进行实战演练

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

今天是“5、12”，学校将带领我们做一次我们从未接触过的消防演练。

消防演练，顾名思义就是模拟出真实的起火情况，然后教我们如何从“火场”逃生。

一大早，我就看到一辆消防车开进了学校。哎！学校竟如此大费周章，看来我也得好好重视一下这次的消防演练了。

“呜呜——”一阵警铃声响起，是火灾提醒铃！同学们立刻拿出毛巾，捂住口鼻，按1，3，2，4，5，7，6，8的小组顺序，撤离出教室。“啪啪啪！”脚步声响而整齐，大家反应敏捷，第一次只用了3分24秒，3000多名学生及老师已成功撤离！

我作为语文小组长，急忙来清点人数，“1，2，3……7！”少了一个！李亮！“李亮！”我喊着，心急如焚，终于，我发现了李亮，我们这一组8个人全部到齐！

远处一阵火红色烟雾（烟雾弹，模拟火灾时发生的烟雾)，哇！是烟雾！快拿湿毛巾捂住口鼻！一阵水“啪”的射出，烟雾渐渐淡了，我也缓缓放下毛巾。

学会预防火灾，火场逃生对你都是有益的。朋友，打开信息高速路，和我一起来学习吧！

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天课间操时间，我们没做操，而是进行了一次防震演练。

第二节课的下课铃声刚刚响起，张老师就站到教室里，要求同学们收拾好学习用品、坐端正。教室里的气氛一下凝重起来。

张老师话音一落，教室里很快鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都能听得见。

就在这时，从广播里传来三短两长的哨声。张老师马上指挥同学们从教室门口的两列同学开始，跟随王老师有序快速地撤离教室。同学们像一只只整装待发的小鸟得到了指令，离开教室，排队前行。

当我走到教室门外时，楼道里前前后后已充满其他班级的同学。虽然人多到——前不见头，后不见尾，但是并不混乱。这恐怕得归功于我们平时上操时都按规定的路线行走吧！

到了安全地带——大操场时，已有一些班级的同学抱着头，蹲在自己班的位置上。身后还有潮水般涌来的人流，气势很壮观。

很快，全校所有的同学都来到操场上。广播里传来校长的声音：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了三分四十六秒。为了防患于未然，以后我们还要举行这样的活动，争取用时更短！”顿时，操场上掌声雷动，一片欢呼。

我忽然明白：学校之所以举办这次活动，就是为了让我们懂得——生命之花只能绽放一次，我们一

近段时期，天气干旱反常，极易引发生地震等自然灾害，为了增强我校全体师生的安全防震意识，提高师生应急疏散避险能力，培养学生应急逃生自救技能，确保师生生命安全。学校于4月25日，组织全校师生进行了防震应急疏散演练活动。

为了搞好这次防震减灾疏散演练，学校召开了专门的安全工作会议，向同学们讲解了开展本次防震减灾疏散演练活动的相关注意事项，班主任老师也为我们宣传普及了有关防震常识及发生地震时的应变措施和正确逃离现场的方法。

地震应急疏散演练活动，同学们既紧张，又激动。紧张呢？完成不了任务怎么办？激动呢！这是一场安全考试，是检验同学们心理素质的安全考试。

演练活动开始，校园响起警报声，“地震了，同学们不要慌！听老师指挥！”班主任大声宣布。同学们刹时惊叫慌乱起来，但在班主任老师镇定自如的指挥下，同学们紧张的心顿时就不紧张了。在各班主任的指挥下，同学们有的用手护着头、有的用书本挡着头，有的……，快速有序地从教室撤离到操场上。

稍作休息，学校副校长总结讲话，他说，本次防震演练用时1分46秒，演练活动达到了预期目的。他希望同学们重视演练，不断总结经验，调整好心态，当遇到困难时要保护镇定，千万不能慌张。

演练活动虽已结束

5月12日，就是四川汶川大地震的纪念日。每当到这一天，人们为了纪念受灾的人，为了减轻地震灾害，便把这一天作为紧急疏散演练的一天。

在我们的学校里，也用了一二节课来进行演练。首先，我们了解了三种警报声：第一种，是预先警报，这种警报声间隔长，预示着灾难的来临，这声音，如同死亡即将来临，准备夺走人们的生命。第二种，是空袭警报，声音间隔短，表示灾难已经到来。第三种，是解除警报，声音平缓，表示灾难已经过去了。了解了这三种警报，接下来，就是演练了。

老师给我们讲了一些安全的躲藏位置，以及保护自己的方法，演练就正式开始了：随着预先警报声的响声中，同学们都迅速躲在了安全的地方，并用手、书包护住自己的头，当空袭警报响起时，同学们有序地带着随身的毛巾，捂住口鼻，向操场跑去。此时，我仿佛觉得房屋在不停地摇晃，死亡在房瓦的倒塌声中逼近。同学们有序地下了楼梯，直奔学校操场，这时，模拟灾场烟雾已经弥漫了整个学校，同学们利用毛巾捂住口鼻，使烟雾隔绝在口鼻外。到了操场，老师指挥同学们蹲下报头，每个班派出一名同学报告撤离人数。当解除警报响起时，同学们才站起来，回到了教室。

