运动让我感到快乐

书，是美丽的森林；书，是宽广的海洋；书，是静寂的草原……走进书的世界，它会让我学到知识，会让我学会静下来，最重要的是：会让我感到快乐。

小时候我看了一些绘本，比如《小熊维尼》、《真的很爱你》，还有小人书：《大个子老鼠小个子猫》、《西游记》等；那时，我会跟着故事情节的起伏，而拥有各种各样的心情，如：哭、笑、生气……直到上了小学一年级，老师教会我们可以将书中的好词佳句给记下来，因为这样写作文或用词时就不用担心怎么用词了。于是，从那以后，我每次读书都会带上一个小本子和一支笔，写的时候，还会在那个词或句子后面打上个冒号，把意思也给记录下来。当我写作的时候，我会情不自禁地写上我积累的词句。每次得到老师批改以后的作文，那鲜红的“A++”和“好”字，让我一阵窃喜，乐从心生。

我小时候调皮，遇见高的地方就爬上去，又翻下来，有时还会无缘无故地大喊大叫，把楼上、楼下的住户都吵得不知怎么办才好，总而言之就是不消停。可自打书进入我一个人的“小世界”后，我就没那么调皮了。每当夜幕降临，我的心和书就融在了一起。静坐窗前，捧起一本《草房子》，坐下来静

随着时间的流逝，我对锻炼身体感到越来越重要了。因为我常常听当医生的爸爸说，生命在于运动。每天早上起来，运动场里，我们小区里锻炼的人越来越多了。看着这些爷爷奶奶、叔叔阿姨们如此乐此不疲地锻炼，我也开始跃跃欲试了。

前一段时间，我看齐鲁台的新闻，有一条新闻说，在泰安有一位退休的老爷爷，退了休之后，因为天天运动和锻炼，长期坚持，后来竟然变得年轻了，长出了黑头发，也长出了新牙齿。这更增加了我锻炼的信心。

我首先制定了一个运动锻炼计划，并严格按计划执行。本学期的第一个星期六，我就在手机铃声的催促下起床了。换上运动衣和运动鞋，高高兴兴地来到运动场上。我开始跑了起来，第一圈感觉很好跑，可是到了第二圈，我就感觉喘不上气来了，心想，算了，别跑了，可是又一想，刚开始就半途而废，不仅爸爸妈妈，就连同学们也会笑话我的。我咬牙坚持，一直跑了三圈。虽然感觉很累，可是全身都舒服，好像全身的细胞都在呼吸。

去年初冬，我们学校开冬季长跑运动会。我看到了运动场的周围挂的口号是“我运动，我快乐！”我虽然不是运动员，但是我专心致志地观看我班运动员的比赛。只听“嗖”地一声响，二班的运动员占了上风，我拼劲全身力气喊着“加油，加油！&

运动是什么？运动就是猎豹在草原上的风驰电掣，运动就是雄鹰在蓝天中的展翅高飞，运动就是我们在运动场上的龙腾虎跃……是啊，生命在于运动！从小我就好动，乒乓球、足球、篮球、跑步、游泳、滑旱冰、登山等各个运动项目，虽然说不精通，但我都非常喜欢。在运动中，我深深地体会到：运动不仅能强身健体，获得成功的体验，还能让我变得勇敢自信，让我感到无限的快乐！

记得小学五年级的时候，我参加了学校的足球队。为了迎接省里的比赛，我经历了为期六个月的“魔鬼”训练。不必说枯燥的运球、控球训练项目，也不必说每天早晚各一小时，周末两个半天的训练时间，单是那每天四千米的体能项目，就让我叫苦不迭，足足十个圈啊，怎么跑得完？刚开始那几天，我总是跑得上气不接下气，眼冒金星，我的小胳膊和细腿，仿佛灌了铅似的，疼得要命！好几次我都想放弃，可每次杜教练都会说：“这点苦都吃不了，怎么能学会踢足球？怎么去参赛？”没有了退路，我只好硬着头皮上。看着队友们一个个汗流浃背，生龙活虎的，我也暗暗对自己说：“加油！你能行！”说来也奇怪，一个月后，当我全身心投入到运动中时，我发现一切都在慢慢改变&hellip

