运动会训练作文500字左右四年级

“砰！”

我用力在黄彦宁肩上拍了一下，接着与他会心一笑，尚未开口，他便明白了我的意思。

“砰！”

发令枪的子弹迫不及待地撞在黑色的铁板上，也撞在了运动员的心上，为他们敲响警钟：比赛开始了。

他们如离弦的箭一般飞掠跑道，一件件黑中带黄的校服使我们几个观众看得眼花缭乱，但是，我还是知道，跑在最前面的，正是他——黄彦宁。

只见他青筋暴起，重心在前，迈开大步冲着，看他的背影，俨然是一位身轻如燕、为国争光的国家级运动员。

“滴答……”秒表争分夺秒地冲着，运动员们正与时间赛跑，不断向终点靠拢，我的心中如十五个吊桶打水——七上八下：黄彦宁能赢吗？他会被超过吗？……

毋庸置疑，我的担忧是多余的，黄彦宁直到终点都一马当先。

我向终点飞奔而去，“砰！”我们击了个掌，再次会心一笑，我不等他开口，便知道了：跳绳一定要第一！

我向着跳绳比赛场地跑去……

“加油！加油……”咦？这是哪的声音？原来是深圳市罗湖区百仕达小学的运动会，经过了令人兴奋的开幕式，紧接着是垒球比赛。只听到：“请四年级垒球运动员到检录处检录。”我满怀期待地走向检录处，心想：我一定要拿到第一名，为班级争光，最少也要拿到第二名！谁知道郑俊鑫也在，那可就不一定能赢了，因为他垒球也很厉害。

到了足球场，我和胡家诚立刻做起了俯卧撑，练一练手臂力量。终于到了我们班，我激动地走上前，下面开始尖叫，我让自己平静下来，拿起垒球，这时尖叫声越来越大，但我忽略了噪音，全神贯注地看着前方，仿佛有一个标靶在我的前方，然后我冷静地举起球，把投掷的角度调成50度，并开始蓄力。随着哨声吹响，我将球用力地掷了出去。在球离手的一瞬间尖叫声停了下来，紧接着传来了“哇！”的声音，我看着球从高空落下，如同一只鹰一般展翅高飞地扑向猎物。“哇！好远啊！”我不自觉地惊呼道。接下来的两球，我趁热打铁，力度便是火上浇油，在心里告诉自己：加油，加油，一定能拿第一名！投完后，我怀着忐忑不安的心情回到了坐位上。

时间过得飞快，随着各项比赛的进行，一下子就到了广播四

伴着温暖的阳光，终于盼到了一年一度的秋季运动会。

星期二早晨，同学们吃完饭，飞一般的奔向操场。等朱老师一声令下，令人期待的运动会盛大开幕了。

入场仪式精彩纷呈，班主任们都使出了自己的杀手锏，整个开幕式耀眼夺目。当然我们班也不例外，只见同学们左手戴一个胜利手势的图案，喊着激昂的口号，雄赳赳、气昂昂走入场地。

精彩的开幕式后，就到了令人振奋的比赛了。由于我受伤的原因，失去了展现自我的机会。

最令人感动的是女子4*100米比赛，只听得发令枪“砰”的一响，我们班的李芸妃像出壳的子弹，冲向第二位位选手蔡曼妃，交接棒的时候动作流畅、一气呵成。只见蔡曼妃大步流星的跑向第三位选手，因为其他对手太快了，显得她慢了一点。到了章雅绮，只见她奋起直追，终于冲到了第三名。到了最紧张的时刻——第四棒，这可是高手云集啊！只见范芳朵屏住呼吸，箭一般地往终点冲刺，终于到了第二名，但是后面的选手疾步追过来。近了！近了！我紧张的都不敢睁开眼睛了，直到同学欢呼起来，我才惊醒！

这次运动会意义非凡，它带给我们磨练，也带给我们快乐。让我明白了一个道理：在人生的道路上，只有勇往直前，才能到达胜利的终点。

篇一：四年级童话作文400字左右

勤劳的小白兔

小白兔是一只好吃懒做的兔子。有一天，一个巫师把它带到了一个荒无人烟的地方，就这样它开始在这里生活了。刚开始，它还到门口找吃的，后来周围的草被它吃光了，它懒惰的很，干脆连门也不出了。

