通经络功法

对于正处于发育期的我，怎么样能长得更高，是一家人非常关心的一件大事，所以经常被逼着跳绳，喝中药。

自从听到集仕港的一位著名老中医说我最高只能长到155厘米后，妈妈愁眉苦脸，我忧心忡忡。奶奶听说后，安慰我们：“医生的话不能不信，也不能全信。除了配合医生外，我们自己另外想些办法。”

从那天起，家里没了奶奶的踪影。她每天东奔西走，走家串户打听长高偏方；几乎天天起个大早，一家医院一家医院找名医前去咨询；晚上灯光下，捧着一本老旧的书籍，还不时拿手比划着。一个星期后，奶奶神秘兮兮地对我说：“我找到好办法了，你想不想试一试？”听说能助我长高，我马上来精神，连声答道“当然了！当然了！奶奶，您快告诉我吧！”奶奶见我这么兴奋，微蹙了眉头，似有些不忍，试探性地打预防针：“这个方法会让你吃不少苦头呢！”我略微思索了一下，郑重地点了点头。

奶奶示意我趴在床上，从口袋里掏出一瓶精油说：“这个方法就是奶奶每天给你按摩一小时，疏通经络。但是……会很痛哦！”临出手时，奶奶依然迟疑着。“我能忍！”我用力地点头。

奶奶

有许多同学养过蚕，认识桑叶，那你可知桑叶是一味中药？不仅桑叶是中药，桑树的根、枝、果实都有特效，桑树全身是宝，可谓中药宝树！

桑树的叶，其性寒，味甘苦，有疏风清热，清肝明目，润肺止咳之功。因桑叶的芽头营养价值丰富，人们将它做成了菜式，从而使桑叶有了食疗的价值。

桑枝，其性味苦平，功擅祛风湿，通经络，利关节，行水气。多用于治疗风湿病病、四肢拘挛、水肿。身挥等症，尤擅疗上肢痹痛。此外，把桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名桑沥，(本草纲目)等书载其能治疗“大风疮疥”、破伤风、小儿身面烂疮等症。

桑葚，含有丰富的维生素，既可入食，又可入药。中医认为桑其具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，为滋补强壮、养心益智的佳果。现代药理研究也表明，桑甚入胃能补充胃波的缺乏，促进胃液的消化；入肠能利激胃黏膜，促进肠液分泌，增进青肠提动，因而有补益强壮之功。

此外，桑根、桑树皮等都具有药用价值，可以治疗很多疾病。桑树是普通的，就在我们的生活周边，但人多数人并未真正了解它。而在我们生活的世界，还有不少像桑树一样神奇的植物。所以，请爱护我们的环境，珍惜一草木吧。

懒惰是培养恐惧的温床。——《成功法则全集》

有付出才能有回报，这是所有人都信奉的公理。人在不知不觉中遵守着这一公理。没有人会认为他是错的，事实也是如此。自己想要某些东西，必须付出努力才能获得，然而，生活不可能总是一帆风顺，由于自己的原因，或由于别人的原因，关于自己，就是自己偷懒了，许多该完成的没有及时去完成，这就意味着自己想要的东西得不到了，很多时候还会导致很多不好的后果，当自己意识到这些的时候，焦虑与恐惧便随之而来。

人在生活中去完成一件事的时候，需要充分地发挥自己的头脑，以期望自己想要做的事情能顺利地进行，可是人的脑子却不是一直一成不变的，他会疲劳，而且会波动，会受到其他事情的干扰。人或许不是自己要懒的，是因为一些其他的事情的干扰，然而，事实确实是自己偷懒了，也有可能是自己对一些事情的不了解，但是恐惧已经产生了，要想办法去处理。

所以，要想远离恐惧，就要让自己变得勤奋，无论做什么，都是要靠勤劳致富。实在难以完成的，完成不了，就算了，还可以去做其他的。过去的，也就让他过去，人的情绪还是可以靠自己去调节。人可以懒，不过得是在自己能懒的时候，不要把自己懒得活不下去就行了。多去付出，才能有多的回报。如何让自己变得更勤劳，也是要自

水，形态万千，放入牛奶盒中就是方形的，放入碗中就是圆形的。做人行事也是如此，要会变通，在一定的原则上进行有利地、适应需要的改变。

变通经典与时俱进

今年7月演出的话剧《雷雨》遭遇笑场，演员们没想到自己精心准备的表演竟引起学生们“哄堂大笑贯穿全剧”。《雷雨》是中国话剧的奠基之作，是一部经典悲剧，观众最好的态度应是静静观赏，而不是哄堂大笑。可以看出，演员们的表现已不符合年轻人的品味，剧组真正需要考虑的是如何消除这种与年轻观众之间的代沟。作为经典的传播者就应该调动思维，学会变通，在不改变经典内涵的原则之上，改良剧本，以能够让观众接受的方式表达经典的内涵。

