近视眼要经常戴眼镜还是不经常戴

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

教室的黑板越来越模糊，家里的电视机距离越来越近，走路的反射弧越来越长，随着这些问题的出现，我感觉到了问题的严重性。

是的，我眼睛开始近视，从雪白明亮变的模糊不清，我已经不知道多少次找同学借笔记，也不知道多少次跟不上老师的讲课速度，经过我的分析，我发现使我近视的原因竟然是电视机。

其他的习惯都跟往常一样，只有一点很特殊，我最近越来越迷恋看电视，甚至我可以明确的知道，哪个台播放我最喜欢的动画片，哪个动画片在几点准时播放，我搬着板凳看电视剧，板凳离电视剧越来越近，刚开始只是感觉离得近看的清楚，后来才发现我真的看不清了。

自从近视以来，越来越多的问题伴随着我，我必须养成戴眼镜的习惯，所以我要花费精力来照顾我的眼睛，每次洗澡的时候，都要趴在洗手台上找沐浴露跟洗发水，远远的根本看不清红绿灯倒计时的秒数，还有不敢大幅度运动，不能再多看电视机，我真的是后悔极了。

所以奉劝各位眼睛明亮的朋友，要好好的爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，是与外界沟通的桥梁，是左右我们情绪的器官，爱护双眼，从我做起！

我的妈妈是个近视眼，因为她近视已经500度了，这对她的生活造成了许多不便。

平时，她在吃饭时需要把眼镜放在一边，这就造成她看不清东西的情况。一天，中午吃饭时，桌子上有一盘红烧五花肉和一盘清炒豆角，妈妈夹了一个豆角后，大叫到：“我本想吃红烧五花肉的，为什么是清炒豆角呢？”

还有一次，我把她眼镜摘下，我在离她1米的位置比了一个数字“1”，她说看不清；到半米的位置时，我又对她比了伸出3个手指，她还说看不清。

我惊讶地对她说：“你的近视也太严重了吧”！“你可别说我，还有人1000度近视呢！”妈妈尴尬地说。

她有个坏习惯：总是看手机。

一天晚上，我发现她在看拿着手机看，我对她说：“你别看手机了”。“为什么”妈妈奇怪的问道。“因为这会让你的眼睛近视的更严重的”我说道。然后她就放下了手机，她知道我是为她着想。

我决定以后要一直监督妈妈少看手机，因为她是我最敬爱的妈妈。她青年时期很爱读书，努力考上了一所不错的大学。但是，我要吸取她近视的教训，以后我要少看手机，并且看书、写作业时保持正确的姿势，把眼睛保护好

小时候，我是那样的淘气，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。

妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不认真做眼保健操，坐姿不好。渐渐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪！”不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了！”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩！妈妈看到我这样疑惑的看着我，“戴眼镜是好事吗？真是的。”

戴上了眼镜，我的烦恼渐渐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的迷迷糊糊；下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西；在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。

妈妈常常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀！”我低下头，不禁想

记得刚上一年级时，班里没有戴眼镜的。可进入五年级后，我发现近三分之一的同学都戴上了眼镜！这个偶然的发现让我倒吸了一口冷气！我可不想戴眼镜！

愁眉苦脸地回到家，把书包往沙发上一扔，我就回到自己的房间冥思苦想起来。不一会儿，爸爸回来了，看到我的样子，不解地问：“怎么了？”

我把看到的情况跟爸爸描述一番，并说：“恐怕不久的将来，我也有可能戴上眼镜，可我不想戴眼镜，怎么办呢？”

“别急，总会有办法的。”爸爸安慰我说，“我们可以总结一下生活中保护眼睛的小常识，并按要求来做啊！”

晚饭后，我和爸爸就开始我们的总结了。

“保护好我们的眼睛，必须每天坚持做眼保健操，运作要准确，一定要闭着眼睛做，这样才会起到保护作用。”爸爸说。我突然记起来，每天在学校上午下午两次的眼保健操，有时趁老师和班长不注意，偷偷睁开眼睛，这是很不科学的。

“除了做好眼保健操，还要每天适量摄入维生素A，含维生素A的食物很多，比如胡萝卜、鱼等多种食物。”爸爸居然懂这么多，我佩服地五体投地。是的，我平时最不爱吃的就是蔬菜，这个不良的饮食习惯得改！

“在

在六岁左右，我有一个好朋友，她的名字叫做菲菲，从两三岁的时候我们就一起玩乐，有福同享，有难同担。

但是，到了八岁的时候，因为她爸爸工作，所以她不得不搬家，去厦门。从那以后，我再也没有见过她，没有她的电话，也没有她的QQ，怎么找也找不到这个曾经的朋友。

每一次想到她，我都会孤独一人坐在窗前，看着外面的风景，和她在一起的点点滴滴划过我的脑海。

还记得一次，我们一起去公园玩，捡回家一只流浪狗。我们两人嘻嘻哈哈，说好了要一起养活这只可爱的小狗狗。我们两人一起帮它洗澡，给它喂食。而小狗，时而住在我家，时而又去她家住，因为有了共同的喜好，我们更加团结一心了。

