道德长跑日记300字以上

今天星期二，我吃过中午饭，在楼梯上看到一个黑色的东西在动。

走近一看，“天哪！”我叫着，“你知道吗？这是我看见过最可爱的壁虎。”我对“包子”说。“包子”说：“你的那些苔藓，正好可以养那只壁虎。”“我也的确想养它。”“可它必须要自由自在的生活在野外。”“那你可以先把它养一段时间，观察一下再把它放回来呗。”“也可以。”我答道。

于是，我便拿来小方盒和小木棒，我看到它已经爬到玻璃窗上了，这时才看清了它的真面目——身上的皮厚而黑得发亮，那一双像黑珍珠似的眼睛有一道亮光，特别可爱。肚皮是白色的，它的尾巴有白斑和红斑。它看着我，我也望着它。此时我想“吟诗”一首：《独望“黑老伴”》众人走回去，朋友又离去。相看两不厌，只有“黑老伴”。

我忍不住笑了，但我也不浪费时间，用小木棒把它夹住，然后放在地上来观察，此时，引来了好多大大小小高高低低和胖胖瘦瘦的同学都来看

“人什么都可以缺，但是千万不要缺德”这是我们老师经常教育我们的，一但缺了德，就会被人们厌恶，排弃……因为道德是做人的根本。根本一坏，纵然使你有一些学问和本领，也无甚用处。

在现实生活中你是否注意到了许多缺德的现象比如：在大街上不尊重清洁员把垃圾丢在车道上，把垃圾扔进了河里，不把垃圾放在该放的地方，随地吐痰……等等。

在学校学生们不尊重老师，故意和老师顶嘴，故意给老师制造麻烦，恶作剧，捉弄同学，在教室的墙上以及课桌椅上乱涂乱画。

而在社会中，司机不遵守交通规则发生事故后司机肇事逃逸，看见发生交通事故而只会笑着袖手旁观的人，看见老人摔倒而不去扶的人。

现在你是否也该想想自己是不是缺少了什么……？

我们是一个社会主义国家我们要培养道德美德！

道德是立身之本，道德是为人处事的根源。道德管束着我们的生活，也表现着一个人的品质。

今日中午小雨绵绵细长，女生们打着自己的伞，而男生们则品味这甘甜雨露。水珠洒在地面上，啪啪啪……洒在，篮球架上，滴滴滴……瞬间炸开，洒在身上，如在滋润万物，生机勃勃。

我看老师没拿伞，踩着水坑，水坑中的水炸开，犹如炸鱼队拍进水坑。跑到老师后面为他撑起一把伞，他突然发现没有雨滴撒在身上了，一回头看见了我。回到班级夸奖了我，又说他后来走到别人旁边，有的同学就像没看见一样，走过这就说明了当代孩子们的道德修养有待提高。

前两天，他和另一位老师一起走到了食堂，因为人太多没了座位，这时一位初一的学生让了座，与他畅谈后，另一位老师说，这孩子道德修养真高。而今天坐在他旁边的几位学生连喊带骂，疯疯闹闹，道德水平极低。

道德是火，点燃希望之灯；道德是灯，照亮人生之路；道德是路，引导人们走向辉煌。

冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。每次跑完后，总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。

除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。

在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用

9月23日 星期四 晴

金秋的早晨，到处是一片暖洋洋，阳光倾洒在花儿身上，紫的，黄的，白的，淡黄的，粉红的争奇斗艳，尽情开放，一阵风吹过，空气中弥漫开一阵沁人心脾的花香，鲜艳五星红旗在空中烈烈风响。

下课铃如同调皮小精灵一般 “叮铃铃——”地响了起来，催着我们这群懒虫慢吞吞去操场做操。张胖子不时发着牢骚：“这热死人的鬼天气，还做哪门子操，真是烦死了！”

大喇叭里传来广播操的伴奏--广播体操正式开始了。同学们都开始认真地做起来，突然一个同学怪异的动作吸引了我的注意力。

嗨！原来是调皮大王谢子琪。只见他不停左右扭着屁股，双臂摇来晃去，时不时还蹦跶两下，真像一只活灵活现的猴子。忽然，一道严厉的目光射来，老班对谢子琪说道：“赶快做操！”谢子琪赶紧跟着欢乐的节拍将手臂高高展开，仿佛要与蓝天来个热情的拥抱，抬腿时力量十足，昂头挺胸，一副认认真真的样子。待老班转身离开后，他又恢复原貌，一边手舞足蹈，一边唱着不着调的歌，啦啦啦……其实老班只是绕到了他背后了，老班悄悄一拍，谢子琪顿时吓得一屁股坐在地上。

目睹整个过程的我再也忍不住放松大笑起来，一旁

篇一：日记一则200字以上

9月24日 星期五 晴

刘可馨

早晨，我听到有人说：“今天要进行默写。”我一听到“默写”两个字，就飞快地打开书，看看今天要默写的是什么内容。看到是《赠刘景文》和夜书所见》，我就有点慌，因为我没有记完整。所以下课时间我一直在努力识记。

突然，上课铃声响了。一上课老师就要求我们默写。我拿起笔开始努力回忆，终于写完了两首诗和一个注释。但是第二个注释我怎么也想不起来，老师开始收默写了，我还是没有默出来，只能眼睁睁看着默写被收走了。