发玩具了！我的玩具是摩天轮模型，一回到家，我就迫不及待地拼起来。

什么？是纸做的？我的天，那得多容易坏啊！不过，我还是硬着头皮去闯了。我按照指示图，把两个花样用两个纸片固定住，然后在下面铺上九宫格一样的立起来的纸片，然后在两面立起黑色的支架，这样，摩天轮就差不多了。“才用了5分钟，说明书上还说要有耐心，简直是瞎说！”可是后来，事情便有了转机。最后要挂小房子，得先把小房子挂在相应的支架上，然后把支架挂上去。可是我把小房子挂在支架上后，发现支架挂在摩天轮上时，要挂两个面，其中一个面挂好之后，再挂另一个面就非常难。我小心翼翼地把它挂上去，摩天轮的一角竟然坏了！于是，我就先把支架挂上去，然后再挂小房子，可是支架挂上去太软，很容易坏掉。终于，第一个支架挂好了，我把小房子挂上去，发现这样很容易把支架弄下来。我重新来，“太好了，终于挂好了。”不过，这样太难了。时间过去多久了？20分钟！我的天，就挂一个小房子要用15分钟，蒙谁呢？还好我没有放弃。我怀着坚决的心向上一步一步走，终于到了终点！不过，从开始到弄好一共用了2个小时！我可是费了九牛二虎之力啊！

不过，看到摩天轮模型，让我感到很快乐，心里像吃了蜜一样甜。

温暖是一个不清晰的词，可以理解为天气温暖，可表示感动、幸福，温暖也可能只是一瞬间，但可以让我们终身难忘。

其实，说起让我感到温暖的人有很多，其中父母就占了一大半，他们令我感到温暖的事有很多很多，可能用一天时间都讲不完，但是这次我要讲的是一个朋友让我感到温暖。

这件事发生在两年前的一个下午。

那天，天气炎热，热得令人心情烦躁，人也就容易丢三落四。听完老师布置的作业后，我收拾了一下东西，然后像往日一样背着书包，迈着沉重的步伐走向公交站。我边走边想：今天的书包怎么轻了些呢？有什么东西忘记拿了？语文书？带了。数学和英语呢？也带了。到底什么没拿？

“滴滴滴”“滴滴滴“……手表响了，“覃蛋蛋”给我打来的电话，接通后他用每秒两个字的速度说：“你的笔袋忘记拿了，你需不需要？如果要的话，告诉我你在哪儿，我给你送过去，不需要我就帮你放回去了！”

“需要，需要——我在学校旁边的公交站”，同样地，我也以每秒两个字的速度回答了他。

“嘟嘟嘟”，他挂了电话，两三分钟后他跑了过来，大口大口地

【家人让我感到温暖】

张恒勖

我的家人最让我感到温暖，为什么这样说呢？

首先，姥姥照顾好我的生活起居，做最好吃的饭菜，买好多水果让我吃。姥姥最常说的一句话是“吃饱饭才能有精力学习”。而姥爷给我的是最好的陪伴，每天接我放学，陪我写作业。姥爷对我要求很严，字要写好、写漂亮；做题要快、要认真。我做好了就表扬我，给我一个大大的拥抱（我们通常说Hug），姥姥姥爷让我温暖。

然后，是爸爸妈妈让我温暖。爸爸陪我做拼插（比如LEGO、轨道小球等），带我去上课外班，和我一起在新疆锻炼，滑雪的时候，有爸爸陪伴着我，让我感到开心、幸福、快乐和安全。妈妈是开心果，总在我哭的时候抱着我，可是过了一会儿，她就哈哈大笑，让我的伤心和委屈一扫而光，这简直让我哭笑不得，我也就跟着哈哈大笑。

生活在时刻被关心的大家庭中让我感到温暖。

【友情让我温暖】

刘奕阳

“海内存知己，天涯若比邻”。珍贵的友谊在我的记忆中是永远也抹不掉的。

我的好朋友文文是个乐于助人的人。她经常会帮助同学。一次上操的时候做完准备活动，老师让我们组织跑步，这两天刚好下雪，操场跑道又湿又滑，还有些冰。在我跑的时候，可能是没注意脚下的冰，竟一下子了坐在地上，当时，好多同学都围了上来，

这个人让我感到温暖

在人生道路上，有许多困难和险阻，但就在这无助的黑暗里，总会有一些朴素的，隐姓埋名的人，在那里发着微弱的光。

记得那一年，那个人让我感到了温暖，他是一名交警……

那天晚上，我刚下课，窗外就响起了魔鬼般的雷声。我一看，豆大的雨滴从天而降，天低沉沉的，好像一伸手便可以碰到云。我想：完了，没有带雨伞，爸妈也不在家，看来只能用书包顶着跑回家了。