直到有一天，小狗被我们的同学给借去了，很久都没有再还回来，当我们去问那个同学时，才得知，那只小狗已经出车祸了。我们没有怪那个同学，而是自己流泪，她还亲手给小狗做了一个小坟墓。现在，那个小小坟墓已将被埋了，不见了，她也不在这里了。

没有一分联系，过去那么久，我经常想念她，不知道，她还记不记得我呢？

戴眼镜可以使一个近视眼的世界重变清晰，但戴眼镜也有烦恼，而这些烦恼，也正让我每天心情苦恼。

开始，我认为戴眼镜是件有趣的事情，可到了后来，在一次跑步时，我完全把眼镜当成了一个累赘。

老师的手放了下来证明开跑了，我先发制人用尽洪荒之力，猛地向前冲。不料眼镜也随着惯性差点甩飞出去，等我整顿好它后，人家早已在远处了，我撒开腿拼命狂奔，也只落了个第三名的成绩，这眼镜真是帮了我不少倒忙。

语文课下课，我就撒了欢儿似的和好友玩起赛跑来了，跑得满头大汗，像刚做完水疗桑拿一样，弄得眼镜上全是雾气，我抓起校服擦拭着，可越擦越多，只能在上课时装作肚子疼溜出去洗眼镜。

我把戴眼镜的坏处罗列下来，寻找解决方案。首先，应该要一个耳钩，其次还不能出去跑步玩弄，这对我这个“疯小子”当然不能忍受，只能备一张湿纸，跑一会儿擦几下，跑一会儿擦几下。

唉，谁让当初我没有爱护眼睛呢？

戴眼镜的烦恼无迹无限，犹如打不死的小强，想不出解决的方案，也犹如多端的诡计，“一计不成又生一技”。

你的记忆中有没有这样一个存在，他可能并不在你身边，或者你根本不知道他叫什么名字，住在哪里，可是每每想起他，却觉得很温暖，很美好。

他对我来说，就是这样一个存在。

记得那是二年级的时候，市里举办的小学生诗词记忆大赛，目的就是普及三字经百家姓这些书籍的重要性，也让学生们重视起古诗词的文化。

照例，我们从班级、学校，然后是临近学校等等一级级选举，我有幸从中脱颖而出，代表学校去了市里参加比赛。因为我从小就是个胆怯害羞的女生，第一次面对那么多人参加比赛，我心里真的是非常忐忑不安的，可是我又不能表现的太过明显，因为老师们都对我寄于了很大期望，于是我只好一个人默默地坐在那里继续背书。这时候，他看到了我，并朝这边走过来，他似乎是看出了我的紧张不安，跟我说了很多话，帮我转移注意力，化解了情绪，还给我讲了几个笑话，我紧张的心情一下子变得平静了许多。

我觉得很神奇，明明差不多大的年纪，他竟然应场能力那么强，还能够去帮不认识的人化解情绪，可见对比赛是胸有成竹的。后来过去了很长时间，我还会偶尔想起他，虽然连他的名字或是学校都不知道，却觉得他是一个让人很温暖的朋友。

一、调查目的：

走在校园中，我们放眼望去，你会发现在10人中，至少有4个是近视的。为什么近视人数越来越多，这使我百思不得其解，所以我下定决心，要好好调查一番。

二、调查的对象和方法：

1、调查对象：海石花写作培训学校五年级5班，人数：12人。其中近视3人，占25%，男生2人占其中16。67%，女生1人占8。33%。

2、调查方法：看电视，看报纸，采访近视本人，上网，看新闻……

三、调查结果

经过我的调查，我得出以下结论：

1、同学们写作业的姿势不端正。

2、总是熬夜，用眼过度疲劳。

3、用不干净的手揉眼睛，导致眼内进入了不干净的东西。

4、不喜欢户外活动，总是在家里。

5、电子产品玩的过多。

改进方法：注意写字姿势的“三个一”①握笔一寸。②胸口离桌子一拳。③眼离桌子一尺。

常做户外运动、多看绿色植物，少看电子产品。

四、（总结）

眼睛是心灵的窗户，只要你做到了以上几点，那么你就会拥有一双明亮的眼睛。

上午，我跟妈妈说我坐最后一排有点看不清楚，想配副眼镜。妈妈说可以。

我走进了一家不算很大的眼镜店。里面有许许多多，各种各样的眼镜。有太阳眼镜，有墨镜，还有老花镜……

里面的老板说要先测试一下眼睛。我和老板坐在了一个机器旁边。机器上有两个玻璃片，玻璃片里面是一个小孔。老板叫我把下巴放在机器旁边的一个架子上。然后机器就对准了我的眼睛几分钟后。

老板把机器移开了，把一个像面具的东西移到了我的眼睛前面。之后我的眼睛前面就出现了许多字母。

老板跟我说：“看不清的时候跟我说。”接着就是镜片一个一个的被换下，字母越来越模糊。当镜片换了十多个的时候，我说看不清了。老板给我戴了副眼镜，把我推到一个视力检测表前面。

戴了眼镜，我大部分都答对了，只有小部分没有答对。老板说我的眼睛已经有两百多度了。老板又给我换了许多镜片。过了十多分钟，镜片换好了，我选了一个装眼镜的盒子和一块擦镜片的布。

我要戴眼镜了。