近视眼镜多久换一次镜片比较好

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

教室的黑板越来越模糊，家里的电视机距离越来越近，走路的反射弧越来越长，随着这些问题的出现，我感觉到了问题的严重性。

是的，我眼睛开始近视，从雪白明亮变的模糊不清，我已经不知道多少次找同学借笔记，也不知道多少次跟不上老师的讲课速度，经过我的分析，我发现使我近视的原因竟然是电视机。

其他的习惯都跟往常一样，只有一点很特殊，我最近越来越迷恋看电视，甚至我可以明确的知道，哪个台播放我最喜欢的动画片，哪个动画片在几点准时播放，我搬着板凳看电视剧，板凳离电视剧越来越近，刚开始只是感觉离得近看的清楚，后来才发现我真的看不清了。

自从近视以来，越来越多的问题伴随着我，我必须养成戴眼镜的习惯，所以我要花费精力来照顾我的眼睛，每次洗澡的时候，都要趴在洗手台上找沐浴露跟洗发水，远远的根本看不清红绿灯倒计时的秒数，还有不敢大幅度运动，不能再多看电视机，我真的是后悔极了。

所以奉劝各位眼睛明亮的朋友，要好好的爱护自己的眼睛，眼睛是心灵的窗户，是与外界沟通的桥梁，是左右我们情绪的器官，爱护双眼，从我做起！

我有一副没镜片的眼镜。这是一副豹纹的圆形眼镜，像“哈利波特”戴的一样。

从三岁开始，我几乎一出门就戴着它，它好像已成为我身体的一部分，也是我的好朋友。虽然，我不是很喜欢戴着这副眼镜，不过看习惯了，不戴反而觉得不像自己了。

每当我戴起这副眼镜时，总会有人问我：“而伽，你近视了吗？”或者：“而伽，你有散光吗？”我总是笑着回答说：“这副眼镜没有镜片！”

不知不觉，这副眼镜已经陪伴了我五年，我一定会好好保存这副拥有我童年回忆的眼镜。

我的妈妈是个近视眼，因为她近视已经500度了，这对她的生活造成了许多不便。

平时，她在吃饭时需要把眼镜放在一边，这就造成她看不清东西的情况。一天，中午吃饭时，桌子上有一盘红烧五花肉和一盘清炒豆角，妈妈夹了一个豆角后，大叫到：“我本想吃红烧五花肉的，为什么是清炒豆角呢？”

还有一次，我把她眼镜摘下，我在离她1米的位置比了一个数字“1”，她说看不清；到半米的位置时，我又对她比了伸出3个手指，她还说看不清。

我惊讶地对她说：“你的近视也太严重了吧”！“你可别说我，还有人1000度近视呢！”妈妈尴尬地说。

她有个坏习惯：总是看手机。

一天晚上，我发现她在看拿着手机看，我对她说：“你别看手机了”。“为什么”妈妈奇怪的问道。“因为这会让你的眼睛近视的更严重的”我说道。然后她就放下了手机，她知道我是为她着想。

我决定以后要一直监督妈妈少看手机，因为她是我最敬爱的妈妈。她青年时期很爱读书，努力考上了一所不错的大学。但是，我要吸取她近视的教训，以后我要少看手机，并且看书、写作业时保持正确的姿势，把眼睛保护好

小时候，我是那样的淘气，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。

妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不认真做眼保健操，坐姿不好。渐渐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪！”不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了！”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩！妈妈看到我这样疑惑的看着我，“戴眼镜是好事吗？真是的。”

戴上了眼镜，我的烦恼渐渐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的迷迷糊糊；下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西；在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。

妈妈常常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀！”我低下头，不禁想

我需要一双明亮的眼睛，我的心底热切的呐喊，我是一个名副其实的近视眼，在我的世界，到处都是灰蒙蒙的，一切事物都暗淡无光。

以前因为近视我看不清黑板上的字，他们扭扭的似的扭曲着身子，分裂成一个两个三个兄弟姐妹。在我的视线中，花草树木似乎失去了生机痛苦的时候，我找不到一朵会一株草安慰自己那些生命力旺盛的植物昂，因为我的近视显得模糊不清，毫无生机，于是我走进了你眼睛，我需要你是一件无可奈何的事，然而，当我走进你缺欣喜的发现，眼睛豁然开朗，各种事物都清晰可辨，一个光明的世界，又属于我。

但是今天我去换了眼镜框，不是因为度数增加了，而是因为原来那个眼镜框坏了。

周四晚上我在学校看眼镜，腿歪了，想给他搬回来，可就这一般眼镜腿折了，哎呀，这可如何是好？我自责极了，吉利不就经过我和爸爸不懈努力，眼镜框算是抢救回来了。

周六早上我们去了眼镜店，好看的框架数不胜数，我一会儿看看这个，一会儿看看那个恨不得多买几副换着用，但可不能这么浪费啊，我只好精挑细选，精益求精了。

最后，在我和妈妈的今天，游戏选下范围缩小到了两件眼镜框，一架是用塑料打造的黑色眼镜，另一家是用钛打造的金色眼镜在我的选择下，我选了用塑料大度的那款，那款比较结实，我可不想再弄折了。