于是，我便顶着书等待着绿灯的到来……

就在等待绿灯的时候，我看到一位交警在路中执勤，他打着伞，指挥着，交警叔叔为社会做了不小的贡献啊。

“叮”红灯一下子变成了绿灯。

这时，一场意外便发生了……

当我要经过斑马线时，我的脚刚好跌进一个大水坑里，只听“啊”的一声尖叫，我躺在了路中央。

一看自己的腿，血红血红的液体从我手上直淌而下，我毫无知觉地坐在路中央，眼中露出迷茫，想尽全力站起来；可是，腿这时却麻木起来。我想——我会不会死在路中间啊！

于是，无措地大哭起来。就在这时，一双大手把我拉起来，一看，原来是交警叔叔。随后，他问我家住哪儿，爸妈在哪儿…&h

很多人、很多事都曾让我感到过温暖，但这些温暖都只停留了很短的时间。只有妈妈，才让我感到无比的温暖。

妈妈总是把好吃的东西留给我。有一天放学回家，我饿极了，一到家，就放下书包，端起了饭碗猛吃起饭来。一会儿，我想边吃边看看电视，便端着碗向楼上走去。刚到楼梯口，妈妈叫住了我，从碗橱里拿出了一小碗煮得香香的虾，叫我带上楼吃。她把碗递给我说：“听人家说，吃虾补身体的，你要多吃点虾。”我全身一阵温暖，心想：妈妈的身体并不怎么好，要补的是她，而不是我呀。

也许这件事真的很小，很多人都不会放在心上，但这件事却让我感到无比的温暖。

最近，妈妈的手臂经常痛，晚上疼得都睡不着觉。在我和爸爸的极力劝说下，妈妈终于去看了医生并在家休息。虽然她休息在家，但始终不肯歇着。星期天，我想让妈妈好好休息，就主动把全家人的衣服都洗了。妈妈看见了高兴得合不拢嘴。我很高兴，看到家里没什么事做就跑出去玩了。等我回来的时候，我发现妈妈在洗衣服，洗的正是我刚刚洗过的衣服，我根本没洗干净，妈妈把衣服拿下来重新洗。我没有惊动妈妈，悄悄地走到了屋外，我感到无比的温暖。

妈妈，一个平凡又伟大的词语。我的妈妈虽然没有什么惊天动地的业绩，但在我心里，她是伟大的，她的点点滴滴让我感到了无

家是我们成长的摇篮，家是我们的避风港湾，家是生命中最不可失去的地方，家是一个人快乐的源泉，家是每个人破镜重圆的美梦，而母亲就是上帝派在人间每个家庭中撒播爱的天使。——题记

我一直相信释迦牟尼说过的一句话：无论你遇到谁，他都是你生命中该遇到的人，绝非偶然；他的出现一定会教会你什么。

在我三岁那年，爸爸妈妈离婚了。我的抚养权归父亲，有的时候我总是抱怨上天，为什么如此不公？为什么给我一个破碎的家庭？没错！释迦牟尼说的没错！在我的生命旅程中，我破碎的梦以及我不完整的家庭，我所遇到的正是我该遇到的。曾经温暖的家让我难忘，我想起那一张慈祥的脸，却忘不掉失去后曾经的痛苦。

缘分让我们相遇光年之外，直到那天母亲与我见面，她说：“孩子，我一直很愧疚，没能给你一个完整的家庭。在你的人生中，我不会插手、干涉你的事情，但是你要记住无论你做什么，我都全力支持你，我永远是你坚强的后盾。这个社会充满着血雨腥风，你无法预知自己生命的跌宕起伏，也无法预知草丛中是否藏着毒蛇猛兽。你要永远记住，哪怕你所得到的是不完整的家庭，但爸爸妈妈永远在。永远是你不开心时的避风港。浮生若梦蹉跎了人的一生，曾经的繁华都只是过眼云烟，在你的人生中，你要遇到的人还很多，

这个人让我感到温暖

生活中，我们不时会遇到一些在特殊时刻给我们特殊感觉的人。例如，在你遇到困难时给予你帮助的人会让你感到十分亲切，当你愁眉苦脸时逗你开心的人会让你感到十分高兴。

而我，在生活中也遇到过这样的人，令我感到温暖的人。

那年夏天，我们六班正在上体育课，老师跟我们讲这节课要测四百米，这令热爱跑步的我十分激动，随着一声声哨声，终于轮到我了，哨声一响，我便以火箭般的速度冲了出去。

当我跑到三百米时，便感到天昏地暗，以为刚刚跑太快，一下子呼吸没有调节过来。随后我再没多想，又顶着烈日跑完了最后一百米。

当我站在草坪上休息时，便感到一阵阵恶心，顿时眼前一阵黑暗，我凭借着那小小的细缝看到了老师，并告诉了他。老师说我可能是中暑了，让我去校医看看，随后便问，有没有人愿意带我去一趟校医。

在场的人顿时没了声音，就在这时，一个极小的声音喊了出来——“老师，我去！”。这个人便是我最好的朋友——李泊儒。

他二话没说，迅速将我的胳膊抬到了他的肩膀上，一步步扶着我去校医。他一路上还不停地问我有没有事，几句简简单单的话却让感到了前所未有的温暖。十米，五米，两米，我们终于到了校医。

我用微弱的声音让他把我的手放