部队射击教练

八一前夕，我随姥爷乘车来到了济南，参观游览了他的老部队坦克训练团。参观了营区设施和部队管理，这个部队是习主席在2013年亲临视察的部队。

一进营区大门，庄严的军人礼节，给我留下了很深很深的印象，我们首先游览参观了体能馆，一进馆哇，各式各样运动器械应有尽有，馆分上下三层，每层有六个篮球场那么大，馆内所有设施是从美国进口引进的，要求一个军人必须在几分钟之内完成36个训练科目。其中有登高、举重、越障碍、钻铁桶、对打等。这个馆培养出来的军人个个都是硬邦邦的铁汉子，看了以后使人目瞪口呆，赞不绝口。

紧接着乘车又游览参观了装甲兵现代装备，下了车来到车场，一辆辆铁甲，展现在眼前，有老式59型坦克，有刚刚研制的新型坦克等等。性能特点由解放军叔叔为我们介绍，然后又亲自登车观摩，真是大饱眼福。

我随大人又步行来到汽车连队，亲自参观游览了战士衣食住行的日常生活，来到战士中间，从整理被褥到日常生活用品的摆放，整齐划一观看了战士站岗放哨。并合影留念。

通过这次活动，时间虽短，但给我上了一堂生动的教育课。他深深地教育了我，听党指挥，能打胜仗，作风优良。我深深体会到，解放军叔叔永远是我的楷模。我一定好好学习，天天向上，长大和他们一样，做一个名副其实的合格军人。

今天，爸爸给弟弟买了一把机关枪，一场射击比赛就这样开始了。

游戏规则：选手站在距离靶盘一米多的地方射击，每人十发，分数多的人便是冠军，然后依次是亚军，还有季军。一共进行五次比拼，第五次必须站在离靶心四米的地方射击，石头剪刀布来决定射击的顺序。

第一轮比赛正式开始，1号选手—我弟弟，因为太着急，还没有瞄准就胡乱射击，有一发还脱靶了，从旁边的盆栽的叶子中间穿了过去，吸到了玻璃上，最后只得了57分。2号选手苏凡—叔叔的儿子，他紧闭左眼，手握着枪，半蹲着身子像个职业的射击手。果然他的不少子弹分别落在了十环，九环和八环上，最后得了个71分的好成绩。3号选手—我，我也试着模仿他的动作，半蹲，瞄准，射击，可是枪头好像歪的一样不是太上面就是太下面，好不容易掌握了一点可已经没有子弹了，最后只得了63分。

最好笑的还是最后一轮，我们是一个人举着靶心另外一个人射击，弟弟射击技术太差了，随着一声声的惨叫，不是打到了肚子就是肩膀，弄的我们哭笑不得。最后也只得了11分，他还追着我们说举的太高了，要求重新比赛……

就这样在嬉闹声中我们的“全民射击”结束了，弟弟虽然最后一名，但他还是很高兴，还说

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷

今天，我来到快乐魔方作文看见了黑板上有一个同心圆，我心想：咦！这是什么？难道是猪猪侠吃的棒棒糖，还是……真不知道老师的葫芦里卖的是什么药？

只听侯老师说，：“今天我们来玩射击比赛。”侯老师又给我们看了一个短片，那里玩射击的都拿着枪。我说：“老师，我们玩射击比赛也用枪吗？”侯老师神秘地说：“我们是用……纸……纸张。”

老师又说了游戏规则是双方给自己的对起名字，把全班同学分成两队。黑板上还有一个同心圆，最里面的圆是10分，依次类推。老师让我和赵垣皓来一场试一试。首先赵垣皓先小试牛刀，只见他身体向前移，手伸平，看准目标，突然他的手一松，纸便飘了过去，可是还没到黑板面前纸便飘了下去，赵垣皓失败了。轮到我了，我使劲地咬住嘴，手在不断地比划着，兴奋极了！我使出吃奶的劲儿一扔，纸张便在空中摇摇晃晃，我期望着能投中，可是，纸张最终落在了黑板面前，连黑板都没碰到，哎，我失望极了。

同学们还在一个个的比赛，也有了诀窍，都能投到了……

这真是一个有趣的游戏，我喜欢玩射击比赛。

今天，我来到奥校，举行了一场射击比赛。老师给我们各发了一张白纸，我正纳闷：发白纸干什么呢？原来是射击比赛呀。老师在她那份白纸上画了一个靶子，一环是五分，二环是四分，依此类推。老师先让我们试玩一下，结果我们一分都没有拿到，真难啊。

