近视眼镜多久换一次比较好?换镜片前需要做哪些检查?

我需要一双明亮的眼睛，我的心底热切的呐喊，我是一个名副其实的近视眼，在我的世界，到处都是灰蒙蒙的，一切事物都暗淡无光。

以前因为近视我看不清黑板上的字，他们扭扭的似的扭曲着身子，分裂成一个两个三个兄弟姐妹。在我的视线中，花草树木似乎失去了生机痛苦的时候，我找不到一朵会一株草安慰自己那些生命力旺盛的植物昂，因为我的近视显得模糊不清，毫无生机，于是我走进了你眼睛，我需要你是一件无可奈何的事，然而，当我走进你缺欣喜的发现，眼睛豁然开朗，各种事物都清晰可辨，一个光明的世界，又属于我。

但是今天我去换了眼镜框，不是因为度数增加了，而是因为原来那个眼镜框坏了。

周四晚上我在学校看眼镜，腿歪了，想给他搬回来，可就这一般眼镜腿折了，哎呀，这可如何是好？我自责极了，吉利不就经过我和爸爸不懈努力，眼镜框算是抢救回来了。

周六早上我们去了眼镜店，好看的框架数不胜数，我一会儿看看这个，一会儿看看那个恨不得多买几副换着用，但可不能这么浪费啊，我只好精挑细选，精益求精了。

最后，在我和妈妈的今天，游戏选下范围缩小到了两件眼镜框，一架是用塑料打造的黑色眼镜，另一家是用钛打造的金色眼镜在我的选择下，我选了用塑料大度的那款，那款比较结实，我可不想再弄折了。

有不同的心态，就会有不一样的行为，换种心态，你会有不一样的人生。

如果是小草，就不要羡慕大树的伟岸参天，换种心态，你依然可以长成一片翠绿；如果是麻雀，就不要羡慕雄鹰的搏击飞翔，换种心态，你依旧可以在枝丫间寻找快乐；如果是小溪，就不要羡慕大海的惊涛拍岸，换种心态，你依然可以在山间自由流淌。何必在羡慕别人下痛苦，换种心态，你也可以有被羡慕的人生。

同一棵树，第一种人想到的是自己会不小心中毒；第二种人想到的是怕他人受害；第三种人带着慈悲的心去思索；第四种人想到的是研究树的药用成分。不同的人，有不同的心态、不同的行为，也就有了不一样的人生。第一种人保护了自己，第二种人保护了他人，第三种人保护了树和人，第四种人拯救了他人。换种心态，你会有不一样的人生。

热带雨林里的水杉，长期淹没在沼泽里，沼泽地淤泥那么厚，为什么树不会倒下去呢？它之所以能在几米深的淤泥里乞力不倒，是因为它没有埋怨自己的生长环境，而是换种心态，改变不了环境，那就征服环境。

是的，树无法选择自己的生长环境，人无法选择自己的生活。所有的哀伤与叹息都无济于事，你唯一能做的就是改变自己的心态。就像生活在淤泥里的水杉，不能拨开淤泥，那就把根扎身一些吧！换种心态，你会有不一样的人生。

英格兰国王威廉二世指挥军

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

教室的黑板越来越模糊，家里的电视机距离越来越近，走路的反射弧越来越长，随着这些问题的出现，我感觉到了问题的严重性。

是的，我眼睛开始近视，从雪白明亮变的模糊不清，我已经不知道多少次找同学借笔记，也不知道多少次跟不上老师的讲课速度，经过我的分析，我发现使我近视的原因竟然是电视机。

其他的习惯都跟往常一样，只有一点很特殊，我最近越来越迷恋看电视，甚至我可以明确的知道，哪个台播放我最喜欢的动画片，哪个动画片在几点准时播放，我搬着板凳看电视剧，板凳离电视剧越来越近，刚开始只是感觉离得近看的清楚，后来才发现我真的看不清了。

自从近视以来，越来越多的问题伴随着我，我必须养成戴眼镜的习惯，所以我要花费精力来照顾我的眼睛，每次洗澡的时候，都要趴在洗手台上找沐浴露跟洗发水，远远的根本看不清红绿灯倒计时的秒数，还有不敢大幅度运动，不能再多看电视机，我真的是后悔极了。

所以奉劝各位眼睛明亮的朋友，要好好的爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，是与外界沟通的桥梁，是左右我们情绪的器官，爱护双眼，从我做起！

今天中午可真是热闹啊！有人悲，有人喜……

为什么这么说呢？因为那……

中午时候，我争分夺秒地扫荡完我碗里的食物，就匆匆忙忙地投身于下一项每周五必有的活动——换座之中。换座，是有讲究的，通过多次实验，我发现换座不能过急，也不能过缓。过急的话，你就只好带着一堆必用物品在将要成为自己的宝座的旁边，静静地等着它前一任主人把它整理干净。想像一下，也是很令人心塞的。过缓的话，局势一下子反过来了。两位主人公的扮演对调一下。嗯，不错，换位思考，互相体会其中奥秘吧。

换座嘛，总是要换来换去，我们不能确定下一刻我们会被换到何方，可目前能做的，也有很多。例如，把自己“前任主人”和“现任主人”的职责尽到位，不给自己留下“隐患”也不给他人带来麻烦，这不就是很好吗？

宋金宇：小事中透出哲理，己所不欲，勿施于人。

我的妈妈是个近视眼，因为她近视已经500度了，这对她的生活造成了许多不便。

平时，她在吃饭时需要把眼镜放在一边，这就造成她看不清东西的情况。一天，中午吃饭时，桌子上有一盘红烧五花肉和一盘清炒豆角，妈妈夹了一个豆角后，大叫到：“我本想吃红烧五花肉的，为什么是清炒豆角呢？”