我难过极了，心里想着：，可能要重新默写了。这次的默写，给我一个警告，不能临时抱佛脚，一定要提前准备，才能默出来。

篇二：日记一则200字以上

9月25日 星期六 晴

熊俊杰

早上4点多，妈妈把熟睡的我叫醒。我问妈妈怎么了？妈妈说，今天我们要去南岳拜佛。于是我赶紧洗漱，穿上衣服，准备出发。

上车不久，睡觉的老毛病又犯了。一觉醒来，我发现已经到了入口的停车场。因为是第一次来到这里，我既高兴，又好奇。首先我们步行进入门票处，接着就坐大巴车上山。因为山路弯比较多，坐在车上非常刺激，就像坐过山车一样。

大巴车不能登上山顶，我们只好下车，准备步行到最高峰——

中秋节的夜晚，我牵着小狗丢丢在洒满月光的小区里走着，走着……啊，我和丢丢走月亮！

一抬头，李白诗中"小时不识月，呼作白玉盘"里的"白玉盘"跃入眼帘，我入迷地看着那轮明月。

淘气的丢丢走东走西，可它不知道，大方的月亮偷偷将一件银色战袍披在了它的身上，此时的它，威风凛凛，就像一个大将军。

啊，我和丢丢走月亮！

俏皮的月亮和我俩玩起了"躲猫猫"，有时，她躲进树梢，变成一个大柚子，挂在树上；有时。她跳上高楼，从这一幢跳到那一幢；有时，她会忽然在路的尽头蹦出来……

草丛中，秋虫的演唱会正在进行，偶尔飞出几只萤火虫，似乎是在跟月亮比谁更明亮，小星星眨着眼睛，好像说："月亮加油，加油……！"

空气中到处散发着香味儿，是桂花鸡头米，是月饼，是糖炒栗子，还是烤红薯？都有。在暖暖灯光下的小家里，这些好吃的食物摆满桌头。

我和丢丢走过月光闪闪的小池塘，走过月影团团的花园，走过熠熠生辉的游乐场……

多么美妙的中秋夜，我和丢丢走月亮！

人的一生中有许多的困难，或许它让你流过泪，让你挨打挨过骂。只有懦夫才会把困难当成永远跨不过的坎。勇士会把它当成通往成功的阶梯。

体育课上老师让我们比赛赛跑，我以为是一排一排的比。老师一声令下，同学们都像箭一样冲了出去，只有我站在原地发呆。

这时老师对我大喊：快跑！快跑！我这才反应过来，大步流星的向前冲去。我心里想着要以智取胜，用百分之六十的体力打进前四，再用百分之十的体力打进前二，最后用乘余的体力冲刺实现绝刹取得冠军。

我一个又一个的越，和计划的一样顺利。我瞄了一眼领队的张光远，打算速战速决。只见他脚步凌乱，东倒西晃，我一咬牙冲向前去。只听见他叹了口气。我与他拉开了距离并以二十米的优势越过终点夺得冠军。

在这次长跑比赛中，我从垫底反超到第一，真是惊心动魄呀！

每次上体育课，最让我头疼的事情就是长跑。它简直就是体育老师的法宝，大家一提起长跑就只有长吁短叹的份。这不，痛苦的体育课又开始了。

“来来来，同学们，集合了。”杨老师的催促声又响起在操场上。

“哎，怎么还是躲不过磨人的体育课？”

“老师，我今天肚子疼，可以请假吗？”

接下来便是同学们的花式体育课吐槽集锦。可是这些烦恼依然不能阻挡长跑的脚步。杨老师在集合完毕之后，就示意体育委员召集同学们分组开始了新一轮的长跑惩罚，“同学们，我们下面开始跑步，男生1000，女生800。”

我们玩笑归玩笑，还是任命地来到了起跑线上。迈开腿，甩开手臂，随着老师的一声令下向前奔跑。刚开始的200米感觉还是不错的，可以东看西看，还与一旁的同学追逐打闹，说说笑笑。

渐渐的，第一圈跑完了，我们开始跑第二圈，超过起跑线，呼吸还是急促起来，说话的人声音渐渐小了，我也不说话了，专心开始跑接下来的路程。深呼吸一口气，摆动双臂，极力迈开步子，追上我前面的同学，跑道两旁的树缓缓向后移动，同学们脚步带动的尘土飞扬，吸入鼻子是一股浓浓的泥土味道，憋得我喘不过气，只能大气呼吸，渴望赶紧结束这段长跑。接下来到50

一个人，一双鞋，一身汗，一个跑道，一个微笑，一段经历……

“哈哈，他这么胖，能坚持跑下三圈就不错了，还说想拿到长跑满分？这简直就是天大的笑话呀……”说实话，我早已习惯了同学们对我的嘲笑与奚落。我这人做事没耐心、没毅力，常常半途而废，空谈过许多人生理想与抱负，很少切之于实际。我暗想，自己可能就是个无能无用的人吧，但骨子里却又有一丝傲气与不屈在荡漾。“别人可以，我为什么不可以？难道自己真的做不到吗？我不相信！千古以来，上华山不过一条路，难道自己就不能努努力超越自我吗？”我时常这样质问内心。

就体育长跑这一中考项目来说，实在是我的大弱项，能跑到个及格就算不错了，更别说是拿满分这种想吃天鹅肉的事，而我却又偏偏想证明给大家看，我能做到。

那是一个稍显寂静的周六早晨，阳光微弱却显得温和。鸟儿们刚刚起床，在枝头叽叽喳喳不停，似乎在讨论我——这陌生的来客：“他是谁？怎么会一个人大清早就来到了这操场？这个人类带有恶意吗？”诸如此类的话。至于我，当然是来这里练习长跑的………我不