的快乐！

与感恩作伴，青春在我生命的道路上播撒的种子在感恩的泪水中终于发出了嫩芽，与小鸟歌唱，与轻风游戏，与阳光同行……在一天天中成长，长成参天大树，枝繁叶茂……

感恩是德，感恩最美，在感恩中成长。“滴水之恩，当涌泉相报”，正是如此，我是如此感恩那一抹夏色中的身影！

在我跌倒时，总有那么一双手将我扶起；在我伤心时，总有那么一个人在背后安慰我；在我迷路时，总有那么一盏明灯带我走向光明……

她如春天里的第一抹春色，带给我温暖；如夏天里的一缕凉风，阵阵清爽；如秋天里的一地金黄，爱意满满；如冬天里那晶莹透亮的雪花，涤荡我幼稚的心灵。

有人说她是园丁，培育了我们，有人说她是蜡烛，照亮了别人却燃烧了自己，也只能用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”来描述她吧，她便是我的老师。

初到学校，那便是夏末了，挂在天上的骄阳却丝毫未退，那一点夏色便也照亮了她美丽的容颜，闪闪大眼睛时刻散发着光芒，一抹红唇，微微上扬，白净的脸上挂了

我喜欢运动，因为运动让我活动身体，活跃精神，还能明白了道理，让我成长。

我喜欢打篮球，篮球是一个需要团队合作的运动，单打独斗是不可能赢得胜利，只有团结一心、同仇敌忾才有可能赢得胜利。

刚开始，我的篮球技术很差，不懂得篮球的规则，投篮也没几个能投中。但是经过一次次的比赛，我开始慢慢的成长，投篮的命中率也大大提升，不再像从前的我那样，躲在后面看着别人抢球。现在的我会抓住机会，时机一到立刻冲向前锋，把球抢到手。打球技术越来越棒！

通过打篮球，我学到了许多其它的知识，比如：打球整场都必须要专心，如果走神就很有可能输球。所以，联想到，做任何事情必须要专心，才能把事情做好。

我喜欢打篮球，还因为它能锻炼一个人的团队精神，能使自己可以更快的融入整个集体。明年就是六年级了，我们学校六年级要打毕业赛，希望我们能够赛个全年级第一。

我喜欢篮球。打篮球能够树立我的自信，激发我的上进心。

希望我在运动中不断成长！

年少时，期待青春，却浑然不知有些人正在享受着美好的青春年华，有些人已悄然失去青葱时光。遗失的已无法挽回，到来的又该如何珍惜？

——题记

青春是火，燃烧我们的轻狂的年华；青春是灯，照亮我们屈折的前路；青春是路，指引着我们从青涩走向成熟……

偶然回首看见镜中的自己，已变得如此之陌生。不知几时起，我便退去那儿时的青涩，从一个懵懵懂懂的少年成为了一个逐渐沉稳的青少年，昔日的天真烂漫也已被那成熟所代替，幼时那顽皮幼稚的容颜也已变得沉稳。

现在的我，早已不是那个成天只会想：我能长出翅膀在天空中翱翔或是幻想哪一天会获得菩提祖师的七十二变，甚至我是能将地球毁灭的人。取而代之的是月光下的沉思，灯光下的伏案苦读，追逐梦想。

回想儿时的光阴是那么惬意，犹如品刚刚沏好的一杯清茶，有着独特的飘逸与自在，年少无知的我们可无忧无虑地在夕阳下奔跑，完全没有为那人生的新时期做准备。

步入初中，渐渐有一些从未有过的感受，也颠覆了我对青春的认识。在金秋时节，再也没有时间去秋游，在田野上玩耍，度过秋季最美的日子，取而代之的便是学习。学习！学习！昔日最要好的伙伴成为了最强劲的对手。每天似乎都有做不完的练习，背不完的课文，压力随之而来。不知何时，

同学们都看过运动会，有的是球赛，有的是跑步比赛，有的是游泳比赛，有的呐喊助威，有的紧闭嘴巴。其实，生活中随处可见运动会。

短跑赛

这场比赛在斑马线上，比赛开始的时间是红灯换绿灯的三秒，此时突然听见：“请不要……”可选手们已经加足马力冲了出去。

80多岁的老奶奶之前走路是慢慢地迈着小步，现在热血沸腾起来，“噔噔”地迈开小脚冲过去；背着小书包的小土豆们，果然年轻就是力量，小土豆像箭一样飞了出去；穿着高跟鞋的女士虽然脚上穿着高跟鞋，但看上去一点也不优雅。她们飞快地跑了出去，有的女士更厉害，脱了高跟鞋赤着双脚跑了过去，我不知她的脚不疼吗？穿着皮鞋的男士也不管绅士风度，直接从人群中冲了出来。此时裁判大喊：“别跑了红灯啊！”

我可以说他们在用生命去赛跑。

跨栏比赛

这场比赛在马路上，选手是三位男士，一位高高的瘦瘦的，一位穿着西服胖乎乎的，一位矮个子的，他们来到栏杆边。只见1号选手往前一冲，一只手按住栏杆，再一翻就过去了，还哼了一下；2号选手上场了，他不紧不慢地走了上去，手从包里拿出一张纸巾一抖，展开在栏杆上面，擦了又擦，栏杆干净后把纸一扔，双手按上去，身子骑在上面，跨