邓钰耀的教练

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷

每个人一生中都会被许多老师教过，有些老师教你怎样适应集体生活，以及唱歌、跳舞、识字，她们是幼儿园、学生班的老师；过了这一阶段以后的老师当然就是小学老师了。在所有教过的老师当中，给我印象最深刻的是我学前班时的邓老师。

邓老师有着一头乌黑的短发，一双炯炯有神的大眼睛和像涂了口红的嘴唇，邓老师从不涂化妆品，虽然她不涂化妆品，可她一点也不亚于化了妆的女老师。要说到邓老师的可敬之处，那可有十多个哪！请听我娓娓道来吧！

由于每天早上我们都要做早操，所以当我们进入学前班时邓老师就开始教我们做早操了。我们学校规定，每周都要评选做操最优秀的班级，而做操最优秀的班级可以得到流动红旗。邓老师为了让我们得到流动红旗，就算在生病也带我们做操。

有一次，邓老师带我们做操时，动作比平常慢了很多，而且还有些有气无力。我们都看得出老师生病了，可老师还逞强说：“没事，我很好。”我们全班都被邓老师感动了，为了不让老师伤心，也为了老师的良苦用心不被白费，于是我们做地都很认真。结果那周我们班真的得到了流动红旗，大家都很开心，因为邓老师辛苦的付出终于得到了回报。

邓老师不仅敬业，还非常平易近人，有一次，我在走廊里走路时，突然被一个正在走廊里“奔驰&rdquo

我们的班主任他是一个很幽默风趣的老师。他带着一副眼镜，不大的眼睛总是发出柔和的光，一脸的笑容使同学们感到亲切，他非常喜欢我们。

邓老师十分幽默。有一次，邓老师要批评于丰熠和李绍白两名同学在卫生间里打架的事情，老师没有直接说出他们做了什么，而是在语文课上提出了一个问题让大家回答。老师说：“谁能用‘打架’这个词造一个句子？”班级里的同学都是你看看我，我看看你谁也不知道怎么说……老师说：“我来一个，于丰熠和李绍白在卫生间里打架。”邓老师一说完，全班同学哄堂大笑。

还有一次，邓老师叫我们回班，我们还没有玩够。老师看到了，没有发火，还笑呵呵地说：“谁先回班级，就奖励十个雪糕！”同学们一听到有雪糕，没等站好队，就跑回班级了。等到老师发雪糕的时候，同学们才发现，十个雪糕根本吃不下去呀！这就是贪心的下场。雪糕拿了吃不了怎么办呢？只能躲呀！同学们都躲到卫生间里，卫生间挤满了，只能在走廊乱跑，邓老师看到了，批评了大家，但是他批评时，总是夹着一丝温暖的微笑，是那么的慈祥。

老师的话语，犹如春风化雨，安抚了我们浮躁的心，温暖了我们的心灵。不为什么，就

我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！

韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。

我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！

每个人在学习道路上都有自己的导师，我最敬佩的是我的跆拳道李玉辉教练，他人高马大，威武雄壮，让人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壮士身宽三尺，枣丹凤眼，身着道袍，气胆冲天”。他非常负责任，人很正能量。上课认真严厉，只要碰到上课不认真的学员，他会毫不手软地进行惩罚，当然都是为我们好的俯卧撑，别看这一罚，那些正在窃窃私语的学员全部都老实了，个个都像正在被检阅地士兵一样笔直地立正站好。李教练有时候也很和颜悦色，只要今天大家都认真上课，他就会在下课或中场休息的时候和我们打成一片，不过只要一上课，就立马威严起来了。

记得我刚入门还是白带的时候曾观摩过一次考级，我悄悄地溜到考场的后面看李教练做示范动作。瞧！他的动作快似蛟龙，招招到位，有着无形的劲道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗发誓，我一定要好好练习，争取考到红黑带。

于是，之后开始了各种汗水训练：劈叉，踢腿，品势（美女杨教练主要教）。我的劈叉原先似小桥一样怎么也下不去，只要有时间，我都会在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我练成了一字马，现在教练压我，我也可以坚持得住。