几十年前，有一次周恩来总理携夫人邓颖超去观看话剧《雷雨》，发现有一句关键台词被删了，便带着疑惑去后台询问缘由，编剧解释道：之前演出的几次，一到对话那句台词时，观众席就爆发出一阵大笑，为了演出效果，无奈之下只好删了那句台词。周总理听后，便在不改变原文意思的情况下，帮助编剧修改了台词，此后演出中便再没有哄堂大笑的情况了。可见，变通要在一定原则上，不可毫无章法的改变，无规矩不成方圆，合适的变通会使经典与时俱进，更好地融入生活。

变通开启成功之间

一直梦想去谷歌工作的威廉·庞德

我们的班主任老师姓刘，大家都亲切地称她为“刘老师”，她个头不高，留着短头发，但她有一双会说话的眼睛？。

别看她个头小，身体里蕴藏的能量可多了：会唱歌、会吟诵、通经书……让我们真是佩服不已，但她的啰嗦却也让我们头痛不已。平常放学时，其他班的同学都走了，我们班的刘老师还在喋喋不休地叮嘱我们：“注意安全！放学后早点回家……”真像妈妈一样啰嗦。可最近看了许多交通事故的新闻后，好像突然体会了老师的良苦用心，老师是真的像妈妈一样希望我们平平安安！

刘老师最吸引人的就是那双会说话的眼睛，课堂上，当我们积极发言或作业全对时，老师会用肯定的目光看着我们，好像在说：“不错，真棒！”，而当我们说小话、做小动作时，她又会紧皱眉头望着你，好像在警告“认真听课哦！”

这就是我的啰嗦却很有责任心的刘老师，你们是不是很想和她见见面呢？那请来我们东方红222班吧！

我的家乡南通是“交江海之惠、扼南北之喉”的文化名城，被誉为“中国近代第一城”。近年来南通经济发展迅速，摩天大厦鳞次栉比，立交桥虎踞龙盘，迈入了繁荣昌盛的全盛时代。近期，南通开始投入地铁建设工程，我们班同学有幸参观了南通市地铁一号线中央商务区建设工地。

地铁到底是如何建设的呢？我们小心翼翼地戴好安全帽，带着满肚子的疑惑走进了工地。地铁一号线的副总监李准叔叔为我们介绍了地铁的施工工艺和总体布局，我们聚精会神，听得津津有味。听李准叔叔介绍，原来修建地铁的都是铁路局，后改名为中国铁路建设，目前光修建南通地铁一号线的工作人员就达五百七十八人，可真是一项浩大的工程啊。

接着，技术人员带领我们参观了施工现场。首先映入眼帘的便是那一张张复杂而又清晰的纾解图，从图中可以感受到工作人员分工的明确与详细。看到那一个个巨型的大坑，一股骄傲之情油然而生：地铁代表一个城市的形象和发展水平，是一个城市的名片，地铁使交通更加快捷，让城市生活更加美好。忽然，我看到一条条标语，如“提高安全意识，倡导安全文化”、“安全防范精准到位，质量管理精益求精”等等，这一条条横幅、一句句标语都代表了地

玫瑰，美丽、浪漫、妩媚的象征，却还有不为人知的一面深藏在它那交错纵横的经络里，不断生长……

玫瑰的绽放，是美丽的，优雅的，冷艳的。有底部白的纯粹，到花瓣边缘红的纯粹，紫的纯粹，黑的纯粹……两个边缘，两个极端，却又是迥异的光景，不同的感受，又亦是在同一朵花上，同一片花瓣上渲染开来，同样是那么的纯粹，没有丝毫的玷污，一片片花瓣慢慢地绽放，带着叶子微微在风中摇曳着，随着风的节奏迈出优雅的舞步。野玫瑰在此时就显出更为自然的清丽，生长在一团团的小野花之间，当淅淅沥沥的小雨打湿万物时，玫瑰那邪魅诱人的花瓣也就退去了平日里的冷艳高贵。雨滴落在花瓣上，花瓣上的每一处褶皱，每一丝细纹，每一缕经脉，都被放大得澄澈清晰，尽收眼底。经过雨水洗礼的野玫瑰，显得更加脱俗美丽，尤具异域风情。