这次演练，使我知道了一些逃生的知识，也让我能在灾难中更能挽回自己的生命。我也要感谢这次演练给了我这些逃生知识。

今天第一节课是数学课，徐老师刚刚叫我们打开课本准备上课了，教室里的广播就响了起来，听着熟悉的声音，原来是小芳老师，我想：小芳老师讲广播干什么？这样我们不是不能上课了吗？我满脑子都是疑问。小芳老师开始说话了，她说接下来我们要进行消防演练，如果真的发生火灾的话，要弯下腰走，双手捂住口鼻，要走楼梯不能乘坐电梯，因为这时坐电梯非常不安全，很有可能会被困在电梯。

小芳老师刚说完，消防演练就开始了，我还没有反应过来，一阵警报声就响起来了，徐老师已经早就把教室门开好了。我们蹲下双手抱头的跑了出去，刚刚跑到楼梯口，就想起小方老师说的话，走到楼梯口，不要急，慢慢走，于是我照她的话，有秩序地下楼。很快我就到了楼下，就算顺利撤离了火灾发生的地点。之后，徐老师就叫我们上来，我们看见何嘉轩还坐在位子上，因为他腿脚不方便，没有参与这次演练，接着我们安静下来，继续开始上数学课了。

这次消防演练是一次有意义的活动，让我受益匪浅，我们每一个人都应深入了解消防知识，在紧急情况时能够保障自己的人身安全。

上周五早上预备前，我们正在教室里上早读课。突然，校领导在喇叭里广播说因为5月12日是“全国防灾减灾”日，学校要在第二节后的大课间进行“防火防震减灾”演练，要求各班提前做好准备工作。

第二节快下课时，班主任冯利霞老师和数学张高峰老师提前来到了教室，布置了演练中的有关事宜。我和同桌在讨论一个问题，并没听老师说的话，当时我想这种演练年年进行，我们都五年级了，还能出错！伴随着下课的铃声，领导的声音又从喇叭中飘了出来，预警声也随之大振，我们迅速的站起来把凳子放在课桌下进入撤离状态。由于我们班被安排在最后一个撤离，得等其他班撤完才能撤，我开始的紧张在等待中放松了下来，就想着和好朋友李梦瑶一起出去，便和她同桌换了一下位置，与梦瑶谈起话来。

到我们班了，冯老师一喊“撤”，前边的同学都迅速跑出教室，我这时站在第三组的第一个位置，看着他们由刚才的迟迟不动一下子变得紧张而慌乱的神情只想笑，就索性笑了起来，却忘了撤离的事。突然，冯老师大声喊：“韩璐璐，咋傻愣着不动嘞！快撤！”等我反应过来冲出教室才发现比前面的同学落后了一大截，只能飞快的跟上去。事后，我后边的同学都埋怨我耽误了

今天，我和弟弟进行了一次小小的“安全演练”。说是安全演练，其实不过是一次小小的游戏。

上午的时候，我们一家来到了一个供婴幼儿玩耍的小型游乐场。里面有一些小火车、跷跷板、玩具和一些很小的房子等。

我和弟弟来到了一间像消防局一样的小房子里。这房子不大，大概也就三米高，三米长，两米宽罢了。虽说小，但也分为两层。一层有一些小椅子和一个类似玩具电话的东西。二层和一层差不多，区别在于二层没有玩具电话，不过比一层多了一个滑梯，可以从滑梯滑到地面。东西很少，但弟弟还是很好奇，这儿摸摸，那儿看看，东张西望的。

这时，我看见爸爸在一层按响了玩具电话上的按钮，小消防局里立刻想起来火警铃的声音。爸爸对我们喊到：“着火啦，快跑呀！”我和弟弟虽然知道并不是真的着火，但还是迅速就近从滑梯上滑了下来。

“逃生”后，弟弟突然转身，假装手里拿着水管，朝消防局喷水。一边“喷水”，还一边说：“消防员来救火啦！”“弟弟真可爱呀！而且说不定长大能成为一名优秀的消防员呢！”我心里美滋滋地想。

这可真是一次有趣的游戏啊！其实在家里弟弟也总是这样“

大家一定都还记得汶川大地震吧，那是一件让全中国人都悲痛万分的自然灾害所造成的大事件，我们都不希望这种事伤害到自己，所以我们学校在每年的5月12日总会进行一场紧急疏散演练。

阳光明媚，万里无云的星期四上午，我们开始了一年一度的紧急疏散演练。

副校长在广播里向我们依次播放了预先警报、空袭警报与解除警报。我们把每一个警报的特点都牢记于心，等待副校长的下一步指示。“如果听到预先警报，说明灾难已经来临，来不及逃跑了，所以要就地躲藏，保护好头；空袭警报，说明现在不安全，请大家离开教室集中在操场上，抱头蹲下；解除警报响起，表明危险已经过去了，这时，同学们就可以回教室了。下面开始演练！”

“呜呜——”“啊，救命！”同学们叫喊着躲到了桌子下面，有的躲不进去的，用书包护着头，有的拼命把全身都挤进桌子底下，更有奇葩的，竟把桌子举起来，左顾右盼……我镇定地钻到桌子下面，结果，“啪”“啊，我被桌子‘爆头’了！”逗得我“方圆百里”的人都笑了。“呜呜