一天，两天……小白兔快被饿死了，一只小精灵飞了过来说："这里是仙境，你只要勤劳，有爱，能吃苦，你就会获得永远也吃不完的食物，这样你就有希望在这里生存，还能变成和我一样的小精灵，"小白兔听了很惊讶，巫师居然把它带到了仙境。说干就干！小白兔先找到了一堆木板，小精灵帮它找了些钉子，小白兔就开始建造自己的小木屋了，在小精灵的帮助下，小白兔成功建成了小木屋。小白兔又想开垦一片种庄稼的地方，可是花了好几次都没完成，后来，小精灵又开始教小白兔挖田，种田…小白兔就这样越干越起劲儿，两个月后，小白兔真的拥有了一大片蔬菜园。

最后小白兔获得了一对神奇的翅膀，成为了一只美丽勤劳的小精灵。

勤劳不但有了收获，还能使自己变得更加美丽。

四年级 杨滢霖

篇二：四年级童话作文400字左右

勤劳的姑娘与懒惰的姑娘

勤劳的姑娘马芳和懒惰的姑马丽是一对儿好姐妹，一天爸爸让她们俩去采蘑菇，马芳愉快地答应了，而马

一场秋雨，一场寒。这几天秋雨“淅淅沥沥”下个不停。

走在路上，雨就像个调皮的孩子，淘气地跳过来跳过去，跳到行人的脸上，手上和脖子上……它是如此可爱，如此欢喜，就算把我的头发，衣服打湿了我也不觉得冷。路上的行人纷纷撑开雨伞，于是人群中便开出了一朵又一朵五颜六色的花，这些花在雨中穿梭，又似随风摇曳，构成了一幅别具一格的“雨中花”图。

雨“沙啦啦，沙啦啦”地下，优美、轻捷的雨丝弹奏一首首仙乐，像是不知疲倦。我站在雨中，深吸一口气，闻到了阵阵果香。我仿佛看到了红彤彤的苹果、黄澄澄的梨、红玛瑙般晶莹剔透的石榴……啊！我还闻到了一种玉米甜、高粱香……夹杂着秋独有的清香向我扑来，那是金色的，湿漉漉的菊花香。他们在阵阵轻风中笑着左右摇摆，经过这秋雨的洗礼一切，满目的所有显得格外美丽，格外精神。

在这缠绵的秋雨中，我们的华为公主孟晚舟女士乘坐中国政府的包机离开加拿大，回到祖国，孟晚舟阿姨回到祖国说道：“感谢自己的祖国和祖国人民的支持。”并在回程的飞机上写下感言：是中国红照亮了她人生的至暗时

昨天晴空万里，没有一片乌云，但早晨一起来就看到外面乌云密布，我还以为妈妈在凌晨的时候叫我起床，我一直不以为然，可妈妈说出了时间，我一下子从床上窜起，一刻也不耽误。

下楼之后又是熟悉的场景，只不过比之前凄凉了许多，走进小区，看见里面的树叶已经落下，让人感到秋天的荒凉，往里去树叶越来越枯黄，和夏天比，简直是相差太多，过了一会儿，下起了雨，都说一场秋雨场寒，这个季节下一场雨，气温就下降几度，我在雨中打着伞，兴奋的去桥的另一侧看看小瀑布是否回来，但换来的却是失望，小瀑布堆积的水越来越少，我看着雨滴一点点往下落，我真的很伤心，为什么下这么多雨？小瀑布还是不回来呢？

走进小区，所有的树已经开始凋零，中间的喷泉已经没有水了，雨点打在上面没有了，以前的波纹小区的景色也不是那么美了，楼下没有了孩童的声音，也没有蝈蝈的叫声，让人倍感失望。

秋天的语言感到凄凉，让人感到孤独……

光阴似箭，日月如梭。转眼间我们就是一个六年级的小学生了。回想童年，我们是那么天真，可爱。

那时我才五岁，可谓天不怕，地不怕：爬树，上屋顶……无所不能。可是，有一样东西我连碰都不敢碰，那就是火柴！

奶奶只是语重心长地对我说：“小孩子是不能玩火的，否则是会尿床的哦！”接着又严厉地说：“你要是因为玩火尿了床，我就打烂你的屁股！”每当听到这句话，我就会不由自主地捂住屁股。

但我心里还是有很多疑问：为什么大人玩火不会尿床？玩火真的会尿床吗？这种种的疑问促使我决定试试！

机会来了！奶奶带着妹妹出去玩，家里只剩我一个人。我怀着激动又紧张的心情进了厨房。哧！火柴点燃了，我怕万一失了火，又急忙把它吹灭。我忐忑不安地从厨房走了出来，心里像十五个吊桶打水——七上八下。