李教练是个很负责任的教练。为了完成我考完红黑带的重任，他有时候会随机抽考1~8章，甚至有时候我会享受到VIP的待遇

烈日晒干了湖泊，照在耀世者脸上，留下鱼和鱼的故事。你没有来过，但我也不曾离开。

——题记

我们生而与众不同，每个人都有自己的命运，或庞大荣耀，或漫长须臾，我们在青春的年岁里留下了什么用来标记我们年轻的宽度，终会有一颗璀璨耀世的星在头顶指引我们的年少时光。

渴望被众人记住自己的故事和声音是我们最初追星的理由，但社会却给追星一族下了严肃而又苛刻的定义：迂腐、盲目、疯狂、不计代价。太多的标签被挂在他们身上，有些人独自委屈，也有人我行我素。对于这些照耀了你整个世界的“星星”，有些人不计一切代价，天南海北地跟着“星星”跑。然而在如今社会，我们应该去给追星下一种积极而又正确的定义。没有人是因为自己的懒惰，不努力被人们记住的，那些被你称为“男神、女神”的人，他们都是凭借自己的努力才能被众人记住。他们的容貌、他们的声音、他们的故事以及他们辛酸的过往。

就像曾经红极一时的郭敬明，他也曾经讲过自己追星的故事，他在上学时也戴着耳机听着王菲的歌骑车穿越他生长的荒凉的城市。他肯定没有想过会有这么一天，他也变成了别人喜欢的人，在他所不知道的世界里，还有人爱着他，因为他的文字感动着。他

我们班有一个热心的学霸班长，她就是王钰贻，我们都很喜爱她。她那小小的眼睛时刻闪着勤学、智慧的光芒，耳朵时刻倾听着老师的每一句教诲，她的嘴巴从不讲废话，而是用来学习和讨论的。

她成绩优异，乐于助人，众所周知。你看，这次单元检测她又是全班第一。据我调查，王钰贻从不做很多卷子，不搞题海战术。她每天认真预习、复习，多看好书，坚持晚上听英语和适当做一些练习。我向她请教时，她还告诉我，考出好成绩的秘诀是多看书，仔细审题，一定不能漏题。

只要看到有人需要帮助，她会立刻伸出援助之手。记得一年前，有一个同学生病了。正好那天生病的同学值日，王钰贻二话不说，主动顶岗。放学了，她开始做值日。只见她一丝不苟地扫地，不放过任何一个角落。扫完地，她又开始擦黑板，擦讲台……她的脸上开始显出丝丝疲惫，慢慢地涨得通红，手又酸又累。她停了停，擦了擦额头的汗珠，想：既然做了，就要把事情做好。何况我也是班级一员，这都是我应该做的。于是，她又继续认真地擦起黑板来。

这就是成绩优异、乐于助人、认真负责的学霸班长——王钰贻；这就是受全班同学喜爱的学霸班长——王钰贻。

每个人都有一个闪光点，每个人也总能在平凡中创造出一个又一个的荣耀。一些人生来优秀，像耀眼到让人睁不开眼的太阳。而在我的身边，就有这样的耀阳。

临近考试的那几天，烈阳高照，蝉鸣此起彼伏。阳光打在桌面上，使人倍感懒散，同时还有几丝烦躁，桌面上堆着无数的试卷，一阵风吹起，尽落在了地上。我懒洋洋的趴在桌子上，享受着久违的惬意。风吹动了窗帘，罩在了我的头上，我不得不用手掀起窗帘。就在掀起窗帘，视线恢复的那一刻，一个人出现在我的面前。是他，他倚着我的桌子，向我恳求道：“咱俩一个考场，咱关系这么好，是不是该意思意思？”

我当然能明白他的意图，但我并不想干这件事，原因有两个，很简单，一是把自己的成果送给别人是一件很不爽的事情，二是他的能力远超于我，我不明白他为什么会在对他来说简单的领域来求助我。我打量了几下眼前的少年，少年蹲在地上，一边搓手一边期待我的回答。我揉了揉眼，再次趴下，只说了一句：“我相信你”。少年愣了愣，转身走了。

接下来的几天，我们重复着之前的生活：每天学习，每天聊天，每天都和其他人一样为了考试刷题，大家都一样，都很平凡。这些天他对这件事只字未提，但我知道他并没死心。

他又来找了我，不过这次是在发成绩的那