我们分成两个组，我们是小白组，他们是大白组。游戏开始了，我急忙把纸揉成一团，我身体努力向前倾，竟然没中，我大惊失色，引来全班哄堂大笑。第二次，大白队的选手上场了，他心里忐忑不安，闭着一只眼睛，睁着眼睛，样子很像2008年奥运会女子射击比赛里面的人一样，可惜没中。

第三次我上场了，我神采飞扬，样子好轻松，我一只腿向后蹬，另一腿向前迈了一步，左腿紧闭，右眼半睁，好严肃的样子，但没有射中，第四次对方队的对员来了，他这一次马上把纸揉成团，像黑板上的靶心扔去，因为太快了，所以射到门口去了，比分是零比零。

从中我明白了一个道理：做事不要慌张，一定要冷静。

曾经，我认为郭教练就是魔鬼教练，现在我才明白原来真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。

廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。

现在教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一起带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。

这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今天你们会很惨的。”

“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练可以用惨字来形容。

“热身800米”

“普通打水200米”

“侧卧打水200米”

“拉链式移臂200米”

“单臂直臂移臂200米”

“双臂交换移臂200米”

“脱板200米”

教练一口气说完全部。

“——中间不能休息！”

一共2000米

我第一次射击，是在我们村过时节的时候。每到过时节，农场上就会搭起一个个帐篷，帐篷里会摆一些五花八门的玩具、饰品、小吃等。

一天晚上，我窜进了一个帐篷，发现里面是射击场地。那里有很多仿真枪，比如汉阳造，也就是日制三八大盖、M1加兰德步枪等。我一进去，就被迷住了，非让爸爸付钱，我要射击。爸爸付了钱，我随手拿起一把汉阳造，工作人员就给我装针管子弹。在这儿射击并不是打靶，而是射气球，针管子弹可以有效的射爆气球。

我举起了枪，屏息凝视，把其中的一个气球瞄准在准星内。我闭上左眼，枪口微微向右调整。我以为我能向电视里的特种狙击手一样百发百中，我期望很大。只见我轻轻扣动板机，“砰”一声，子弹出膛！期望越大，失望也越大，本以为能射中，可偏偏事与愿违，这发子弹飞哪儿去都不晓得。

幸好当时爷爷在场，他可是当过兵的，对枪械类的玩意儿，已经用得熟烂了。他看我没打中，立刻从我手中拿过这支步枪，将枪托抵在肩膀下面些的位置，并开始瞄准。只见他扣动了板机，子弹出膛，不偏不倚，正好命中了一个紫色的气球，那个气球当场爆成了碎片。我看了，大声欢呼。于是爷爷教我怎样拿枪，并改正了我错误的拿枪姿势，并告诉我要想命中，就得三点一线瞄准。步枪后面凸起来的一个小点、准星、目

今天的小记者活动是去军队里，因为妈妈不在家，所以是叔叔送我去的，我们早早的来到指定地点，不一会儿，车子来了，我上车以后交到了一个朋友，我们一起聊天，一起游戏，终于到达了目的地——军事部队。

我们排着整齐的队伍参观了团史馆，知道了这个团队诞生于1937年9月，至今已快七十九年。军人叔叔对我们说：“我团为了解放全中国，北进西征，转战晋、绥、陕、甘、冀五省，参加了四十一次战斗，涌现了张八、杨茂华、薛千里、王林如和所有英雄的伟大壮举……”我们一个个都在认真的读着故事。我们还参观了军队里的火炮，这是真正的火炮，我们还体验了怎样让火炮动起来，真是太有趣了！最后，我们去了宿舍，一进门，看见屋里是多么干净、整洁，被子、帽子、衣服叠的方方正正。小记者们纷纷爬到床上休息、玩耍，有的玩起了手机，有的和军人合影，还有的躺着和别人聊天。真是太舒服了！离开宿舍后，我们在一块空旷的场地上拍了一张合影留作纪念，随后就坐着大巴回去了……

非常谢谢太仓日报能给予我这样的机会，经过这次活动，我不但开阔了眼界，而且还有很大收获。我懂得了我们现在的幸福生活来之不易，是很多战斗英雄用鲜血

阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。

多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。

还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。

到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。

这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。

教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。

总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。

对于严格要求的教练，我们多少有些看他

我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。

有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。

一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！

跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。

快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“