夜里，我梦见我尿了床，便惊醒起来，我摸了摸裤子，湿的！我大声哭起来，奶奶闻声赶来，说：“妹妹尿床，你哭啥？”侧身一看，妹妹正在“地图”上酣睡呢！

回想童年，我们曾留下多少童真，童趣！

金秋十月，桂花飘香，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

一大早全校师生就来到了运动场，有的安排场地，有的整理服装，有的在赛前热身，原原本系静的场地一下子热闹起来。

7点30分，运动会正式开幕。在乐曲声中，各班运动员穿着统一的服装，排着整齐的队形，大踏步走向主席台，展示出少年特有的朝气与活力。放眼望去，在蓝天白云的映衬下，气球飞舞，彩旗飘扬，一排排动作一致的运动员仿佛即将出征的将士，让人期待即将开始的比赛。

庄严的升旗仪式后，比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油声和助威声，此起彼伏，络绎不绝，右边田赛场上的运动员个个摩拳擦掌；跳高和跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力跳了一次又一次；铅球和标枪比赛的选手们则越投越远。

左边竞赛场上的运动员们，一个个如兔子般飞，一离开起点，便像离弦的利箭般冲向终点，运动员们旺盛的斗志和拼搏的热情使得在场的人兴奋不已。

突然，天上飞来一个“不明飞行物”，原来是一位选手因为跑得过于用力，把鞋子甩到了空中，看比赛的同学不约而同地哈哈大笑起来。但是林楠却似乎什么都没注意到全神贯注地跑着，终于第一个冲到终点，我们班拿到了女子400米接力赛的冠军，全班同学都冲过去拥抱了她……

今天下午要举行秋季运动会，我们班的人都很高兴不已，我们希望能得到第一名。现在老师就要开始挑选运动会成员了，四年级比赛项目有篮球，障碍跑，我被选为了运动员。

被选为了运动员，其他人和我一样心里异常紧张。时间过得飞快，已经到下午了，我们练完了字看完了书，老师就带我们来到运动会现场。我们在西操场等了一会儿，终于孙校长公布秋季运动会现在开始，整个学校响起雷鸣般的掌声。

运动会开始了，老师带领我们来到来我们班的位置，第一项就是我们的障碍跑。老师组织好队员，带着运动员们来到了赛道上我们心里异常激动。比赛开始了，体育老师先说了一下障碍跑规则，老师说障碍跑和接力赛都一样，差不多，只不过多了几个障碍，你们需要绕来绕去的跑，然后跑到终点时再原路返回交给下一个同学，下一个同学也是一样的动作。 听完比赛规则准备开始了，我们心里异常紧张。

随着一声信号枪的枪响，和老师说开始的声音，第一个同学飞一般的冲了出去只见他谁也不顾只有奋力向前跑，他顺利的度过了碍区。返回的时候，只见他像箭一般射出去的一样直直的跑向第二个同学。第二个同学的手伸的很长，恨不得把自己的手伸到十万八千里内，他顺利接棒然后一个劲的冲出去。第二个同学像子弹一般飞了出去。他往左一跳，往右一跳，成功的躲避了障碍，然后

在这秋高气爽、瓜果飘香的秋季，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

一大早上，我们来到学校后，全校的师生都来到了操场上，每个人都有各自的场地，准备着在开幕式中，表现自己班级的风采。

随着鼓号队的鼓声和小号响起，开幕式开始了，我们班和一班一起表演花环，我们左手拿着气球，右手拿着花环，整齐划一的走向主席台。一到主席台，我们一起把手中的气球放飞，开始表演花环，做着训练时的动作，增加了一道亮丽的风景线。

开幕式结束后，我们便开始了比赛。在上午，我没有的单人项目，但是，我们有团体项目——打沙包，轮到我们的时候，我们先打，用沙包击中方框中的人，因为我们之间的配合，很快就把他们都打下来了。之后轮到我们在里面，他们打我们，我们在里面来回跑动，坚持了好一会儿，虽然最终还是被打下去了，但是我们在里面待了很长时间，最终成功拿下第三名。

到了下午，因为我们班跑1500m的同学腿拉伤了，所以我去帮他跑1500m，在哪红色的跑道上，我努力的奔跑着，虽然最后没有拿到名次，但是我跑下来了，我成功的抛下了1500m。我感到非常的高兴，跑1500m的时候，我好几次想要停下来走到终点，但是，我没有，我坚持跑下来了，我努力的把以前1500m跑下来，虽然没有拿到名次，但是