还有一次，我把她眼镜摘下，我在离她1米的位置比了一个数字“1”，她说看不清；到半米的位置时，我又对她比了伸出3个手指，她还说看不清。

我惊讶地对她说：“你的近视也太严重了吧”！“你可别说我，还有人1000度近视呢！”妈妈尴尬地说。

她有个坏习惯：总是看手机。

一天晚上，我发现她在看拿着手机看，我对她说：“你别看手机了”。“为什么”妈妈奇怪的问道。“因为这会让你的眼睛近视的更严重的”我说道。然后她就放下了手机，她知道我是为她着想。

我决定以后要一直监督妈妈少看手机，因为她是我最敬爱的妈妈。她青年时期很爱读书，努力考上了一所不错的大学。但是，我要吸取她近视的教训，以后我要少看手机，并且看书、写作业时保持正确的姿势，把眼睛保护好

【篇一：换同桌】

贺嘉欣

今天，老师组织我们换同桌。老师说这次只是一个小型的调换。那个时候我心想：老师会把我的同桌换成谁？还没等我想完，老师就说：“贺嘉欣跟叶宇宸同桌！”

我不由得说出声来：“啊？我为什么要跟叶宇宸同桌？我要跟张思涵同桌，我比较喜欢张思涵！”

这时，刘锦昱催我快一点。我不得不恋恋不舍地坐在了刘锦昱的座位上。

“贺嘉欣！贺嘉欣！”有一个人在叫我。

“谁呀？”心想，总是叫我的名字干什么？说着，我便抬头看一看是谁在叫我！

“呀！隆姐！你怎么在这儿？我怎么没看见你呀？”我说。

“才发现我呀，我都叫你半天了！”

“隆姐，你还是回过头去看书吧，不然老师会骂我们的！”我边说边转过头来。

“不嘛，不嘛！聊一回儿天又没事儿。”隆舒婷说。

“你不要看书，我要看书了不理你了！”我说。

第二天早上，叶宇宸手里拿着一个面包走在我面前，因为他坐里面的座位，意思是要我起来让他进去，我给他让了路，他进去一放书包就把手上的面包一声不响地放在了我的桌子上。

这就是我的同桌，看

课间，我玩得好好的。突然，同桌姜漫钰叫我和黄馨怡换一下座位，我怕老师不同意就拒绝了她。

谁知道，姜漫钰下课的时候居然把我的书包放在黄馨怡那。一上课，我来不及换回来，被黄老师看见，骂了一顿。

姜漫钰说，是我想换座位。黄馨怡帮了我，把事情从头到尾说了一遍给黄老师听。

下课，我位换回来了。姜漫钰说：“我们四、五、六节课换座位好吗？”我又一次拒绝了他：“你有本事，你换呀。”“好呀，我换。”谁知道一上课黄老师居然没有发现？姜漫钰高兴得太早了，黄老师还是发现了，就让他们换回来。

下课，老师再次告诉我们，上课的时候不可以换座位。第四节课是科学课，也就是看电视的课。姜漫钰要我们换座位，我差一点就走火入魔了。还好我记起上节课，黄老师说的那些话。要不然的话，我就真的走火入魔了。

到了第六节课，我认真听。黄馨怡对我说：“换座位不？”我说不换，黄馨怡就没换了。

回到家，我把事情告诉了妈妈。妈妈说，上课不可以和别人说话，也不可以换座位。

新的一学期开始了，也就是说一次乾坤大挪移就要开始了。

开学的第一天，我们的班主任赵老师站在讲台上，大手一挥，兴致勃勃地说：“接下来，我们开始换座位！”班里顿时炸开了锅。有的同学说：“太好了！太好了！跟他坐在一起真是倒了大半辈子霉了！”有的同学说：“哎，不要啊！她可是我最好的朋友了！”还有的同学说：“哎呀！真是太好了！换过座位，她就不用再告我的状了！”

我嘴巴里嘀咕道：“太好了！我一定要跟我们班的学霸——刘玥萱一起坐，这样，我不仅可以抄她的家庭作业，还可以抄她的考试试卷呢！说不定我还能考前十名呢！想到这儿，我不禁“咯咯咯”的傻笑起来。“冯文卿，傻笑什么呢？”因为太开心，所以都忘记了这是在课堂上。我立刻停住了傻笑，再看看周围，目光落在了我最担心的人、也就是我们班著名的“告状大王”——钱濯尘，我上学期就是和他坐的，那段时间我可真是倒了大霉了，他经常用脚踢我的书包，还几乎每天都告我的状，把我给气坏了！他虽然成绩还不错，可经常把我们

老师按照班级进步名次重新换了一次座位，我们组特意选了第一排的四个位置。

这不，老师今天上午就把座次表发到了群里，果不其然，最后一节课，下了课就开始换座位。

这次可是一个大动静，整的全班都乱哄哄的，我们小组原来在倒数几排，所以要动，可能有一点难，尤其是最外面的人，一走可能就要堵了，因此，我们在那里等了一小会，可以到我们走了，走了一半了，有个同学跟我说，你先别走，他们过去了，你们在走，要不然容易堵，我看了一下四周，旁边有一个位置可以插进去，可是里面有个同学，给他说明了原因之后，他往后走了几步，我成功的插了进去，等人都过去了，我在走的时候，到了位置上了，又一个问题，到底该坐左边还是右边，有个同学说，我该是左边，我们两个争了又争，他突然走了，原来是看手机去了，看完之后，说我应该是左边，班主任来了，说我应该是左边，我这才真正的走了过去。

这一次的换位，代表了我们组的努力，今后我们会更加努力。