每朵玫瑰都有属于自己盛开的那一段时期，那时的它们是美丽的，富有热情的，但却又是危险的，它们总是没有安全感，惶惶地生活着。但玫瑰终不是像其它庸俗的花一样，迷失于世俗的聒噪之中，沉迷于做别人掌中的玩物。它的荆刺，尖锐而锋利，远离世俗的繁华，只愿把心声埋藏在锐利的荆刺里，别人要想了解它，得到它，便只能抑制住那似恶魔般的欲望，慢慢地用真诚来

随着时光的变迁，我的家乡发生了日新月异的变化。土地多了一份绿色，河水多了一份清澈，道路多了一份干净，交通多了一份通畅。每处景色都令我难以忘怀。

在我的印象里，那道路是凹凸不平、十分狭窄的泥路、碎石路，路边到处都是垃圾，交通经常堵塞。而现在，道路都变成了水泥路，路面平坦、干净、宽阔，交通变得通畅多了。特别是学校附近，减速带铺在路面上，路上，志愿者们会帮助同学们安全地通过马路。

往日的鉴河上漂浮着一大堆的垃圾，臭气熏天！而现在，河水清澈见底，蓝天、白云倒映在水面上，河里鱼儿在自由自在地嬉戏。

往日河边的土地上长满了野草，而现在，那里铺上了草坪，草坪上种着茁壮的小树。还有一条干净的小路，每天都会有许多人来这里散步、玩耍。

我家对面的广场以前是许多烧烤摊。现在，它变成了一个大广场，叫“腾飞广场”。广场四周种上了高大的树木、芬芳的鲜花，还装上了许多供人休息的躺椅。广场的中央，又人在跳舞，有人在骑自行车，有人在打羽毛球……真是人们休闲、玩耍的好地方啊！

我相信，在不久的将来，家乡会变得更加美丽！

相处似羽毛，有时觉得厚重，有时觉得轻飘；相处似风雨，有时激烈，有时平淡；相处是成长，有时明媚，有时哀伤。细细咀嚼，有的苦涩，有的甘美。其实，不论以何种相处姿态呈现，都是一条条织成人生网不可或缺的经络。

以史为镜，可以知兴衰；以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。学会与另一个自己相处——灵魂。鲁迅曾说“我时常解剖别人，但我更时常解剖自己。”懂得与灵魂相处，形似“任风雨来袭，我自岿然不动”的精神毅力。在喧闹世界始终为灵魂留得一处宁静而明亮的净土，与自己对话，才能更好地与他人相处。更好的惊羡于“恰似一江春水向东流”的温柔；倾听“人比黄花瘦”的忧愁；喟叹“寂寞梧桐深院锁清秋”的萧瑟。灵魂变得明净，而非浑浊；柔软，而非坚硬，自己才能坚定而正直。与灵魂相处是一个相知、享受的过程，学会与灵魂相处才能心如明镜；而灵魂需要一个有血有肉的身体相伴形成一个完整的人。

与自己相处时带一点严谨和解剖精神；与他人相处时诸君请捎上一点关爱上路。社会上处处可见年迈老人摔倒被冷眼相看的现象，有人说是他们将他人的善意变为利益的跳板，却

秋风吹来，秋叶纷纷飘落，似蝴蝶翩翩，又似天女散花，留给人一个唯美的背影。默默蹲下，拾一片斑驳的落叶置于掌间，细数上面纷乱却又有规律的纹路，仿佛人的血管经络，给予每一片树叶以生命。抬头，望着漫天的火红落叶，微笑。那份落叶之美便一直留在我的心中。

朝霞中的落叶，没有宏伟壮观，只有一种悠闲静谧，她仿佛也刚睡醒。她与树枝轻轻挥手告别，纵然跳下树梢，像一张影子，以超然的姿态翩然飘落，依偎在树根身旁，潇洒且淡然。她好像明白，人有生离死别，树叶也一样，所以，她没有遗憾和守望，也没有执着和欲望，新明契合，淡淡然。

轻轻撷一片落叶，遮住一只眼，深吸一口气，这就是秋天的味道吧。闭上双眼，用心感受，耳边忽然奏起理查德·克莱德曼的《秋日的私语》，他的音乐朴实安逸，不知不觉中，将我带到了另一个全新的世界。陶醉。

天色渐渐暗淡，看着落叶也越发觉得凄凉。低头，垂眉，深思。踏过地上的落叶，发出异常清脆的“咔嚓”声，那是落叶们粉身碎骨的生音吗？我又有点儿于心不忍了。叹气，想到诗句“寂寞梧桐深院锁清秋”。又轻轻吟诵着欧阳修的《秋声赋》“风莫绿缛而争茂，佳木葱茏而可悦；草拂之而色变，木遭之而叶脱”，&