“呜，呜，呜——”我们五（5）班传出来一阵哭声，哎，哭声的发源地——就是我，因为一件事让美好的一天变得不美好了。

这件事发生在星期四的科学课下课时，我摘下眼镜放在桌子上，拿着杯子出去接水了，刚接满，同学小戚突然跑过来，问了我一个很无厘头的问题：“朱羽，你的眼镜放在哪里了？”我根本不知道这是怎么回事，只能回答：“哦，放在我的桌子上呀。”可小戚却说：“没有啊！”“啊”我有些疑惑，又有些惊讶，赶紧拿上水杯，和小戚赶回了教室。

我飞快的回位子上，发现本来放在我桌子上的蓝色眼镜居然不见了！我赶紧打开眼镜盒子，发现也不在里面，我呆住了，两只眼睛都快蹦出来了，我又在抽屉，书包等很多地方寻找，可连眼镜的影子都没有看到，我急的像热锅上的蚂蚁。直到“朱羽你的眼镜在这里！”我听了赶紧跑过去，接过眼镜，感觉心里松了一口气，可接下来的一句话让我感到晴天霹雳：“朱羽你的眼镜片没了。”我呆住了，用手去穿了一下之前放眼镜片的镜框，结果一下就穿过去了，而且是两只手都穿

今天我去配眼镜了。因为以前我总是看不清黑板，妈妈就觉得我视力有问题，带我去了协和医院，果然医生说我近视了。我先散了瞳，一个星期之后，我和妈妈又去了医院，医生说我一只眼睛75度，一只眼睛25度。可是25度的那只眼睛有125度的散光，所以我需要配眼镜。

正好爸爸也想配一副新的眼镜，于是今天上午我和爸爸妈妈去了眼镜城，那里有许多的眼镜！我先挑选了一个粉色透明的眼镜框。那里也有一个医生，是专门测量你眼睛视力的，她测的结果和医院给我测的一样。

我们去吃完午饭，再回来眼镜就配好了。我一戴上就迫不及待地问妈妈：“好看吗？漂亮吗？我美吗？”妈妈被我问的只有嗯嗯啊啊回答的份上了！我不停地照着镜子臭美起来，爸爸对我哭笑不得，他说：“都戴上大眼镜了，还美呢！赶紧好好保护自己的眼睛吧！”是啊，虽然戴上眼镜也挺漂亮，不过我还是比较迷恋我自己不戴眼镜的时候。我戴完眼镜之后，我和爸爸要出去的时候来了个眼镜组合照。妈妈笑着对我们说：“哎呀！咱们家有三个大眼镜！”我看了看我爸爸妈妈，三个人不约而同的笑了起来。

唉，再说说我戴上眼镜之后的感觉吧！我刚戴上眼镜，感觉很新鲜，可刚一出门就感觉好晕。妈妈说，戴眼镜开始就

一、调查目的：

走在校园中，我们放眼望去，你会发现在10人中，至少有4个是近视的。为什么近视人数越来越多，这使我百思不得其解，所以我下定决心，要好好调查一番。

二、调查的对象和方法：

1、调查对象：海石花写作培训学校五年级5班，人数：12人。其中近视3人，占25%，男生2人占其中16。67%，女生1人占8。33%。

2、调查方法：看电视，看报纸，采访近视本人，上网，看新闻……

三、调查结果

经过我的调查，我得出以下结论：

1、同学们写作业的姿势不端正。

2、总是熬夜，用眼过度疲劳。

3、用不干净的手揉眼睛，导致眼内进入了不干净的东西。

4、不喜欢户外活动，总是在家里。

5、电子产品玩的过多。

改进方法：注意写字姿势的“三个一”①握笔一寸。②胸口离桌子一拳。③眼离桌子一尺。

常做户外运动、多看绿色植物，少看电子产品。

四、（总结）

眼睛是心灵的窗户，只要你做到了以上几点，那么你就会拥有一双明亮的眼睛。

今天，我戴着眼镜去上学，刚走进教室就闹了大笑话。

走进教室，原本在玩的孙恺停了下来，满脸数不清的问号，吃惊地打量着我：“嗯——？你走错班了吧？”孙恺这句话，差点让我笑掉大牙。

“你才走错班呢，连我都不认识。”我暴跳如雷。说着，我走到座位旁，放下书包准备交作业。

孙恺向我翻了个白眼，又问：“你是杨俊杰？”

“我不是杨俊杰，还是谁？”我晕！

听我这么一说，他更糊涂了。他一边使劲想，一边半信半疑地问：“嗯，你真的是杨俊杰？那你怎么戴眼镜？”

我没有回答他，而是狠狠剜了他一眼。孙恺见我迟迟没有回答，又追问了一遍。“还能怎么样，近视了呗。”我无可奈何地告诉他。接下来孙恺说的话，更是让我生气。

“哈哈，瞎了！”孙恺捧着肚子哈哈大笑。

我听了，血压升了好几倍，怒火涨红了我的脸，用叫声朝他反驳：“你才是瞎子！”

孙恺把我的话当成了耳边风，打着手指头，牙尖嘴利地问道：“这是几呀？”

我无语，谁看不清？我把头一歪，交作业去了。孙恺见我没搭理他，摇